bệnh tim mạch

Ăn vặt có phải là thủ phạm khiến chị em béo mãi không gầy?

Ăn vặt là thói quen của nhiều chị em phụ nữ nhất là giới văn phòng. Đây là thói quen tốt nhưng hiện nay đa phần đồ ăn vặt đều giàu năng lượng có thể gây ra béo phì, các bệnh tim mạch trong tương lai.

Công dụng bất ngờ của nước ép cà chua đối với sức khỏe

Nước épcà chuamột loại nước uống chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt loại nước uống này còn mang lại một số công dụng rất tuyệt vời...

Thời điểm uống trà không có lợi cho người lớn tuổi

Trà là thức uống rấttốtcho sức khỏe, nhưng nếuuống không đúngthời điểmsẽ phản tác dụng.Các nhà khoa học Ireland mới đây cho biết việc uống trà trong lúc dùng bữa có thể phá hoại kh...

Ăn rau giàu nitrat mỗi ngày có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ

Theo nghiên cứu mới của Đại học Edith Cowan (ECU), việc ăn một phần rau giàu nitrat mỗi ngày sẽ giúp con người có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh mạch và đột quỵ.

3 loại rau không nên cho hoặc nấu cho ít muối kẻo hấp thụ quá nhiều natri, hại tim mạch

Khi nấu những loại rau giàu natri dưới đây, chị em nên nêm ít muối hoặc không nên thêm muối để tránh hấp thụ quá nhiều natri.

5 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà bạn nên biết

Việc bổ sung nhữngthực phẩmdinh dưỡng vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn tránh được các vấn đề về sức khỏe cũng như khiến bạn luôn tràn đầy năng lượng.

5 loại thực phẩm giàu chất xơ mà bạn nên bổ sung mỗi ngày

Chất xơ là nhómthực phẩmkhông chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn giúp ngăn ngừa một số bệnh như: tim mạch, béo phì, tiểu đường... Dưới đây là 5 loại thực phẩm giàu chất xơ mà bạn nên bổ s...

Phụ nữ U 50 và các bệnh “bỗng từ đâu đến”

Đó là những cơn bốc hỏa đột ngột, chân tay nhức mỏi thường xuyên, đau đầu triền miên, hay bị hồi hộp, khó thở... là những bệnh mà phụ nữ trung niên hay gặp khiến họ bối rối, bực mì...

Những lợi ích khó tin của nấm sò

Nấm sò là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt trong việc giảm cholesterol, tăng cường khả năng miễn dịch và hạ đường huyết.

Để ý vòng eo để ngừa bệnh tim

Một nhóm các chuyên gia của Hiệp hội Tim mạch Mỹ kêu gọi đo vòng bụng của bệnh nhân để đánh giá nguy cơ mắc bệnh tim mạch của họ.

Nấu cơm bằng loại nước này sẽ tốt hơn gấp bội dùng nước lọc, ngừa được cả lão hóa lẫn ung thư, tim mạch

Nấu cơm đơn giản bằng nước lọc là đã đủ để cơm thơm ngon và dồi dào dinh dưỡng, nhưng bạn có biết rằng ở Trung Quốc có lưu truyền một kiểu nấu cơm siêu hay, siêu bổ dưỡng đó là: Dù...

Đau đầu mua óc lợn về ăn tưởng tốt, không ngờ đây lại là sai lầm nhiều người mắc phải

Nhiều người bị đau đầu thường mua óc lợn về hầm hoặc hấp ăn với mong muốn khỏi đau đầu, tuy nhiên đây là một sai lầm rất thường gặp.

3 bộ phận trên cơ thể phụ nữ càng nhỏ càng có lợi

Nhiều người tự ti vì sở hữu vòng ngực nhỏ, không căng tràn hấp dẫn. Vậy nhưng họ không biết rằng đây là 1 trong số bộ phận trên cơ thể phụ nữ càng nhỏ càng có lợi.

Tỏi đen có tác dụng gì, ai không nên ăn tỏi đen?

Tỏi đen được mệnh danh là thần dược mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng được.

Loại rau chứa canxi gấp 4 lần sữa, sắt gấp 4 lần rau chân vịt tưởng quý hiếm đắt đỏ không ngờ lại là món bình dân ở Việt Nam

Món ăn này có thể dễ dàng tìm thấy ở bất cứ đâu, mà giá thì lại phải chăng, là loại rau không xa lạ gì với các bà nội trợ.

Máu nhiễm mỡ mà uống dầu cá, coi chừng nguy hiểm bất ngờ

Nghiên cứu mới của Mỹ đả chỉ ra nguy cơ rối loạn nhịp tim tăng cao ở những người sử dụng dầu cá khi đang bị rối loạn lipid máu (máu nhiễm mỡ).

Đi ngủ sau 11 giờ: Gan, não và nhiều cơ quan bị tàn phá

Một nghiên cứu cho biết những cú đêm có nguy cơ tử vong cao hơn 10% so với những người ưa dậy sớm và đi ngủ sớm.

Lợi ích nhiều người không biết khi hạn chế ăn thịt đỏ

Thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò... là loại thức ăn phổ biến nhưng chứa nhiều chất béo bão hoà, có thể gây viêm nhiễm hoặc các bệnh mãn tính. Giảm thịt đỏ trong khẩu phần ăn sẽ giúp c...

Matcha liệu có nhiều lợi ích hơn trà xanh truyền thống?

Theo trang Healthline,trà xanhlà một trong những thức uống phổ biến trên thế giới, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe chẳng hạn như giảm cân và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Những sự thật đáng ngạc nhiên bạn cần biết về trứng

Theo Eat This Not That,trứngđược chứng minh có những tác dụng tuyệt vời cho sức khoẻ mà từ trước đến nay nhiều người vẫn đang nhầm lẫn.

Học sinh sử dụng thuốc lá điện tử tràn lan nguy hiểm cỡ nào?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, tại Việt Nam, tỷ lệ sử dụng thuốc lá điện tử trong giới trẻ đang gia tăng nhanh chóng. Tuy nhiên thuốc lá điện tử chứa nicotine và nhiều chất độc hại kh...

Người đàn ông 35 tuổi bị nhồi máu cơ tim

Các bác sĩ cho biết khá bất ngờ khi tiếp nhận trường hợp này bởi nhồi máu cơ tim là căn bệnh phổ biến ở người trên 60 tuổi.

Chị em đừng chủ quan khi có triệu chứng tức ngực khó thở

Tức ngực, khó thở có thể xuất hiện trong một thời gian ngắn nên nhiều người chủ quan. Chị em nếu có tình trạng này nên cảnh giác để kịp thời kiểm tra, điều trị.

Chuyên gia dinh dưỡng Nga tiết lộ thực phẩm ít chất béo tiềm ẩn nguy cơ gì?

Chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ tiêu hóa Nuria Dianova mới đây đã chia sẻ thực phẩm ít chất béo tiềm ẩn mối nguy gì và tại sao không nên lạm dụng?

8 loại trái cây tốt cho tim mạch

Dưa lưới, dâu tây, bơ, cà chua, chuối, cam, bưởi là những loại tác dụng thần kỳ trong việc bảo vệ an toàn cho sức khỏe tim mạch.

Đưa Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ thành bệnh viện hạng đặc biệt vào năm 2023

Khẩn trương đưa Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ thành bệnh viện hạng đặc biệt vào năm 2023, đó là chỉ đạo của Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thanh Long tại buổi làm việc với Bệnh vi...

Không mập nhưng bụng mỡ, coi chừng điều đáng sợ này

Các chuyên gia tim mạch Mỹ cảnh báo những ai có cân nặng trung bình mà vòng 2 to thì có khi còn nguy hiểm hơn người mập nhưng không bị bụng mỡ.

Các tác dụng ngạc nhiên của bột yến mạch đối với tim mạch

Theo trang Eat This, Not That!, ăn một chén bộtyến mạchcho bữa ăn sáng hàng ngày là một cách dễ dàng để có một trái tim khỏe mạnh.

Bí quyết giúp giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể

Bạn có thể bị các bệnh về tim mạch nếu mứccholesterolxấu cao và tích tụ trong mạch máu. Dưới đây là một số cách có thể giúp bạn làm giảm mức cholesterol xấu và cân bằng được tỉ lệ ...

Lợi ích của dầu cá Omega 3 đối với cơ thể

Dầu cá là loại dầu được chiết xuất từ các mô của những loài cá có chứa dầu như: Cá thu, cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá trích,... Trong dầu cá có chứa chất béoOmega 3, còn được gọi là a...

Tác dụng thần kỳ của cải xoăn, bạn đã biết?

Cải xoăn không chỉ chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, ăn cải xoăn còn có tác dụng giảm căng thẳng, chống viêm, đồng thời tăng hệ miễn dịch, xương thậm chí là làn da c...

Cần chuẩn bị gì trước khi mang thai?

Cần chuẩn bị gì trước khi mang thai là một câu hỏi của nhiều cặp vợ chồng có kế hoạch sinh con. Vậy cần lưu ý những gì, dưới đây là một số vấn đề giúp bạn tham khảo.

Sử dụng Omega 3 hợp lý

Axit béo Omega 3 là một trong những loại chất béo rất tốt cho cơ thể, chúng giúp giảm các nguy cơ về bệnh tim mạch, trầm cảm, mất trí nhớ. Vậy sử dụngOmega 3như thế nào là hợp lý?

7 cách cực dễ giúp mẹ bầu thoát khỏi phù nề trong thai kỳ

Phù nề khi mang thai là vấn đề mà nhiều mẹ bầu gặp phải, vậy phải làm sao để tránh tình trạng này?

Mất thính lực làm tăng tốc độ lão hóa ở người cao tuổi

Mất thính lực có liên quan đến hoạt động thể chất kém hơn và góp phần làm tăng tốc độ lão hóa ở người cao tuổi. Một nghiên cứu mới cho thấy.

7 nguyên nhân thường gặp gây ra chứng rối loạn lo âu

Lo âu, bồn chồn là một trong những trạng thái cảm xúc bình thường của con người. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên cảm thấy lo lắng, căng thẳng thì rất có thể bạn đang mắc chứng rối ...

Ung thư có thể gây ảnh hưởng đến tim

Theo tin tức của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, một số loại ung thư có thể làm thay đổi chức năng của tim.

Tiêm corticoid vào khớp: Nên hay không?

Hiện nay có nhiều người bị các bệnh xương khớp điều trị bằng thuốc uống không cải thiện, thường tìm đến biện pháp mạnh hơn - tiêm thuốc thẳng vào khớp. Vậy trong những trường hợp n...

Tập thể thao làm tăng hiệu quả của vắc-xin COVID-19

Theo một nghiên cứu gần đây, hoạt động thể chất thường xuyên không chỉ giúp tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên mà còn làm cho vắc-xin ngừa COVID-19 hiệu quả hơn.

Ăn cá có tốt hơn hay ăn thịt?

Theo Viện dinh dưỡng quốc gia, không thể nói ăn cá tốt hơn ăn thịt. Nguyên nhân là do thịt cung cấp cho cơ thể các axit amin cần thiết, các axit béo giúp cho sự phát triển của cơ t...

5 thói quen nấu ăn hàng ngày khiến nhiều người “rước” bệnh ung thư

Các yếu tố gây ung thư luôn tồn tại trong cuộc sống chúng ta và ngay cả một số thói quen nấu nướng không lành mạnh cũng có thể là sát thủ thúc đẩy sự phát triển của ung thư.

‘Áo 6 múi’ cháy hàng ở Trung Quốc

Muốn có thân hình cường tráng nhưng lười vận động, ngại ăn kiêng, nhiều thanh niên Trung Quốc đổ xô mua bộ đồ silicone để đáp ứng nhu cầu chụp ảnh sống ảo.

116 em nhỏ Gia Lai được mổ tim miễn phí

116 em nhỏ tại Gia Lai được mổ tim miễn phí trongchương trình Trái tim cho em.

Cách tự xác định mỡ nội tạng

Nhiều nghiên cứu cho thấy chúng ta có thể ước lượng tình trạng dư thừa mỡ nội tạng thông qua đo kích thước vòng eo, chỉ số body fat.

Quercetin có trong rau, quả có thể chống lại COVID-19

Mới đây, các nhà nghiên cứu ở Ấn Độ đã thu thập và đưa ra một bằng chứng cho thấy quercetin - một phân tử flavonoid được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau quả có thể được p...

10 triệu chứng thầm lặng của bệnh tiểu đường, bạn phải lưu ý!

Dấu hiệu ban đầu củabệnh tiểu đường loại 2đôi khi rất tinh vi, nên mọi người khó nhận ra.

Thực phẩm siêu chế biến làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Theo một nghiên cứu mới, tiêu thụ nhiều hơn các loại thực phẩm siêu chế biến có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong.

Chuẩn bị gì trước khi nâng ngực?

Bạn cần hiểu tình trạng sức khỏe bản thân, khám bác sĩ, thực hiện các xét nghiệm để tìm phương pháp nâng ngực phù hợp.

Thuốc lá làm nóng: Giống và khác gì với thuốc lá điếu?

Giải pháp mà GS. Robert Beaglehole đề cập, chính là các sản phẩm không khói, bao gồm thuốc lá làm nóng và cách tiếp cận mới này đang được nhiều nước đón nhận dựa trên sở cứ khoa họ...

Bệnh viện Đa khoa Vĩnh Phúc chữa trị thành công cho bệnh nhân nhi mắc bệnh hiếm gặp

Ngày 16-4, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Vĩnh Phúc cho biết, đơn vị đã chữa trị thành công triệt để cho bệnh nhân nhi, 9 tuổi, mắc hội chứng bệnh tim mạch hiếm gặp.