Bạn sẽ phải thốt lên ngạc nhiên khi biết công hiệu thần kỳ của hỗn hợp tỏi ngâm mật ong mang lại

PV21:22 11/04/2023

Bạn sẽ phải thốt lên ngạc nhiên khi biết công hiệu thần kỳ của hỗn hợp tỏi ngâm mật ong mang lại

Có thể bạn chưa biết, tỏi ngâm mật ong là bài thuốc quý được ví như “tiên dược” giúp phòng và trị nhiều loại bệnh. Không những thế, hỗn hợp này còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân và cải thiện làn da hiệu quả khiến chị em vô cùng yêu thích.

Tỏi ngâm mật ong là bài thuốc quý, được ví như “tiên dược” giúp phòng và trị nhiều loại bệnh. Mỗi ngày, bạn chỉ cần ăn 1 thìa vào sáng sớm sẽ mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, hơn cả nhân sâm, tổ yến.

1. Cách làm hỗn hợp tỏi ngâm mật ong

Ảnh minh họa

Nguyên liệu:

- 12 tép tỏi- 335g mật ong nguyên chất-

1 bình thủy tinh có nắp

Thực hiện:

- Tỏi bóc vỏ, rửa sạch rồi đem băm nhỏ hoặc đập dập đều được.

- Cho tỏi vào bình thủy tinh rồi đổ mật ong vào và trộn đều.

- Đậy kín nắp và bảo quản trong bóng tối khoảng 1 tuần.

- Mỗi ngày, bạn chỉ cần ăn 1 thìa cà phê lúc bụng đói, chắc chắn bạn sẽ thấy cơ thể khỏe khoắn hơn và tránh xa bệnh tật.

2.Tác dụngcủa tỏi ngâm mật ong

Video đang HOT

Giảm viêm

Hỗn hợp tỏi ngâm mật ong cótác dụnggiảm nhanh các cơn đau nửa đầu. Chỉ cần uống 1/2 thìa cà phê mật ong mỗi ngày sẽ giúp bạn thư giãn và làm dịu những cơn đau mạn tính hiệu quả.

Tăng cường miễn dịch

Khi thời tiết thay đổi, cơ thể rất dễ bị những tác nhân gây bệnh từ bên ngoài tổn thương. Ngoài ra, tỏi và mật ong còn cótác dụngkháng khuẩn mạnh mẽ, giúp tăng cường hệ miễn dịch cơ thể.

Chữa bệnh dạ dày

Tỏi ngâm mật ong là bài thuốc chữa đau dạ dày vô cùng hiệu quả, nhiều người đã áp dụng và thành công. Nhờ tính kháng khuẩn mạnh mẽ, tỏi ngâm mật ong giúp giảm đau dạ dày nhanh chóng, đồng thời giảm nồng độ axit trong dạ dày. Kiên trì áp dụng bài thuốc này sẽ giúp chữa khỏi bệnh viêm dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa.

Hỗ trợ giảm cân

Nếu bạn muốn nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn thì hãy dùng tỏi ngâm mật ong mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Hàm lượng viatmin và khoáng chất trong hỗn hợp này sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Chính vì vậy, thường xuyên dùng tỏi ngâm mật ong sẽ giúp mỡ thừa được loại bỏ nhanh chóng.

Cải thiện vấn đề về da

Tỏi và mật ong đều chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tái tạo làn da từ bên trong, cải thiện các vấn đề về mụntrứngcá, nám và sạm da. Kiên trì sử dụng, bạn sẽ sở hữu làn da mịn màng và trắng hồng không tì vết.

Top 7 thực phẩm làm trắng răng không thể bỏ qua

Một chế độ ăn uống phù hợp cũng góp phần chăm sóc sức khỏe răng miệng hiệu quả, đồng thời cải thiện được màu sắc răng được sáng bóng hơn.

Dưới đây là 7 loại thực phẩm làm trắng răng bạn không thể bỏ qua.

1. Táo

Táo chứa lượng lớn chất xơ và chất chống oxy hóa có đặc tính chống viêm, kháng vi-rút và chống ung thư. Các hợp chất thực vật trong táo cũng có thể giúp cân bằng lượng đường trong máu, giảm cholesterol, cải thiện chức năng não và chống trầm cảm...

Theo một nghiên cứu trên PLoS One, nhai một quả táo ngay lập tức làm giảm vi khuẩn có trong nước bọt ở mức tương đương với việc đánh răng.

Hàm lượng axit malic trong táo có tác dụng tăng tiết nước bọt giúp nhẹ nhàng loại bỏ các vết ố vàng và axit từ thức ăn bám trên răng, giữ răng được sạch sẽ, ngừa vi khuẩn gây hôi miệng khá hiệu quả.

Ngoài ăn táo trực tiếp, bạn có thể ép lấy nước, xay sinh tố để uống cũng rất tốt cho răng nướu. Không những vậy, việc dùng giấm táo để súc miệng cũng là một cách làm khá hiệu quả trong việc làm trắng răng tự nhiên tại nhà.

2. Dâu tây

Dâu tây giúp nụ cười của bạn rạng rỡ hơn. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nha khoa Padjadjaran cho thấy nước ép dâu tây có thể làm trắng răng hiệu quả hơn nước khoáng hoặc nước ép táo vì nồng độ hydro peroxide, axit ellagic và axit malic cao hơn.

Theo một nghiên cứu khác, dâu tây và một số loại trái cây có chứa các thành phần tự nhiên có thể làm trắng răng ở mức độ an toàn hơn nhiều so với các sản phẩm làm trắng công nghiệp. Khi hydrogen peroxide và carbamide peroxide có nồng độ cao, chúng có thể gây hại cho răng bằng cách phá vỡ men răng. Vì dâu tây có chứa các thành phần làm trắng ở mức độ nhẹ nên chúng không gây ra mối đe dọa tương tự.

3. Các sản phẩm từ sữa

Sữa, phô mai, sữa chua và các sản phẩm từ sữa khác là nguồn canxi tuyệt vời giúp men răng chắc khỏe. Canxi rất cần thiết để duy trì men răng và ngăn ngừa xói mòn, sâu răng. Khi men răng chắc khỏe, răng sẽ ít có khả năng bị mòn và để lộ lớp ngà màu vàng bên dưới.

Một nghiên cứu cho thấy sự kết hợp giữa sữa bò và trà làm giảm đáng kể khả năng làm ố răng của trà. Sữa chứa một loại protein gọi là casein, có thể ngăn trà gây ra vết ố trên răng.

4. Dứa

Dứa là một loại trái cây nhiệt đới tươi ngon và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng không chỉ giàu vitamin C và mangan mà còn chứa các chất chống oxy hóa và enzyme có thể giúp tiêu hóa, chống lại bệnh tật và viêm nhiễm, tăng cường khả năng miễn dịch và giảm nguy cơ phát triển một số loại ung thư.

Một loại enzyme khác được tìm thấy trong nước và thân dứa là bromelain, chất này có thể giúp làm trắng răng. Theo chia sẻ của Đại học Texas A&M, bromelain đã nổi lên như một chất thay thế làm trắng cho hydro peroxide vì nó được coi là ít gây hại cho men răng hơn. Khi bôi lên răng với các sản phẩm tương tự làm trắng bằng peroxide, bromelain cho kết quả tương tự mà không gây tổn hại đến cấu trúc của răng. Hơn nữa, bromelain không gây ê buốt răng, điều thường thấy ở các sản phẩm hydro peroxide.

5. Dưa hấu

Theo Healthline, dưa hấu chứa nhiều axit malic hơn cả dâu tây, có thể giúp làm trắng răng và tăng tiết nước bọt trong miệng. Bởi vì axit malic có đặc tính làm se tự nhiên, giúp ngăn ngừa ố răng và có thể hỗ trợ làm sáng màu răng bị ố.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học Răng miệng cho thấy axit malic cải thiện đáng kể lưu lượng nước bọt ở những bệnh nhân bị khô miệng hoặc xerostomia. Kết quả là triệu chứng khô miệng giảm ở nhóm sử dụng bình xịt axit malic 1%. Bởi vì dưa hấu rất giàu axit malic, nó có thể giúp kích thích sản xuất nước bọt, có thể bảo vệ men răng khỏi bị xói mòn và rửa sạch vi khuẩn có hại. Men răng chắc khỏe có thể giữ cho răng trắng và đầy sức sống.

6. Rau cần tây

Cần tây có nhiều chất xơ, ăn nhiều giúp làm sạch, trắng răng, loại bỏ các mảng bám, giảm vi khuẩn có hại trong khoang miệng. Đặc biệt, nó giúp đánh bay các vụn thức ăn bám ở rãnh răng, giúp việc vệ sinh răng miệng tiện lợi, nhanh chóng hơn.

Ngoài ra, cần tây có thể có một số đặc tính kháng khuẩn và các hợp chất phenolic có khả năng chống nhiễm trùng do vi khuẩn. Vitamin C trong cần tây giúp nướu khỏe mạnh, vitamin A hỗ trợ men răng chắc khỏe, trong khi canxi và protein có thể giúp bảo vệ và tái tạo men răng.

7. Bông cải xanh

Bông cải xanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật... có thể tăng cường sức khỏe răng miệng. Bông cải xanh cũng là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời. Vitamin C có thể làm giảm bệnh nướu răng và chứng viêm liên quan đến viêm nướu, ngoài việc bảo vệ chống lại một số bệnh ung thư miệng.

Ngoài vitamin C, bông cải xanh còn giàu vitamin K, kaempferol, sulforaphane và beta-carotene. Những chất dinh dưỡng quan trọng này giúp tăng cường sức khỏe của răng và nướu, đồng thời ngăn ngừa bệnh nha chu, đây có thể là yếu tố nguy cơ chính dẫn đến sâu răng, tiêu xương hàm và mất răng.

Các loại rau cứng, giòn như bông cải xanh có thể giúp loại bỏ các vết ố trên bề mặt răng khi ăn sống. Khi nhai loại rau chứa nhiều chất xơ này, nó sẽ nhẹ nhàng tẩy sạch các mảnh vụn trên bề mặt răng và thúc đẩy tiết nhiều nước bọt hơn, giúp súc miệng sạch đồng thời bảo vệ men răng.

Những thực phẩm dễ mua giúp cải thiện vòng 2 Bông cải trắng, hạt chia, dầu oliu... là thực phẩm giúp bạn cải thiện vòng 2 hiệu quả. Bông cải trắng Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet Bông cải trắng (súp lơ trắng) chứa khoảng 25 calories mỗi khẩu phần ăn. Thêm bông cải trắng vào thực đơn ăn kiêng giúp bổ sung vitamin, khoáng chất cho cơ thể như vitamin C, vitamin...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành03:14

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.