bàn chân và gót chân

7 bài tập giảm đầy bụng, khó tiêu

Bắt đầu với hai bàn chân rộng bằng hông. Đặt tay lên hông hoặc bám vào lưng ghế chắc chắn. Sau đó, từ từ uốn cong đầu gối cho đến khi mông gần chạm sàn.

Đi bộ nhón chân có làm tăng chiều cao?

Như vậy, đi bộ nhón chân giúp tăng cường sức mạnh cho bắp chân và cải thiện sự cân bằng, nhưng không có bằng chứng khoa học nào liên kết trực tiếp với việc tăng chiều cao ở người l...

Nhập viện với bàn chân sưng phù do đắp lá trị rắn cắn

Bệnh nhi 15 tuổi đến viện với bàn chân sưng phù, rối loạn đông máu do tự đắp lá trị rắn cắn tại nhà.

Vì sao mùa lạnh hay bị nứt gót chân, cách nào khắc phục?

Các tình trạng này cộng lại khiến da gót chân bị dày sừng, bong tróc, khô nẻ dẫn đến khó chịu. Chỉ một số trường hợp vết nứt sâu dẫn đến bật máu, gây đau nhức khi đi lại.

Cách chọn giày cao gót chuẩn cho phái đẹp

Để kiểm tra một cách chính xác nhất, khi xỏ chân vào giày, hãy chú ý xem phần mũi giày nơi bạn đặt ngón chân cái có thẳng hàng với lòng giày hay không.

Em bé sinh ra với tay chân khác biệt, chỉ mong được đi dép

Trong suốt thai kỳ, chị Thơm có sức khỏe ổn định, siêu âm kiểm tra định kỳ không có bất thường. Ngày con chào đời, gia đình đã sốc khi nhìn thấy trẻ dị tật toàn bộ bàn tay và bàn c...

Người dân vẫn chủ quan với liên cầu khuẩn

Nam bệnh nhân 72 tuổi (xã Bằng Giã, huyện Hạ Hòa, tỉnh Phú Thọ) vừa nhập viện trong tình trạng khó thở, đau nhức toàn thân, chân trái sưng to, cẳng chân, bàn chân nổi các nốt phỏng...

Tứ chi biến dạng gây ám ảnh của người đàn ông mắc bệnh Gout

Theo bác sĩ Sơn, bệnh nhân T. nói trên phát hiện bệnh hơn 10 năm nhưng không đi khám và điều trị thường xuyên, cũng như không điều chỉnh chế độ ăn uống nên đã để lại hậu quả là tứ ...

3 dấu hiệu ở bàn chân tiết lộ bạn phúc lớn, lộc lớn: Càng già càng giàu

Theo quan niệm về nhân tướng, những người có những dấu hiệu này ở trên bàn chân là người may mắn, thành công hơn người.

5 bài tập giúp đôi chân thon gọn hơn

Nhiều người trong chúng ta muốn đôi chân của mình săn chắc và thon gọn hơn. Một số bài tập có mục tiêu có thể giúp bạn đạt được điều này.

Gót chân đen nhánh, lở loét vì bệnh ung thư nguy hiểm

Đầu tháng 7 vừa qua, bệnh nhân được chuyển đến Bệnh viện Da liễu Trung ương. Các xét nghiệm, chiếu chụp đã cho thấy bệnh nhân bị ung thư tế bào hắc tố ở da gót chân phải.

TP HCM ghi nhận gần 600 ca mắc tay chân miệng chỉ trong một tuần

Ngày 30/5, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP HCM (HCDC) cho biết, số lượng ca mắc tay chân miệng trên địa bàn thành phố đã tăng 26% so với trung bình 4 tuần trước đó.

Bác sĩ bỏ quên mảnh kính 2cm trong bàn chân, cầu thủ đá bóng 2 năm mới phát hiện

Tiền đạo Inaki Williams (Athletic Bilbao) thi đấu 2 năm liên tiếp tại La Liga với một miếng thủy tinh dài 2cm ở khu vực bàn chân

Những rủi ro khi đi bộ ngoài trời nắng nóng cần lưu ý

Lý do thường thấy nữa là việc tập luyện quá sức trong điều kiện nóng bức mùa hè sẽ khiến cơ bắp dễ bị chuột rút. Tình trạng này gọi là chuột rút do nhiệt. Các cơn co thắt cơ xảy đế...

Tránh biến chứng bàn chân ở người mắc tiểu đường

Kiểm tra bàn chân mỗi ngày rất quan trọng để tìm vết loét, mụn nước, mẩn đỏ, vết chai hoặc bất kỳ vấn đề nào khác có thể xảy ra.

Cách khắc phục nứt gót chân mùa hanh khô

Khi thời tiết lạnh, hanh khô nhiều người bị nứt gót chân, da chân. Vậy cách khắc phục tình trạng này trong mùa hanh khô?

Một phụ nữ bị tay phanh xe máy đâm xuyên bàn chân sau va chạm giao thông

Sau va chạm giao thông ở TP.Đà Nẵng, một phụ nữ bị tay phanh xe máy đâm xuyên bàn chân, phải dùng đến thiết bị chuyên dụng của lực lượng cứu nạn để giải cứu.

Dấu chân hóa thạch tiết lộ một loài động vật bí ẩn có bàn chân giống chim

Những dấu chân này được tìm thấy tại một số địa điểm ở miền Nam châu Phi. Gần đây, chúng được xác định rằng đó là dấu vết lâu đời nhất của loài chim từng được tìm thấy.

Những công dụng tuyệt vời từ son dưỡng môi

Nếu bạn liên tục bị hắt hơi, sổ mũi, việc dùng khăn lau thường xuyên khiến vùng da quanh mũi bị khô rát. Hãy lấy thỏi son dưỡng môi bôi vào vùng da bị kích thích để làm mềm da, giả...

Điểm danh 6 nguyên nhân khiến gót chân đau nhói khi di chuyển

Nhiều người bị đau gót chân mà không rõ nguyên nhân. Thậm chí, cảm giác đau nhói được mô tả như dao đâm dưới gót chân khi đi những bước đầu tiên vào buổi sáng.

Con bò có chiều cao kỷ lục

Trên website guinnessworldrecords của Sách Kỷ lục Guinness vừa chính thức xác nhận con bò có tên Tommy, 13 tuổi, thuộc sở hữu của ông Fred Balawender ở thị trấn Cheshire, trong huy...

Sử dụng giấm táo làm đẹp da

Giấm táo được biết đến là một trong những nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của nhiều chị em. Không chỉ giúp làm sạch da, giấm táo còn có tác dụng hỗ trợ trị mụn, giảm khô nứt gót châ...

Chiếc quần giúp Song Hye Kyo từ 1m6 biến hình như người mẫu, chân dài miên man

Song Hye Kyo là một trong những diễn viên có nhan sắc thuộc hàng kinh diễm của nền giải trí Hàn Quốc. Cô còn được người hâm mộ ưu ái gọi là quốc bảo sắc đẹp của màn ảnh Hàn.

Cách trị dứt mụn ở khu vực vòng 3, giúp mặc áo tắm đẹp hoàn hảo

Chúng ta có xu hướng tập trung nhiều vào mụn trứng cá trên khuôn mặt, nhưng sự thật là bất cứ nơi nào bạn có lỗ chân lông (có nghĩa là mọi nơi trên cơ thể trừ lòng bàn tay và lòng ...

Chủ cơ sở mầm non ở Hải Phòng bị tố đánh trẻ không ngơi tay

Clip do phụ huynh cung cấp ghi lại hình ảnh chủ một cơ sở mầm non tư thục liên tục dùng lược đánh vào bàn chân bé trai dù trẻ không ngừng khóc, la hét.

Cách hạn chế nứt gót chân

Chứng nứt gót chân là bệnh khá phổ biến. Tuy không nguy hiểm nhưng nứt gót chân gây đau đớn, tạo cảm giác khó chịu, gây, khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.

Lòng bàn chân có 4 điều này: Dù là nam hay nữ cũng phúc lộc sâu dày, càng sống càng giàu có đáng mừng

Người sở hữu lòng bàn chân lõm sâu thường vất vả và cực khổ. Trong cuộc sống, họ thường chịu nhiều cay đắng trong cuộc đời mới trước khi đạt được thành công.

Tác hại không ngờ của thói quen đi giày cao gót

Đi giày cao gót khiến bạn cảm thấy cao hơn và quyến rũ hơn, nhưng phụ kiện này có thể gây ra các vấn đề về chân, làm tăng nguy cơ chấn thương.

Cách kiểm soát mùi hôi chân hiệu quả

Ngoài yếu tố vệ sinh, mùi hôi chân còn xuất phát từ nguyên nhân đặc biệt như chân bị nhiễm nấm hoặc tăng tiết mồ hôi. Điều này đòi hỏi các cách chữa hôi chân riêng biệt và mất nhiề...

Cả năm yêu chưa lần nào vợ mặc váy ngắn, đêm tân hôn nhìn chân cô ấy, tôi sốc phát ngất

Năm ngoái ở cái tuổi 35, tôi được bạn bè giới thiệu cho làm quen với Hiền. Cô ấy mới 27, kém tôi khá nhiều tuổi, mặt mũi dễ thương, phong cách lại giản dị kín đáo, nhìn là biết một...

Khi tắm chăm kỳ cọ 3 bộ phận giúp giảm cân, sống lâu; 3 vị trí khác không cần quá sạch

Tai của con người có cơ chế tự làm sạch nhất định. Ráy tay vốn dùng để bôi trơn cho ống tai, ngăn ngừa vi khuẩn, nấm, côn trùng từ bên ngoài xâm nhập vào bên trong tai. Tuy nhiên, ...

Đâu là dấu hiệu cảnh báo một người sắp qua đời?

Khi một người sắp qua đời, những thay đổi về thể chất cũng bắt đầu diễn ra. Những dấu hiệu dưới đây sẽ xảy ra với hầu hết mọi người trong giai đoạn hấp hối, bất kể tình trạng bệnh ...

Ngâm chân mùa đông rất tốt nhưng không thể thiếu nguyên tắc này

Giữ ấm đôi bàn chân trong mùa lạnh cũng là cách phòng, chống bệnh tật. Việc ngâm chân trong nước ấm là một phương pháp tốt để giữ ấm đôi bàn chân, tuy nhiên, việc này cũng cần có l...

Đi bộ như thế nào cho đúng để tăng hiệu quả giảm cân

Đi bộ là bài tập dễ dàng, ai cũng có thể thực hiện được. Với phương pháp này, bạn có thể dễ dàng ấn định thời gian và tốc độ đi bộ tùy theo mong muốn của bản thân. Thế nhưng bạn đã...

Phụ nữ sở hữu 5 nốt ruồi này sẽ vượng phu ích tử, cả đời gặp nhiều may mắn, giàu sang phú quý

Nhìn nốt ruồi có thể đoán được tương lai số mệnh, nếu có những nốt ruồi sẽ mang lại vận may mắn và tài lộc cho bạn cả đời

Gót chân bị tróc da là bệnh gì? Làm thế nào để cải thiện?

Gót chân bị tróc da có thể do da khô, thiếu nước, không được chăm sóc. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm. Vậy gót chân bị tróc da là bệnh gì? ...

Đau 3 vị trí này trên cơ thể, 80% khả năng thận bất ổn

Hợp chất purin có trong nhiều loại thức ăn khi hấp thụ vào cơ thể chuyển hóa thành axit uric. Loại axit này có chức năng kích thích não bộ, chống oxy hóa cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu...

5 bí quyết khử mùi cơ thể nhanh chóng, hiệu quả

Mùi cơ thể luôn là vấn đề nhạy cảm khiến nhiều người thiếu tự tin trong giao tiếp, công việc. Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc cơ thể thì bạn hoàn toàn có thể cải thiện mùi hương ...

Đi bộ giảm cân: Đi thế nào cho đúng cách?

Đi bộ chắc chắn là một bài tập có tác động thấp mà không cần bất kỳ loại thiết bị nào, cũng không cần thêm năng lượng

Liệu pháp xoa bóp giúp giảm trầm cảm như thế nào?

Liệu pháp xoa bóp bấm huyệt được xem là một trong những phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm, giúp người bệnh giải tỏa căng thẳng, cảm thấy thư giãn, lạc quan hơn

Dấu chân khủng long 113 triệu năm lộ ra giữa sông vì hạn hán ở Mỹ

Hạn hán đã khiến một dòng sông ở Texas khô cạn, để lộ dấu chân của những con khủng long sống cách đây 113 triệu năm

Nhìn chồng 30 tuổi vẫn ngồi rửa chân cho mẹ mà tôi phục bà sát đất

Bố chồng tôi ngày trước đi làm xa nhà, 2-3 tháng mới về thăm nhà được. Một mình mẹ chồng ở nhà vừa cày cấy vừa chăm sóc nuôi dưỡng 2 đứa con, một trai một gái

Đau, tê bắp chân nhưng chậm đi khám, người đàn ông phải cắt cụt chân

Có triệu chứng tê bì, đau và tím lạnh vùng cẳng bàn chân trong 1 tuần, ông M.Đ.N. (65 tuổi) không ngờ mình phải cắt cụt chân

Người có 3 nốt ruồi trên bàn chân cực kỳ lộc lá, sớm muộn cũng giàu có

Nếu bạn may mắn sở hữu 1 trong 3 nốt ruồi ở vị trí trên bàn chân thì xin chúc mừng, cả đời bạn sẽ được sống trong nhung lụa

Chuyện của “Hoàng chân voi” – 20 năm sống với bàn chân khổng lồ nhưng vẫn đam mê đá bóng

Cũng bởi vì căn bệnh chân voi mà chàng thanh niên trẻ đã phải chịu nhiều thiệt thòi trong cuộc sống. May sao, Phạm Minh Hoàng (SN 2002) vẫn giữ cho mình một năng lượng tích cực để ...

Bị hoại tử chân do tự ý dùng thuốc nam để trị bệnh tiểu đường

Ngày 24.6, thông tin từ Bệnh viện Việt Nam - Thuỵ Điển Uông Bí cho biết đơn vị này vừa chữa trị cho một nam bệnh nhân bị hoại tử chân do tự ý mua thuốc nam về điều trị đái tháo đườ...

Nhìn tướng bàn chân biết ngay vận mệnh sang hèn

Người có các ngón chân bằng nhau thường sống theo tiêu chí dĩ hòa vi quý , họ hướng thiện hòa đồng không thích thị phi, sân si, càng không thích gây thù chuốc oán với ai

Trấn Thành bất ngờ đăng khẩn thiết xin sự giúp đỡ, khán giả sốt sắng hỏi han và chỉ dẫn tường tận

Theo chia sẻ củaTrấn Thành, do mang giày thể thao chật so với kích cỡ bàn chân nên anh đã bị lật móng chân trong lúc chơi cầu lông. Trước tình huống bất ngờ trên, nam danh hài vừa ...

Bàn chân có dấu thần Tài: Lộc lá sắp đến tận nhà gõ cửa

Xem tướng thông qua lòng bàn chân được cổ nhân áp dụng rộng rãi. Những điểm tướng sau đây là dự báo của người lắm tiền nhiều của

Nốt ruồi ở vị trí này, trẻ sớm mang mệnh quý nhân, mang lại tài lộc và giàu sang

Theo nhân tướng học, đứa trẻ nào sở hữu một trong những nốt ruồi dưới đây sẽ có cuộc sống may mắn, hanh thông, làm gì cũng suôn sẻ