bí kíp dinh dưỡng

Ruốc xào đậu rồng

Những ngày vào vụ ruốc, đi dọc các làng biển, mùi ruốc nồng nồng phả theo những cơn gió nồm mang hương vị làng chài không lẫn vào đâu được

Thịt quay kho tàu với trứng

Tàu. Sau cả tháng trời không nấu cơm với lý do hết gạo, giờ mình cố gắng quay lại tinh thần mỗi ngày một bữa tử tế. Kết quả là có nồi thịt quay kho Tàu, lần này là kho với trứng

Sườn hầm rau củ ngon ngọt

Sườn hầm mà ăn vào ngày mát trời này thì còn gì bằng.Sườn hầm rau củ thơm ngon vừa hấp dẫn, dễ làm mà lại rất ngon cơm

Có ai thích nhộng tằm không nhỉ?

Nhộng tằm là món mà ai ăn được thì sẽ thích mê, còn ai không quen thì chẳng dám ăn.Có nhiều người không ăn được nhộng tằm do dị ứng, nhưng đây lại là món ăn chứa rất nhiều dinh dưỡ...

3 cách nấu cháo thịt bò bằm đơn giản mà ngon, bổ dưỡng nhất tại nhà

Cách nấu cháo thịt bò bằm rất đơn giản và dễ ăn, nên được nhiều gia đình cho vào thực đơn chăm sóc sức khỏe và bồi bổ cơ thể trẻ nhỏ, cũng như người bệnh

Trưa nay ăn gì: Mát mắt cơm hoa đậu biếc dùng kèm thịt rang vị Bắc và đậu hũ chiên mỡ hành

Chút mới lạ cho mâm cơm trưa cuối tuần này sẽ gồm cơm nấu với hoa đậu biếc cho màu xanh mát mắt. Tiếp đến, dùng kèm món chính là thịt rang cháy cạnh, đậu hũ chiên mỡ hành và rau mu...

2 cách làm cá lóc hấp hành ngọt thịt, cuốn bánh tráng cực ngon

Cách làm cá lóc hấp hành với 2 công thức đơn giản sau đây sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian bếp núc cuối tuần

Cách làm sữa Macca thơm béo, giàu dinh dưỡng cho cả gia đình

Sữa macca là một loại sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng và đem đến nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng nếu bạn lo ngại mua ngoài hàng sẽ không an toàn thì hãy tìm hiểu ngay cách làm sữa mac...

Tôm sốt me kiểu Thái chua cay ngon bất ngờ

Vị chua của me kết hợp với vị cay của ớt sẽ làm cho món tôm tăng vị bất ngờ khiến bạn chỉ muốn thử ngay.Món ăn Thái nổi tiếng là chuộng vị cay

Để bữa tiệc gia đình cuối tuần thêm hoàn hảo, các mẹ hãy học ngay cách chế biến món ăn chống ngấy này nhé!

Bữa cơm cuối tuần thường rất thịnh soạn với sự góp mặt của đông đủ thành viên trong gia đình, và tất nhiên, ai cũng mong muốn sẽ tự tay chế biến những món ăn ngon lành, cân bằng di...

Chỉ cần thêm 1 nguyên liệu này vào bạn đã có ngay món trứng chiên ngon bổ

Công thức chế biến món ăn chỉ cần biến tấu chút thôi bạn có món trứng chiên lạ miệng ngon bổ cho bữa cơm tối của gia đình rồi

Thịt ba chỉ om sấu lạ miệng

Công thức chế biến món thịt ba chỉ chín mềm, có vị chua dịu của sấu và thơm đậm đà của tỏi phi khiến bạn ăn hoài mà không ngán!

Trưa nay ăn gì: Lẩu gà ngải cứu, hương lẩu thanh tao từ vị thuốc

Lẩu gà ngải cứu là món ăn không quá nổi bật như lẩu gà lá é, lẩu gà tiềm thuốc Bắc hay lẩu cháo gà, tuy nhiên, nó vẫn có cho riêng mình những tín đồ yêu thích vị ngải cứu nấu cùng

Nấm bào ngư xào thịt bò vừa ngon, vừa lạ

Công thức nấu nấm bào ngư xào thịt bò.Chỉ mất vài phút chế biến, bạn đã có ngay món nấm bào ngư xào thịt bò đậm đà cho bữa cơm

Cải bó xôi sốt bơ tỏi

Cải bó xôi chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng biết cách làm cho món ăn này trở nên ngon miệng và hấp dẫn

Đậm đà cùng gà kho sả ớt

Gà kho sả ớt là món ăn quá đỗi thân thuộc với người dân Việt Nam. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nấu món này đúng bài bản

Tổ yến tiềm gà ác thuốc Bắc

Yến sào đứng đầu trong bát trân ngày xưa. Nó được mệnh danh là loại thực phẩm thần diệu, có khả năng cải từ hoàn sinh, cải lão hoàn đồng. Yến sào Việt Nam được đánh giá rất cao trê...

Mì ramen nấu tôm, nấm

Tô mì đẹp mắt, đủ chất không chỉ làm bữa sáng mà dùng vào bữa trưa bữa tối cũng được, nhanh gọn lại ngon miệng

Gà hấp tỏi làm như thế nào đơn giản vẫn ngon chuẩn vị?

Gà hấp tỏi làm như thế nào đơn giản nhất tại nhà mà vẫn đảm bảo hương vị thơm ngon, và giữ lại được các dưỡng chất tốt nhất cho sức khỏe không chỉ nhờ bí quyết sơ chế nguyên liệu, ...

Cải thìa xào bò viên

Bò viên dai dai, có mùi thơm đặc trưng, kết hợp xào với nấm hương và cải chíp làm cho mỗi người ăn đều có cảm giác thích thú

Bí quyết nấu cháo ngon và nhừ

Chỉ bí quyết hay để nấu cháo nhanh nhừ và ngon nhất ai ăn cũng thích hãy bỏ túi ngay hôm nay. Đừng lầm tưởng nấu nồi cháo thơm ngon là dễ. Mỗi loại cháo có cách nấu riêng, bạn hãy ...

Cách làm món chả trứng chiên cực đơn giản nhưng vô cùng bắt miệng

Cách làm món chả trứng chiên. Sự kết hợp của trứng và thịt xay, sau khi chiên lên thì tạo nên một đĩa chả trứng cực thơm ngon, bắt miệng

Có loại quả đang vào mùa, ép lấy nước thì ngon bất ngờ

Mận chắc hẳn là loại quả yêu thích của không ít chị em. Ăn mận đương nhiên là ngon rồi nhưng bạn đã bao giờ thử uống nước ép mận chưa? Nếu chưa thì nhất định nên thử nha

8 món ăn thần dược hỗ trợ trí não, bổ sung dinh dưỡng cho các sĩ tử

Trong mùa thi khắc nhiệt, bổ sung dinh dưỡng cho các sĩ tử là một phần vô cùng quan trọng. Cùng tham khảo 9 món ăn cực bổ dưỡng dưới đây để tiếp sức cho các sĩ tử nhé

Mâm cơm ‘mùa bão giá’ với 3 món ngon bổ rẻ, giúp chị em nội trợ bớt đau đầu ‘cân đo đong đếm’

Thực đơn gồm 3 món dễ làm, ngon miệng với chi phí phải chăng để chị em bớt nỗi niềm trăn trở trong mùa bão giá. Cùngthực hiện nhé

Cháo vịt kiểu Cà Mau

Sau một ngày dài đi thăm Đất Mũi, bò về đến thành phố thì ba chị em rủ nhau đi chợ trung tâm. Tuyết Anh và Thủy Lùn phát hiện ra một hàng cháo, chạy vào hỏi thì được bảo là cháo gà...

Khoai tây – Nguồn cung cấp vitamin C cho bữa ăn mùa hè

Khoai tây cung cấp nguồn vitamin C tuyệt vời, vì vậy, đưa khoai tây vào chế độ ăn hàng ngày giúp hỗ trợ tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, đặc biệt trong những ngày hè nóng ...

Thịt bò xào kiểu này thì đảm bảo mềm và thơm “vô đối”

Hãy bổ sung ngay món thịt bò xào nấm hương này vào thực đơn bữa ăn hàng ngày của gia đình mình nhé bởi chỉ mất 15 phút là bạn đã có món ăn nóng sốt này rồi

Cơm bí đỏ lạp xường cho bữa cơm sum họp

Một món ăn rất hấp dẫn, ngon miệng, đẹp mắt, nhưng lại cực kỳ dễ làm, rất tuyệt dành cho bạn trổ tài để cả nhà cùng quây quần

Mát trời ăn gì ngon? Gợi ý thực đơn cơm nhà 4 món hấp dẫn, ‘trôi cơm’ cho ngày mát mẻ

Ngày mát trời là dịp thích hợp để thưởng thức những món ăn nóng hổi, đậm vị.Cơm nhà ngày mát trời gồm có 4 món: thịt kho dứa, giả cầy, đậu phụ sốt trứng muối, canh khoai sọ rau rút...

Thịt bò hầm đậu đỏ cách nấu món ngon đổi vị cho bữa cơm dinh dưỡng

Thịt bò hầm đậu đỏ là cách nấu món bò kết hợp thú vị giữa thịt bò tươi với đậu đỏ - nguồn dinh dưỡng giàu vitamin và khoáng chất

Cách làm dầu gấc cho bé ăn dặm và trẻ nhỏ đơn giản tại nhà

Cách làm dầu gấc cho bé ăn dặm và trẻ nhỏ sao cho an toàn, đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng là điều quan trọng mà các mẹ cần phải đặc biệt lưu ý trong suốt quy trình chế biến

4 cách làm snack rong biển giòn rụm, béo ngậy ai ăn cũng “ghiền”

Snack rong biển giòn tan siêu ngon khiến các tín đồ mê ăn vặt nghiện ngập . Đặc biệt chúng còn rất được lòng các em nhỏ và người lớn tuổi

Ngon cơm với sườn non nấu sấu

Sườn non nấu sấu với miếng thịt mềm, thơm và nước dùng có vị chua chua. Sẽ là món ăn không thể bỏ qua trong những bữa cơm hàng ngày

Chuyên gia dinh dưỡng: Chuối ngọt như vậy, người tiểu đường có nên ăn?

Một số nghiên cứu cho rằng người bệnh tiểu đường không nên ăn chuối vì nó chứa nhiều đường, trong khi nhiều nghiên cứu khác cho rằng chuối an toàn cho người bệnh tiểu đường

Trứng bác cà chua siêu tốc mà ngon cơm

Bé nhà bạn sẽ thích mê vì món trứng bác cà chua này có trứng dễ ăn, rất mềm, ngọt vị thịt mà màu sắc lại đẹp, bắt mắt!

Thịt hầm rau củ kiểu Nhật siêu ngon

Nói đến món Nhật, người ta thường nghĩ ngay đến sushi, sashimi, tempura... Đó là các món ăn truyền thống của Nhật thì tất nhiên rất phổ biến, tuy nhiên người Nhật không ăn các món ...

5 loại thịt tốt cho nam giới, vị trí đầu tiên bổ thận tráng dương hiệu quả

Những loại thịt này đều có hương vị thơm ngon nhưng đặc biệt tốt cho nam giới hơn.Thịt heo là loại thịt phổ biến và tiêu thụ nhiều nhất trong nhiều gia đình. Mặc dù chất dinh dưỡng...

Ăn chay không lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú

Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật không lành mạnh được liệt kê là nguyên nhân gây béo phì, có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh ung thư khác

Bữa tối ngon miệng với đậu thịt viên chiên kiểu mới

Đậu thịt viên chiên có lớp vỏ giòn giòn còn nhân bên trong lại mềm mại. Nhờ có đậu phụ nên vị béo ngậy của tôm thịt trộn kèm được cân bằng, vừa thanh đạm lại vừa dinh dưỡng hơn

Cách làm 3 loại sinh tố tuyệt ngon từ quả bơ

Bơ là một loại trái cây rất giàu chất dinh dưỡng, hỗ trợ cho hệ tiêu hóa và có rất nhiều tác dụng lợi ích tốt đối với sức khỏe con người. Một trong những sản phẩm chế biến từ bơ dễ...

Cách nấu canh rong biển với sườn ngon mê lại nhanh

Sự kết hợp của rong biển và sườn non tạo nên một món canh vô cùng thơm mát, có hương vị rất đặc trưng của rong biển. Hãy cùng mình vào bếp để làm ngay món canh này cho cả nhà cùng ...

Cách nấu cháo sen bát bảo vừa mát vừa giàu dinh dưỡng

Trời nắng nóng nếu bạn mất cảm hứng với cơm, và những món ăn ngấy thì cháo bát bảo là sự lựa chọn tốt nhất. Bởi lẽ, cháo bát bảo chế biến đơn giản, nhanh và cung cấp đủ chất dinh d...

Cơm trộn ngũ sắc

Các món ăn chay ngày nay được nhiều người chọn lựa cho bữa ăn hằng ngày vì ít chất béo, nhiều chất xơ tốt cho sức khỏe. Để thực đơn món chay thêm phong phú, hôm nay mình xin giới t...

Vây cá mập được ví như thuốc bổ thượng hạng, xa xỉ nhưng có thực sự tốt?

Món ngon đắt đỏ và quý hiếm này liệu có thực sự tốt cho sức khỏe như lời đồn.Theo ghi chép trong lịch sử Trung Quốc, từ thời nhà Minh vây cá mập được xem là một món ngon quý hiếm

Porsche 911 cổ cực hiếm của tỷ phú xe hơi trong phim bom tấn Top Gun Maverick

Nam tài tử Tom Cruise cùng nữ diễn viên xinh đẹp Jennifer Connelly đã xuất hiện nhiều lần bên chiếc Porsche 911 S đời 1973 siêu quyến rũ trong bộ phim bom tấn Top Gun: Maverick (Ph...

Bí quyết siêu đơn giản xào rau muống xanh giòn

Rau muống xào là món ăn đơn giản, dễ làm nhưng khó để giữ màu rau luôn xanh mướt, không thâm mà vẫn giòn ngon

Bún sườn hầm ngô ngọt

Hãy thêm một vài lát ngô ngọt vào bát bún sườn, sẽ rất lạ và ngon miệng đấy!Đừng nghĩ món bún sườn nấu cùng cà chua đã quá quen thuộc

Cách làm gà kho chua ngọt lạ miệng ngon cơm

Gà kho chua ngọt với dứa và xoài nghe khá mới lạ nhưng lại là món ăn dễ chế biến và không tốn nhiều công sức. Bạn có thể thử ngay món này cho bữa tối hôm nay!

Làm trứng ốp la, thêm bước này sẽ có món ăn ngon tuyệt

Món trứng ốp la rim nước mắm thịt băm sẽ đem lại hương vị mới cho bữa cơm gia đình bạn.Móntrứng ốp lalà món ăn đơn giản dễ làm, quen thuộc trong bữa ăn của mọi gia đình. Để có được...