Bí kíp đẹp từng centimet của kiện tướng Dancesport

Á quân “Thử thách cùng bước nhảy 2013″ khiến nhiều bạn gái “ganh tỵ” khi sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng, vóc dáng thon gọn cùng một cơ thể tràn đầy sức sống.

Làn da khô, sạm màu và tinh thần uể oải luôn là nỗi ám ảnh của nhiều teen nữ 12 vì phải thức khuya học đêm chuẩn bị cho ngày “lâm trận”. Là một teen girl cũng đang tất bật chuẩn bị cho những kỳ thi sắp tới, Á quân “Thử thách cùng bước nhảy 2013″ lại khiến nhiều bạn gái “ganh tỵ” khi sở hữu một làn da mịn màng, trắng sáng, vóc dáng thon gọn cùng một cơ thể tràn đầy sức sống. Vậy Mỹ An có “bí kíp” gì đặc biệt chăng?

“Lắc đầu” với đồ ăn vặt

Các đồ ăn vặt hay các thức uống tăng lực, nước giải khát có gas luôn được xem là người bạn đồng hành kéo các sĩ tử ra khỏi sự mệt mỏi trong khi học tập. Tuy nhiên, đó cũng chính là nguyên nhân chính khiến cân nặng cứ “leo thang” từng ngày. Đối với An, “đồ ăn vặt chỉ là món ăn phụ khi ngồi &’tám’ với bạn bè thôi. Thường ngày, mình vẫn thực hiện chế độ ăn khoa học ngày ba bữa để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.”

Với chế độ dinh dưỡng hoàn hảo, Mỹ An luôn giữ được vóc dáng “mi nhon”

“Đánh thức” cơ thể mỗi sáng

Trong giai đoạn “nước rút”, việc thức khuya học bài là chuyện thường xuyên của các sĩ tử. Do đó, để kéo các teen 12 ra khỏi cơn buồn ngủ, các bạn có thể khởi động nhẹ bằng vài động tác đơn giản như “tay đưa cao lên trời, tay dang ngang bờ vai…”. Tuy nhiên, để tránh nhàm chán, bạn có thể thực hiện những động tác này trên nền nhạc sinh động. “Mách nhỏ nhé: các bạn thử áp dụng bài tập thể dục đánh tan mùa thi của An nha, hiệu quả lắm đó.” (cười).

Mỹ An còn sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng nhờ nước khoáng thiên nhiên năng động

Chăm sóc làn da mỗi ngày với… nước khoáng

Mỗi sáng, thay vì sử dụng nước máy, việc rửa mặt bằng nước khoáng thiên nhiên năng động mỗi ngày không chỉ làm sạch da mà còn bổ sung chất khoáng cần thiết giúp tái tạo sức sống cho làn da. Ngoài ra, An cũng sử dụng mặt nạ với nước khoáng thiên nhiên năng động vừa nhanh, tiết kiệm thời gian vừa là phương pháp giữ ẩm da hữu hiệu.

Nước khoáng Active Vĩnh Hảo luôn là bạn đồng hành của cô nàng dù ở bất cứ đâu

Duy trì nét đẹp từ bên trong

Việc bổ sung đầy đủ lượng nước và khoáng chất mỗi ngày sẽ giúp cơ thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất và vitamin, sẽ mang đến một tinh thần sảng khoái và cơ thể năng động căng tràn sức sống. Đây cũng chính là liệu pháp chăm sóc từ bên trong giúp làn da thêm khỏe và rạng ngời. Điều đó lý giải vì sao “vật bất ly thân” của Mỹ An luôn là một chai nước khoáng Active Vĩnh Hảo. Nhờ đó, dù lịch tập luyện và học tập “kín như bưng” nhưng cô bạn Mỹ An vẫn giữ nguyên thần thái linh hoạt và đầy sức sống.

Dù bận rộn với lịch học và tập luyện dày đặc, cô nàng Mỹ An vẫn xuất hiện với vẻ mặt rạng ngời, nụ cười tươi tắn cùng một cơ thể căng tràn sức sống

Những “bí kíp” khá đơn giản nhưng “lợi hại” của cô bạn Mỹ An thật không khó để thực hiện phải không các bạn? Vậy các teen girl 12 còn chần chừ gì mà không áp dụng ngay từ bây giờ!

Theo Eva