B.é g.ái 12 t.uổi phải chạy thận suốt đời vì ăn món ăn trẻ nào cũng mê

Theo dõi VGT trên

Do tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa calo, muối, dầu trong suốt một thời gian dài nên thận của cô bé 12 t.uổi bị tổn thương nghiêm trọng.

Bé gái 12 t.uổi phải chạy thận suốt đời vì ăn món ăn trẻ nào cũng mê - Hình 1

Mới đây, tờ China Times đưa tin trong chương trình Vấn đề sức khỏe, bác sĩ Hồng Vĩnh Tường, chuyên khoa Thận, cho biết đã điều trị cho một cô bé mới 12 t.uổi bị urê huyết, viêm cầu thận mạn tính.

Tình trạng của bệnh nhi chỉ được phát hiện khi bé bị cảm sốt nặng và được gia đình đưa đi thăm khám. Dù được điều trị tích cực, bệnh nhi vẫn không tránh được việc phải chạy thận suốt đời.

Theo bác sĩ Hồng Vĩnh Tường, cô bé 12 t.uổi có chế độ ăn uống kém lành mạnh, nhiều dầu mỡ và muối. Sau khi tan học, cô bé thường xuyên đến các quầy bán hàng rong để mua gà rán ăn.

Thói quen này của em đã bắt đầu từ năm lên 8-9 t.uổi. Mỗi tuần, c.ô b.é ăn gà rán đến 4-5 lần. Với tần suất nói trên, ước tính c.ô b.é ăn hơn 200 miếng gà rán/năm. Việc tiêu thụ thực phẩm nhiều calo, nhiều muối và dầu trong một thời gian dài khiến thận của cô bé gặp vấn đề.

Theo bác sĩ Tường, gà rán phủ bột và chiên giòn có thể chứa trung bình rất nhiều calo, hơn cả việc ăn hai bát cơm trắng. Đặc biệt, trong quá trình chiên rán, nếu dầu nấu ăn không được thay mới, chiên đi chiên lại nhiều lần, có thể sinh ra nhiều chất gây ung thư hoặc kim loại nặng gây hại cho sức khỏe.

Do đó, việc ăn gà rán và món ăn chiên rán ngập dầu thường xuyên không chỉ làm tăng cân mà còn gây hại cho gan, thận, hệ tim mạch, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư.

Bác sĩ Hồng Vĩnh Tường cho biết suy thận có thể được chia thành cấp tính và mạn tính. Suy thận cấp tính có khả năng phục hồi nếu được điều trị kịp thời. Tuy nhiên, hầu hết bệnh nhân ở Đài Loan đều mắc suy thận mạn tính, tức thận đã bị tổn thương nghiêm trọng trong nhiều năm và không còn khả năng phục hồi.

*Gà rán là món ăn được nhiều người ưa thích, nhất là giới trẻ, tuy nhiên, nó không phải là món nên được thưởng thức thường xuyên. Dưới đây là một số lưu ý khi ăn món “vạn người mê’ này.

1. Bạn có thể bị đầy hơi

Gà rán hay đồ chiên rán nói chung có chứa rất nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa. Khi ăn chúng, cơ thể bạn tiêu hóa chậm hơn và bị đầy hơi.

Triệu chứng này sẽ tăng lên nếu bạn mắc chứng khó tiêu chức năng (FD), một chứng rối loạn phổ biến mô tả các dấu hiệu và triệu chứng khó tiêu tái diễn mà không có nguyên nhân rõ ràng.

2. Ảnh hưởng đến tim mạch

Gà rán có chứa nhiều calo hơn bạn tưởng tượng. Bà Ashley Kitchens, chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ đã giải thích rõ nhất điều này trong cuốn sách “Đây là điều xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ăn đồ chiên rán”.

Video đang HOT

Bà nói: “Khi thức ăn được chiên, chúng trở nên đậm đặc hơn vì phần bên ngoài của thức ăn mất nước và hấp thụ chất béo (hoặc dầu).

Ngoài ra, các loại dầu chiên thực phẩm có thể chứa chất béo chuyển hóa, đã được chứng minh là làm tăng LDL của bạn”.

LDL là loại cholesterol có hại có thể làm tắc nghẽn động mạch của bạn và gây ra bệnh tim mạch. Cân nhắc giảm ăn gà rán và các loại thức ăn chiên rán khác để tránh tăng cân và các vấn đề về sức khỏe tim mạch trong tương lai!

3. Cơ thể mệt mỏi, uể oải

Khoảng 95% nguồn cung cấp serotonin (hormone cho phép bạn cảm thấy dễ chịu) của cơ thể được sản xuất bởi vi khuẩn đường ruột của bạn. Chưa kể, đường tiêu hóa của bạn được lót bằng hàng triệu tế bào thần kinh được gọi là tế bào thần kinh giúp bạn tiêu hóa thức ăn và thậm chí đóng vai trò điều chỉnh tâm trạng của bạn .

Vì vậy, nếu bạn ăn nhiều gà rán, về cơ bản bạn đang cung cấp năng lượng cho đường ruột của mình với các thành phần gây viêm và khiến nhiều vi khuẩn xấu phát triển hơn. Điều này có thể ức chế số lượng vi khuẩn tốt trong đường ruột của bạn tạo ra và do đó, ảnh hưởng đến mức năng lượng và tâm trạng của bạn.

4. Giảm t.uổi thọ

Một nghiên cứu năm 2019 được công bố trên BMJ tiết lộ rằng, những phụ nữ ăn một phần gà rán ít nhất một lần mỗi ngày có nguy cơ t.ử v.ong do bất kỳ nguyên nhân nào cao hơn 13% so với những người không ăn bất kỳ món chiên nào.

Theo đó, các nhà khoa học chỉ ra rằng, việc ăn nhiều đồ chiên rán có tác hại rất lớn đối với sức khỏe tim mạch, vì vậy, hãy hạn chế ăn đồ chiến rán nhiều dầu mỡ hết sức có thể.

Không ai muốn ngồi quá nhiều khi biết những tác hại này

Không chỉ tăng nguy cơ mắc ung thư, thói quen ngồi nhiều, lười vận động khiến bạn tăng tỉ lệ mắc bệnh tiểu đường, rối loạn lo âu, giãn tĩnh mạch...

Không ai muốn ngồi quá nhiều khi biết những tác hại này - Hình 1

Xem tivi, lướt web hàng giờ liền khiến bạn có khả năng bị thừa cân hoặc béo phì. (Ảnh: ITN)

Giảm t.uổi thọ

Theo webmd.com, cái c.hết sẽ đến sớm hơn nếu bạn ngồi liên tục trong thời gian dài. Thường xuyên tập thể dục vào một giờ nhất định mỗi ngày cũng không giúp ích được gì nếu bạn không sửa thói quen ngồi lâu.

Ngay cả khi bạn tập thể dục 7 giờ một tuần - nhiều hơn mức khuyến nghị là 2-3 giờ - bạn cũng không thể đảo ngược tác động của việc ngồi 7 giờ một lần.

Tốt nhất hãy để ý thời gian để đứng dậy và vận động nhẹ nhàng sau mỗi lần bạn phải ngồi làm việc. Đồng thời duy trì lịch tập thể dục thường xuyên để luôn có sức khỏe dẻo dai.

Hại tim

Các nhà khoa học đã nhận thấy có điều gì đó bất thường trong một nghiên cứu so sánh hai nhóm người: lái xe vận chuyển (những người ngồi hầu hết thời gian trong ngày) và người soát vé hoặc người bảo vệ (những người ít ngồi).

Mặc dù chế độ ăn uống và lối sống của họ rất giống nhau nhưng những người ngồi nhiều có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp đôi so với những người đứng thường xuyên.

Tăng nguy cơ mắc DVT

Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) là cục m.áu đông hình thành ở chân, thường là do bạn ngồi yên quá lâu.

Tình trạng có thể nghiêm trọng nếu cục m.áu đông vỡ ra và đọng lại trong phổi của bạn. Bạn có thể thấy sưng và đau, nhưng một số người không có triệu chứng. Đó là lý do tại sao bạn nên chấm dứt thói quen ngồi quá lâu.

Tăng cân và tăng tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường

Không ai muốn ngồi quá nhiều khi biết những tác hại này - Hình 2

Càng ngồi nhiều thì tỉ lệ mắc bệnh càng cao. (Ảnh: ITN)

Xem tivi, lướt web hàng giờ liền khiến bạn có khả năng bị thừa cân hoặc béo phì. Ngoài ra, bạn có nhiều khả năng mắc bệnh tiểu đường nếu bạn ngồi cả ngày.

Mặc dù chưa có đầy đủ bằng chứng, nhưng các bác sĩ cho rằng việc ngồi lâu có thể thay đổi cách cơ thể bạn phản ứng với insulin, loại hormone giúp cơ thể đốt cháy đường và carbs để lấy năng lượng.

Rối loạn lo âu

Dành nhiều thời gian nhìn vào màn hình có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn, từ đó gây ra chứng rối loạn lo âu.

Ngoài ra, quá nhiều thời gian ngồi một mình có thể khiến bạn tránh xa bạn bè và những người thân yêu, điều này có liên quan đến chứng lo âu xã hội. Các nhà khoa học vẫn đang cố gắng tìm ra nguyên nhân cụ thể hơn.

Ngồi quá lâu làm hỏng lưng

Không ai muốn ngồi quá nhiều khi biết những tác hại này - Hình 3

Tư thế ngồi gây áp lực rất lớn lên cơ lưng, cổ và cột sống của bạn. Nó thậm chí còn tệ hơn nếu bạn lười tập thể dục. Để khắc phục tình trạng đau lưng, bạn nên lựa chọn một chiếc ghế có chiều cao phù hợp và hỗ trợ lưng bạn ở những vị trí thích hợp.

Nhưng hãy nhớ rằng, cho dù bạn có cảm thấy thoải mái đến đâu thì lưng của bạn vẫn không thể chịu được tư thế ngồi quá lâu. Hãy đứng dậy và di chuyển xung quanh trong một hoặc hai phút cứ sau nửa giờ để giữ cho cột sống của bạn thẳng hàng.

Giãn tĩnh mạch

Ngồi quá lâu khiến m.áu đọng lại ở chân bạn. Điều này gây thêm áp lực trong tĩnh mạch của bạn. Chúng có thể sưng lên, xoắn hoặc phình ra - giới chuyên môn gọi là giãn tĩnh mạch.

Bạn cũng có thể nhìn thấy các tĩnh mạch mạng nhện, các bó mạch m.áu bị đứt ở gần đó. Chúng thường không nghiêm trọng nhưng có thể gây đau nhức. Bác sĩ sẽ cho bạn biết về các lựa chọn điều trị nếu bạn cần.

Mất khả năng di chuyển

Người lớn t.uổi không hoạt động có thể dễ bị loãng xương (xương yếu) và dần dần không thể thực hiện các công việc cơ bản của cuộc sống hàng ngày, như tắm hoặc đi vệ sinh.

Tăng nguy cơ mắc ung thư

Bạn có thể có nhiều khả năng bị ung thư ruột kết, nội mạc tử cung hoặc phổi nếu ngồi hàng giờ liên tục.

Càng ngồi nhiều thì tỉ lệ mắc những bệnh trên càng cao. Đặc biệt, phụ nữ lớn t.uổi có tỷ lệ mắc ung thư vú cao hơn nếu ngồi quá nhiều.

Cách giúp bạn vận động nhiều hơn mỗi ngày

Cố gắng thực hiện nhiều hoạt động hơn trong ngày. Hãy đứng lên và giãn cơ sau mỗi nửa giờ hoặc lâu hơn, tạo cơ hội cho những ngón chân của bạn di chuyển, đi dạo một vòng quanh văn phòng hoặc loanh quanh nhà.

Đứng lên để vận động tại chỗ, hoặc nói chuyện với sếp của bạn về việc lắp đặt bộ dụng cụ tập thể dục nhẹ nhàng tại văn phòng,... Tất cả những điều này có thể giúp ngăn chặn những tác động tiêu cực của việc ngồi liên tục và giúp bạn duy trì được sức khỏe tốt.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

10 thực phẩm giúp đẩy lùi gan nhiễm mỡ
06:54:46 25/07/2024
Tăng cường sức khỏe t.uổi già nhờ chế độ ăn Địa Trung Hải
08:26:58 25/07/2024
Người đàn ông đột ngột khó thở, nhồi m.áu cơ tim sau khi tắm
06:35:11 25/07/2024
Uống 1 cốc nước quả này như 'nhân sâm của người nghèo', ở quê mọc đầy bờ rào
07:36:53 25/07/2024
Loại cây mọc dại rất tốt cho sức khỏe
08:37:45 26/07/2024
Bánh mì ngon đến mấy cũng không nên ăn kiểu này kẻo rước họa vào thân
11:09:38 26/07/2024
Đặc sản Lạng Sơn siêu giàu 2 loại vitamin dưỡng trắng da, tăng collagen lại còn tốt cho xương khớp, trí não
13:57:58 26/07/2024
Loại thực phẩm bổ sung bị điều tra sau 80 ca t.ử v.ong ở Nhật Bản
07:45:19 25/07/2024

Tin đang nóng

Tài xế xe máy phi lên cầu vượt lúc đoàn xe linh cữu Tổng Bí thư đi qua
19:51:08 26/07/2024
Phước Sang: "Chủ nợ đuổi theo, áp lực nợ nần, Kim Thư không thể chịu nổi"
20:19:06 26/07/2024
Toàn văn Lời điếu của Chủ tịch nước Tô Lâm tại Lễ truy điệu Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng
19:48:52 26/07/2024
"Dưới bóng con hầu": Chi tiết gây mất điểm trên tay Nhật Kim Anh bị khán giả soi
19:45:09 26/07/2024
Nàng hậu Vbiz mang thai lần 3
18:20:25 26/07/2024
Diễn viên Quốc Tuấn: "Khi Bôm sinh ra, tôi như tụt xuống hố"
20:24:34 26/07/2024
Nữ diễn viên hạng A bị một nam doanh nhân kiện vì quỵt nợ gần 3 tỷ
17:54:17 26/07/2024
Vũ Luân công khai hình ảnh bên thợ trang điểm, Phương Lê liền có bình luận gây chú ý
19:42:35 26/07/2024

Tin mới nhất

Sự thật ăn tỏi sống giảm mụn trứng cá

16:47:11 26/07/2024
Với phụ nữ, việc ăn tỏi giúp làm chậm quá trình loãng xương bằng cách tăng cường nội tiết tố estrogen. Đối với những bệnh nhân mắc bệnh về xương khớp, tỏi có tác dụng giảm triệu chứng đau nhức rõ rệt.

3 nhóm người 'đại kỵ' với bún, thèm đến mấy cũng không nên ăn

16:45:18 26/07/2024
Bệnh tiểu đường là do tăng lượng đường trong m.áu. Bún gạo có chỉ số đường huyết thấp có thể giúp kiểm soát lượng đường trong m.áu và ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

Công dụng tuyệt vời của quả mít non

10:59:33 26/07/2024
Với người bị bệnh tiểu đường, mít non là một thực phẩm lý tưởng giúp duy trì mức đường huyết ổn định mà không gây ra những biến động lớn sau bữa ăn.

Bất ngờ nguyên nhân gây bệnh xương khớp ở mọi lứa t.uổi

10:53:33 26/07/2024
Giữ cân nặng khỏe mạnh sẽ giúp bạn quản lý sức khỏe xương. Hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về cân nặng sao cho phù hợp với độ t.uổi, chiều cao và cấu trúc xương của bạn.

Những cách tự nhiên để hạ lượng đường trong m.áu

10:19:10 26/07/2024
Nghiên cứu đã tìm thấy mối quan hệ nghịch đảo giữa lượng nước uống vào và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, nghĩa là lượng nước uống vào cao hơn sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Ám ảnh viêm mũi dị ứng

10:16:16 26/07/2024
Trường hợp nếu bác sỹ phát hiện polyp mũi hay có bất thường về giải phẫu như lệch vách ngăn khiến viêm mũi dị ứng nặng hơn thì sẽ cân nhắc chỉ định phẫu thuật.

Đồng Nai phát hiện thêm ổ dịch dại tại Định Quán

10:12:08 26/07/2024
Dại là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do virus dại gây ra. Bệnh lây truyền từ động vật sang người qua vết cắn, vết thương, vết cào, liếm của động vật, thường thấy ở chó, mèo.

Loại rau người Việt ai cũng biết hóa ra là dược liệu quý từ hàng nghìn năm trước

08:34:21 26/07/2024
Thì là (còn gọi là thìa là) là loại rau thơm quen thuộc trong ẩm thực Việt. Nhưng ít ai biết rằng, loại rau dân dã này lại là một thần dược được y học cổ truyền sử dụng từ hàng nghìn năm trước

5 bệnh thường gặp bạn phải biết trong mùa mưa và ngập úng

08:31:19 26/07/2024
Nếu không được điều trị dứt điểm và có chế độ chăm sóc dinh dưỡng tốt, bệnh có thể biến chứng sang viêm tiểu phế quản, phế quản, viêm phổi gây khó khăn trong điều trị.

5 sai lầm trong ăn uống khiến bạn khó giảm cân và luôn mệt mỏi

08:28:04 26/07/2024
Nhịn ăn sáng có vẻ là cách đơn giản để cắt giảm calo nhưng nó khiến bạn luôn ám ảnh bởi cơn đói trong suốt cả ngày. Rõ ràng nhất là bỏ bữa sáng sẽ dẫn đến thèm ăn vặt khi làm việc và ăn quá nhiều vào bữa trưa, làm tăng lượng calo.

Muối biển và muối tinh loại nào tốt hơn?

07:55:51 26/07/2024
Nếu không muốn sử dụng hạt nêm, mì chính, mọi người nên dùng muối biển hoặc muối hồng Himalaya để nêm nếm. Tuy nhiên, cần lưu ý chọn muối biển có công bố không có các vi chất độc hại như kim loại nặng.

Nỗ lực hướng tới loại trừ lây truyền HIV từ mẹ sang con

07:52:45 26/07/2024
Dự phòng lây truyền HIV từ mẹ sang con là một biện pháp hiệu quả, có tính nhân văn nhất nhằm làm giảm tỷ lệ trẻ bị nhiễm HIV, góp phần duy trì các thành quả và tiến gần hơn tới mục tiêu loại trừ lây truyền HIV từ mẹ sang con vào năm 203...

Có thể bạn quan tâm

Tiết lộ ảnh thực về siêu hành tinh 200 năm mới quay hết một vòng

Lạ vui

01:00:39 27/07/2024
Lần đầu tiên, kính viễn vọng không gian James Webb đã đem về cho người Trái Đất bức ảnh trực tiếp về một ngoại hành tinh khổng lồ.

Bắt giữ tài xế xe container chống đối CSGT ở Hà Tĩnh

Pháp luật

23:33:30 26/07/2024
Ngày 26/7, Cơ quan CSĐT Công an huyện Kỳ Anh (Hà Tĩnh) cho biết, vừa khởi tố bị can, bắt tạm giam Đỗ Khắc Hải (SN 1986, trú thị trấn Quán Lào, huyện Yên Định, tỉnh Thanh Hóa) về tội Chống người thi hành công vụ.

Cụ bà U100 bình tĩnh giữa biển nước và chuyện ấm lòng trong đêm mưa lũ ở Sơn La

Tin nổi bật

23:28:57 26/07/2024
Những ngày qua, nhiều clip và hình ảnh mưa lũ ở Sơn La do chị Phạm Thị Vân Anh (SN 1987, tổ 3, phường Quyết Thắng, TP Sơn La, tỉnh Sơn La) ghi lại được cộng đồng mạng chia sẻ rầm rộ.

Gợi ý lịch trình du lịch Quảng Bình 3 ngày 2 đêm

Du lịch

23:26:08 26/07/2024
Du lịch Quảng Bình 3 ngày 2 đêm là quãng thời gian lý tưởng để bạn có thể khám phá hết vẻ đẹp của mảnh đất này. Quảng Bình là mảnh đất hứa với nhiều cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp.

Hành trình chữa bệnh của Nam Em

Sao việt

22:55:54 26/07/2024
Nam Em mới đây đã có những chia sẻ thu hút sự chú ý về hành trình điều trị bệnh của bản thân. Cụ thể, Nam Em cho biết đã tìm được thầy thuốc giỏi để chữa bệnh cho mình.

Diễn viên "Gọi giấc mơ về" khổ sở vì gương mặt "không t.uổi"

Tv show

22:46:08 26/07/2024
Diễn viên Nguyễn Lê Bá Thắng cho biết chính vì gương mặt búng ra sữa , anh thường bị đóng khuôn vào những dạng vai nhất định.

5 đặc sản đậm chất núi rừng ở Tây Bắc: Có món nổi tiếng gần xa, ai đến cũng muốn mua về làm quà

Ẩm thực

22:37:13 26/07/2024
Những món ăn của đồng bào dân tộc thiểu số ở các tỉnh miền núi phía Bắc luôn mang đến hương vị đặc trưng không nơi đâu có được.

'Squid Game 2' có giúp các nền tảng trực tuyến lật ngược thế cờ?

Hậu trường phim

22:25:32 26/07/2024
Nhiều khán giả đang kỳ vọng Squid Game 2 sẽ giúp các nền tảng trực tuyến (OTT) như Netflix, Disney+... cải thiện tình hình ảm đạm thời gian gần đây.

4 cung hoàng đạo này sẽ gặp vận may về tài lộc, bao cố gắng cũng đã được hồi đáp

Trắc nghiệm

21:50:17 26/07/2024
Sắp tới, bầu trời vận hạn của Bảo Bình sẽ được gỡ bỏ, mở đường cho một không gian của cơ hội và phát triển không biên giới.

Hào quang dần tàn của rapper huyền thoại: Bị chê "trẻ trâu", truyền thông đồng loạt mỉa mai

Nhạc quốc tế

21:34:19 26/07/2024
Album phòng thu mới nhất của nam rapper 51 t.uổi - The Death of Slim Shady (Coup de Grâce) đã ra mắt ở vị trí đầu bảng xếp hạng Album Billboard 200 với 281.000 đơn vị album tương đương, theo Billboard, dựa trên dữ liệu từ Luminate.

'Chu Bá Thông' Tần Hoàng mong quay lại đóng phim sau biến cố sức khỏe

Sao châu á

21:33:17 26/07/2024
Diễn viên Tần Hoàng ổn định sức khỏe và đang được chăm sóc trong viện dưỡng lão sau lần nhập viện gần đây. Nghệ sĩ kỳ cựu mong sớm có cơ hội trở lại màn ảnh.