Bệnh cúm ở người cao t.uổi dễ chuyển nặng, phòng ngừa cách nào?
Ở người cao t.uổi, hệ miễn dịch suy giảm, khả năng thích nghi kém nên dễ bị nhiễm cúm. Nếu không được điều trị và chăm sóc dinh dưỡng tốt thì virus cúm có thể gây ra viêm đường hô hấp dưới, điển hình nhất là ho, viêm phổi, gây suy hô hấp.
Người cao t.uổi mắc cúm dễ chuyển nặng
Cúm là bệnh n.hiễm t.rùng đường hô hấp cấp tính, do virus cúm gây ra. Virus cúm có khả năng lây nhiễm ở mức độ trung bình, tức là một người nhiễm bệnh sẽ lây cho một hoặc hai người khác chưa có miễn dịch.
Thông thường, một người lớn bị cúm có thể lây bệnh cho người khác từ thời điểm 1 ngày trước khi xuất hiện các triệu chứng và kéo dài trong khoảng 5-7 ngày.
Virus cúm lây qua những giọt b.ắn lớn, khi người bệnh ho hoặc hắt hơi mà không che miệng và mũi của họ (khiến những người trong phạm vi 1m bị nhiễm bệnh).
Virus cúm có thể lây khi tiếp xúc trực tiếp với màng nhầy ở mũi, miệng và cổ họng – ví dụ như trên tay của những người bị bệnh chạm vào mũi, mặt có thể lây nhiễm.
Người cao t.uổi khi mắc cúm dễ gặp những biến chứng hô hấp, trong đó phổ biến là viêm phổi, viêm cơ tim.
Bệnh cúm thường nặng hơn cảm lạnh đơn thuần mặc dù bệnh cũng có thể nhẹ. Mức độ nghiêm trọng của bệnh từ các triệu chứng nhẹ đến viêm phổi nặng, viêm não và n.hiễm t.rùng toàn thân, có thể đe dọa tính mạng.
Tuy vậy, bệnh nặng hơn thường gặp ở người già và những người mắc các bệnh mạn tính như bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim.
Đối với người cao t.uổi, nhiều trường hợp ban đầu chỉ là triệu chứng cúm thông thường như sốt, đau nhức người, ho, ngạt mũi. Tuy nhiên, sau đó, bệnh tiến triển nặng rất nhanh, khi nhập viện đã khó thở, đau tức ngực, mê man.
Thậm chí, một số trường hợp bị viêm phổi nặng biến chứng suy hô hấp cấp. Viêm phổi ở người lớn t.uổi ít khởi phát đột ngột mà thường âm ỉ, đôi khi không có biểu hiện rõ ràng. Đa số trường hợp chỉ sốt, kèm theo chảy mũi, ho, dễ nhầm lẫn với cảm lạnh trong mùa mưa rét.
Người cao t.uổi, người có sức đề kháng kém thường có biểu hiện thở gấp, có tiếng khò khè và có thể khó thở, đôi khi cũng chỉ biểu hiện bằng thay đổi tri giác, chán ăn, nguy cơ tiến triển xấu nhanh.
Ở giai đoạn nặng, người bệnh có thể xuất hiện những biểu hiện khó thở, tím tái, lơ mơ thậm chí là suy hô hấp dẫn đến t.ử v.ong. Theo thống kê, cứ 4 ca t.ử v.ong do cúm thì có 3 ca là người trên 65 t.uổi. Lý giải nguyên nhân này các nhà nghiên cứu cho rằng do hệ miễn dịch đã suy giảm, người cao t.uổi khi mắc cúm dễ gặp những biến chứng hô hấp, trong đó phổ biến là viêm phổi, viêm cơ tim.
Vì vậy, bác sĩ khuyến cáo khi có dấu hiệu bệnh bất thường, người bệnh không nên chủ quan mà phải đến các cơ sở y tế để thăm khám và phát hiện kịp thời.
Video đang HOT
Người cao t.uổi cần có chế độ ăn uống lành mạnh để tăng cường hệ thống miễn dịch, thường xuyên tập thể dục và giảm căng thẳng.
Phòng cúm ở người cao t.uổi
Để phòng ngừa cúm ở người cao t.uổi trong mùa lạnh cần tuân thủ điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ nhất là những người mắc bệnh mạn tính.
Người cao t.uổi đặc biệt đối với những người lớn từ 65 t.uổi trở lên, có thể cân nhắc việc tiêm loại vaccine được khuyến nghị cho tất cả các nhóm t.uổi hoặc loại vaccine dành cho những người từ 65 t.uổi trở lên.
Ngoài việc tiêm vaccine hàng năm, có những cách khác để bảo vệ bản thân chống lại bệnh cúm:
- Người cao t.uổi cần nên tránh những khu vực đông đúc.
- Đeo khẩu trang và tránh xa người bệnh khi ở nơi công cộng.
- Thường xuyên rửa tay bằng nước xà phòng ấm, hoặc sử dụng gel kháng khuẩn.
- Không nên dùng tay chạm vào mặt, miệng hoặc mũi.
- Người cao t.uổi cần có chế độ ăn uống lành mạnh để tăng cường hệ thống miễn dịch, thường xuyên tập thể dục và giảm căng thẳng.
- Người cao t.uổi không hút t.huốc l.á, thường xuyên uống nhiều nước giúp tuần hoàn cơ thể tốt, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể thuận lợi.
- Thường xuyên vệ sinh nhà ở, phòng ngủ khử trùng các bề mặt trong nhà (công tắc đèn, tay nắm cửa, điện thoại).
- Nếu trên 65 t.uổi và xuất hiện bất kỳ triệu chứng cúm nào như: sổ mũi, hắt hơi và đau họng, sốt trên 38 độ C; đau cơ bắp; gai rét; đau đầu; ho khan; mệt mỏi; ngạt mũi; viêm họng… cần đi khám ngay để giảm nguy cơ biến chứng và mức độ nghiêm trọng của bệnh.
5 nguyên tắc cần nhớ giúp trẻ phòng tránh bệnh cúm
Thời tiết với không khí lạnh ẩm, nhiệt độ môi trường không cao và độ ẩm trong không khí thấp là điều kiện thuận lợi cho virus cúm phát triển và gây bệnh cúm.
T.rẻ e.m là đối tượng dễ bị nhiễm cúm do sức đề kháng của trẻ còn non yếu. Vậy làm thế nào để bảo vệ trẻ khỏi bệnh cúm?
Theo thống kê của WHO, hàng năm có khoảng 1/3 t.rẻ e.m trên toàn thế giới bị nhiễm cúm và đặc biệt t.rẻ e.m được xếp vào nhóm có tỷ lệ t.ử v.ong cao do bệnh cúm.
Bệnh cúm có biểu hiện đa dạng, thường bị nhầm với cảm lạnh thông thường. Cúm mùa là một bệnh n.hiễm t.rùng hô hấp cấp tính do virus cúm gây nên. Bệnh lây nhiễm trực tiếp từ người bệnh sang người lành, thông qua các giọt b.ắn nhỏ khi nói chuyện, khi ho, hắt hơi. Tại Việt Nam các virus gây bệnh cúm mùa thường gặp là cúm A/H3N2, A/H1N1 và cúm B.
Bệnh cúm mùa tiến triển thường lành tính, nhưng cũng có thể biến chứng nặng và nguy hiểm hơn ở những trẻ có bệnh lý mạn tính về tim mạch và hô hấp, trẻ bị suy giảm miễn dịch, t.rẻ e.m dưới 5 t.uổi.
Trên thực tế, bệnh cúm thường bị nhầm với cảm lạnh thông thường, nhưng các triệu chứng của bệnh này thường nghiêm trọng hơn.
Dấu hiệu và triệu chứng lâm sàng ở trẻ bị bệnh cúm
Triệu chứng toàn thân và hô hấp khởi phát đột ngột, có thể hiện diện dưới hình thức viêm khí quản, viêm tiểu khí quản, viêm phổi, bệnh có sốt giống nhiễm khuẩn huyết. Khi trẻ bị mắc bệnh cúm sẽ dễ bị bội nhiễm hoặc mắc các bệnh kèm theo liên quan đến cúm như: Viêm tai giữa, viêm phổi, viêm tiểu phế quản, biến chứng hệ thần kinh trung ương (sốt cao, co giật), viêm màng ngoài tim, viêm não, viêm cơ, viêm thận hoặc nặng hơn có thể t.ử v.ong.
Tiêm vaccine là biện pháp phòng ngừa bệnh cúm cho trẻ. Ảnh minh hoạ.
5 nguyên tắc cần nhớ để bảo vệ trẻ không mắc bệnh cúm
- Giữ gìn vệ sinh
Là phương pháp có ích, giúp ngăn ngừa bị nhiễm virus gây bệnh cúm, bao gồm các biện pháp sau: Rửa tay là phương pháp cơ bản và hữu hiệu nhất để ngăn ngừa lây nhiễm. Chỉ cần rửa tay với xà phòng và rửa tay đúng cách sẽ giúp phòng bệnh hiệu quả. Nên dạy cho trẻ có thói quen rửa tay trước khi ăn và sau khi ho hay hắt hơi.
- Cần tiêm vaccine ngừa cúm mỗi năm
Đây là biện pháp có tác dụng làm giảm độ nặng của bệnh và phòng ngừa biến chứng do cúm gây ra. Không những thế, tiêm vaccine cúm hàng năm còn giúp trẻ được cập nhật các chủng virus cúm đang lưu hành trong thời điểm đó, để được bảo vệ một cách đầy đủ nhất.
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) việc chủ động phòng bệnh cúm cho trẻ đem lại nhiều lợi ích, sẽ phòng được bệnh cúm, giảm trên 60% các đợt bệnh giống cúm, giảm tỷ lệ mắc viêm tai giữa cấp tính, giảm tỷ lệ mắc bệnh liên quan với cúm, đối với cộng đồng tiêm phòng cúm cho trẻ sẽ giúp ngăn chặn sự lây lan bệnh.
Cụ thể: T.rẻ e.m từ 6 tháng đến 35 tháng t.uổi: Tiêm 2 mũi và mũi thứ 2 cách mũi đầu ít nhất 4 tuần.
T.rẻ e.m từ 3 t.uổi đến 8 t.uổi: Tiêm 2 mũi và mũi thứ 2 cách mũi đầu ít nhất 4 tuần.
Trẻ từ 9 t.uổi và người lớn tiêm 1 mũi.
Những trẻ không nên tiêm ngừa cúm là trẻ nhỏ dưới 6 tháng t.uổi.
Trẻ bị dị ứng nặng với trứng gà.
Trẻ được ghi nhận bị dị ứng nặng với bất kỳ thành phần nào của vaccine cúm.
Trẻ được xác định bị dị ứng nặng với lần tiêm ngừa vaccine cúm trước đó.
- Tránh tiếp xúc nguồn lây nếu có thể được
Trẻ bị bệnh nên cho nghỉ học để tránh lây lan. Hạn chế tiếp xúc với người bệnh, gia cầm bệnh/chết. Hạn chế tới những nơi tập trung đông người, khu vực đang có dịch cúm.
- Tăng cường sức khỏe cho trẻ
Cho trẻ ăn thức ăn giàu dinh dưỡng, cháo, sữa, hoa quả và uống nhiều nước. Tăng cường bú mẹ nếu trẻ còn bú mẹ. Cha mẹ nên khuyến khích trẻ ăn nhiều loại thực phẩm thay vì chỉ ăn 1 loại trẻ thích. Bổ sung các loại vitamin có trong trái cây, rau củ quả... Cho trẻ ăn mỗi ngày 1- 2 hộp sữa chua để giúp trẻ tăng cường hệ tiêu hóa, tăng sức đề kháng.
- Cho trẻ ngủ đủ giấc
Thiếu ngủ có thể khiến cơ thể dễ bị bệnh hơn, bởi hệ miễn dịch dễ bị tấn công bởi vi khuẩn, virus. Điều này càng đúng với trẻ nhỏ. Trẻ sơ sinh cần ngủ đến 18 tiếng mỗi ngày, trẻ mới biết đi ngủ 12 - 13 tiếng mỗi ngày, trẻ trẻ 4 - 5 t.uổi cần ngủ đủ 10 tiếng mỗi ngày. Ngủ không đủ giấc còn ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ.
Tóm lại: Phần lớn các trường hợp nhiễm cúm sẽ tự hồi phục trong vòng 1 đến 2 tuần mà không cần điều trị. Tuy nhiên, các biến chứng nghiêm trọng của bệnh cúm có thể xảy ra. Cha mẹ cần đưa trẻ đến bệnh viện nếu trẻ có các dấu hiệu:
- Trẻ quấy khóc nhiều, li bì.
- Sốt kèm phát ban.
- Trẻ không chảy nước mắt khi khóc (ở trẻ sơ sinh).
- Trẻ cảm thấy hụt hơi, khó thở.
- Trẻ cảm thấy tức ngực.
Phòng bệnh cúm mùa, bạn phải nhớ những điều này để tránh biến chứng nguy hiểm Cúm mùa gây ra bởi các virus cúm là bệnh truyền nhiễm, lây chủ yếu qua đường hô hấp, dễ bùng phát thành dịch. Tại Việt Nam, các virus gây bệnh cúm mùa thường gặp là cúm A/H3N2, A/H1N1 và cúm B. Bệnh này xảy ra hàng năm, thường vào mùa đông xuân, nhưng năm nay bệnh bùng phát và diễn biến mạnh...