Bật mí cách trị mụn nội tiết hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Mụn nội tiết thường xảy ra do sự rối loạn hormone từ bên trong. Những nốt mụn nội tiết sưng tấy làm làn da sần sùi là nỗi ám ảnh của nhiều người. Vậy, làm thế nào để chăm sóc da và đẩy lùi mụn nội tiết hiệu quả?

Chế độ ăn uống hợp lí

Nguyên nhân chính gây ra mụn nội tiết là sự rối loạn nội tiết tố nên việc chăm sóc từ bên trong là điều cần thiết. Người bị mụn nội tiết không nên ăn thức ăn có nhiều dầu, mỡ, tinh bột, đồ ăn cay, nóng và những thức uống gây nóng trong người như cà phê, trà sữa…

Ngoài ra, việc cung cấp sản phẩm chứa chất chống ôxy hóa như rau xanh, trái cây tươi sẽ giúp da được căng mọng. Nước là bài thuốc tự nhiên nhưng hiệu quả nhất. Vì nước hỗ trợ đào thải chất độc từ cơ thể làm hạn chế việc hình thành mụn nội tiết. Bạn nên cung cấp đủ nước cho cơ thể từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày.

Ngủ đúng giờ

Thức khuya không những làm da sạm màu, thâm mắt mà còn gây ra mụn nội tiết.

Ngủ trễ làm thần kinh của chúng ta căng thẳng nên tuyến thượng thận tiết ra cortisol. Cortisol làm tăng bã nhờn trên mặt nên sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập dẫn đến tình trạng mụn. Khi bị mụn nội tiết, bạn nên ngủ đúng giờ để cải thiện tình trạng da.

Giảm căng thẳng

Khi bạn căng thẳng thì lượng hormone căng thẳng cortisol tiết ra nhiều hơn. Điều này tạo điều kiện cho mụn phát triển.

Bạn có thể điều hòa tâm trạng, giảm căng thẳng bằng cách tập Yoga, nghe nhạc, ngủ sớm để ngăn ngừa mụn nội tiết.

Bật mí cách trị mụn nội tiết hiệu quả - Hình 1

Ảnh minh họa ngăn ngừa mụn nội tiết. Đồ họa: Ngọc Trâm

Rửa mặt

Vệ sinh da luôn là bước quan trọng nhất trong cả quá trình chăm sóc da mặt. Bụi bẩn, bã nhờn sẽ tồn tại trên da gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến hình thành mụn.

Mụn nội tiết có đặc điểm là sưng, to và dễ gây ngứa thì việc giữ cho da luôn sạch lại càng quan trọng.

Video đang HOT

Đối với da mụn, bạn nên dùng nước tẩy trang và sữa rửa mặt chuyên dùng cho da mụn. Bạn hãy rửa tay thật sạch trước khi rửa mặt để tránh vi khuẩn từ tay bám lại trên da mặt.

Khi da bị mụn thì thao tác trên da mặt cần phải nhẹ nhàng, massage vừa phải để da không bị tổn thương và nốt mụn không bị vỡ.

Tẩy tế bào chết cho da

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ da chết, bụi bẩn, mỹ phẩm còn tồn dư trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông. Thời gian lí tưởng để tẩy tế bào chết là từ 1 đến 2 lần một tuần.

Bạn không nên lạm dụng tẩy tế bào chết vì tần suất tẩy tế bào chết cao sẽ làm mất đi màng bảo vệ tự nhiên của da. Điều này làm da bị khô nên tuyến nhờn dưới da hoạt động mạnh mẽ tạo cơ hội cho mụn phát triển nhiều hơn.

Sản phẩm được khuyến khích dùng cho da bị mụn là những sản phẩm có chứa gốc AHA, BHA, tinh dầu tràm trà và các thành phần thiên nhiên dịu nhẹ.

Da mụn là làn da nhạy cảm nên khi sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng, thành phần sản phẩm.

Cấp ẩm và bảo vệ da

Da bị mụn nội tiết thường dễ tổn thương nên sau khi tẩy tế bào chết là thời điểm da nhạy cảm nhất. Thế nên bạn cần cấp ẩm đầy đủ cho da.

Sản phẩm dưỡng ẩm nên có thành phần tự nhiên và không hương liệu giúp tránh tình trạng kích ứng da.

Kem chống nắng là “tường thành” bảo vệ da mỗi khi ra đường. Việc thoa kem chống nắng và che chắn da cẩn thận là bước không thể thiếu.

Hạn chế bụi bẩn tiếp xúc da

Thói quen đưa tay lên sờ mặt, chạm vào mụn đã trực tiếp đưa vi khuẩn, bụi bẩn từ tay lên mặt. Hành động này khiến da ngày càng tệ hơn vì mụn bị nhiễm khuẩn từ tay.

Bên cạnh đó, nặn mụn làm hư tổn đến da, giúp vi khuẩn lan rộng và dẫn đến mụn lây lan sang vùng da khác nhiều hơn.

Những điều không nên làm vào buổi sáng

Bạn có thường xuyên tắm nước quá nóng vào buổi sáng hay mở điện thoại kiểm tra công việc ngay khi vừa thức dậy?

Những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng âm thầm khiến chúng ta uể oải, lão hóa da nhanh và thậm chí gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm. Dưới đây là những thói quen không tốt vào buổi sáng mà Huffpost đã tổng hợp dựa trên lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ.

Tắt báo thức và ngủ thêm

Tiến sĩ Robert Rosenberg, Giám đốc Trung tâm Rối loạn giấc ngủ Prescott Valley, Arizona, Mỹ, đồng thời là tác giả cuốn sách Sleep Soundly Every Night, Feel Fantastic Every Day, cảnh báo thói quen tắt báo thức và ngủ cố dù chỉ thêm 5 phút gây hại nhiều cho giấc ngủ của bạn. Đây cũng có thể là dấu hiệu khi bạn thức quá khuya vào ngày cuối tuần, khiến mỗi sáng thứ 2 uể oải và khó thức giấc.

Hành động tạm dừng báo thức gây gián đoạn chu kỳ ngủ, khiến bạn buồn ngủ hơn so với việc thức dậy ngay. Thói quen này cũng xáo trộn đồng hồ sinh học, cuối cùng, bạn sẽ ngày càng khó thức dậy đúng giờ chuông báo reo.

Những điều không nên làm vào buổi sáng - Hình 1

Tắt báo thức và ngủ cố có thể gây rối loạn giấc ngủ, khiến bạn uể oải, mệt mỏi trong cả ngày. Ảnh: Freepik.

Tiến sĩ Rosenberg cho hay hiện chưa có nghiên cứu nào chứng minh rõ ràng về ảnh hưởng tiêu cực của thói quen trên. Tuy nhiên, theo ông quan sát và nghiên cứu, tạm dừng báo thức và ngủ cố có thể khiến hormone căng thẳng tăng vọt. Với những người bị huyết áp cao, bệnh tim, mắc chứng rối loạn lo âu, đây là điều không tốt.

Để cải thiện điều này, tiến sĩ Rosenberg khuyên bạn nên có thiết bị phát sáng trong phòng, tự động bật trước thời điểm bạn thức dậy 20-30 phút. Nó sẽ mô phỏng ánh sáng mặt trời, giúp chúng ta tỉnh táo hơn. Ánh sáng mô phỏng bình minh đồng thời làm tăng nồng độ cortisol - hormone giúp tỉnh táo.

Bỏ bữa sáng

Thói quen này gây hại không hề nhỏ tới sức khỏe, tuy nhiên, nhiều người vì công việc bận rộn vẫn thường bỏ qua bữa sáng. Bữa sáng được coi là bữa ăn lành mạnh và thậm chí quan trọng nhất trong ngày.

Nghiên cứu trên tạp chí của Đại học Tim mạch Mỹ phát hiện những người không ăn sáng có nguy cơ tử vong vì bệnh tim cao hơn 87%. Theo Time, bỏ ăn sáng khiến chúng ta bị tích tụ mảng bám trong động mạch, tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim, tiểu đường, huyết áp, béo phì, do rối loạn nhịp sinh học của cơ thể.

Việc không ăn sáng làm cơ thể bạn không có năng lượng, cơ thể buộc phải lấy từ gan. Hệ lụy của nó là gây áp lực cho gan, khiến cơ quan này quá sức.

Ngoài ra, bỏ bữa sáng còn khiến chúng ta cồn cào, tụt huyết áp, người nôn nao, tổn thương nghiệm trọng cho hệ tiêu hóa như đau, viêm loét dạ dày. Cuối cùng, thói quen này sẽ dẫn tới suy giảm hệ miễn dịch, khiến bạn không thể tập trung, giảm hiệu suất công việc.

Do đó, các chuyên gia y tế đều khuyên bạn nên ăn sáng, dù với khẩu phần ít hay nhiều. Chúng ta cũng nên ăn sáng bằng những thực phẩm lành mạnh, bổ sung rau xanh, tránh cà phê, đồ chiên rán, cay nóng, nhiều đường.

Những điều không nên làm vào buổi sáng - Hình 2

Nhịn ăn sáng làm tăng nhiều nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, tiểu đường, béo phì... Ảnh: Freepik.

Sử dụng điện thoại ngay khi vừa thức dậy

Nhiều người có thói quen vừa mở mắt thức giấc đã mở điện thoại xem tin tức hay kiểm tra email, công việc. Tuy nhiên, nghiên cứu từ Đại học British Columbia cho thấy chúng ta dễ bị căng thẳng hơn nếu làm điều này.

Theo nhà tâm lý học, tiến sĩ Joanna Kleinman, ở Cherry Hill, New Jersey, Mỹ: "Khi kiểm tra điện thoại vào lúc thức dậy, nó có nguy cơ kích thích tâm trí từ những áp lực của công việc. Mạng xã hội cũng khiến chúng ta dễ so sánh bản thân với cuộc sống của người khác, nảy sinh cảm giác ghen tị". Nói cách khác, tiến sĩ Joanna cho rằng chiếc điện thoại chỉ đánh thức sự chỉ trích, cảm giác tiêu cực cho bạn vào mỗi sáng sớm.

Thói quen này khiến bộ não sản xuất các hormone căng thẳng, kích động, huyết áp cũng tăng cao ngay cả khi bạn chưa làm việc gì ngoài lướt điện thoại lúc vừa thức dậy. Thay vào đó, bạn nên ăn sáng, tập thể dục và chăm sóc sức khỏe tinh thần trước khi bắt đầu công việc.

Những điều không nên làm vào buổi sáng - Hình 3

Sử dụng điện thoại ngay khi vừa thức dậy dễ khiến chúng ta căng thẳng, sinh ra cảm giác tiêu cực vì tin tức, áp lực. Ảnh: Freepik.

Không tập thể dục

Phó giáo sư, tiến sĩ Lara Carlson, Đại học New England, Mỹ, cho hay tập thể dục vào buổi sáng giúp chúng ta xua tan mệt mỏi, bắt đầu ngày mới sảng khoái.

Các nghiên cứu cũng cho thấy tập thể dục vào buổi sáng tốt hơn buổi chiều. Những người tập thể dục khi vừa thức dậy duy trì được mức huyết áp ổn định và ngủ sâu giấc, ngon hơn.

Chính vì vậy, ngay cả khi bận rộn, bạn cũng nên giữ thói quen tập một vài động tác yoga, hít thở hoặc vận động nhẹ. Ngoài ra, bạn có thể tập giãn cơ, vươn vai, đi bộ quanh nhà nếu không có điều kiện tập các bài cụ thể.

Tắm nước quá nóng

Tắm nước nóng vào buổi sáng với nhiều người giúp sảng khoái, thư thái đầu óc. Tuy nhiên, nhiệt độ của nước quá nóng có thể gây kích ứng, ngứa và khô da.

Bác sĩ Stacy Salob, chuyên gia về da liễu tại Đại học Y Cornell, New York, Mỹ, cảnh báo tắm nước nóng, nhất là nước nóng quá lâu sẽ phá vỡ hàng rào bảo vệ da. Kết quả là chúng ta dễ bị khô da, hay kích ứng, viêm, đỏ, ngứa.

Bà cho rằng thói quen tắm buổi sáng là tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý nhiệt độ của nước chỉ nên duy trì ở mức 37 độ C nhằm tránh những ảnh hưởng tới làn da.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?
22:13:52 03/02/2025
Phát hiện não người ngày càng có nhiều vi nhựaPhát hiện não người ngày càng có nhiều vi nhựa
07:29:25 05/02/2025
Ăn bắp cải có tác dụng gì?Ăn bắp cải có tác dụng gì?
16:35:45 04/02/2025
Những người không nên uống hoa đu đủ đựcNhững người không nên uống hoa đu đủ đực
18:48:32 04/02/2025
Món ăn buổi sáng giúp giải rượu tốt nhấtMón ăn buổi sáng giúp giải rượu tốt nhất
11:00:15 04/02/2025
Mẹo thải độc sau những bữa ăn nhiều dầu mỡ ngày TếtMẹo thải độc sau những bữa ăn nhiều dầu mỡ ngày Tết
18:18:04 04/02/2025
5 loại đồ uống tốt nhất giảm bớt cảm giác nôn nao say rượu bia dịp Tết5 loại đồ uống tốt nhất giảm bớt cảm giác nôn nao say rượu bia dịp Tết
18:33:17 04/02/2025
2 loại rau dễ 'ngậm' thuốc trừ sâu, cái số 1 nhiều người vẫn vô tư ăn2 loại rau dễ 'ngậm' thuốc trừ sâu, cái số 1 nhiều người vẫn vô tư ăn
15:22:50 05/02/2025

Tin đang nóng

Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắpCa sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắp
14:06:06 05/02/2025
Nóng nhất MXH xứ tỷ dân: Từ Hy Viên cách bệnh viện chỉ 4 phút nhưng vẫn không thể qua khỏiNóng nhất MXH xứ tỷ dân: Từ Hy Viên cách bệnh viện chỉ 4 phút nhưng vẫn không thể qua khỏi
11:34:19 05/02/2025
Phó công an phường và vợ đi xe máy "đầu trần" xin rút kinh nghiệmPhó công an phường và vợ đi xe máy "đầu trần" xin rút kinh nghiệm
11:00:49 05/02/2025
Vụ người phụ nữ rơi khỏi ô tô đang chạy: Tài xế sẽ bị phạt 4-6 triệu đồngVụ người phụ nữ rơi khỏi ô tô đang chạy: Tài xế sẽ bị phạt 4-6 triệu đồng
12:14:21 05/02/2025
Ngày càng có nhiều người bắt đầu bỏ tủ tivi và chọn 5 cách thay thế cho cả ngôi nhà đẹp không tầm thườngNgày càng có nhiều người bắt đầu bỏ tủ tivi và chọn 5 cách thay thế cho cả ngôi nhà đẹp không tầm thường
13:03:32 05/02/2025
Đám cưới của Hoa hậu Kỳ Duyên và chồng kín tiếng: Cô dâu khoe visual "đỉnh chóp", không gian tiệc đẹp như mơĐám cưới của Hoa hậu Kỳ Duyên và chồng kín tiếng: Cô dâu khoe visual "đỉnh chóp", không gian tiệc đẹp như mơ
11:31:26 05/02/2025
Chấn động bài bóc phốt hơn 1.100 chữ "kể tội" chồng cũ doanh nhân hủy hoại Từ Hy ViênChấn động bài bóc phốt hơn 1.100 chữ "kể tội" chồng cũ doanh nhân hủy hoại Từ Hy Viên
15:01:54 05/02/2025
Doãn Hải My khoe nhan sắc xinh đẹp hậu thẩm mỹ, cùng mẹ chồng và Đoàn Văn Hậu đưa con trai du xuânDoãn Hải My khoe nhan sắc xinh đẹp hậu thẩm mỹ, cùng mẹ chồng và Đoàn Văn Hậu đưa con trai du xuân
12:44:36 05/02/2025

Tin mới nhất

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa hạnh nhân hàng ngày?

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa hạnh nhân hàng ngày?

15:52:45 05/02/2025
Tăng cường chất chống oxy hóa: Uống sữa hạnh nhân giúp tăng cường chất chống oxy hóa vì nó chứa vitamin E và các chất chống oxy hóa khác, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do.
Vi nhựa trong não người có xu hướng gia tăng

Vi nhựa trong não người có xu hướng gia tăng

15:31:14 05/02/2025
Một phát hiện đáng chú ý khác trong nghiên cứu là nồng độ vi nhựa trong não của những người mắc chứng mất trí cao gấp khoảng 6 lần so với những trường hợp khác.
Gia tăng tai nạn ở trẻ em

Gia tăng tai nạn ở trẻ em

15:28:48 05/02/2025
Tại đây, các bác sĩ chẩn đoán trẻ bị chấn thương sọ não do tai nạn giao thông, kèm theo có nhiều vết rách da, sưng nề vùng trán, vai, tay và bầm tím nhẹ vùng ngực. Sau khi được xử lý vết thương và điều trị tích cực, trẻ đã hồi phục sức ...
Những lưu ý cần biết về sức khỏe khi thời tiết lạnh giá

Những lưu ý cần biết về sức khỏe khi thời tiết lạnh giá

15:20:19 05/02/2025
Bộ Y tế khuyến cáo người dân dự phòng bảo vệ sức khỏe mùa lạnh, đặc biệt là người già và trẻ em, đó là hạn chế đi ra ngoài trời khi thời tiết quá lạnh và gió mạnh, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 9h đêm đến 6h sáng.
Uống nước lá ổi có giúp giảm cân?

Uống nước lá ổi có giúp giảm cân?

15:06:29 05/02/2025
Nếu ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ, 2 loại hormone này sẽ giúp chúng ta kiểm soát cảm giác thèm ăn và hạn chế ăn quá nhiều, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Cách đi bộ giúp cải thiện sức khỏe tim

Cách đi bộ giúp cải thiện sức khỏe tim

15:02:22 05/02/2025
Nhiều người nghĩ rằng nếu họ đã bị bệnh tim, việc đi bộ sẽ không còn hữu ích. Nhưng đi bộ có thể giúp những người mắc bệnh tim theo nhiều cách. Nó giúp cơ tim mạnh hơn, các triệu chứng giảm theo thời gian và giảm nguy cơ tử vong do vấn ...
Loại quả siêu bổ dưỡng, giàu vitamin gấp 7-10 lần cam, cực sẵn ở Việt Nam

Loại quả siêu bổ dưỡng, giàu vitamin gấp 7-10 lần cam, cực sẵn ở Việt Nam

18:44:21 04/02/2025
Các chất chống oxy hóa trong táo ta giúp bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương do stress oxy hóa, ngăn ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson. Một số nghiên cứu cho thấy táo ta có thể cải thiện trí nhớ và chức năng nhậ...
Dùng mộc nhĩ nấu ăn ngày Tết nhớ kỹ 5 'đại kỵ' này khẻo 'tiền mất tật mang'

Dùng mộc nhĩ nấu ăn ngày Tết nhớ kỹ 5 'đại kỵ' này khẻo 'tiền mất tật mang'

18:27:29 04/02/2025
Ăn quá nhiều mộc nhĩ có thể khiến cho hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, gây ra các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy, đặc biệt là với những người có cơ địa lạnh bụng.
Nhận biết yếu tố nguy cơ để phòng ngừa tăng huyết áp

Nhận biết yếu tố nguy cơ để phòng ngừa tăng huyết áp

10:50:46 04/02/2025
Ăn một chế độ nhiều ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau xanh và các sản phẩm từ sữa ít béo, ít chất béo bão hòa và cholesterol có thể làm giảm huyết áp cao.
Những chất nào giúp tuổi thọ khỏe mạnh?

Những chất nào giúp tuổi thọ khỏe mạnh?

10:48:15 04/02/2025
Magiê đóng vai trò trong hầu hết các quá trình lão hóa tế bào, bao gồm giao tiếp tế bào, ổn định gen, duy trì protein lành mạnh. Ngoài ra, magiê cũng rất quan trọng đối với giấc ngủ và sức khỏe não bộ.
6 loại trà giúp 'giải rượu'

6 loại trà giúp 'giải rượu'

10:46:11 04/02/2025
Uống trà cà gai leo sau khi uống rượu có thể giúp giảm triệu chứng say, buồn nôn, mệt mỏi và đau đầu, đồng thời làm dịu cơ thể, giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng
Các loại rau quả quen thuộc tiềm ẩn tồn dư thuốc trừ sâu

Các loại rau quả quen thuộc tiềm ẩn tồn dư thuốc trừ sâu

10:42:20 04/02/2025
Một số mẫu rau này được phát hiện chứa nồng độ cao dư lượng thuốc trừ sâu, bao gồm permethrin - loại thuốc có thể gây tổn thương thần kinh.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ bắt đầu trục xuất người Ấn Độ nhập cư bất hợp pháp

Mỹ bắt đầu trục xuất người Ấn Độ nhập cư bất hợp pháp

Thế giới

16:25:18 05/02/2025
Máy bay C-17 Globemaster của Không quân Mỹ đã rời khỏi căn cứ không quân gần bang Texas, mang theo những người Ấn Độ bị trục xuất, tuy nhiên số lượng người trên chuyến bay này vẫn chưa được công khai.
4 điều kiêng kỵ ngày vía Thần Tài

4 điều kiêng kỵ ngày vía Thần Tài

Trắc nghiệm

16:15:12 05/02/2025
Theo quan niệm dân gian, ngày vía Thần Tài ở nước ta thường rơi vào ngày mùng 10 tháng Giêng. Năm nay, ngày vía Thần Tài rơi vào thứ Sáu, ngày 7/2 Dương lịch.
Công an làm rõ vụ ngăn cản ở giải đua thuyền huyện Krông Ana

Công an làm rõ vụ ngăn cản ở giải đua thuyền huyện Krông Ana

Tin nổi bật

15:57:27 05/02/2025
Chỉ đến khi lực lượng công an áp tải thuyền phản ứng vào bờ, cuộc đua mới được tiếp tục. Dù vậy, khi đội vô địch về đến đích, lại có thuyền đua lao tới áp sát, xảy ra xô xát giữa các vận động viên.
Diễn viên Lê Giang: Từ nhân viên làm móng thuê tới 'bà hoàng phòng vé'

Diễn viên Lê Giang: Từ nhân viên làm móng thuê tới 'bà hoàng phòng vé'

Sao việt

15:40:15 05/02/2025
Ở tuổi 53, diễn viên Lê Giang có sự nghiệp thành công và giàu có nhưng chọn cuộc sống độc thân sau 2 cuộc hôn nhân đổ vỡ.
Phim 'Nụ hôn bạc tỷ' lội ngược dòng, vượt mốc 70 tỷ đồng sau một tuần

Phim 'Nụ hôn bạc tỷ' lội ngược dòng, vượt mốc 70 tỷ đồng sau một tuần

Hậu trường phim

15:37:20 05/02/2025
Qua mấy ngày đầu công chiếu không mấy khả quan, phim Nụ hôn bạc tỷ của Thu Trang đang tăng tốc về doanh thu, đạt hơn 70 tỷ đồng sau một tuần ra rạp.
Buổi concert lớn nhất thế kỷ 21 không phải đêm diễn của Taylor Swift, 1 chi tiết gây hoang mang tột độ

Buổi concert lớn nhất thế kỷ 21 không phải đêm diễn của Taylor Swift, 1 chi tiết gây hoang mang tột độ

Nhạc quốc tế

15:34:24 05/02/2025
Thành tích 130.000 người/show diễn đã phá vỡ kỷ lục đêm nhạc có lượng khán giả đông nhất của Taylor Swift với 96 nghìn khán giả Melbourne.
Chồng người Hàn của Từ Hy Viên nhận điện thoại từ bạn thân sau cú sốc mất vợ, nói đúng 1 câu thể hiện sự bất lực

Chồng người Hàn của Từ Hy Viên nhận điện thoại từ bạn thân sau cú sốc mất vợ, nói đúng 1 câu thể hiện sự bất lực

Sao châu á

15:29:03 05/02/2025
Sau khi tin tức Từ Hy Viên qua đời được công bố, mọi người đều bày tỏ sự lo lắng cho chồng người Hàn của nữ diễn viên.
Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng

Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng

Netizen

15:25:11 05/02/2025
Mới đây, một đoạn video ngắn được đăng tải đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng với hình ảnh đẫm nước mắt và tiếng lòng đau xé của đứa trẻ trong cảnh tượng gia đình tan vỡ.
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

Làm đẹp

14:48:40 05/02/2025
Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.
Ảnh hiếm: Viên Minh cùng Công Phượng về quê, hé lộ mối quan hệ với gia đình chồng

Ảnh hiếm: Viên Minh cùng Công Phượng về quê, hé lộ mối quan hệ với gia đình chồng

Sao thể thao

14:44:05 05/02/2025
Mới đây một người thân đã hé lộ hình ảnh tiền đạo Nguyễn Công Phượng và vợ là Viên Minh cùng con trai về Nghệ An.
Kwon Sang Woo 'Nấc thang lên thiên đường' tấu hài với sao 'Bỗng dưng trúng số'

Kwon Sang Woo 'Nấc thang lên thiên đường' tấu hài với sao 'Bỗng dưng trúng số'

Phim châu á

14:10:11 05/02/2025
Hitman 2 - siêu phẩm hài, hành động thống trị phòng vé Hàn dịp Tết với sự góp mặt của Kwon Sang Woo ấn định ngày khởi chiếu tại Việt Nam.