Bệnh tiểu đường ảnh hưởng ra sao đến bàng quang?
Tiểu đường là loại bệnh mạn tính mà người mắc sẽ bị suy giảm hoóc môn insulin, dẫn đến tế bào không thể hấp thụ đường trong máu.
Qua thời gian, tiểu đường sẽ ảnh hưởng đến nhiều chức năng cơ thể, trong đó có bàng quang.
Tiểu đường sẽ tác động đến cả thể chất và tinh thần của người bệnh. Lượng đường trong máu cao thường xuyên tạo cảm giác khát nước, gây ra các vấn đề về thị lực và thính giác, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).
Bệnh tiểu đường sẽ gây ra một số biến chứng ở bàng quang, khiến người bệnh đi tiểu thường xuyên hoặc tiểu không tự chủ. Ảnh SHUTTERSTOCK
Người bệnh cũng có thể xuất hiện các mảng da tối màu. Đây là một trong những triệu chứng đầu tiên của tiểu đường. Thậm chí, bệnh còn gây nhiễm trùng da.
Qua thời gian, tiểu đường tiến triển nặng và dẫn đến nhiều biến chứng ở tim, thận, bàng quang và nhiều cơ quan khác của cơ thể. Với bàng quang, đường huyết cao trong thời gian dài có thể gây bàng quang thần kinh, loại bệnh bàng quang do tổn thương dây thần kinh. Triệu chứng đặc trưng của tình trạng này làm giảm nhu cầu đi tiểu ngay cả khi bàng quang đầy.
Video đang HOT
Đường huyết cao cũng có thể dẫn đến chứng tiểu không tự chủ. Người bệnh tiểu đường sẽ thường xuyên muốn đi tiểu và mất kiểm soát việc tiểu tiện, dẫn đến tiểu không tự chủ. Hậu quả là ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống xã hội, khiến người bệnh phải liên tục phải vào toilet.
Chưa dừng lại ở đó, tiểu không tự chủ và các vấn đề về bàng quang do tiểu đường gây ra còn tác động tiêu cực đến giấc ngủ, phải thường xuyên dậy để đi tiểu vào ban đêm. Biến chứng này ảnh hưởng đến cả 2 giới.
Một trong những nguyên nhân khiến bệnh nhân tiểu đường khát nước và đi tiểu nhiều là do hàm lượng đường glucose trong máu tăng cao. Thận sẽ phải hoạt động nhiều hơn để lọc glucose và đào thải ra khỏi cơ thể. Quá trình này sẽ kích thích uống nước và gây tiểu nhiều.
Nếu người bị tiểu đường phát hiện bất kỳ biến chứng nào của bàng quang thì cần đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để được chẩn đoán và điều trị, theo Healthline.
Chuyên gia: Đây là loại rau tốt nhất để giảm lượng đường trong máu
Nếu bạn đang sống chung với bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường, hoặc nếu bạn được thông báo rằng bạn có nguy cơ mắc những bệnh này, thì rất có thể bạn đang tìm cách giúp kiểm soát lượng đường trong máu của mình.
Và trong khi bạn có thể làm được điều này bằng cách thường xuyên tập thể dục, ngủ đủ giấc và theo đuổi các thói quen lành mạnh khác, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể đóng một vai trò lớn.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ Trista Best ở Balance One Supplements; và Edibel Quintero, tác giả nội dung y tế tại Health Reporter, bông cải xanh là một trong những loại rau tốt nhất bạn có thể ăn để kiểm soát lượng đường trong máu, theo Eat This, Not That!
Một trong những lý do chính khiến bông cải xanh rất hữu ích trong việc kiểm soát lượng đường trong máu tăng vọt là do hàm lượng chất xơ cao. Ảnh SHUTTERSTOCK
1. Bông cải xanh rất giàu chất xơ
Theo chuyên gia dinh dưỡng Best, một trong những lý do chính khiến bông cải xanh rất hữu ích trong việc kiểm soát lượng đường trong máu tăng vọt là do hàm lượng chất xơ cao. Trên thực tế, một chén bông cải xanh hấp có khoảng 5 gram chất xơ.
Best cho biết: "Thực phẩm giàu chất xơ hòa tan có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và ngăn ngừa hoặc giảm lượng đường tăng đột biến.
Chất xơ hòa tan cải thiện độ nhạy insulin bằng cách cung cấp cho các vi khuẩn có lợi trong ruột. Khi những vi khuẩn này có số lượng nhiều, chúng có khả năng tiêu hóa thức ăn chúng ta ăn tốt hơn và giảm thiểu phản ứng với insulin của cơ thể".
Chất xơ trong bông cải xanh không chỉ có thể hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể hấp thụ đường nhanh chóng.
Chuyên gia dinh dưỡng Best cho biết thêm: "Chất xơ hòa tan làm chậm quá trình hấp thụ đường, ngăn chặn sự tăng đột biến nhanh chóng của lượng đường trong máu và tốc độ hấp thụ chậm hơn này cho phép các tế bào điều chỉnh tác dụng của insulin chậm hơn mà không bị tăng nhanh".
2. Bông cải xanh chứa các chất dinh dưỡng và vitamin hữu ích
Bông cải xanh còn chứa nhiều vitamin hữu ích như vitamin C có thể giúp bạn kiểm soát các vấn đề sức khỏe khác. Ảnh SHUTTERSTOCK
Theo chuyên gia dinh dưỡng Quintero, bông cải xanh có chứa một hợp chất gọi là sulforaphane, "làm giảm căng thẳng oxy hóa và sự mất nhạy cảm với insulin, khiến nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những bệnh nhân béo phì mắc bệnh tiểu đường loại 2".
Không chỉ vậy, bông cải xanh còn chứa nhiều vitamin hữu ích như vitamin C có thể giúp bạn kiểm soát các vấn đề sức khỏe khác.
"Việc bổ sung bông cải xanh thường xuyên trong chế độ ăn uống sẽ ngăn ngừa tổn thương mô tim, giúp xương chắc khỏe và cải thiện tình trạng da do sự hiện diện của vitamin C", Quintero cho biết thêm, theo Eat This, Not That!
Bệnh tiểu đường đang trở thành đại dịch chưa từng có Năm 2021 đánh dấu 100 năm kể từ khi phát hiện insulin, một loại thuốc giúp ức chế bệnh trong cuộc chiến chống lại bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, những ca mắc tiểu đường không giảm đi mà còn có xu hướng tăng lên, các chuyên gia cho rằng Covid-19 có thể là một trong những nguyên nhân. Cứ 10 người trưởng thành...