Bạn gái cũ Quang Lê giờ nhan sắc ra sao sau giảm cân một cách ngoạn mục?
Thanh Bi có thời gian hẹn hò cùng ca sĩ Quang Lê, tuy hiện tại đã chia tay nhưng cả 2 vẫn coi nhau là bạn bè. Ngoài ra, còn có thông tin, nữ diễn viên giảm cân ngoạn mục, chính điều này đã khiến khán giả càng tò mò về nhan sắc người đẹp hơn.
Thanh Bi sinh năm 1992 ở Huế, cô gái trẻ có nước da trắng cùng vóc dáng cân đối và gương mặt xinh xắn.
Nhờ lợi thế ngoại hình nên cô lọt vào “mắt xanh” của nhiều đạo diễn truyền hình. Và cô có duyên trở thành diễn viên qua 2 phim hình sự nổi tiếng: Người phán xử và Bão ngầm. Ngoài ra, người đẹp gốc Huế còn được biết với danh xưng bạn gái Quang Lê. Tuy hiện tại, cả 2 đã chia tay nhưng họ vẫn coi nhau là bạn bè.
Thanh Bi khiến khán giả chú ý bởi sắc vóc ngọt ngào. Đặc biệt, sau quá trình giảm cân, nữ diễn viên ngày càng thăng hạng về nhan sắc.
Video đang HOT
Để giảm cân một cách ngoạn mục (5kg/tháng), Thanh Bi đã có chế độ riêng cho mình.
Cô đã phải áp dụng chế độ ăn, tập gym một cách điều độ. Nữ diễn viên tiết lộ, hiện tại sau khi giảm cân, cơ thể trở nên linh hoạt hơn, săn chắc hơn, đặc biệt là số đo 3 vòng vừa vặn: 90-61-99 (cm).
Dù giảm cân thành công nhưng cũng có lúc Thanh Bi stress vì tạng người dễ lên cân.
” Có những giai đoạn tôi tăng cân không kiểm soát vì ăn gì cũng thấy ngon. Cân nặng tăng lên nhanh chóng và tập trung chủ yếu ở vùng bụng, phần tay, với lượng mỡ thừa khá lớn“, người đẹp gốc Huế tâm sự.
Khi biết được điểm yếu của mình, cô chăm chỉ tập luyện hơn và cân đối chế độ ăn để giữ cân hiệu quả.
Nhờ tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống cùng tập luyện nên cô đã có được vóc dáng nóng bỏng căng tràn sức sống như mong muốn.
Quang Lê khoe ảnh '6 múi' cứ nghĩ là photoshop, hóa ra dùng cách này giảm tới 12kg
Hóa ra hình ảnh Quang Lê "6 múi" là thật. Nam ca sĩ cho biết anh giảm tới 12kg nhờ cách này.
Hồi tháng 7 vừa qua, nam ca sĩ Quang Lê đăng tải hình ảnh "6 múi" làm nhiều người ngạc nhiên. Đa phần mọi người cho rằng đây là hình ảnh photoshop nên anh mới có thân hình cuốn hút như vậy.
Quang Lê khoe thân hình "6 múi" làm nhiều người tưởng anh photoshop
Tuy nhiên, giọng ca Gõ cửa trái tim đã lên tiếng xác nhận đó đúng là hình ảnh của anh sau khi giảm cân. Chia sẻ trên báo Thanh Niên, Quang Lê thông tin đây là kết quả của quá trình giảm 12kg trong vòng 3 tháng của mình. Nhờ hạn chế tinh bột cùng với tập luyện thể thao tích cực, nỗ lực giảm cân của anh đã thành công. Hiện tại, anh đang phấn đấu có thể giảm thêm 5-10kg nữa để có hình thể như ý muốn.
Bên cạnh đó, anh cũng hé lộ rằng có fan hâm mộ "trao thưởng" 1 tỷ đồng nếu anh giảm được 15kg. Thời gian tới, nếu tiếp tục giảm tiếp 5kg, người em thân thiết là Lệ Quyên cũng sẽ tặng anh bộ vest trị giá 10.000 USD.
Nam ca sĩ giảm tới 12kg trong 3 tháng vì nhận thấy tăng cân không tốt cho sức khỏe
Quang Lê không nhịn ăn mà ăn uống khoa học dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ kết hợp tập luyện tích cực. Anh mong muốn giảm tiếp 5kg trong thời gian tới
Tuy có phần thưởng lớn làm động lực giảm cân nhưng Quang Lê cho rằng bản thân anh tự nhận thấy rằng mình cần có một cơ thể khỏe mạnh thực sự. Nam ca sĩ tâm sự: " Tôi cảm thấy sức khỏe bị ảnh hưởng quá nhiều do tăng cân. Ngày càng lớn tuổi tôi nghĩ cũng không nên để mình tăng cân quá đà như thế. Sau khi giảm cân, tôi sẽ không lấy tiền của ai vì bản thân tôi cũng được lợi về sức khỏe rồi".
Nam ca sĩ còn tâm sự anh không giảm cân bất chấp mà ăn uống khoa học theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Thay vì nhịn ăn, anh ăn uống khoa học, tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Quang Lê cũng khẳng định giảm cân là một hành trình dài chứ không phải chỉ ngày một ngày hai, đòi hỏi bản thân phải kiên trì, quyết tâm thực hiện.
7 thực phẩm ức chế thèm ăn, giúp giảm cân Nếu nhanh cảm thấy đói sau khi ăn, bạn có nguy cơ tăng cân. Tuy nhiên, thay vì dùng thuốc để ức chế thèm ăn, bạn có thể kết hợp những thực phẩm tạo cảm giác no tự nhiên vào chế độ ăn của mình. 1. Có nên dùng thuốc ức chế thèm ăn để giảm cân? Khả năng kiểm soát cơn đói...





Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Công thức dưỡng da với trà xanh

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Cách dùng nha đam trị mụn

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi
Có thể bạn quan tâm

Mẹ mất liên lạc nhiều năm, 3 em nhỏ đạp xe 50km tìm cha
Tin nổi bật
00:05:29 06/03/2025
Khởi tố Giám đốc Sở Y tế Bạc Liêu do vi phạm đấu thầu
Pháp luật
23:56:37 05/03/2025
2 phim thất bại liên tiếp, 'mỹ nhân triệu đô' Kaity Nguyễn gặp 'báo động đỏ'
Hậu trường phim
23:44:04 05/03/2025
Hwang Jung Eum sau khi bóc phốt chồng ngoại tình: Nuôi con trong biệt thự 80 tỷ, đi xe gần 9 tỷ nhưng vẫn khổ sở vì 1 điều
Sao châu á
23:38:35 05/03/2025
Hot girl Douyin khoe doanh thu 4 tỷ/ngày lập tức bị cấm sóng và góc khuất thu nhập ngành công nghiệp tỷ USD
Netizen
23:34:42 05/03/2025
Phó tổng thống Mỹ: Lợi ích Mỹ bảo vệ Ukraine tốt hơn 20.000 quân
Thế giới
23:26:17 05/03/2025
Phim ngập cảnh 18+ lên sóng, nữ chính vừa xuất hiện khán giả "giơ tay xin hàng"
Phim việt
23:19:43 05/03/2025
Hoa hậu bán nhà lãi 900 cây vàng, xây biệt thự 400 tỷ ở vị trí đắc địa TP.HCM
Sao việt
23:01:01 05/03/2025
Nữ ca sĩ U80 lấy chồng kém 14 tuổi, nói chồng: "Sướng thế còn muốn gì nữa!"
Tv show
22:57:53 05/03/2025
'Ro vẩu' vướng tin đồn hẹn hò người mẫu U80
Sao thể thao
22:18:43 05/03/2025