[Bật mí] phương pháp trị mụn cho học sinh cấp 2-3 hiệu quả
Mụn được xem là một căn bệnh về da thường gặp ở các bạn học sinh, đặc biệt các bạn đang học cấp 2-3.
Nguyên nhân chủ yếu là do sự thay đổi về cơ thể trong tuổi dậy thì. Vậy làm thế nào để điều trị hết mụn. Hãy cùng Viknews.com tìm một số phương pháp giải quyết những nốt mụn xấu xa, giúp bạn tỏa sáng với làn da trắng mịn.
1. Chăm sóc da mặt đúng cách
Thông thường ở độ tuổi này, sự thay đổi về hocmon trong tuổi dậy thì sẽ gây nên sự biến đổi về làn da đó là những nốt mụn bắt đầu xuất hiện trên mặt như trán, mũi hay cằm… gây nên sự khó chịu cũng như mất thẩm mĩ về làn da. Do đó, cách chăm sóc da mặt đúng cách là một phần quan trọng để giảm bớt mụn trên da.
a. Vệ sinh da mặt hằng ngày
Mỗi ngày, các bạn phải tiếp xúc với nhiều bụi bẩn từ môi trường. Chính vì điều đó, các bạn phải thường xuyên rửa mặt để giữ cho khuôn mặt mình luôn sạch, giảm sự xuất hiện mụn, loại bỏ bụi bẩn trên da. Tuy nhiên, không phải bạn nào cũng biết cách rửa mặt đúng. Các bước rửa mặt đúng cách:
Bước 1: Cho một ít sữa rửa mặt chuyên dụng vào lòng bàn tay, tạo thật nhiều bọt.Bước 2: Thoa lên mặt, massage nhẹ theo từ trong ra ngoài.Bước 3: rửa lại bằng nước sạch.
Duy trì rửa mặt 2 lần / ngày vào mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để làm sạch da.
b. Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin
Video đang HOT
Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, vitaminCung cấp dưỡng chất, vitamin: Hằng này, cơ thể của bạn cần được cung cấp hàm lượng chất dinh dưỡng, vitamin đầy đủ để duy trì hoạt động và làm đẹp cho da. Những dưỡng chất này hỗ trợ tăng cường hoạt động trao đổi chất, loại bỏ tạp chất, bụi bẩn, độc tố trong cơ thể, giúp da thêm mịn màng, tràn đầy sức sống. Bạn có thể bổ sung những dưỡng chất này bằng cách ăn nhiều thực phẩm như: rau củ quả, ngũ cốc, cá,…Ngoài ra, bạn cũng cần cung cấp đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày. c. Không lạm dụng mỹ phẩm
Ở độ tuổi này, các bạn không nên sử dụng mỹ phẩm quá nhiều, đặc biệt các bạn có làn da bị nổi mụn. Lạm dụng mỹ phẩm có thể khiến da dễ bị kích ứng, bịt kín lỗ chân lông, có thể gây ra viêm da nặng khi sử dụng mỹ phẩm không an toàn. Tuy nhiên, các bạn cũng có thể sử dụng một sự loại sản phẩm chuyên dùng dành cho sinh viên, học sinh như: kem chống nắng, sữa rửa mặt, sản phẩm trị mụn thiên nhiên.
2. Sử dụng sản phẩm trị mụn thiên nhiên
Sản phẩm trị mụn thiên nhiên sữa ong chúa là sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên, rất an toàn cho làn da nhạy cảm của các bạn. Với công dụng tuyệt vời mà sản phẩm mang lại, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng, trắng hồng. Ngoài ra, nhờ các vitamin cũng như các thành phần có trong sữa ong chúa sẽ giúp đánh bay những nốt mụn, kháng khuẩn, trị nám, trị tàn nhàng, làm sạch lỗ chân lông, bảo vệ da dưới tác hại của ánh sáng mặt trời, cung cấp độ ẩm cho da,…
Cách sử dụng sản phẩm sữa ong chúa
Bước 1: làm sạch làn da bằng nước rửa mặt.Bước 2: làm giản nở lỗ chân lông nhờ xông mặt hoặc lau mặt bằng nước nóng.Bước 3: thoa sản phẩm lên bề mặt da có mụn.Bước 4: để khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch Thực hiện 2 lần /1 tuần sẽ giúp làn da giảm bớt mụn.
Một số phương pháp mà Viknews.com chia sẻ với các bạn là những phương pháp hiệu quả, được nhiều người tin tưởng và áp dụng và đã thành công. Với phương pháp trị mụn từ sữa ong chúa thiên nhiên sẽ giúp làn da của bạn nhanh phục hồi, giúp bạn sẽ tự tin trải qua thời học sinh với làn da không bị mụn.
Chúc bạn sớm sở hữu làn da khỏe đẹp !
Theo Viknews
Ngăn ngừa mụn trong mùa thi cử
Các nghiên cứu y khoa chỉ ra rằng, mụn trứng cá bị tổn thương trầm trọng hơn sau kỳ thi và căng thẳng chính là nguyên nhân gây ra. Mức độ nghiêm trọng xảy ra trong khoảng 1 tháng trước khi thi, 3 ngày trước khi thi và sau khi kết thúc kỳ thi khoảng 7 ngày.
Sản phẩm trị mụn Tâm Tuệ Khang được bán rộng rãi ở các nhà thuốc
Tự ti về mụn, ảnh hưởng ôn thi
Thời điểm này thường dao động từ tháng 5 đến tháng 7 là lúc thời tiết nắng nóng nhất trong năm. Nhiệt độ cao, khói bụi đường cùng với khối lượng kiến thức ôn luyện nhiều đã khiến nhiều bạn phải đối mặt với căng thẳng - stress. Điều này được các nhà khoa học giải thích rằng, căng thẳng tác động lớn tới kích thích tố làm tăng sản xuất chất nhờn từ tuyến bã nhờn. Căng thẳng cũng làm gia tăng sản xuất các nhân tố gây viêm, khiến cho mụn trứng cá thêm nặng. Ngoài nguyên nhân căng thẳng, việc thay đổi giờ giấc như thức khuya, dậy sớm, chất lượng giấc ngủ, chế độ ăn uống và số lượng bữa ăn cũng tạo điều kiện tốt cho vi khuẩn sinh sôi nhanh.
Việc xuất hiện nhiều mụn khiến các bạn trẻ càng thêm lo lắng và stress, ảnh hưởng đến việc ôn thi. Việc dùng các phương pháp theo kiểu "đối phó" - mụn mọc chỗ nào thoa chỗ ấy không thể trị dứt điểm hoàn toàn mụn thâm do chưa bài trừ được nhiệt độc bên trong. Dùng các phương pháp dân gian tại nhà không mang đến hiệu quả như mong đợi, còn sử dụng các sản phẩm điều trị nhanh chứa corticoid khiến da bị bong tróc, mẩn đỏ và nhiều tác dụng phụ khác. Do đó, các bạn trẻ cần một phương pháp điều trị mụn tận gốc từ bên trong.
Phương pháp điều trị mụn
Để phòng ngừa và dứt điểm mụn trong mùa thi cử, chuyên gia Tâm Tuệ Khang đưa ra các lời khuyên như sau: Không nên dùng các sản phẩm chứa corticoid, mặc dù hiệu quả nhanh nhưng lại tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho da như bong da, bào mỏng da dễ dẫn đến thâm sạm nếu tiếp xúc nhiều với tia UV. Giai đoạn da bị mụn trứng cá đầu đen, nếu không được chữa trị ngay, không được chăm sóc và vệ sinh đúng cách sẽ dẫn đến da bị viêm chân lông, nhiễm trùng tại các nhân mụn gây thành mụn mủ hoặc bọc, tổn thương sâu. Phải điều trị mụn dứt điểm và kịp thời khi mới phát sinh, nếu không mụn sẽ rất dễ lây lan rộng trên mặt, gây ra sẹo thâm hoặc rỗ. Nếu da chẳng may nổi mụn, song song với việc điều trị, các bạn nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình, tránh ăn các thức ăn gây nóng, các đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, thức uống có gas; tránh thức khuya, không nên quá căng thẳng, hãy chịu khó vận động thể thao để đầu óc cảm thấy được thư giãn một cách tốt nhất... Và nên bổ sung vitamin C cũng như ăn nhiều trái cây.
Hiện nay, Tâm Tuệ Khang đang là một trong những sản phẩm được ưa chuộng nhất trong việc phòng ngừa và điều trị dứt điểm mụn trứng cá. Với phương pháp điều trị "nội ẩm - ngoại đồ" tức trong uống - ngoài thoa bằng các sản phẩm chứa thảo dược thiên nhiên chuyên dùng trị mụn trong Đông y như: Kim ngân hoa, Địa cốt bì, Thổ phục linh, Đẳng sâm, Sâm đại hành, Nhân trần, Đơn răng cưa, Ké đầu ngựa hoàn toàn lành tính với những loại da nhạy cảm nhất. Viên uống giúp kiềm nhờn rất hiệu quả, giảm đáng kể lượng dầu nhờn trên da, nguyên nhân chính gây ra mụn. Chính vì thể, viên uống Tâm Tuệ Khang đánh thẳng vào nguyên nhân gây mụn giúp trị mụn tận gốc và không tái phát trở lại.
Cao thoa được chiết xuất từ Kim ngân hoa, Địa cốt bì, Thổ phục linh, Đẳng sâm... có tác dụng trị các loại mụn như mụn trứng cá, mụn mủ, mụn bọc, mụn viêm, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, giúp diệt khuẩn, kháng viêm, giúp mụn khô và gom cồi mụn nhanh. Cao thoa còn giúp bổ sung các dưỡng chất từ thảo dược làm da sáng khỏe hơn, giảm vết thâm và cải thiện sẹo do mụn. Với các tình trạng mụn nhẹ và da dễ hấp thu, sau 2 tuần da có thể sạch mụn và mịn màng trở lại. Sau khi hết mụn, các bạn trẻ nên dùng tiếp tục serum dưỡng da để nuôi dưỡng, phục hồi lại làn da bị mụn, đồng thời duy trì thói quen sinh hoạt hợp lý, khoa học để phòng ngừa mụn tái phát.
Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, bất kỳ ai cũng có thể bị mụn do sự thay đổi nội tiết tố hoặc viêm nhiễm ở nang lông. Mụn có thể xuất hiện bất kỳ thời điểm nào trong năm, nhưng nhiều người trong chúng ta có xu hướng nổi mụn nhiều hơn trong mùa nóng hoặc lúc chuyển giao mùa. Những vùng thường bị mụn nhất là mặt và lưng.
Vào mùa nắng nóng kéo dài với nhiệt độ không khí tăng cao, ánh nắng mặt trời tỏa nhiệt mạnh, cường độ hoạt động của tia UV lớn càng khiến mồ hôi và dầu nhờn tăng tiết, dẫn đến nguy cơ nổi mụn càng cao. Đồng thời, nhiệt độ đột ngột lên mức cao cũng làm cho lượng nhiệt trong cơ thể tăng lên, gây tích tụ nhiệt độc. Khi cơ thể chúng ta không loại bỏ hết lượng nhiệt độc này, hoạt động của các tuyến tiết androgen, lượng hormone và tuyến bã nhờn bị rối loạn, từ đó dẫn đến mụn trứng cá sinh sôi, phát triển, da thường xuyên bóng nhờn. Ngoài ra, trong thời gian này bạn hay thức khuya, mất ngủ, stress, lạm dụng chất kích thích như cà phê, rượu, bia... ăn nhiều đồ ăn cay nóng cũng gia tăng đáng kể tình trạng mụn, nhờn bóng.
Theo chuyên gia tư vấn Tâm Tuệ Khang, để điều trị dứt điểm mụn đồng thời không để lại thâm sẹo, bạn cần lưu ý các vấn đề sau: Uống nhiều nước, hạn chế ra nắng hoặc chỗ nóng bức. Dùng khẩu trang bảo vệ mặt, tránh bụi bẩn khi ra đường. Rửa mặt sạch sẽ 2-3 lần/ngày, dùng các loại sửa rửa mặt chuyên dùng cho da mụn. Tránh dùng các loại mỹ phẩm có chất dầu nhiều, dùng kem chống nắng không dầu. Duy trì thói quen sinh hoạt, ăn uống lành mạnh, không thức quá khuya, hạn chế đồ cay nóng rượu bia. Hạn chế tự ý nặn mụn, tránh gây nên các thương tổn dễ dẫn đến thâm sẹo.
NGUYỄN VÂN
Theo sggp.org.vn
9 thành phần mỹ phẩm mà mẹ bầu cần phải tránh xa khi làm đẹp Trong thời kỳ mang thai, khi sử dụng mỹ phẩm để làm đẹp, mẹ bầu cần chú ý tránh những thành phần gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của thai nhi. Làm đẹp là nhu cầu thiết yếu của người phụ nữ ở bất kỳ độ tuổi, giai đoạn nào trong cuộc đời. Và ngay cả khi mang thai, người mẹ vẫn...