Bật mí 3 cách làm bánh mì Sandwich thơm mềm, cực hấp dẫn

Theo dõi VGT trên

Sandwich là một trong những món ăn được nhiều người ưa thích nhất bởi tính tiện lợi và cách chế biến không quá cầu kỳ.

Bạn có thể ăn kèm với bất kì loại thực phẩm yêu thích nào, từ trái cây như: dâu, mâm xôi, xoài, mứt ngọt…đến các loại mặn như trứng, thịt xông khói, phô mai… Bánh Sandwich thường có 2 dạng bánh ngọt và mặn, tuy nhiên, tùy mỗi khẩu vị của mỗi người sẽ có những sự lựa chọn khác nhau. Trong bài viết hôm nay, mình xin chia sẻ 3 cách làm bánh mì Sandwich cả mặn và cả ngọt để các bạn tha hồ trải nghiệm nhé!

Bật mí 3 cách làm bánh mì Sandwich thơm mềm, cực hấp dẫn - Hình 1
Bánh mì Sandwich cực thơm và mềm

Bánh mì Sandwich là gì?

Tên gọi sandwich lần đầu tiên xuất hiện vào năm 1726 – theo tên của Bá tước Sandwich đệ tứ – John Montague. Tuy nhiên, loại bánh này đã tồn tại từ rất lâu – khoảng 100 năm TCN. Trong dịp lễ Phục sinh, một người Do Thái đã ăn bánh mì kẹp những lát táo và hạt đậu, thế là món sandwich ra đời.

Thay vì ngày nào cũng phải ăn những thứ liên tục đến phát ngấy chúng ta có thể thay thế bằng các mắn ăn với bánh mì sandwich khác.

Bánh mì sandwich là thực đơn ăn trưa lý tưởng cho những người bận rộn như sinh viên hay nhân viên văn phòng. Tuy nhiên, nếu bạn không lưu tâm cách chọn hay cách làm bánh mì sandwich, bạn có thể sẽ có bữa trưa thừa calo và chất béo.

Để cân bằng lại chất dinh dưỡng cho phù hợp với học sinh và nhân viên văn phòng.

Bánh Sandwich là một món ăn được nhiều người ưa thích, tuy nhiên, thực tế nó không thể thay thế cho món ăn chính hằng ngày của chúng ta là cơm được. Bởi nó sẽ gây ra việc thừa chất trong cơ thể nếu chúng ta ăn quá nhiều. Chính vì vậy, nó được coi là một bữa ăn phụ hoặc ăn nhanh dành cho những người bận rộn.

Tổng hợp 3 cách làm bánh mì Sandwich mặn và ngọt

1. Cách làm bánh Sandwich ngọt (bơ và sữa) -Dành cho những người ham đồ ngọt

Bật mí 3 cách làm bánh mì Sandwich thơm mềm, cực hấp dẫn - Hình 2
Bánh mì Sandwich ngọt (bơ và sữa)

*Nguyên liệu:

20g bột làm bánh mì

370g bột mì 5g muối

30g sữa bột

70g đường

7g men nở (loại men không cần kích hoạt)

30g bơ

120ml sữa tươi không đường

2 quả trứng gà ở nhiệt độ phòng

Nho khô hoặc phô mai tùy ý thích

*Quy trình thực hiện:

Bước 1:Làm Tazhong: Tazhong là một loại dung dịch được chế biến từ bột bánh giúp cho bánh mì mềm và ẩm, ít bị khô sau nhiều ngày mà không cần dùng chất bảo quản, đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Tazhong bắt nguồn từ Nhật Bản nhưng lại được dùng phổ biến ở người Hoa. Đầu tiên cho một nồi nước (120ml nước) được hòa đều với 20g bột mì lên bếp đun với lửa nhỏ. Khuấy đều cho đến khi bột sệt lại thì tắt bếp.

Bước 2: Trộn bột bánh mì: Lấy một tô lớn và cho vào tô các nguyên liệu khô: gồm 370g bột mì, 5g muối, 30g sữa bột, 70g đường, 7g men nở (loại men không cần kích hoạt), trộn đều. Cho tiếp 30g bơ, 120ml sữa tươi không đường, khuấy đều rồi cho phần Tazhong đã làm ở bước trên vào. Đập 1 quả trứng gà ở nhiệt độ phòng vào hỗn hợp bột.Dùng máy đánh trứng trộn bột ở tốc độ Thấp hoặc nhồi bằng tay trong 10 phút. Sau đó để bột nghỉ trong 5 phút cho ngấm. Sau 5 phút, dùng máy nhồi bột ở tốc độ thấp tiếp 25 phút nữa, nếu nhào bột bằng tay thì nhồi liên tục trong nửa tiếng đến 40 phút.Lấy miếng bột nhỏ, kéo ra thành màng, nếu bột càng mỏng mà khó bị rách là đã đạt chuẩn.

Bước 3: Ủ bánh lần 1 : Dùng màng bọc thực phẩm bọc lại và để ủ trong 40 phút. Nếu lấy ngón tay nhấn vào bột thấy bột lõm xuống mà không đàn hồi là đã ủ xong.

Bước 4: Ủ bánh lấn 2: Trải bột áo rồi lấy bột ra ngoài, nhồi bột cho hết bọt khí rồi chia bột làm 6 phần. Bôi bơ chống dính lên khuôn bánh mì.Lấy từng phần bột cán mỏng ra rồi cho nho khô hoặc phô mai tùy theo sở thích rồi cuộn lại xếp vào khuôn bánh để tạo hình bánh mì sandwich. Để bánh nơi nóng ấm 40-60 phút cho bột nở gấp 3.Nhớ là làm nóng lò trước 10 phút, để nhiệt độ 170-180 độ C

Video đang HOT

. Bước 5: Làm hỗn hợp phết lên mặt bánh: Chỉ cần tách lấy lòng đỏ 1 quả trứng gà, trộn đều với 1 muỗng canh sữa tươi, rồi phết lên mặt bánh trước khi nướng.

Bước 6: Nướng bánh: Lót giấy bạc lên vỉ nướng rồi đặt khuôn bánh lên, cho bánh vào lò và nướng bánh trong vòng 20 đến 30 phút, đến khi bánh chín vàng thì lấy ra.2. Bánh mì Sandwich trứng phomat

Bật mí 3 cách làm bánh mì Sandwich thơm mềm, cực hấp dẫn - Hình 3
Bánh mì Sandwich trứng phomat

*Nguyên liệu:

hai lát sandwic

h2 trái trứnghai lát pho mát

Một số muối, rau hương tây

Dụng cụ: Đĩa nhỏ bé hình quả tim, dao, lò quay.

*Quy trình thực hiện:

Bước 1: Đặt bát bé hình qủa tim lên giữa lát sanwich và ấn mạnh tạo vết lõm hình quả tim trên lát sandwich.

Bước 2: Tiếp đến đập Hai trái trứng vào giữa hai quả tim trên lát sandwich, rắc chút muối vào trứng. Xắt vụn Hai lát pho mát và rắc quanh đó phần trứng trên mặt bánh sandwich. Chị rắc nâng cao xíu rau hương tây trên trứng tạo hương thơm cho bánh bánh đúng điệu hơn

. Bước 3: Nướng bánh trong lò ở nhiệt độ 190 độ C trong sức lực 10 phút thấy bánh vàng và lớp pho mát tan chảy thì được

. Bước 4: Đơn thuần buộc phải 15 phút thì các anh chị sở hữu bữa chén đầy dưỡng chất. Đặt bữa thưởng thức tăng “tuyệt cú mèo”, anh hãy nhớ xơi cùng với cùng dâu tây, uống cốc sữa tươi nghen!3.Bánh mì Sandwich cuộn

Bật mí 3 cách làm bánh mì Sandwich thơm mềm, cực hấp dẫn - Hình 4
Bánh mì Sandwich cuộn ăn không biết chán

*Nguyên liệu:

2 lát bánh mì nguyên cám

1/2 quả cà chua

1/4 qủa dưa leo

2 lá rau xà lách

1 quả trứng

1 lát bacon ăn liền

Giấy bọc thực phẩm

*Quy trình thực hiện:

Bước 1:Cắt lát dưa chuột, cà chua mỏng cho dễ ănBước 2: Ốp chảo trứng và bacon. Nêm với trứng1 ít xì dầu và tiêuBước 3: Bắt đầu cho nguyên liệu lên bánh. Cho xà lách lên trc, rồi bacon, dưa leo, trứng, cà chua, tiếp 1 lớp xà lách nữa rồi cho miếng bánh mì còn lại lên. Giữa các lớp các bạn có thể rưới thêm 1 ít tương ớt ăn cho đậm vịBước 4: Cuối cùng lấy giấy bọc thực phẩm bánh mì lại rồi cắt đôi là ăn được rồiNhững món ăn có thể ăn kèm với bánh mì Sanwich

Để tránh gây nhàm chán hoặc ngấy khi ăn bánh mì Sandwich, các bạn có thể ăn kèm với 1 số thực phẩm sau vừa tốt cho sức khỏe lại không bị ngấy.

1.Sandwich bơ lạc

Sandwich bơ lạc đem đến cảm giác khá mới lại cho người thưởng thức.

Vị ngọt, vị ngậy của bơ lạc ăn rất khoái, ngoài ra rất dễ chế biến mất có 5p là có 1 bữa ăn sáng lành mạnh.

2.Sandwich với rau củ quả

Khi bắt tay làm sandwich, thông thường mọi người nghĩ rau củ là thứ đi kèm khi ăn Sanwich.

Những lát dưa chuột, cà chua, rau xà lách,….hay bất kế loại rau củ quả nào mà bản thân thích.

Các loại hoa quả như dưa vàng, lát dưa hấu, dưa lê, lê, táo cũng tạo nên một mùi vị đậm đà và đặc sắc cho món bánh mì sandwich.

3.Ăn sandwich kẹp thịt, cá và trứng

Nếu không biết bánh mì sandwich ăn với gì, hãy nghĩ ngay đến các thực phẩm giàu đạm như thịt, cá và trứng. Bí quyết để ăn đạm lành mạnh là bạn nên tránh chọn các loại thịt, cá quá nhiều mỡ và calo trong sandwich. Bạn có thể chọn gà, cá, gà tây hoặc thậm chí là cá ngừ hoặc cá hồi đóng hộp để làm bánh mì sandwich.

4.Ăn bánh mì Sandwich với thịt

Nếu chưa nghĩ ra nên ăn bánh mì sanwich với gì? Hãy nghĩ ngay đến các thực phầm giàu đạm như thịt, cá, trứng.

Lời khuyên từ bác sĩ là khi ăn đạm thì bạn nên tránh chọn những loại thịt, các quá nhiều mỡ và calo.

Bạn có thể chọn các loại thực phẩm có lượng thịt nạc nhiều như: gà, cá, bò, cá hồi, cá ngừ,…. hoặc có thể là gia cầm như vịt, ngan, cũng khá ngon.

5.Ăn bánh mì Sandwich nguyên cám

Bánh mì sandwich nguyên cám chứa rất nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Nhất là các bạn nào đang trong ăn chế độ thì bánh mì sandwich nguyên cám là 1 sự lựa chọn tuyệt vời.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên sử dụng những loại bánh mì giàu chất xơ như bánh mì thô hay bánh mì nguyên cám vì loại bánh mì này sẽ giúp no lâu, tránh cảm giác đói.

Lưu ý khi ăn các món ăn với bánh mì Sanwich

Dưới đây sẽ là những thực phẩm bạn cần tránh khi ăn với Sandwich để bảo vệ sức khỏe của chính mình:

1.Không nên kẹp quá nhiều pho mai

Nhiều người ưa thích kẹp nhiều phô mai vào bánh mì sandwich, tuy nhiên ăn quá nhiều phô mai không tốt cho sức khỏe. Bạn nên chọn những loại phô mai ít chất béo hoặc có thể thêm nhiều loại rau và hoa quả thơm ngon thay vì cho nhiều phô mai.

Pho mai là loại thực phẩm mang nhiều chất dinh dưỡng, rất nhiều người thích vì vị ngậy thơm của nó.

Chính vì thế mà họ lợi dụng điều này và không hề tốt, nó có thể làm bạn tăng cân.

Nên chọn các loại pho mai ít chất béo, giàu đạm.

2.Không nên ăn Sandwich với thịt đông lạnh hoặc chế biến với thịt đông lạnh

Bánh mì sandwich ăn với thực phẩm chế biến sẵn và để đông lạnh rất tiện lợi và nhanh chóng. Tuy nhiên, nhiều loại thịt chế biến sẵn không tốt cho sức khỏe vì loại thịt này chứa nhiều chất béo, muối và các chất bảo quản.

Nên ăn thêm nhiều rau xanh, củ quả kèm theo.

3.Tránh ăn bánh mì Sandwich nướng

Bánh mì sandwich nướng có thể rất ngon và hất dẫn nhưng bạn không nên ăn nhiều.

Sandwich nướng hoặc bánh mì hoặc bánh mì sandwich nướng cần khá nhiều bơ và dầu để làm giòn.

Chính vì điều này là tác nhân của các chững bệnh béo phì, máu nhiễm mỡ,….

4.Tránh bánh mì sandwich đóng gói sẵn.

Do tính chất công việc và thời gian gấp gáp nhiều người thường mua bánh mì đã đóng gói sẵn cho bữa ăn trưa hoặc tối.

Hoặc là do không biết làm bánh sandwich, hoặc không biết nên ăn loại nào ngon.

Tuy nhiên, những chiếc bánh mì sandwichd đóng gói sẵn thường là các loại bột mì đã qua chế biến.

Thịt xông khói cũng đã qua chế biến với nhiều phụ gia.

Không chỉ vậy khi sử dụng nhiều bánh mì sandwich ngày này qua ngày khác, sẽ dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng.

Thậm chí có thể dẫn đến chán hoặc béo phì.

Kết luận

Như vậy, hôm nay mình đã chia sẻ với các bạn 3 cách chế biến mòn bánh mì Sandwich. Hi vọng, sẽ đem lại cho các bạn những điều tuyệt vời có ích. Hãy cùng bắt tay vào thực hiện những chiếc bánh Sandwich thơm ngon cho cả nhà nhé!

Biến tấu bánh sandwich cho bữa trưa ngon miệng

Với cách làm vô cùng đơn giản, bạn sẽ có được bữa trưa thật gọn nhẹ mà vẫn đầy đủ chất.

Biến tấu bánh sandwich cho bữa trưa ngon miệng - Hình 1

- 3 miếng sandwich

- 1 quả trứng gà

- 1 trái dưa leo nhỏ

- Mayonnaise

- Gia vị tiêu muối.

Luộc trứng gà cho chín.

Dưa leo rửa sạch, để nguyên vỏ cắt thật nhuyễn.

Trứng gà đã luộc chín, bóc vỏ, cắt thật nhuyễn giống dưa leo.

Cho toàn bộ dưa leo, trứng gà vào tô, thêm 2 muỗng canh sốt mayonnaise,chút hạttiêu, muối, trộn đều lên, nêm nếm lại cho vừa khẩu vị.

Bánh mì cắt rìa, lấy cây cán bột cán cho bánh mềm.

Múc phần nhân đã trộn cho vào bành mì.

Cuộn lại cho chặt tay.

Cho vào miếng giấy ni lông, bọc tròn sandwich lại, xoắn chặt 2 đầu. Dùng dây ruy băng cột hai đầu hoặc trang trí tuỳ thích.

Bạn có thể chuẩn bị cho bé hoặc cho mình những bữa trưa thật nhẹ nhàng bằng những miếng sandwich thật ngon, và đẹp mắt, thời gian làm lai nhanh giúp bạn tiết kiệm được thời gian mà vẫn có những bữa trưa thật gọn nhẹ và đầy đủ chất

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gái đảm mách cách cuốn chả lá lốt đều tăm tắp chỉ bằng một chiêu đơn giản, nhìn là muốn làm theo ngayGái đảm mách cách cuốn chả lá lốt đều tăm tắp chỉ bằng một chiêu đơn giản, nhìn là muốn làm theo ngay
05:52:20 28/04/2025
Cách làm thạch da lợn trong vắt, hương vị độc đáoCách làm thạch da lợn trong vắt, hương vị độc đáo
05:50:26 29/04/2025
Vét tủ lạnh, nhà có gì dùng đó, mẹ đảm đem gà luộc còn thừa hấp với miến được món ngon, thanh mát lại dễ ănVét tủ lạnh, nhà có gì dùng đó, mẹ đảm đem gà luộc còn thừa hấp với miến được món ngon, thanh mát lại dễ ăn
05:54:50 29/04/2025
Trời nóng mà có món này, cả nhà "vét sạch" mâm cơmTrời nóng mà có món này, cả nhà "vét sạch" mâm cơm
13:49:19 28/04/2025
Đã mắt ngắm mâm cỗ được trang trí cờ đỏ sao vàng đẹp rực rỡ của mẹ đảm, ai thấy cũng phải khen tới tấpĐã mắt ngắm mâm cỗ được trang trí cờ đỏ sao vàng đẹp rực rỡ của mẹ đảm, ai thấy cũng phải khen tới tấp
06:38:06 29/04/2025
Nghỉ lễ 30/4 - 1/5 ăn gì?Nghỉ lễ 30/4 - 1/5 ăn gì?
18:04:41 29/04/2025
6 loại rau "diệt" mỡ bụng triệt để, đặc biệt số 2 làm món gì ăn cũng ngon6 loại rau "diệt" mỡ bụng triệt để, đặc biệt số 2 làm món gì ăn cũng ngon
05:49:01 28/04/2025
Ăn để đẹp: 3 món vừa chống nắng tự nhiên, lại bổ sung collagen giúp da căng bóng, sáng khỏeĂn để đẹp: 3 món vừa chống nắng tự nhiên, lại bổ sung collagen giúp da căng bóng, sáng khỏe
05:51:29 28/04/2025

Tin đang nóng

Những khiếu nại của người cha vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh LongNhững khiếu nại của người cha vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long
20:18:37 29/04/2025
Người cha đòi lại công lý cho con gái, tự tay bắn tài xế xe tải rồi tự kết thúcNgười cha đòi lại công lý cho con gái, tự tay bắn tài xế xe tải rồi tự kết thúc
22:28:41 29/04/2025
Chi Pu hé lộ tư liệu quý về ông nội, từng trực chiến cùng Đại tướng Võ Nguyên Giáp vào sáng 30/4/1975!Chi Pu hé lộ tư liệu quý về ông nội, từng trực chiến cùng Đại tướng Võ Nguyên Giáp vào sáng 30/4/1975!
21:00:06 29/04/2025
Điều tra vụ phụ huynh vào trường hành hung nữ giáo viênĐiều tra vụ phụ huynh vào trường hành hung nữ giáo viên
18:05:49 29/04/2025
Vụ Vạn Hạnh Mall: Người mất chưa yên, khách đến hiện trường làm điều khó ngờVụ Vạn Hạnh Mall: Người mất chưa yên, khách đến hiện trường làm điều khó ngờ
21:31:02 29/04/2025
Hoà Minzy kêu gọi dọn rác ở diễu binh, đáp trả khi bị nói làm màu, CĐM hả hêHoà Minzy kêu gọi dọn rác ở diễu binh, đáp trả khi bị nói làm màu, CĐM hả hê
20:26:43 29/04/2025
Bức ảnh gây ngỡ ngàng chụp vào 2h chiều 29/4: Đã khởi động camping!!!!Bức ảnh gây ngỡ ngàng chụp vào 2h chiều 29/4: Đã khởi động camping!!!!
18:35:59 29/04/2025
Tình tin đồn Quang Linh thức trắng chờ xem diễu binh, "chốt" lấy chồng ViệtTình tin đồn Quang Linh thức trắng chờ xem diễu binh, "chốt" lấy chồng Việt
18:11:03 29/04/2025

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối thơm nức mũi, có món canh là đặc sản đồng quê nhiều người mê

Hôm nay nấu gì: Bữa tối thơm nức mũi, có món canh là đặc sản đồng quê nhiều người mê

16:08:36 29/04/2025
Thực đơn bữa tối thơm nức mũi, có món canh là đặc sản đồng quê nhiều người mê. Hãy tham khảo ngay thực đơn dưới đây nhé!
Đến TP.HCM xem diễu binh, nhớ thưởng thức những món đặc sản này

Đến TP.HCM xem diễu binh, nhớ thưởng thức những món đặc sản này

13:05:57 29/04/2025
Ẩm thực Sài Gòn không chỉ là ăn uống, đó là một phần linh hồn, một lối sống, một cách người ta giao tiếp với nhau qua từng món ăn.
Cách làm món ngon từ 4 loại rau được mệnh danh 'vua chống táo bón'

Cách làm món ngon từ 4 loại rau được mệnh danh 'vua chống táo bón'

05:51:36 29/04/2025
4 món ăn nấu từ các loại rau được mệnh danh vua chống táo bón dưới đây sẽ hỗ trợ tốt cho đường ruột của bạn, tránh tình trạng bụng ấm ách khó chịu thường xuyên.
Thêm cặp đôi "phim giả tình thật" cưới kín

Thêm cặp đôi "phim giả tình thật" cưới kín

18:24:26 28/04/2025
Nam diễn viên Woo Ji Hyun và nữ diễn viên Lee Tae Kyung xác nhận đã kết hôn, đám cưới diễn ra riêng tư tại Seoul ngày 26/4 với những người thân và bạn bè thân thiết.
Ngâm loại hạt này qua đêm là được bữa sáng ngon bất ngờ, ăn liền 1 tuần da sáng, dáng xinh

Ngâm loại hạt này qua đêm là được bữa sáng ngon bất ngờ, ăn liền 1 tuần da sáng, dáng xinh

05:47:40 28/04/2025
Cùng khám phá 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà Overnight Oats mang lại, từ kiểm soát cân nặng đến tăng cường hệ miễn dịch.
Những mâm cơm gia đình mát lành cho mùa hè, đãi khách bất ngờ khỏi lo vội vã

Những mâm cơm gia đình mát lành cho mùa hè, đãi khách bất ngờ khỏi lo vội vã

11:23:18 27/04/2025
Bài viết dưới đây sẽ giúp những chị em phụ nữ 3 đầu 6 tay giải toả nỗi niềm hôm nay ăn gì của hàng triệu người Việt mỗi độ hè về.
Cách làm vịt kho măng chua đậm đà, ăn kèm cơm cực ngon

Cách làm vịt kho măng chua đậm đà, ăn kèm cơm cực ngon

09:52:47 27/04/2025
Món vịt kho măng chua cực kỳ đưa cơm, chi phí không cao và cách thực hiện cũng khá đơn giản, không đòi hỏi bạn quá khéo léo.
3 loại rau lá xanh đứng đầu trong việc giúp trẻ tăng chiều cao tự nhiên, tận dụng để đổi món ngay cho trẻ

3 loại rau lá xanh đứng đầu trong việc giúp trẻ tăng chiều cao tự nhiên, tận dụng để đổi món ngay cho trẻ

05:56:13 27/04/2025
Dưới đây là những loại rau lá xanh đứng đầu trong việc giúp trẻ tăng chiều cao và các tận dụng không phải cha mẹ nào cũng biết.
Loại thực phẩm giàu protein hơn thịt gà, cực tốt cho người ăn chay

Loại thực phẩm giàu protein hơn thịt gà, cực tốt cho người ăn chay

05:55:29 27/04/2025
Đậu nành có những lợi ích gì và làm sao để đưa nó vào chế độ ăn uống hàng ngày một cách hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
3 món ngon từ loại rau giúp phụ nữ trẻ mãi không già

3 món ngon từ loại rau giúp phụ nữ trẻ mãi không già

05:54:38 27/04/2025
Người Trung Quốc có câu: Phụ nữ ăn ngải cứu tới 80 tuổi vẫn không già ; dưới đây là cách chế biến 3 món ăn từ loại thảo dược trường sinh của phụ nữ này.
Gợi ý thực đơn cơm tối ngon miệng, lành mạnh cho ngày cuối tuần

Gợi ý thực đơn cơm tối ngon miệng, lành mạnh cho ngày cuối tuần

09:59:41 26/04/2025
Để có một bữa cơm tối vừa dễ chế biến lại ngon miệng, lành mạnh thì bạn hãy tham khảo thực đơn cơm tối dễ làm dưới đây nhé!
30 mâm cơm cho mẹ bỉm sau sinh: bổ dưỡng, ngon miệng, dễ làm

30 mâm cơm cho mẹ bỉm sau sinh: bổ dưỡng, ngon miệng, dễ làm

05:49:54 26/04/2025
Dưới đây là 30 mâm cơm chuẩn dinh dưỡng, dễ nấu và cực kỳ ngon miệng để đồng hành cùng mẹ sau sinh trong suốt một tháng đầu tiên.

Có thể bạn quan tâm

Nữ minh tinh 40 năm vẫn được cả nước nhớ đến, hot tới độ thành tên gọi của cả "thế hệ con gái Việt"

Nữ minh tinh 40 năm vẫn được cả nước nhớ đến, hot tới độ thành tên gọi của cả "thế hệ con gái Việt"

Hậu trường phim

23:56:59 29/04/2025
Nữ diễn viên từng khiến bao người mê đắm, nổi tiếng đến độ sau hơn 4 thập kỷ vẫn còn được nhắc đến như một giai thoại kinh điển.
Bộ phim gây ám ảnh nhưng lấy nước mắt nhất hiện tại, 4 người đi nhưng chỉ có 1 trở về!

Bộ phim gây ám ảnh nhưng lấy nước mắt nhất hiện tại, 4 người đi nhưng chỉ có 1 trở về!

Phim việt

23:53:54 29/04/2025
Sau 13 năm, phim Mùi Cỏ Cháy vẫn là một điều gì đó thật đặc biệt, gắn với cả thế hệ thanh niên anh hùng, sẵn sàng hy sinh cho quê hương, đất nước.
Diva Mỹ Linh: "Dù bận đến đâu, tôi luôn dành thời gian cho các con"

Diva Mỹ Linh: "Dù bận đến đâu, tôi luôn dành thời gian cho các con"

Nhạc việt

23:46:32 29/04/2025
Ca sĩ Mỹ Linh chia sẻ: Dù lịch trình có căng thẳng thế nào, tôi luôn ưu tiên các con. Chúng là lý do khiến tôi có thêm động lực sống và làm việc mỗi ngày .
Chồng cũ của Từ Hy Viên: Tổ chức sinh nhật cho con gái, chuẩn bị hôn lễ

Chồng cũ của Từ Hy Viên: Tổ chức sinh nhật cho con gái, chuẩn bị hôn lễ

Sao châu á

23:41:24 29/04/2025
Dù đang bận rộn chuẩn bị cho hôn lễ vào tháng 5, doanh nhân Uông Tiểu Phi (chồng cũ của Từ Hy Viên) không quên tổ chức bữa tiệc sinh nhật hoành tráng cho con gái riêng, bé Tiểu Nguyệt Nhi.
Mỹ Tâm cầm cờ Tổ quốc ở sân bay, Phương Oanh xinh đẹp với áo dài đỏ

Mỹ Tâm cầm cờ Tổ quốc ở sân bay, Phương Oanh xinh đẹp với áo dài đỏ

Sao việt

23:35:07 29/04/2025
Các nghệ sĩ từ NSND Tự Long, Mỹ Tâm, Phương Oanh, Lan Phương đều phủ kín Facebook với hình ảnh lá cờ đỏ sao vàng cùng niềm tự hào dân tộc.
'Thiên thần' Rosie Huntington-Whiteley kể cuộc sống hạnh phúc bên 'người vận chuyển' Jason Statham

'Thiên thần' Rosie Huntington-Whiteley kể cuộc sống hạnh phúc bên 'người vận chuyển' Jason Statham

Sao âu mỹ

23:14:25 29/04/2025
Cựu thiên thần nội y Rosie Huntington-Whiteley và siêu sao hành động Jason Statham đang tận hưởng cuộc sống hạnh phúc bên hai con nhỏ ở London (Anh).
Bạn thân tiết lộ 2 đội bóng mà Jurgen Klopp muốn dẫn dắt

Bạn thân tiết lộ 2 đội bóng mà Jurgen Klopp muốn dẫn dắt

Sao thể thao

23:07:12 29/04/2025
Một người bạn thân của Jurgen Klopp, Miroslav Tanjga, vừa tiết lộ rằng chiến lược gia người Đức muốn dẫn dắt cả Real Madrid lẫn đội tuyển quốc gia Đức trước khi giải nghệ.
70 giây chứng minh giọng live giật mình của nhóm "trai đẹp nhưng không bình thường"

70 giây chứng minh giọng live giật mình của nhóm "trai đẹp nhưng không bình thường"

Nhạc quốc tế

23:01:15 29/04/2025
Nhờ năng lượng, khả năng làm chủ sân khấu quá chuyên nghiệp mà concert, fanmeeting của SEVENTEEN liên tục cháy vé.
Lập Hạ: Làm 3 việc này cả năm Lộc Khí Vào Nhà, kinh doanh đắc tài, cuối năm tậu nhà sắm xe

Lập Hạ: Làm 3 việc này cả năm Lộc Khí Vào Nhà, kinh doanh đắc tài, cuối năm tậu nhà sắm xe

Trắc nghiệm

22:22:10 29/04/2025
Trong ngày Lập hạ gia chủ làm 3 việc này vận khí hanh thông, cuộc sống viên mãn. Trồng cây nguyệt quế trong nhà có tốt không? 5 Lưu ý khi trồng cây nguyệt quế để Thu Hút Tài Lộc
Người đàn ông tử vong dưới giếng sâu 30m

Người đàn ông tử vong dưới giếng sâu 30m

Tin nổi bật

21:52:34 29/04/2025
Một người đàn ông tại Đắk Lắk trong lúc trèo xuống giếng để sửa máy bơm nước, nghi bị trượt chân rơi xuống độ sâu 30m và tử vong.
Nghi án con sát hại mẹ tại nhà riêng rồi trốn vào nhà nghỉ

Nghi án con sát hại mẹ tại nhà riêng rồi trốn vào nhà nghỉ

Pháp luật

21:49:34 29/04/2025
Trên địa bàn xã Nguyệt Ấn, huyện Ngọc lặc, tỉnh Thanh Hóa xảy ra vụ án mạng khiến một người phụ nữ tử vong. Nghi phạm trong vụ án đã bị bắt giữ chính là con trai của nạn nhân.