Bảy loại mặt nạ giúp hạn chế mụn bọc hiệu quả
Để chữa trị mụn một cách hiểu quả bạn xác định được mụn của bạn thuộc loại mụn nào và mức độ nặng của mụn như thế nào. Một số loại mặt nạ đơn giản, dễ dàng thực hiện tại nhà dưới đây có thể giúp bạn hạn chế phần nào mụn bọc.
Mụn bọc là một trong những loại mụn có mức độ nhiễm trùng rất cao và cũng có nguy cơ gây tổn thương lớn cho da như: để lại các vế thâm cho da, để lại sẹo cho da.
Nguyên nhân chủ yêu gây mụn bọc là do tuyến nhờn dưới da bị rối loạn chức năng bài tiết, do da bị nhiễm bẩn như: Môi trường ô nhiễm, cọ trang điểm không được rửa sạch, do thời tiết khắc nghiệt, thiếu dinh dưỡng cũng dễ dàng sinh mụn bọc.
Dưới đây là một số loại mặt nạ giúp bạn hạn chế mụn bọc có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.
1. Mặt nạ yến mạch
Yến mạch có thuộc tính êm dịu, và chỉ mình nó cũng có tác dụng loại bỏ trứng cá. Trộn 2 thìa yến mạch, một thìa bột nở, và nước đủ để tạo thành hỗn hợp. Bôi lên mặt và xoa nhẹ nhàng. Sau đó rửa sạch mặt.
2. Mặt nạ nghệ
Để có làn da đẹp, các cô dâu Ấn Độ thường sử dụng mặt nạ làm từ nghệ trước đám cưới. Thành phần gồm: trộn 1/2 cốc bột đậu xanh và hai thìa mỗi loại bột nghệ, bột gỗ đàn hương và dầu quả hạnh, sau đó trộn với nước đủ để tạo thành mặt nạ. Bôi lên mặt và để yên trong 5-10 phút. Lột mặt nạ sạch rồi rửa lại bằng nước.
3. Mặt nạ đất sét
Sử dụng mặt nạ đất sét tự nhiên 100 % mỗi tuần một lần. Đất sét giúp hút các tạp chất trên bề mặt của da và giảm mụn trứng cá. Điều này làm tăng tốc thời gian chữa bệnh và có thể làm giảm cơ hội của sẹo. Áp dụng các đất sét để làn da của bạn, để cho nó khô hoàn toàn, sau đó rửa sạch.
Video đang HOT
4. Mặt nạ chanh – trứng
Đây là giải pháp tuyệt vời trị mụn trứng cá có thể hợp với mọi loại da. Vắt một nửa quả chanh và trộn với một thìa lòng trắng trứng đã đánh đều. Bôi lên mặt, để qua đêm. Sáng dậy, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Nhớ đừng bôi hỗn hợp trên lên miệng và mắt.
5. Mặt nạ dưa leo – đường
Bóp nát một quả dưa leo, nghiền lấy nước, thêm một thìa đường và trộn đều. Bôi lên mặt và để nguyên trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
6. Mặt nạ sữa chua – dưa leo
Làm hỗn hợp từ một củ dưa leo nhỏ với một cốc bột yến mạch. Trộn một thìa hỗn hợp này với một thìa sữa chua và đắp lên mặt. Lột mặt sau 30 phút và rửa sạch. Bạn nên thực hiện mỗi ngày và trước khi đi ngủ.
7. Mặt nạ men bia – sữa chua
Da dầu dễ bị trứng cá, và biện pháp ở nhà này có thể làm giảm sự tiết dầu quá mức và giúp loại bỏ trứng cá. Trộn một thìa men bia (men bia là bột màu vàng nhạt, có hương thơm, vị hơi đắng) với một chút sữa chua để tạo ra một lớp mỏng trên mặt. Bôi lên vùng mặt có nhiều dầu và để nguyên trong 15-20 phút. Rửa lại bằng nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để làm khít lỗ chân lông.
Theo BĐT Tiền Phong
Xóa sạch mụn bọc cứng đầu, xấu xí trong vòng 1 nốt nhạc nhờ cách này
Chỉ với 3 ngày thực hiện chế độ ăn đặc biệt dưới đây, mụn bọc cứng đầu, xấu xí sẽ bị xóa sạch trong vòng 1 nốt nhạc.
1. Nguyên nhân gây ra mụn bọc
Trong các loại mụn, mụn bọc là dạng nặng nhất, gây tổn thương nhiều nhất cho da cũng như có khả năng để lại sẹo cao và khó chữa.
Ban đầu, mụn bọc chỉ là một vài nốt sần màu đỏ, hơi cứng, ngứa và rất đau. Sau đó mụn sẽ phát triển, lan rộng thành từng mảng nhỏ, khi vỡ ra mủ và máu.
Nguyên nhân gây ra mụn bọc có thể do di truyền, mất cân bằng hormone, cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, stress, căng thẳng kéo dài, mất ngủ... Tuy nhiên, dù vì nguyên nhân nào đi nữa thì chỉ với 3 ngày thực hiện chế độ ăn đặc biệt được chuyên gia, bác sĩ McDougall gợi ý dưới đây, mụn bọc cứng đầu, xấu xí sẽ bị xóa sạch trong vòng 1 nốt nhạc.
2. Chế độ ăn "đánh bay" mụn bọc nhanh chóng sau 3 ngày
Ngoài các nguyên nhân như di truyền, stress, mất ngủ... gây ra mụn, vị bác sĩ này nhận ra rằng chính chế độ ăn quá nhiều dầu mỡ đã làm mụn phát triển nhiều hơn. Tiếp nhận quá nhiều chất béo vào cơ thể sẽ khiến sự bài tiết chất nhờn của da bị ảnh hưởng, làm da dầu hơn và nổi mụn.
Giải pháp vô cùng đơn giản, đó là cắt giảm hoàn toàn chất béo và dầu mỡ từ động vật và thực vật ra khỏi khẩu phần ăn hàng ngày. Một chế độ ăn chay, áp dụng các phương thức nấu nướng thanh đạm như hấp, luộc, rau trộn sẽ không chỉ có tác dụng loại bỏ mụn bọc hoàn toàn mà còn giúp bạn giảm cânhiệu quả.
Mẫu thực đơn không chất béo:
- Không nên ăn sữa bò, sữa động vật nói chung: Có thể thay bằng sữa đậu nành hoặc sữa gạo.
- Các chế phẩm từ sữa, sữa đậu nành: Kiêng bơ, phô mai, sữa chua, mayonnaise... sau ít nhất 12 thì có thể ăn phô mai chay làm từ đậu phụ hoặc loại hạt khác.
- Gạo trắng thay bằng gạo lứt, bánh mì đen, các loại ngũ cốc nguyên cám...
- Thay thịt bằng rau củ có tinh bột như khoai tây, khoai lang, đậu... Sau 12 ngày có thể ăn đậu phụ và thịt.
- Cần kiêng một số loại thực vật có nhiều chất béo như quả bơ, quả oliu...
- Ăn đồ luộc, hấp, kiêng ăn các món chiên xào, bao gồm cả món dùng dầu oliu, dầu dừa...
- Kiêng hoàn toàn: Trứng, dừa, chocolate, bánh kẹo, bơ đậu phộng, dầu ăn, mỡ động vật, thức ăn nhanh.
Lưu ý:
- Nên áp dụng chế độ ăn kiêng này ít nhất 12 ngày đến 1 tháng, sau đó dần dần bổ sung lại chất béo với lượng vừa phải vào bữa ăn.
- Những món ăn được khuyên dùng trong thực đơn ăn kiêng này là mì, bánh mì từ ngũ cốc nguyên hạt, yến mạch, khoai lang, khoai tây, rau xanh... Những thực phẩm này sẽ cung cấp năng lượng hiệu quả và gần như không có chất béo, sẽ không làm ảnh hưởng đến tình trạng mụn trên da.
3. Kết hợp trị mụn bọc nhanh nhất bằng những nguyên liệu tự nhiên
Ngoài chế độ ăn uống để cản trở sự phát triển cũng như tiêu diệt hoàn toàn mụn bọc, bạn cũng nên áp dụng một số phương pháp trị mụn bọc an toàn tại nhà từ những nguyên liệu tự nhiên có ngay trong nhà bếp như tỏi, mật ong, cà rốt...
- Tỏi: Nhờ thành phần sulphur hoạt tính có tính chất kháng sinh tự nhiên nên tỏi có khả năng trị mụn hiệu quả. Bạn chỉ cần đập nát 1 nhánh tỏi, rồi băm nhuyễn, sau đó đắp lên vùng da bị mụn, để trong vài phút và rửa lại với nước sạch. Áp dụng cách này sau 2 ngày các nốt mụn sẽ tự bay biến.
- Mật ong: Dùng bông tẩy trang chấm mật ong, đắp lên vùng da mụn và để trong khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước sạch.
- Cà rốt: Loại thực phẩm này có chứa rất nhiều dinh dưỡng, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn trị mụn rất hiệu quả. Bạn cần chuẩn bị 500g cà rốt, 5g phấn trang điểm. Trộn 2 thành phần này với nhau và đắp lên mặt để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Việc trị mụn, cần phải kết hợp các phương pháp từ trong ra ngoài để đào thải được các độc tố gây mụn cũng như kìm hãm sự phát triển của mụn một cách tốt nhất. Thực hiện chế độ ăn không chất béo và các phương pháp trị mụn từ thiên nhiên chính là giải pháp tối ưu giúp bạn triệt hạ được mụn bọc nhanh chóng.
Theo Emdep
Da trắng, sạch mụn để chào đón mùa hè Bạn hãy dùng mặt nạ dưới đây để trị mụn hoặc làm trắng da để chào đón mùa hè. Mặt nạ trắng da Mặt nạ đậu đỏ sữa tươi làm trắng da Bột đậu đỏ là nguyên liệu trắng da lành tính. Làm trắng da từ bột đậu đỏ này khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy đủ lượng bột cần thiết để...