Nghi ngờ mắc cúm A nên làm gì?
Thời tiết lạnh ẩm thuận lợi cho virus cúm phát triển khiến nhiều người mắc bệnh. Nếu nghi ngờ mắc cúm A nên làm gì để phát hiện sớm và điều trị bệnh mau khỏi?
TS.BS Vũ Viết Sáng – Chủ nhiệm khoa Bệnh lây đường hô hấp, Viện Lâm sàng các bệnh truyền nhiễm, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho biết, thời gian gần đây, các bác sĩ đã tiếp nhận điều trị nhiều bệnh nhân cúm A nặng, trong đó đa số là người cao tuổi, có nhiều bệnh lý nền kết hợp, và một số trường hợp là phụ nữ mang thai.
Điển hình là trường hợp bệnh nhân nam, 83 tuổi, có tiền sử tăng huyết áp, đái tháo đường type 2. Bệnh nhân nhập viện ngày thứ 3 của bệnh với biểu hiện sốt cao đột ngột liên tục 39-39,5 độ C kèm theo mệt mỏi, ho khạc đờm, đau ngực và khó thở.
Qua thăm khám và xét nghiệm, người bệnh được chẩn đoán mắc bệnh cúm A. Mặc dù đã được điều trị thuốc kháng virus, kháng sinh chống bội nhiễm và kiểm soát bệnh lý nền, tuy nhiên tình trạng người bệnh tiến triển nặng dần, viêm phổi và suy hô hấp tiến triển phải hỗ trợ thở oxy tăng dần. Sau đó được đặt ống nội khí quản, thở máy và chuyển khoa Hồi sức truyền nhiễm điều trị hồi sức tích cực.
Theo TS.BS Vũ Viết Sáng, bệnh cúm mùa là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus cúm (A/H1N1, A/H3N2, B, C) gây ra. Virus cúm lây lan nhanh qua đường hô hấp thông qua giọt bắn khi ho, hắt hơi, hoặc tiếp xúc với bề mặt nhiễm virus. Mùa đông – xuân, khí hậu lạnh ẩm rất thuận lợi cho virus cúm mùa phát triển, gây bệnh và bùng phát dịch. Người dân cần chủ động áp dụng các biện pháp dự phòng bệnh cho cá nhân, gia đình và cộng đồng.
Điều trị cho bệnh nhân mắc cúm tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108.
Người mắc bệnh cúm mùa thường có các triệu chứng điển hình như sau:
- Sốt cao, thường trên 38C, có thể kèm theo gai rét hoặc rét run.
- Đau đầu, đau mỏi cơ, toàn thân, mệt mỏi, chán ăn.
- Ho khan hoặc ho có đờm, đau họng, sổ mũi, nghẹt mũi.
- Trường hợp nặng có thể gây viêm phổi – phế quản dẫn đến suy hô hấp; tổn thương và suy đa tạng, tử vong nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Đối tượng nguy cơ cao dễ bị biến chứng khi mắc cúm
- Trẻ em dưới 5 tuổi, người trên 65 tuổi.
- Người mắc bệnh mạn tính (tim, phổi, thận, tiểu đường, suy giảm miễn dịch).
- Phụ nữ mang thai.
Biện pháp phòng ngừa cúm chủ động
- Tiêm vaccine cúm hàng năm
Vaccine là biện pháp hiệu quả nhất giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và biến chứng.
Khuyến cáo cho nhóm nguy cơ cao: nhân viên y tế, trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi, người già trên 65 tuổi, phụ nữ có thai.
Thời điểm tiêm tốt nhất: Trước mùa dịch (tháng 3-4 hoặc 10-11).
- Vệ sinh cá nhân và môi trường
Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, đặc biệt sau khi ho, hắt hơi.
Che miệng khi ho/hắt hơi bằng khăn giấy/khuỷu tay, bỏ khăn đúng nơi quy định.
Đeo khẩu trang ở nơi đông người, khi tiếp xúc với người bệnh.
Vệ sinh nhà cửa, lau chùi vật dụng bằng hóa chất diệt khuẩn.
- Tăng cường sức đề kháng
Ăn uống đủ chất: Bổ sung vitamin C, kẽm, rau xanh, trái cây.
Giữ ấm cơ thể, uống nước ấm, tránh ăn uống đồ lạnh.
Tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc.
- Hạn chế tiếp xúc nguồn lây cúm
Tránh tụ tập đông người khi có dịch.
Giữ khoảng cách tối thiểu 1-2m với người nghi nhiễm.
Cách ly người bệnh tại phòng riêng, đeo khẩu trang khi chăm sóc.
Xử lý khi nghi ngờ mắc cúm
- Không tự ý dùng thuốc kháng virus (ví dụ: Tamiflu) hoặc thuốc kháng sinh. Cần đi khám bệnh, tham vấn và uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Theo dõi sát triệu chứng của bệnh: Nếu sốt cao không hạ, khó thở, cần đến ngay cơ sở y tế để khám bệnh và theo dõi điều trị.
- Cách ly tại nhà, hạn chế tiếp xúc với người xung quanh, đeo khẩu trang để tránh lây lan.
Cúm đang gia tăng, bỏ túi ngay những thực phẩm phòng bệnh cực tốt lại dễ tìm
Bên cạnh việc tiêm phòng vaccine, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa bệnh cúm hiệu quả.
Vậy, ăn gì để phòng bệnh cúm?
Các loại trái cây giàu vitamin C
Các loại trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, chanh, bưởi, dâu tây... là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời cho cơ thể. Vitamin C có vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể sản xuất ra các tế bào miễn dịch để chống lại virus cúm.
Nghiên cứu cho thấy rằng bổ sung vitamin C đầy đủ có thể giúp giảm nguy cơ mắc cúm và giảm thời gian phục hồi bệnh. Ngoài ra, vitamin C còn có tác dụng chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và ngăn ngừa các bệnh mãn tính.
Sữa chua
Sữa chua là một nguồn cung cấp probiotics dồi dào, đây là những vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa. Probiotics không chỉ giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột mà còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng, bao gồm cả cúm.
Nhiều thực phẩm dễ tìm nhưng phòng cúm cực hiệu quả. Ảnh: Daily Express
Nghiên cứu cho thấy rằng ăn sữa chua thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc cúm và giảm thời gian phục hồi bệnh. Ngoài ra, sữa chua còn là một nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất quan trọng, giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng.
Các loại rau xanh lá đậm
Các loại rau xanh lá đậm như rau cải xanh, rau bina, bông cải xanh... là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, đặc biệt là vitamin C, vitamin A và các chất chống oxy hóa. Những chất dinh dưỡng này có vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh tật, bao gồm cả cúm.
Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do gây ra. Vitamin A giúp duy trì chức năng của hệ miễn dịch và bảo vệ niêm mạc đường hô hấp, giúp ngăn chặn sự xâm nhập của virus cúm.
Tỏi
"Kháng sinh tự nhiên" chống cúmTỏi không chỉ là một gia vị quen thuộc trong gian bếp mà còn là một "vị thuốc" quý trong y học cổ truyền. Với hàm lượng allicin dồi dào, tỏi có khả năng kháng khuẩn, kháng virus mạnh mẽ, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, trong đó có virus cúm.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng tỏi có thể giúp giảm nguy cơ mắc cúm, giảm thời gian và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cúm. Ngoài ra, tỏi còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể sản xuất ra nhiều tế bào miễn dịch hơn để chống lại bệnh tật.
Gừng
Gừng là một loại gia vị có tính ấm, có tác dụng làm ấm cơ thể, giảm đau, kháng viêm và tăng cường hệ miễn dịch. Gừng cũng có khả năng kháng virus, giúp cơ thể chống lại virus cúm hiệu quả.
Nghiên cứu cho thấy rằng gừng có thể giúp giảm các triệu chứng cúm như ho, đau họng, nghẹt mũi và sốt. Ngoài ra, gừng còn có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, từ đó tăng cường sức đề kháng.
10 câu hỏi thường gặp về bệnh cúm mùa
Cách tốt nhất để tránh bệnh cúm mùa là tiêm vaccine cúm hằng năm, tiêm ngay trước mùa cúm sẽ có hiệu quả bảo vệ cao nhất. Theo thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC), bệnh cúm mùa thường do virus cúm A hoặc B gây ra, có các triệu chứng như sốt đột ngột, ho (thường là ho...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cảnh báo biến chứng nguy hiểm từ viêm gan B

Ăn uống theo mùa giúp tăng cường sức khỏe như thế nào?

Loại rau xào tỏi vạn người mê, hỗ trợ ổn định huyết áp, tốt cho tiêu hóa

Cây thuốc Việt ăn vào bổ thận dưỡng tim, cứ ra chợ là thấy mà ít người biết

Vinmec cung cấp dịch vụ cứu thương chất lượng cao cho các trận đấu của đội tuyển bóng đá quốc gia

Lựa chọn trái cây ít đường để bảo vệ sức khỏe

Nam giới sau 40 tuổi cần cảnh giác phì đại tuyến tiền liệt

4 giải pháp trị gan nhiễm mỡ không dùng thuốc

Uống nước mía đặc có chữa bệnh tiểu đường?

Phát hiện sớm để tiến tới chấm dứt bệnh lao

7 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa ngoài trà xanh

Một tuần nên ăn bao nhiêu trứng là đủ? Bí mật ít người biết
Có thể bạn quan tâm

20 năm trước đã xách Herme, đi Rolls - Royce: Meo Meo làm nghề gì mà giàu quá vậy?
Dù nhiều hot girl đời đầu không còn hoạt động sôi nổi trong showbiz hay xuất hiện dày đặc trên mạng xã hội, họ vẫn nhận về sự quan tâm nhất định từ cư dân mạng.
Thực hư thông tin hot girl Meo Meo lên tiếng về "đoạn livestream" đang lan truyền
Netizen
16:57:07 26/03/2026
Bức ảnh "vừa đạp xe vừa học" gây sốt: Nhịp sống áp lực của sinh viên ĐH top 1!
Học hành
16:53:08 26/03/2026
Thủ môn Trung Kiên chạy hớt hải vì quên đồ tập nhưng khoảnh khắc nào cũng thấy đáng yêu
Sao thể thao
16:51:19 26/03/2026
Iran đang ở vị thế đàm phán mạnh hơn so với thời điểm đầu xung đột?
Thế giới
16:41:59 26/03/2026
Chất cay mạnh nhất thế giới không đến từ ớt mà từ một loài cây đầy nhựa, với mức độ cay có thể gây sốc vượt xa mọi giới hạn của con người
Lạ vui
16:07:01 26/03/2026
Thông tin mới về máy bay MiG-21 bị 'bỏ quên' ở Cà Mau
Tin nổi bật
15:59:42 26/03/2026
Gia đình thông báo về tình trạng của nghệ sĩ Tấn Beo
Sao việt
15:50:27 26/03/2026
Tất tần tật về nam diễn viên gây sốc nhất Harry Potter, chỉ xuất hiện vài giây đã bị toàn cầu chỉ trích "phá hỏng nguyên tác"
Sao âu mỹ
15:28:12 26/03/2026
Truyền thông Mỹ phản ứng khi phim Trấn Thành công chiếu quốc tế
Hậu trường phim
15:16:01 26/03/2026
Số ca nhiễm giun đũa chó mèo tăng mạnh
3 thói quen giúp bạn sống lâu hơn

Vì sao chúng ta nên tiêm vaccine phòng bệnh cúm hàng năm?
Cụ ông ở Hà Nội mắc cúm mùa phải thở máy, 3 nhóm người cần đặc biệt lưu ý
Những trường hợp nào bị cúm cần đến ngay bệnh viện?
Khác biệt khi viêm mũi họng cấp và nhiễm cúm
10 lời khuyên giúp hồi phục nhanh khi mắc cúm A
Phòng bệnh cúm mùa khi thời tiết chuyển lạnh
Người dân đổ xô đi tiêm vaccine cúm
Cúm A diễn biến phức tạp, giá thuốc Tamiflu bắt đầu 'nhảy múa'
Hơn 800 ca mắc cúm tại Hà Nội trong tháng đầu năm
Bé trai 6 tuổi lên cơn co giật do mắc cúm A bội nhiễm
Nam nhạc sĩ gạo cội tuyên bố về giọng hát Hồ Văn Cường
Clip đang nổi tiếng toàn cầu về dịch vụ cho người mê sống "phông bạt", thích đu idol: Kiếm tiền dễ thế sao?
Việt Nam có loại "thuốc bổ tự nhiên", giá rẻ bèo lại bổ thận dưỡng gan cực tốt
Người tiểu đường nên uống gì vào buổi tối?
"Trái vàng" quen mặt ở Việt Nam, giá chỉ từ 10.000 đồng nhưng lợi ích khiến nhiều người bất ngờ
Cách phối hợp 3 loại chất xơ giúp giảm cân nhanh nhất
Đu đủ tốt cho sức khỏe nhưng 5 nhóm người cần thận trọng dùng
Từ một dấu hiệu lạ, người đàn ông phát hiện mắc 2 loại ung thư
Viêm da dị ứng mùa Xuân: Lưu ý khi tự điều trị, tránh lạm dụng thuốc bôi
31 học sinh ở Gia Lai bị ong đốt, phải lọc máu hơn 53 giờ để cứu 1 học sinh
Phủ nhận thông tin "nghệ sĩ Tấn Beo qua đời"
Xe đầu kéo lật, đè bẹp ô tô con và xe máy khiến 2 phụ nữ tử vong
BXH độ đẹp đôi của 8 mỹ nhân bên Trương Lăng Hách: Bạch Lộc chỉ đứng thứ 3
Đi ăn cưới bạn học, tôi bất ngờ gặp lại một người mà chỉ cần nhìn nhau một cái, tôi biết ngay là sẽ có chuyện xảy ra
Lộ danh tính 2 diễn viên bí mật có con từ 3 năm trước mà cả nước không ai hay biết
Tôi lắp camera để ngắm con cho đỡ nhớ nhưng không ngờ lại khiến mẹ chồng tức giận, đùng đùng đòi xách đồ bỏ về quê
Phát hiện "quái vật" dưới sông, chục người khiêng mới nổi: Dân làng phối hợp vây bắt, cảnh tượng gây sốc
Đại học Bách khoa Hà Nội khen thưởng nam sinh dũng cảm cứu người trong vụ cháy tại Lĩnh Nam
Tướng quân hồi sinh khiến Cbiz 3 đời còn nể: Định nghĩa lại chuẩn visual cho 1,4 tỷ dân, giở tới hồ sơ tình ái mới bất ngờ
Khán giả 'dậy sóng' vì Lệ Quyên
Phá đường dây phát tán mã độc toàn cầu do học sinh lớp 12 ở Thanh Hóa cầm đầu
Con gái chủ thầu xây dựng "giả nghèo" làm trợ lý nghệ sĩ, cuối cùng cưới luôn "thánh ế" đẹp trai nhất showbiz
Vừa cầm tờ quyết định ly hôn rời tòa, thấy vợ cũ ngồi sụp xuống nôn khan bên đường, tôi hoảng lên khi biết sự thật
Đêm mưa gió chồng vắng nhà, tôi chết lặng trước 'lời đề nghị' lúc 0 giờ của bố chồng
Bức ảnh chụp cận sau ca can thiệp "dao kéo" khiến mỹ nhân Việt lao đao, phải trả giá đắt
Hà Nội: Ô tô Lexus gây tai nạn liên hoàn trên phố Trung Kính rồi lật ngửa
Lịch thi vào lớp 10 năm 2026 của 34 tỉnh thành trên cả nước