Bài thuốc bổ gan từ giảo cổ lam
Giảo cổ lam là vị thuốc quý, có nhiều công dụng tốt trong điều trị các bệnh lý về gan, có tác dụng bổ gan.
Trong các ghi chép sử sách cổ của các Y gia để lại, có rất nhiều bài thuốc quý dùng giảo cổ lam làm chủ dược trị bệnh.
1. Công dụng của giảo cổ lam
Giảo cổ lam có tên khoa học là Gynostemma pentaphylium, thuộc họ bầu bí. Giảo cổ lam còn có tên gọi khác là cổ yếm, thất diệp đảm, ngũ diệp sâm, thất diệp sâm, thư tràng 5 lá…
Giảo cổ lam là cây ưa bóng râm, ẩm ướt cho nên cây thường mọc ở nơi bóng mát, cạnh suối, ở trong rừng thưa ẩm ở một số nước châu Á.
Cây thân mảnh, có các tua cuốn đơn để leo. Lá đơn xẻ sâu như lá kép chân vịt. Hoa hình chùy, mang nhiều hoa nhỏ trắng tạo thành cụm. Quả khô hình cầu, thường có đường kính 5 – 9 mm, quả khi chín có màu đen.
Thường được thu hái vào mùa hè và mùa thu mỗi năm. Bộ phận thường dùng của cây giảo cổ lam là lá và cành non.
Tính vị: Vị đắng, hơi ngọt, tính mát.
Quy kinh: Phế, tỳ, thận.
Công dụng: Thanh nhiệt giải độc, ích khí kiện tỳ, tư âm, tiêu đờm giảm ho.
Thường được dùng để trị bệnh: Viêm gan, tăng lipid máu, viêm dạ dày ruột mạn tính, viêm khí phế quản mạn tính, cơ thể suy nhược và mệt mỏi, ho có đờm…
Video đang HOT
Cây giảo cổ lam.
2. Các bài thuốc bổ gan có giảo c ổ lam
Tài liệu về giảo cổ lam có thể tìm thấy trong cuốn “Nông chính toàn thư” hoặc “Từ điển cây thuốc Việt Nam”… ghi chép cẩn thận về vị thuốc với tác dụng rất tốt trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan, vàng da, nước tiểu sậm màu, tăng mỡ máu, chuyển hóa kém…
2.1. Dùng riêng vị giảo c ổ lam
Dùng độc vị giảo cổ lam có tác dụng bổ gan, giảm mỡ máu, hỗ trợ giảm cholesterol, giảm triglycerid, giảm LDL, hơn nữa còn giúp tăng HDL – cholesterol tốt cho sức khỏe.
- Dùng giảo cổ lam tươi, giã nát, lấy nước uống: Mỗi lần có thể dùng 10 – 15g, dùng 2 – 3 lần/ngày.
- Dùng giảo cổ lam khô, hãm lấy nước uống: Mỗi lần dùng 5 – 10g khô, hãm với nước sôi uống hàng ngày. Nên dùng 2-3 lần/ngày.
Giảo cổ lam phơi khô.
2.2. Phối hợp với một số vị thuốc khác
Để hỗ trợ trị bệnh, tăng thêm công dụng bổ gan, kiện tỳ, ích khí… có thể sử dụng giảo cổ lam kết hợp một số vị thuốc sau:
- Giảo cổ lam linh chi ẩm: Lấy giảo cổ lam và nấm linh chi tỷ lệ 1:1; giảo cổ lam 15g, nấm linh chi 15g. Hãm uống trà thay nước trong ngày.
Bài thuốc này có tác dụng giải độc, bảo vệ tế bào gan, hạ mỡ máu… Hỗ trợ điều trị tốt bệnh mỡ máu, gan nhiễm mỡ, đái tháo đường, tăng huyết áp…
- Giảo c ổ lam kim tiền ẩm: Dùng giảo cổ lam 15g, kim tiền thảo 50g. Hãm lấy nước uống, hoặc sắc thuốc chia 3 lần uống trong ngày.
Bài thuốc dùng tác dụng thanh nhiệt giải độc của giảo cổ lam, thanh nhiệt trừ thấp, lợi tiểu của kim tiền thảo để chữa chứng vàng da; hỗ trợ bệnh lý viêm gan cấp, nguyên nhân do thấp nhiệt gây ra. Bên cạnh đó còn trị chứng tiểu tiện ít, nước tiểu sậm màu như nước lá vối.
Giảo cổ lam kết hợp với nấm linh chi có tác dụng giải độc gan.giảo cổ.
3. Dùng giảo cổ lam cần chú ý gì?
Nên uống giảo cổ lam vào buổi sáng để giúp tinh thần minh mẫn, nâng cao hiệu suất làm việc. Không dùng giảo cổ lam vào buổi tối, đặc biệt là trước khi đi ngủ vì khả năng hoạt huyết của loại giảo cổ lam dược liệu sẽ khiến nhịp tim tăng, kích thích thần kinh và dẫn đến khó ngủ. Không dùng giảo cổ lam quá 60g khô/người/ngày.Không sử dụng giảo cổ lam để qua đêm vì có thể ảnh hưởng bất lợi tới hệ tiêu hóa.Người bị hạ đường huyết hay huyết áp thấp nên uống giảo cổ lam sau khi ăn no.Những người thận hư, sỏi thận, máu khó đông không nên dùng.
Ba loại hạt tốt như cá hồi, ăn hằng ngày ngăn ngừa đủ các bệnh
Một số loại hạt chứa omega-3 là chất béo tốt có tác dụng phòng ngừa các bệnh tim mạch, ung thư, suy giảm trí nhớ.
Theo bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng - Bộ phận điều trị oxy cao áp, Trung tâm Nhiệt đới Việt Nga, Bộ Quốc phòng, omega-3 là chất béo tốt có tác dụng phòng chống ung thư, giảm mỡ máu, chống lão hóa, giảm căng thẳng, tốt cho não bộ. Thiếu omega-3 khiến làn da khô, móng tay dễ gãy rụng, phát ban, gia tăng các vấn đề tim mạch, mất tập trung, giảm trí nhớ, dễ căng thẳng, đau khớp, chuột rút về đêm.
Vì vậy, việc bổ sung omega-3 rất quan trọng. Trong các loại cá hồi, cá ngừ, cá chích có nhiều chất béo này. Bác sĩ Hoàng thông tin, omega-3 cũng có nhiều ở các loại hạt dễ dàng mua và sử dụng hằng ngày như hạt chia, hạt lanh, hạt óc chó.
Thứ nhất, hạt chia
Bác sĩ Hoàng cho biết hạt chia rất thông dụng, có thể cho vào sinh tố, nước ép củ quả. Từ xa xưa, người dân châu Mỹ đã phát hiện ra loại hạt này có nhiều tác dụng với sức khỏe. Hạt chia chứa nhiều axit béo omega-3, sắt, kẽm, canxi và chất xơ cần thiết cho cơ thể.
Hạt chia hỗ trợ tiêu hóa vì chứa 37% chất xơ, chủ yếu là chất xơ không hòa tan có tác dụng kích thích sản sinh vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa; loại bỏ các chất độc tích tụ ở đường ruột. Hạt chia còn giảm nguy cơ mắc tiểu đường, giảm đường huyết sau ăn.
Đối với bệnh tim mạch, hạt chia được xem như liều thuốc tự nhiên nhờ giảm cholesterol xấu. Hạt chia chứa omega-3 nên làm tăng cholesterol tốt cho mạch máu, giảm nguy cơ mắc huyết khối gây nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Hạt chia còn tốt cho thai nhi và phụ nữ mang thai.
Hạt óc chó giàu omega-3. Ảnh: Healthshots
Thứ hai, hạt lanh
Đây là loại hạt được nhiều người ưa thích. Hạt có vỏ cứng nhưng có thể xay nhỏ hoặc ép lấy dầu để dùng hằng ngày. Hạt lanh giàu omega-3 dễ hấp thụ, giúp ổn định huyết áp, tốt cho trí não. Các nghiên cứu cho thấy, hạt lanh giảm khả năng tích tụ cholesterol trên mạch máu.
Hạt lanh còn giàu chất chống oxy hóa. Lượng lignans trong hạt lanh cao gấp 800 lần thực phẩm khác. Đây là một polyphenol có khả năng chống lão hóa, cân bằng nội tiết tố, bảo vệ các tế bào, chống virus, kháng khuẩn nâng cao sức đề kháng, phòng chống nhiều bệnh tật. Hạt lanh cũng giàu chất xơ, cải thiện cholesterol cho người dùng, hỗ trợ giảm huyết áp.
Thứ ba, hạt óc chó
Theo bác sĩ Hoàng, hạt óc chó khá phổ biến ở Việt Nam, có nhiều tác dụng quý, cung cấp lượng omega-3, chất xơ lành mạnh. Mỗi ngày, bạn chỉ cần ăn 30g hạt óc chó sẽ giảm 10% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch. Hạt óc chó còn giảm tình trạng viêm của cơ thể. Mỗi ngày, bạn tiêu thụ khoảng 40g hạt óc chó sẽ duy trì sức khỏe đường ruột, hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa tim mạch và ung thư.
Đây là loại hạt tốt cho người bệnh đái tháo đường loại 2, tăng huyết áp, tăng cholesterol máu... Nếu bạn ăn liên tục trong 8 tuần có thể thay đổi các chỉ số sức khỏe trên.
Bác sĩ Hoàng lưu ý, bạn chỉ nên sử dụng một lượng vừa đủ các loại hạt trên vì ăn quá nhiều sẽ gây thừa năng lượng khiến bạn tăng cân, béo phì.
Loại táo rẻ tiền có nhiều ở Việt Nam, giúp làm sạch mỡ máu, tốt tiêu hoá và thận Sơn tra hay táo mèo là loại quả rẻ tiền, nhưng cũng là một dược liệu quý bảo vệ sức khoẻ. Theo Lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, táo mèo được biết tới với nhiều tên gọi khác nhau như táo dại, táo nhám, sơn tra... Đây là dược liệu có tác dụng làm tăng vị giác, kích thích...
![Công an TP.HCM vào cuộc vụ người phụ nữ khóc vì bị dàn cảnh móc túi ở bệnh viện](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/cong-an-tphcm-vao-cuoc-vu-nguoi-phu-nu-khoc-vi-bi-dan-canh-moc-tui-o-benh-vien-600x432-a71-7375986-250x180.webp)
![Hung thủ dùng súng bắn chết nam thanh niên tại phòng ngủ sa lưới](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/hung-thu-dung-sung-ban-chet-nam-thanh-nien-tai-phong-ngu-sa-luoi-600x432-6ec-7376205-250x180.webp)
![Nhân chứng bức xúc: Dù được xin lỗi, tài xế ô tô Lexus vẫn hành hung nam shipper](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/nhan-chung-buc-xuc-du-duoc-xin-loi-tai-xe-o-to-lexus-van-hanh-hung-nam-shipper-600x432-9c2-7376398-250x180.webp)
![Lấn làn vượt ẩu, xe khách rúc vào đuôi xe ben, tự làm vỡ gương](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/lan-lan-vuot-au-xe-khach-ruc-vao-duoi-xe-ben-tu-lam-vo-guong-600x432-433-7376128-250x180.webp)
![Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nga-sap-cho-chay-thu-chien-ham-manh-nhat-the-gioi-sau-cuoc-dai-tu-600x432-d1c-7373414-250x180.webp)
![Tiktoker Bé 7 "vượt mặt" phim chiếu rạp, phim free vẫn "ăn đứt" phim tỷ đô?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tiktoker-be-7-vuot-mat-tran-thanh-khong-can-tien-ty-van-an-dut-phim-ty-do-600x432-db9-7373140-250x180.webp)
![Ông Trump được tặng máy nhắn tin bằng vàng, ca ngợi 'chiến dịch tuyệt vời' của Israel](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/ong-trump-duoc-tang-may-nhan-tin-bang-vang-ca-ngoi-chien-dich-tuyet-voi-cua-israel-600x432-e2a-7373210-250x180.webp)
![Iran trình làng tàu chiến chở UAV đầu tiên](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/iran-trinh-lang-tau-chien-cho-uav-dau-tien-600x432-d16-7373794-250x180.webp)
![Sau khi được thả từ Gaza, 5 con tin người Thái Lan nhận được tiền, lương tháng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/sau-khi-duoc-tha-tu-gaza-5-con-tin-nguoi-thai-lan-nhan-duoc-tien-luong-thang-600x432-576-7375790-250x180.webp)
![Siêu tên lửa Oreshnik của Nga phát nổ ngay sau khi phóng lần 2?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/sieu-ten-lua-oreshnik-cua-nga-phat-no-ngay-sau-khi-phong-lan-2-600x432-178-7374199-250x180.webp)
![Tổng thống Zelensky nói về khoáng sản của Ukraine sau phát biểu của ông Trump](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/lo-dat-tai-trung-quoc-hon-30-nguoi-mat-tich-600x432-b27-7375179-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Yêu cầu thu hồi nhiều lô gel tắm gội, chăm sóc da, kem chống nắng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/yeu-cau-thu-hoi-nhieu-lo-gel-tam-goi-cham-soc-da-kem-chong-nang-600x432-18f-7378115-250x180.webp)
Yêu cầu thu hồi nhiều lô gel tắm gội, chăm sóc da, kem chống nắng
![Một bác sỹ tử vong nghi do nhiễm khuẩn E.Coli](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/mot-bac-sy-tu-vong-nghi-do-nhiem-khuan-ecoli-600x432-2d7-7378092-250x180.webp)
Một bác sỹ tử vong nghi do nhiễm khuẩn E.Coli
![Trẻ bị rụng tóc hình vành khăn có đáng lo ngại?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/tre-bi-rung-toc-hinh-vanh-khan-co-dang-lo-ngai-600x432-497-7378083-250x180.webp)
Trẻ bị rụng tóc hình vành khăn có đáng lo ngại?
![Nghi ngờ mắc cúm A nên làm gì?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/nghi-ngo-mac-cum-a-nen-lam-gi-600x432-747-7378077-250x180.webp)
Nghi ngờ mắc cúm A nên làm gì?
![3 thói quen giúp bạn sống lâu hơn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/3-thoi-quen-giup-ban-song-lau-hon-600x432-6fe-7378072-250x180.webp)
3 thói quen giúp bạn sống lâu hơn
![Những người nên hạn chế ăn đậu tương, đậu xanh, đậu đen](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/nhung-nguoi-nen-han-che-an-dau-tuong-dau-xanh-dau-den-600x432-9bf-7378070-250x180.webp)
Những người nên hạn chế ăn đậu tương, đậu xanh, đậu đen
![Đắk Lắk: Hàng nghìn người dân đi tiêm vắc-xin cúm để phòng bệnh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/dak-lak-hang-nghin-nguoi-dan-di-tiem-vac-xin-cum-de-phong-benh-600x432-9bc-7378064-250x180.webp)
Đắk Lắk: Hàng nghìn người dân đi tiêm vắc-xin cúm để phòng bệnh
![Làm sao để không bị tái nám da sau điều trị?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/lam-sao-de-khong-bi-tai-nam-da-sau-dieu-tri-600x432-eb8-7377705-250x180.webp)
Làm sao để không bị tái nám da sau điều trị?
![Giải cứu làn da khô sau Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/7-buoc-massage-mat-truoc-khi-di-ngu-giup-da-khoe-dep-600x432-d78-7377698-250x180.webp)
Giải cứu làn da khô sau Tết
![Cúm đang gia tăng, bỏ túi ngay những thực phẩm phòng bệnh cực tốt lại dễ tìm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/nguoi-dan-tuyet-doi-khong-tu-y-dung-thuoc-tamiflu-dieu-tri-cum-600x432-98b-7377690-250x180.webp)
Cúm đang gia tăng, bỏ túi ngay những thực phẩm phòng bệnh cực tốt lại dễ tìm
![Bỏ lỡ cơ hội sống do tự điều trị ung thư vú bằng thuốc nam](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/vi-sao-nen-tiem-vaccine-cum-hang-nam-600x432-590-7377688-250x180.webp)
Bỏ lỡ cơ hội sống do tự điều trị ung thư vú bằng thuốc nam
![7 lý do bạn nên ăn hạt điều mỗi ngày](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/7-ly-do-ban-nen-an-hat-dieu-moi-ngay-600x432-462-7377686-250x180.webp)
7 lý do bạn nên ăn hạt điều mỗi ngày
Có thể bạn quan tâm
![Tài xế tử vong, mắc kẹt trong cabin khi tông vào xe đậu bên đường](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/tai-xe-tu-vong-mac-ket-trong-cabin-khi-tong-vao-xe-dau-ben-duong-600x432-faa-7378246-250x180.webp)
Tài xế tử vong, mắc kẹt trong cabin khi tông vào xe đậu bên đường
Tin nổi bật
23:25:19 13/02/2025![Lại lật tàu cá có thuyền viên người Việt tại Hàn Quốc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/lai-lat-tau-ca-co-thuyen-vien-nguoi-viet-tai-han-quoc-600x432-75c-7378239-250x180.webp)
Lại lật tàu cá có thuyền viên người Việt tại Hàn Quốc
Thế giới
23:21:13 13/02/2025![Những sao nữ Việt từng công khai người yêu đồng giới](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/nhung-sao-nu-viet-tung-cong-khai-nguoi-yeu-dong-gioi-600x432-2e9-7378234-250x180.webp)
Những sao nữ Việt từng công khai người yêu đồng giới
Sao việt
23:18:34 13/02/2025![Khung cảnh hỗn loạn ngay trước mặt các Anh Trai Say Hi gây kinh ngạc vì 1 điều](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/khung-canh-hon-loan-ngay-truoc-mat-cac-anh-trai-say-hi-gay-kinh-ngac-vi-1-dieu-600x432-926-7378226-250x180.webp)
Khung cảnh hỗn loạn ngay trước mặt các Anh Trai Say Hi gây kinh ngạc vì 1 điều
Nhạc việt
23:08:17 13/02/2025![Clip bị móc túi ở bệnh viện là tạo dựng, người mẹ nhận được 28,3 triệu đồng ủng hộ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/clip-bi-moc-tui-o-benh-vien-la-tao-dung-nguoi-me-nhan-duoc-283-trieu-dong-ung-ho-600x432-5ef-7378217-250x180.webp)
Clip bị móc túi ở bệnh viện là tạo dựng, người mẹ nhận được 28,3 triệu đồng ủng hộ
Pháp luật
23:01:06 13/02/2025![Mỹ nam cổ trang đẹp nhất Đêm Hội Nguyên Tiêu 2025: Nhan sắc xuất thần khen bao nhiêu cũng không đủ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/my-nam-co-trang-dep-nhat-dem-hoi-nguyen-tieu-2025-nhan-sac-xuat-than-khen-bao-nhieu-cung-khong-du-600x432-91f-7378210-250x180.webp)
Mỹ nam cổ trang đẹp nhất Đêm Hội Nguyên Tiêu 2025: Nhan sắc xuất thần khen bao nhiêu cũng không đủ
Sao châu á
22:55:05 13/02/2025![Doanh thu 4 bộ phim hơn 1700 tỷ đồng, Trấn Thành lãi bao nhiêu?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/doanh-thu-4-bo-phim-hon-1700-ty-dong-tran-thanh-lai-bao-nhieu-600x432-121-7378199-250x180.webp)
Doanh thu 4 bộ phim hơn 1700 tỷ đồng, Trấn Thành lãi bao nhiêu?
Hậu trường phim
22:49:48 13/02/2025![Phụ nữ độc thân Trung Quốc thoát mác gái ế](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/phu-nu-doc-than-trung-quoc-thoat-mac-gai-e-600x432-133-7378198-250x180.webp)
Phụ nữ độc thân Trung Quốc thoát mác gái ế
Netizen
22:48:54 13/02/2025![Ben Affleck muốn bắt đầu mối quan hệ lãng mạn với Jessica Alba?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/ben-affleck-muon-bat-dau-moi-quan-he-lang-man-voi-jessica-alba-600x432-b76-7378156-250x180.webp)
Ben Affleck muốn bắt đầu mối quan hệ lãng mạn với Jessica Alba?
Sao âu mỹ
21:59:21 13/02/2025![Hồng Vân 'sốc' trước chàng diễn viên lên kịch bản 'cưa đổ' đàn chị hơn 5 tuổi](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/hong-van-soc-truoc-chang-dien-vien-len-kich-ban-cua-do-dan-chi-hon-5-tuoi-600x432-b68-7378146-250x180.webp)
Hồng Vân 'sốc' trước chàng diễn viên lên kịch bản 'cưa đổ' đàn chị hơn 5 tuổi
Tv show
21:45:44 13/02/2025![Chu Thanh Huyền lộ mặt mộc ở quê chồng, đáp trả thẳng mặt khi bị chê "nhàm" vì hay khoe tình cảm với Quang Hải](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/chu-thanh-huyen-lo-mat-moc-o-que-chong-dap-tra-thang-mat-khi-bi-che-nham-vi-hay-khoe-tinh-cam-voi-quang-hai-600x432-507-7378135-250x180.webp)