bánh khoai lang đậu xanh

Bí quyết sống thọ của nữ bác sĩ 99 tuổi: Chỉ cần thực hiện tốt 2 điểm này

Mặc dù đã 99 tuổi, nhưng nữ bác sĩ Chu Nam Tôn vẫn đi làm vào cuối tuần, nước da hồng hào, tinh thần minh mẫn, bí quyết sống khỏe của bà chỉ nằm ở 2 điểm, ai cũng có thể thực hiện được.

Thực hư việc ăn khoai lang để giảm cân, nếu ăn theo kiểu này cân nặng bạn sẽ tăng vù vù

Chỉ nên ăn khoai lang luộc, nướng và hấp. Tuyệt đối không ăn khoai lang chiên vì hàm lượng chất béo trong khoai lang chiên khá cao, khiến cho kế hoạch giảm cân thất bại.

Món khoai xéo ‘ngon quay quắt’ của xứ Nghệ, tùy sở thích mà xéo nhiều hay xéo ít

Mấy nay Sài Gòn cứ mưa rả rích làm tôi nhớ quay quắt món khoai xéo. Gọi điện về cho mẹ nũng nịu: Tự nhiên con thấy thèm khoai xéo quá!. Mẹ cười nói qua điện thoại giờ kiếm mô (đâu)...

Công thức làm bánh dầy đậu xanh dẻo thơm, ngọt bùi ăn là nghiền

Bánh dầy với lớp vỏ dẻo và phần nhân bùi thơm có thể làm bữa sáng rất ngon.

Khoai lang rất ngon bổ nhưng chuyên gia dinh dưỡng khuyên không nên ăn vào thời điểm này trong ngày kẻo tổn hại sức khỏe

Chuyên gia dinh dưỡng Chen Jianzhen, Đài Loan khuyến cáo thời điểm tốt nhất để ăn khoai lang nên trước 6:30 sáng, tuy nhiên cần tránh ăn khoai vào thời điểm dưới đây...

Cách nấu xôi đậu xanh dẻo ngon đơn giản nhất

Đơn giản với bát gạo nếp cái hoa vàng thật ngon, thêm vài nắm đậu xanh lòng vàng được ngâm kỹ rồi đồ lên cho gạo và đậu xanh chín mềm dẻo là các bạn có ngay đĩa xôi đỗ xanh dẻo dai...

3 món cháo hạ sốt đơn giản và dễ làm

Đậu xanh, thịt gà, lá tía tô là những nguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh sẽ giúp bạn có những món cháo hạ sốt hiệu quả đến bất ngờ.

Làm bánh khoai môn hấp cực ngon chinh phục cả bé lười ăn nhất

Món bánh này không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe vì chứa chất xơ, vitamin từ củ khoai môn.

Chuyên gia mách 9 loại thức uống tăng cường miễn dịch ngừa Covid-19

Lương y Nguyễn Minh Phúc nguyên Chủ tịch Hội đông y TP. Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu đã chỉ ra 9 loại thức uống giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ phòng ngừa Covid-19.

Cách làm bánh bao chay mềm xốp cần 1 bí quyết dễ không ngờ!

Tại sao tự làm bánh bao chay mà bánh không mềm xốp? Hấp bánh bằng nước nóng hay nước lạnh? Hấp bánh trong bao lâu?... Đó là những thắc mắc sẽ được giải đáp ngay với hướng dẫn cách ...

Bật mí cách làm bò hầm kiểu Hungari thơm ngon đúng điệu

Đổi món cho thực đơn bữa ăn thêm phong phú với cách làm bò hầm Hungari thơm ngon đúng điệu nghe tên xa lạ nhưng thực ra rất gần gũi với chúng ta.

Kẹo khoai lang- chanh, chua chua ngọt ngọt, ăn một lần nhớ mãi

Kẹo khoai lang- chanh chính là món ăn vặt tuyệt ngon bạn nên chuẩn bị cho các thành viên trong gia đình mình.

Chia sẻ cách làm kem đậu xanh thơm ngon khó cưỡng

Cách làm kem đậu xanh thơm ngon, mát lạnh ngày hè giúp xua tan nắng nóng, được rất nhiều chị em quan tâm. Hãy cùng theo dõi cách làm kem đậu xanh vô cùng đơn giản dưới đây nhé.

Cách ly xã hội: 5 món nên ăn khi không thể đến phòng tập

Ngay cả khi không thể đến phòng gym vì đangcách ly xã hộithì chúng ta hoàn toàn có thể tiếp tục duy trì mục tiêugiảm cânbằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống.

Mê mẩn món xôi bọc bánh tiêu chợ Đà Lạt

Cứ có dịp đến Đà Lạt, tôi lại mò góc chợ Hoà Bình, tìm gánh xôi nghi ngút khói. Giữa tiết trời chiều vừa chớm lạnh như mùa thu, nắm xôi được bọc trong bánh tiêu dậy mùi thơm lừng c...

Cách làm chè đậu xanh bí đỏ ngon hết ý

Bí đỏ, đậu xanh là sự kết hợp hoàn hảo cho món chè thơm ngon, bổ mát lại dễ làm mà ai cũng có thể thực hiện.

Tin vịt: Rảnh như bị cách ly

Một phụ nữ đã phàn nàn với các anh dân phòng rằng cửa hàng bán gạo đầu phố đã gian lận thương mại với cô.

Cách làm xôi sầu riêng vừa thơm, vừa béo

Món xôi sầu riêng béo ngậy, thơm lừng sẽ làm cho cả gia đình bạn thích mê.

Cách làm khoai lang chiên giòn nóng hổi, món ăn vặt nhiều người thích

Khoai lang chiên giòn là món ăn vặt rất nhiều người yêu thích. Muốn khoai lang ngon bạn cần phải biết cách tẩm ướp gia vị dưới đây.

Mẹ vào bếp làm cho bé yêu khoai lang kén giòn rụm, thơm ngon

Từng chiếc khoai lang kén vàng ươm, giòn tan lại cung cấp đầy đủ dinh dưỡng từ thịt đến rau củ, đảm bảo rất tốt cho bé ăn bổ sung dinh dưỡng.

Ở nhà muốn ăn thả phanh vẫn chẳng tăng cân, chị em cứ nhâm nhi 6 món ăn vặt này

Cuộc chiến giảm cân chưa bao giờ là câu chuyện dễ dàng, nhất là trong những ngày ở nhà chống dịch, khi cơn buồn miệng có thể quyến rũ bạn bất cứ lúc nào.

Ăn đậu phụ giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Nếu muốn có mộttrái tim khỏe mạnh, hãy tăng cườngăn đậu phụvì thực phẩm này có chứa hàm lượng cao isoflavone - chất giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Những thực phẩm vừa bổ dưỡng lại để được lâu, chị em yên tâm “tích trữ” hạn chế ra đường phòng Covid-19

Dưới đây là những thực phẩm vừa bổ dưỡng, tăng cường sức đề kháng lại để được lâu, chị em yên tâm tích trữ hạn chế ra đường phòng Covid-19.

Những món ăn bổ máu cần bổ sung vào thực đơn hàng ngày

Nhiều chị em phụ nữ thắc mắc người thiếu máu (thiếu sắt) nên ăn gì ngoài việc dùng thuốc bổ máu. Dưới đây là gợi ý các món ăn bổ máu, chứa hàm lượng chất sắt cao vào thực đơn hàng ...

Phòng dịch COVID-19: Những thực phẩm nào vừa bổ dưỡng vừa để được lâu?

Đại dịch COVID-19khiến mọi người phải hạn chế ra ngoài. Khi mua thực phẩm, những thứ có thể để được lâu luôn là lựa chọn được ưu tiên.

Hàng quán đóng cửa, Đông y gợi ý cách pha 3 cốc trà giúp giải độc, uống để khỏe đẹp hơn

Cơ thể tích tụ nhiều độc tố hàng ngày thông qua thực phẩm, môi trường và nhiều yếu tố khác, vì vậy việc thải độc là rất cần thiết. Đây là những loại trà giúp bạn một công đôi việc.

Cách nấu xôi gấc

Gạo nếp bạn nên vo thật sạch, trắng và ngâm gạo xâm xấp mặt nếp qua một đêm để xôi gấc mềm, nấu nhanh mà vẫn giữ được mùi thơm, độ dẻo của nếp.

Bánh khúc Hà Nội – Ngày ấy và bây giờ

Bánh khúc là một thứ quà dân dã đã ăn sâu vào tiềm thức của người dân Hà Nội gốc lẫn người phương xa đến làm ăn sinh sống. Đơn giản vì nó lâu đời, đủ lâu để chiếm một góc trong trá...

Đặc sản bánh gai xứ Dừa

Bánh gai xứ Dừa là đặc sản vốn đã nổi tiếng từ lâu đời ở xã Tường Sơn, huyện Anh Sơn (Nghệ An). Đất nghèo Tường Sơn đang đổi thay từng ngày, cuộc sống khấm khá lên nhiều nhờ vào mó...

Muốn con tránh xa điện thoại, bố mẹ liền nghĩ ra trò “thử thách cô Tấm”, dân mạng góp ý thêm cách “cao tay hơn dì ghẻ”

Không muốn cho cô Tấm đi xem hội, dì ghẻ đã trộn thóc và gạo vào nhau rồi bắt Tấm ngồi nhặt thứ nào ra thứ nấy. Chi tiết trong truyện cổ tích Tấm Cám mà ai cũng biết này sẽ trở thà...

Mách bạn 7 cách chế biến khoai lang đơn giản nhưng vẫn ngon

Khoai lang là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt cho việc hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là một số cách chế biến khoai lang.

Bí quyết làm bánh tôm Hồ Tây giòn rụm, ngon mê li

Bánh tôm Hồ Tây được rất nhiều người yêu thích, từng chiếc bánh nhỏ xinh được chiên giòn vàng ruộm, giòn tan dễ dàng chinh phục được vị giác cả du khách trong và ngoài nước.

Đừng trữ mì tôm phòng dịch khi có thể mua những thứ này

Ở nhà và dự trữ một chút đồ ăn là việc làm cần thiết vào lúc này để chung tay đẩy lùi dịch bệnh. Thế nhưng, chuyên gia dinh dưỡng lại khuyên người dân không nên tích trữ mì tôm, bở...

Những thực phẩm làm tăng nguy cơ phát triển bệnh sỏi thận

Củ cải đường, rau bina, khoai lang, khế, bột ca cao... và hầu hết các loại hạt đều giàu chất oxalate, chất này có thể góp phần tăng nguy cơ phát triển sỏi thận.

LƯU Ý: Ăn đậu hũ 2 lần/tuần sẽ đẩy lùi căn bệnh đáng sợ này

Món đậu hũ phổ biến ở các nước châu Á có thể là thần dược đẩy lùi bệnh tim, nguyên nhân nhất nhì dẫn đến cái chết sớm ở các nước phương Tây.

Ăn tẹt ga cũng không bị tăng cân, chị em đua nhau mua các loại thực phẩm này về

Phụ nữ qua 30 tuổi thường sẽ gặp nhiều khó khăn trong quá trình giảm cân. Bạn đã trang bị cho mình bí quyết không bị tăng cân từ những thực phẩm dưới đây chưa?

Làm bánh khúc ngon xuất sắc với công thức của mẹ đảm Hà Nội dưới đây.

Đang mùa rau khúc nở rộ, làm ngay món bánh khúc cho cả nhà thưởng thức, chắc chắn bạn sẽ nhận được lời khen từ những người thân yêu đấy.

10 thực phẩm gây sỏi thận cần tránh ăn nhiều

Rau bina, củ cải đó, khoai lang, quả mâm xôi, đậu phộng hay quả khế là những thực phẩm bạn cần tránh ăn nhiều nếu không muốn bị sỏi thận.

Lợi ích tuyệt vời từ khoai lang

Khoai lang là thực phẩm phổ biến, hữu ích cho sức khỏe con người do chứa nhiều chất xơ, carotene, các vitamin và chất chống oxy hóa...

Trắng như Bạch Tuyết nhờ kiên trì ăn các loại thực phẩm này mỗi ngày

Là con gái ai cũng mơ ước có làn da trắng nõn mịn màng, bí quyết không ở đâu xa chỉ cần các nàng chăm chỉ bổ sung các loại thực phẩm làm trắng da dưới đây vào thực đơn mỗi ngày.

Cô gái ‘đảm’ khóc thét khi nhìn thấy thành quả nồi khoai lang hấp của mình

Cô gái dưới đây được cư dân mạng khen là đảm hết phần thiên hạ khi chỉ hấp khoai lang thôi cũng khiến mọi người hết hồn.

Bí quyết cho món xôi ngô dẻo mềm thơm phức ngon không thua ngoài hàng

Với cách nấu đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm, bạn hoàn toàn có thể nấu được món xôi ngô cho gia đình mình ăn sáng mà không phải ra ngoài mua nữa.

10 biện pháp giúp bạn phòng ngừa ung thư phổi

Bỏ hút thuốc, tìm hiểu rõ lịch sử gia đình, không dùng các chất bổ sung bừa bãi là những biện pháp giúp phòng tránh ung thư phổi.

Tiếp viên hàng không tập luyện giúp thân hình như đá tảng

Khó có thể tin cô tiếp viên hàng không đã làm mẹ tên Lim Eunah sở hữu vóc dáng của một vận động viên thể hình.

Cách luộc khoai mật ngon

Luộc khoai tưởng chừng là công việc dễ dàng nhưng không phải ai cũng biết cách luộc đơn giản mà lại ngon miệng.

Tôi cứ làm gà rang muối kiểu này, lần nào chồng con cũng khen tấm tắc

Gà rang muối dễ làm lại ngon cơm hay làm mồi nhậu cũng cực hợp. Cùng món ngon mỗi ngày tìm hiểu công thức này nhé.

Cách làm khoai lang kén thơm ngon- giòn rụm, càng ăn càng mê tít

Hãy bỏ túi ngay mẹo làm khoai lang kén tại nhà đơn giản mà tuyệt ngon dưới đây:

Những thực phẩm nào giúp bạn trẻ lâu?

Nhưng ăn thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất thực vật như flavonoid và carotenoids - là những chất chống ô xy hóa có trong một số loại trái cây và rau quả, có thể giúp chống lão hóa và...

Danh sách các thực phẩm chay chứa hàm lượng protein cao

Các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật được ăn theo chế độ hợp lý và tần suất phù hợp cũng có thể cung cấp nhiều protein như động vật.

Cách nấu chè đậu xanh vỏ quýt ngon đơn giản kiểu huế

Cách nấu chè đậu xanh vỏ quýtngon đơn giản nhanh chóng tại nhà cho mọi người cùng thưởng thức nhé.