Bí quyết cải thiện tình trạng da mặt nám cho phụ nữ sau sinh
Người phụ nữ luôn hướng đến cái đẹp dù ở bất cứ thời kì nào, giai đoạn nào của cuộc đời. Dưới đây là những bí quyết giải quyết nỗi lo về nám cho những phụ nữ sau sinh nhanh chóng lấy lại được nét đẹp tự nhiên và cuốn hút.
Ăn uống
Phải thực hiện uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây. Một bí quyết đặc biệt cho các bà mẹ là sử dụng nhiều loại trái cây chứa vitamin C như cam, chanh, cà chua,… Vitamin C rất tốt cho da, sử dụng đều đặn sẽ thấy da mịn màng hơn.
Sử dụng kem chống nắng
Nám da sau sinh chủ yếu đến từ nguyên nhân thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, nếu cứ “phơi” mặt ngoài nắng, các hắc sắc tố nám sẽ hoạt động “mạnh hơn”, dễ bị đậm màu hơn, thậm chí có thể lây lan. Vì vậy, trước khi ra ngoài 30 phút, các mẹ nên sử dụng kem chống nắng và thoa lại sau mỗi 2 giờ.
Video đang HOT
Thực ra không chỉ ra ngoài các mẹ mới trực tiếp tiếp xúc với ánh nắng, mà kể cả ở trong nhà, những tác hại của tia UV vẫn có thể ảnh hưởng đến da. Trong trường hợp các mẹ làm việc trong nhà nhưng vẫn bị hắt nắng, tốt nhất vẫn nên sử dụng kem chống nắng cho an toàn.
Mặt nạ trị nám da từ thiên nhiên
M mặt nạ nước cốt chanh và sữa tươi. Loại mặt nạ này tương đối đơn giản, các mẹ chỉ cần:
- 2 thìa nước cốt chanh
- 2 thìa sữa tươi không đường.
Trộn đều hỗn hợp trên rồi thoa đều lên vết nám, massage trong vòng 20 phút. Sử dụng bông gòn chấm vào dung dịch và thoa lên vùng bị nám, như vậy dung dịch sẽ không bị chảy. Sau khi massage vùng bị nám thì rửa sạch mặt với nước.
Sử dụng kem đặc trị nám
Cần lựa chọn một sản phẩm kem trị nám tin cậy. Hiện tại thị trường có rất nhiều loại kem trị nám không rõ thương hiệu, hơn nữa da mặt sau khi sinh vẫn chưa ổn định nên khâu tìm kiếm mỹ phẩm trị nám vô cùng phức tạp. Không những lựa chọn thương hiệu lớn, mà đặc biệt chú trọng đến thành phần của sản phẩm. Sản phẩm nhất định phải có thành phần từ thiên nhiên và đã qua nghiên cứu thì mới nên sử dụng.
Theo BQLĐ
Các thực phẩm làm sạch gan cho da trắng mịn, hết mụn
Hãy thường xuyên ăn những thực phẩm làm sạch gan này để sở hữu làn da mịn màng không tỳ vết.
Khi chức năng tiêu độc của gan và bài tiết của thận cùng suy yếu cộng với sức khoẻ giảm sút, cơ thể dễ dàng bị Phong (gió), Nhiệt (nóng), Thấp (ứ nước) sẽ gây ra trứng cá, mụn nhọt, mề đay, dị ứng, da mặt nám và xỉn màu.
Chị em phụ nữ hãy giải cứu cho nhan sắc của mình bằng phương pháp làm sạch sâu từ trong gan để tự tin hơn với làn da không tỳ vết. Dưới đây là các thực phẩm có công dụng làm sạch gan, tiêu trừ độc tố, thanh lọc cơ thể. Hãy đưa những nguồn thực phẩm này vào trong bữa cơm hàng ngày của bạn, không những ngon miệng, tốt cho sức khỏe mà còn đẹp da.
Theo Eva
Điều trị nám dứt điểm theo từng nguyên nhân Tương tự những căn bệnh khác, nắm được nguyên nhân gây nên nám da thì hiệu quả điều trị mang lại sẽ tích cực hơn. Nám da không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng là nỗi phiền toái của nhiều chị em phái đẹp, khiến họ kém tự tin hơn trong giao tiếp và cuộc sống. Để điều trị nám da dứt điểm...