B.é g.ái 12 t.uổi phải chạy thận suốt đời vì ăn món ăn trẻ nào cũng mê

Theo dõi VGT trên

Do tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa calo, muối, dầu trong suốt một thời gian dài nên thận của cô bé 12 t.uổi bị tổn thương nghiêm trọng.

Bé gái 12 t.uổi phải chạy thận suốt đời vì ăn món ăn trẻ nào cũng mê - Hình 1

Mới đây, tờ China Times đưa tin trong chương trình Vấn đề sức khỏe, bác sĩ Hồng Vĩnh Tường, chuyên khoa Thận, cho biết đã điều trị cho một cô bé mới 12 t.uổi bị urê huyết, viêm cầu thận mạn tính.

Tình trạng của bệnh nhi chỉ được phát hiện khi bé bị cảm sốt nặng và được gia đình đưa đi thăm khám. Dù được điều trị tích cực, bệnh nhi vẫn không tránh được việc phải chạy thận suốt đời.

Theo bác sĩ Hồng Vĩnh Tường, cô bé 12 t.uổi có chế độ ăn uống kém lành mạnh, nhiều dầu mỡ và muối. Sau khi tan học, cô bé thường xuyên đến các quầy bán hàng rong để mua gà rán ăn.

Thói quen này của em đã bắt đầu từ năm lên 8-9 t.uổi. Mỗi tuần, c.ô b.é ăn gà rán đến 4-5 lần. Với tần suất nói trên, ước tính c.ô b.é ăn hơn 200 miếng gà rán/năm. Việc tiêu thụ thực phẩm nhiều calo, nhiều muối và dầu trong một thời gian dài khiến thận của cô bé gặp vấn đề.

Theo bác sĩ Tường, gà rán phủ bột và chiên giòn có thể chứa trung bình rất nhiều calo, hơn cả việc ăn hai bát cơm trắng. Đặc biệt, trong quá trình chiên rán, nếu dầu nấu ăn không được thay mới, chiên đi chiên lại nhiều lần, có thể sinh ra nhiều chất gây ung thư hoặc kim loại nặng gây hại cho sức khỏe.

Do đó, việc ăn gà rán và món ăn chiên rán ngập dầu thường xuyên không chỉ làm tăng cân mà còn gây hại cho gan, thận, hệ tim mạch, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư.

Bác sĩ Hồng Vĩnh Tường cho biết suy thận có thể được chia thành cấp tính và mạn tính. Suy thận cấp tính có khả năng phục hồi nếu được điều trị kịp thời. Tuy nhiên, hầu hết bệnh nhân ở Đài Loan đều mắc suy thận mạn tính, tức thận đã bị tổn thương nghiêm trọng trong nhiều năm và không còn khả năng phục hồi.

*Gà rán là món ăn được nhiều người ưa thích, nhất là giới trẻ, tuy nhiên, nó không phải là món nên được thưởng thức thường xuyên. Dưới đây là một số lưu ý khi ăn món “vạn người mê’ này.

1. Bạn có thể bị đầy hơi

Gà rán hay đồ chiên rán nói chung có chứa rất nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa. Khi ăn chúng, cơ thể bạn tiêu hóa chậm hơn và bị đầy hơi.

Triệu chứng này sẽ tăng lên nếu bạn mắc chứng khó tiêu chức năng (FD), một chứng rối loạn phổ biến mô tả các dấu hiệu và triệu chứng khó tiêu tái diễn mà không có nguyên nhân rõ ràng.

2. Ảnh hưởng đến tim mạch

Gà rán có chứa nhiều calo hơn bạn tưởng tượng. Bà Ashley Kitchens, chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ đã giải thích rõ nhất điều này trong cuốn sách “Đây là điều xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ăn đồ chiên rán”.

Video đang HOT

Bà nói: “Khi thức ăn được chiên, chúng trở nên đậm đặc hơn vì phần bên ngoài của thức ăn mất nước và hấp thụ chất béo (hoặc dầu).

Ngoài ra, các loại dầu chiên thực phẩm có thể chứa chất béo chuyển hóa, đã được chứng minh là làm tăng LDL của bạn”.

LDL là loại cholesterol có hại có thể làm tắc nghẽn động mạch của bạn và gây ra bệnh tim mạch. Cân nhắc giảm ăn gà rán và các loại thức ăn chiên rán khác để tránh tăng cân và các vấn đề về sức khỏe tim mạch trong tương lai!

3. Cơ thể mệt mỏi, uể oải

Khoảng 95% nguồn cung cấp serotonin (hormone cho phép bạn cảm thấy dễ chịu) của cơ thể được sản xuất bởi vi khuẩn đường ruột của bạn. Chưa kể, đường tiêu hóa của bạn được lót bằng hàng triệu tế bào thần kinh được gọi là tế bào thần kinh giúp bạn tiêu hóa thức ăn và thậm chí đóng vai trò điều chỉnh tâm trạng của bạn .

Vì vậy, nếu bạn ăn nhiều gà rán, về cơ bản bạn đang cung cấp năng lượng cho đường ruột của mình với các thành phần gây viêm và khiến nhiều vi khuẩn xấu phát triển hơn. Điều này có thể ức chế số lượng vi khuẩn tốt trong đường ruột của bạn tạo ra và do đó, ảnh hưởng đến mức năng lượng và tâm trạng của bạn.

4. Giảm t.uổi thọ

Một nghiên cứu năm 2019 được công bố trên BMJ tiết lộ rằng, những phụ nữ ăn một phần gà rán ít nhất một lần mỗi ngày có nguy cơ t.ử v.ong do bất kỳ nguyên nhân nào cao hơn 13% so với những người không ăn bất kỳ món chiên nào.

Theo đó, các nhà khoa học chỉ ra rằng, việc ăn nhiều đồ chiên rán có tác hại rất lớn đối với sức khỏe tim mạch, vì vậy, hãy hạn chế ăn đồ chiến rán nhiều dầu mỡ hết sức có thể.

Không ai muốn ngồi quá nhiều khi biết những tác hại này

Không chỉ tăng nguy cơ mắc ung thư, thói quen ngồi nhiều, lười vận động khiến bạn tăng tỉ lệ mắc bệnh tiểu đường, rối loạn lo âu, giãn tĩnh mạch...

Không ai muốn ngồi quá nhiều khi biết những tác hại này - Hình 1

Xem tivi, lướt web hàng giờ liền khiến bạn có khả năng bị thừa cân hoặc béo phì. (Ảnh: ITN)

Giảm t.uổi thọ

Theo webmd.com, cái c.hết sẽ đến sớm hơn nếu bạn ngồi liên tục trong thời gian dài. Thường xuyên tập thể dục vào một giờ nhất định mỗi ngày cũng không giúp ích được gì nếu bạn không sửa thói quen ngồi lâu.

Ngay cả khi bạn tập thể dục 7 giờ một tuần - nhiều hơn mức khuyến nghị là 2-3 giờ - bạn cũng không thể đảo ngược tác động của việc ngồi 7 giờ một lần.

Tốt nhất hãy để ý thời gian để đứng dậy và vận động nhẹ nhàng sau mỗi lần bạn phải ngồi làm việc. Đồng thời duy trì lịch tập thể dục thường xuyên để luôn có sức khỏe dẻo dai.

Hại tim

Các nhà khoa học đã nhận thấy có điều gì đó bất thường trong một nghiên cứu so sánh hai nhóm người: lái xe vận chuyển (những người ngồi hầu hết thời gian trong ngày) và người soát vé hoặc người bảo vệ (những người ít ngồi).

Mặc dù chế độ ăn uống và lối sống của họ rất giống nhau nhưng những người ngồi nhiều có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp đôi so với những người đứng thường xuyên.

Tăng nguy cơ mắc DVT

Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) là cục m.áu đông hình thành ở chân, thường là do bạn ngồi yên quá lâu.

Tình trạng có thể nghiêm trọng nếu cục m.áu đông vỡ ra và đọng lại trong phổi của bạn. Bạn có thể thấy sưng và đau, nhưng một số người không có triệu chứng. Đó là lý do tại sao bạn nên chấm dứt thói quen ngồi quá lâu.

Tăng cân và tăng tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường

Không ai muốn ngồi quá nhiều khi biết những tác hại này - Hình 2

Càng ngồi nhiều thì tỉ lệ mắc bệnh càng cao. (Ảnh: ITN)

Xem tivi, lướt web hàng giờ liền khiến bạn có khả năng bị thừa cân hoặc béo phì. Ngoài ra, bạn có nhiều khả năng mắc bệnh tiểu đường nếu bạn ngồi cả ngày.

Mặc dù chưa có đầy đủ bằng chứng, nhưng các bác sĩ cho rằng việc ngồi lâu có thể thay đổi cách cơ thể bạn phản ứng với insulin, loại hormone giúp cơ thể đốt cháy đường và carbs để lấy năng lượng.

Rối loạn lo âu

Dành nhiều thời gian nhìn vào màn hình có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn, từ đó gây ra chứng rối loạn lo âu.

Ngoài ra, quá nhiều thời gian ngồi một mình có thể khiến bạn tránh xa bạn bè và những người thân yêu, điều này có liên quan đến chứng lo âu xã hội. Các nhà khoa học vẫn đang cố gắng tìm ra nguyên nhân cụ thể hơn.

Ngồi quá lâu làm hỏng lưng

Không ai muốn ngồi quá nhiều khi biết những tác hại này - Hình 3

Tư thế ngồi gây áp lực rất lớn lên cơ lưng, cổ và cột sống của bạn. Nó thậm chí còn tệ hơn nếu bạn lười tập thể dục. Để khắc phục tình trạng đau lưng, bạn nên lựa chọn một chiếc ghế có chiều cao phù hợp và hỗ trợ lưng bạn ở những vị trí thích hợp.

Nhưng hãy nhớ rằng, cho dù bạn có cảm thấy thoải mái đến đâu thì lưng của bạn vẫn không thể chịu được tư thế ngồi quá lâu. Hãy đứng dậy và di chuyển xung quanh trong một hoặc hai phút cứ sau nửa giờ để giữ cho cột sống của bạn thẳng hàng.

Giãn tĩnh mạch

Ngồi quá lâu khiến m.áu đọng lại ở chân bạn. Điều này gây thêm áp lực trong tĩnh mạch của bạn. Chúng có thể sưng lên, xoắn hoặc phình ra - giới chuyên môn gọi là giãn tĩnh mạch.

Bạn cũng có thể nhìn thấy các tĩnh mạch mạng nhện, các bó mạch m.áu bị đứt ở gần đó. Chúng thường không nghiêm trọng nhưng có thể gây đau nhức. Bác sĩ sẽ cho bạn biết về các lựa chọn điều trị nếu bạn cần.

Mất khả năng di chuyển

Người lớn t.uổi không hoạt động có thể dễ bị loãng xương (xương yếu) và dần dần không thể thực hiện các công việc cơ bản của cuộc sống hàng ngày, như tắm hoặc đi vệ sinh.

Tăng nguy cơ mắc ung thư

Bạn có thể có nhiều khả năng bị ung thư ruột kết, nội mạc tử cung hoặc phổi nếu ngồi hàng giờ liên tục.

Càng ngồi nhiều thì tỉ lệ mắc những bệnh trên càng cao. Đặc biệt, phụ nữ lớn t.uổi có tỷ lệ mắc ung thư vú cao hơn nếu ngồi quá nhiều.

Cách giúp bạn vận động nhiều hơn mỗi ngày

Cố gắng thực hiện nhiều hoạt động hơn trong ngày. Hãy đứng lên và giãn cơ sau mỗi nửa giờ hoặc lâu hơn, tạo cơ hội cho những ngón chân của bạn di chuyển, đi dạo một vòng quanh văn phòng hoặc loanh quanh nhà.

Đứng lên để vận động tại chỗ, hoặc nói chuyện với sếp của bạn về việc lắp đặt bộ dụng cụ tập thể dục nhẹ nhàng tại văn phòng,... Tất cả những điều này có thể giúp ngăn chặn những tác động tiêu cực của việc ngồi liên tục và giúp bạn duy trì được sức khỏe tốt.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vụ ngộ độc bánh mì gần 600 người nhập viện ở Đồng Nai: B.é t.rai 5 t.uổi t.ử v.ong
12:45:45 03/06/2024
Dấu hiệu nhận biết nốt ruồi ác tính
13:46:48 03/06/2024
Nước chè có tốt không? có nên uống nước chè hàng ngày?
16:36:27 04/06/2024
Ăn gia vị này, giảm mỡ m.áu và đường huyết
22:57:01 04/06/2024
Căn bệnh khiến cột sống uốn cong như con rồng
10:28:00 04/06/2024
Cách đơn giản giúp cân bằng nội tiết tố cho phụ nữ mãn kinh
22:50:05 04/06/2024
Ăn 1 mớ rau ở quê mọc um tùm này tốt ngang 'vị thuốc quý'
13:32:46 03/06/2024
Loại thực phẩm đàn ông cần bổ sung để tránh rụng tóc, rối loạn chức năng sinh lý
13:15:24 03/06/2024

Tin đang nóng

Angela Phương Trinh có hành động thách thức, không hối lỗi dù bị CĐM "tế sống"
21:41:38 04/06/2024
Cuộc sống của Chương Tử Di hậu ly hôn Uông Phong
21:56:34 04/06/2024
Á hậu Hong Kong thất nghiệp, bị khán giả ghét bỏ vì bê bối tình tay ba
22:21:07 04/06/2024
Ai chịu trách nhiệm vụ gạch rơi vào đầu cháu bé ở chung cư FLC Garden City?
20:41:21 04/06/2024
Huyền Lizzie xinh đẹp n.óng b.ỏng trong sinh nhật trên du thuyền, xôn xao tình mới lộ diện
22:57:37 04/06/2024
Trần Trinh Trạch - Người cha siêu giàu của Công tử Bạc Liêu: Từ nghèo khó đi lên
20:31:38 04/06/2024
Lê Dương Bảo Lâm đi diễn 12 giờ đêm mới về, vợ thức chờ nhưng xưng "mày - tao" còn cảnh báo một câu
23:04:29 04/06/2024
Song Joong Ki mua căn hộ hạng sang ở Hawaii, khối tài sản 'khủng' đáng ghen tị
23:30:37 04/06/2024

Tin mới nhất

Những điều cần lưu ý để tránh bị viêm ruột

06:21:34 05/06/2024
Bệnh viêm ruột thường xảy ra ở người trưởng thành, tuy nhiên gần đây có nhiều cảnh báo về chứng bệnh viêm ruột, trong đó t.rẻ e.m cũng là đối tượng nguy cơ của bệnh.

Những lợi ích không ngờ giúp cải thiện sức khỏe từ liệu pháp massage đầu

06:21:05 05/06/2024
Ngoài việc đem lại cảm giác sảng khoái, massage đầu có thể làm dịu các triệu chứng đau đầu, giảm căng thẳng và cũng có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Bất ngờ với lợi ích của hạt trái xoài sau khi nghiền thành bột

06:20:03 05/06/2024
Chiết xuất hạt trái xoài đã được chứng minh là giúp kiểm soát lượng đường trong m.áu, mang lại lợi ích cho những người mắc bệnh tiểu đường. Nó tăng cường độ nhạy insulin và làm giảm lượng đường trong m.áu.

Vận động thường xuyên và ung thư

06:19:02 05/06/2024
Trong số rất nhiều loại ung thư, ung thư vú và ung thư đại tràng là tiêu biểu nhất khi nói tới những loại ung thư có nguy cơ khởi phát giảm rõ rệt khi tăng cường hoạt động thể chất.

Nằm điều hòa có khiến trẻ bị ốm?

06:17:18 05/06/2024
Cha mẹ cần chú ý đến việc duy trì nhiệt độ và độ ẩm phù hợp, bảo dưỡng điều hòa định kỳ, không để điều hòa thổi trực tiếp vào trẻ. Với những biện pháp này, trẻ sẽ được bảo vệ khỏi các tác nhân gây bệnh và có một sức khỏe tốt hơn.

11 dấu hiệu cảnh báo bạn có thể đã mắc bệnh thận

06:16:26 05/06/2024
Bệnh thận mạn đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa nhưng nhiều người không biết mình mắc bệnh trước khi nó nghiêm trọng, vì vậy, bạn cần biết 11 dấu hiệu cảnh báo sớm sau đây để điều trị kịp thời.

Rối loạn nhịp tim và những dấu hiệu không nên bỏ qua

06:15:46 05/06/2024
Điều trị nhịp tim nhanh đa dạng hơn bao gồm bằng thuốc chống loạn nhịp, liệu pháp phế vị, đốt điện, sốc chuyển nhịp. Trong một số trường hợp, các dụng cụ cấy vào cơ thể là cần thiết để chỉ định như máy pacemaker hoặc máy khử rung.

Điều trị cho trẻ mắc dị tật khe hở môi - vòm miệng không phải chỉ 1 hoặc 2 ca mổ

06:14:54 05/06/2024
Giám đốc Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương Hà Nội cũng nhấn mạnh, hiện nay do công tác truyền thông đẩy mạnh nên nhận thức của nhiều gia đình về dị tật khe hở môi - vòm miệng của trẻ được nâng lên.

Điểm danh 8 loại trái cây gây chướng bụng mà bạn không nên ăn quá nhiều

22:46:36 04/06/2024
Trái cây tươi nên là một phần trong chế độ ăn uống của bạn bởi chúng rất tốt cho sức khỏe nhưng một số loại cũng là nguyên nhân gây đầy hơi.

Tắm nắng đúng cách để dự phòng thiếu vitamin D

22:43:02 04/06/2024
Việc tắm nắng có thể giúp cho da tổng hợp 90% nhu cầu vitamin D của cơ thể. Mọi người đều nên tắm nắng hằng ngày, đặc biệt là phụ nữ có thai và bà mẹ đang cho con bú.

Uống quá nhiều sữa, chuyện gì sẽ xảy ra với sức khỏe?

22:37:01 04/06/2024
Sữa là thành phần chủ yếu trong nhiều chế độ ăn kiêng, nhưng uống quá nhiều sữa có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ khác nhau từ bệnh tim đến tăng nguy cơ gãy xương.

Nguy cơ đột quỵ não từ các động tác 'bẻ' cổ, gập ưỡn cổ, giác hơi trị liệu không đúng cách

22:27:25 04/06/2024
Qua khai thác bệnh sử, bệnh nhân có thói quen nhờ người thân giác hơi tại nhà mỗi khi đau lưng, đau vai gáy. Buổi chiều trước khi bị đột quỵ, bệnh nhân đã nhờ người nhà giác hơi.

Có thể bạn quan tâm

Ứng phó dịch bệnh gia súc, gia cầm lây sang người

06:22:43 05/06/2024
Trong quá trình chế biến phải có đầy đủ trang thiết bị phù hợp để xử lý nguyên liệu, chế biến, đóng gói, bảo quản và vận chuyển các loại thực phẩm khác nhau.

"Lưu Diệc Phi nặng 75kg, béo lấn át Thư Kỳ" và sự độc hại ở Cbiz

Sao châu á

06:21:26 05/06/2024
Cbiz là môi trường khắc nghiệt, luôn yêu cầu cao về ngoại hình. Ở đó nhiều minh tinh buộc phải ép bản thân để tuân theo tiêu chuẩn sắc đẹp trắng và siêu gầy .

De Bruyne cân nhắc gia nhập Saudi Arabia

Sao thể thao

06:18:19 05/06/2024
Hợp đồng hiện tại của De Bruyne với The Citizens sẽ hết hạn vào năm 2025. Chính vì thế, hè năm nay là thời điểm thích hợp để cựu t.iền vệ Chelsea đ.ánh giá các lựa chọn cho tương lai.

Trạm Cứu Hộ Trái Tim tập 38: Ngân Hà và Nghĩa sẽ yêu lại từ đầu?

Phim việt

06:05:25 05/06/2024
Diễn biến mới nhất của Trạm Cứu Hộ Trái Tim khiến nhiều khán giả dự đoán Ngân Hà và Nghĩa sẽ trở lại với nhau sau những biến cố.

Món ngon dễ làm từ mướp đắng vừa giải nhiệt ngày hè, vừa tốt cho thị lực và tăng cường hệ miễn dịch

Ẩm thực

05:57:31 05/06/2024
Mướp đắng giàu dinh dưỡng và có tác dụng giải nhiệt tốt trong ngày hè. Bạn có thể tham khảo để chế biến một số món ăn ngon cho mâm cơm gia đình ngày hè thêm phần hấp dẫn dưới đây.

Đây đích thị là nam chính diễn đỉnh nhất phim Hàn hiện tại, khiến truyền thông toàn cầu ngả mũ nể phục

Phim châu á

05:53:07 05/06/2024
Phim không quá nổi tiếng tại Việt Nam nhưng tại Hàn và nhiều quốc gia châu Á cũng như Âu Mỹ, Uncle Samsik lại được đ.ánh giá rất cao và gây ra tiếng vang không hề nhỏ.

'Venom: The Last Dance' là 'điệu nhảy cuối cùng' của Tom Hardy

Hậu trường phim

05:51:54 05/06/2024
Phần 3 của thương hiệu Venom là Venom: The Last Dance vừa trình làng trailer đầu tiên. Tài tử Tom Hardy sẽ nói lời chào tạm biệt nhân vật mình gắn bó 6 năm qua sau phần phim này.

Khán giả LCK khiến khu vực hàng xóm "nóng mắt" vì công bố BXH đội tuyển có nhiều điểm "vô lý"

Mọt game

05:36:25 05/06/2024
Sau khi MSI 2024 kết thúc, khán giả đã có những sự đ.ánh giá chính xác hơn về sức mạnh của các đội tuyển lớn trên thế giới.

Tử vi tuần mới 3/6-9/6: Dậu sự nghiệp rực rỡ nhờ quý nhân, Tỵ chớ hấp tấp

Trắc nghiệm

23:49:24 04/06/2024
Tử vi tuần mới 3/6-9/6 của 12 con giáp nói rằng vận trình của người t.uổi Dậu tuần này nhìn chung diễn ra suôn sẻ, có thể đượcquý nhân giúp đỡ, hỗ trợ đắc lực cho sự phát triển.

Đáp xuống hành tinh này, tàu vũ trụ dễ bị tấn công

Lạ vui

23:42:25 04/06/2024
Theo Live Science, các nhà khoa học đã khám phá hơn 33.000 vật thể có thể áp sát địa cầu và có xác suất gây nguy hiểm vào thời điểm nào đó trong tương lai - điều thúc đẩy các cơ quan vũ trụ tăng tốc trong các sứ mệnh phòng thủ hành tinh...

'Những người bạn tưởng tượng': Điều kỳ diệu mà ta đã bỏ lỡ trên bước đường trưởng thành

Phim âu mỹ

23:15:42 04/06/2024
Từ cha đẻ của loạt A quiet place, John Krasinski đem đến cho khán giả bộ phim ngọt ngào cho cả gia đình mang tên Những người bạn tưởng tượng.