bài tập vóc dáng

Nhan sắc của Hằng Du Mục: Từ mái tóc đến vóc dáng đồng hồ cát quyến rũ

Hằng Du Mục dù đã sinh hai con nhưng vẫn có thân hình cực chuẩn. Biết lợi thế của mình nên cô thường mặc váy ôm sát khoe vóc dáng đồng hồ cát.

Phương Oanh làm thế nào để giảm 17kg, lấy lại vóc dáng sexy sau 1 tháng sinh con

Trước lời khen của bạn bè, người hâm mộ, Phương Oanh tiết lộ, may mắn từ khi mang bầu, chân tay cô cũng không bị to lên mấy nên sinh xong sau vài ngày bụng xẹp dần là cân nặng cũng...

‘Phát sốt’ khi ngắm thân hình 102-62-91cm của nữ DJ quyến rũ nhất Vịnh Bắc Bộ

DJ Thảo Bebe có tên thật là Nguyễn Thanh Thảo. Không chỉ nổi tiếng với vai trò DJ, mỹ nhân sinh năm 1992 còn được biết đến với tư cách là bà xã của ca sĩ, nhạc sĩ Khắc Việt.

3 cách đơn giản để luôn khỏe mạnh khi bạn già đi

Tập luyện tập thể dục hàng ngày, thực hiện các bài tập kích thích cơ co giật nhanh và ưu tiên protein là những cách đơn giản để luôn khỏe mạnh khi bạn già đi.

Thu Hà Ceri: Hot girl người Tày đóng phim trăm tỷ, sắc vóc gợi cảm khó tin

Gần đây, Thu Hà Ceri có màn lột xác gây chú ý trong các phim điện ảnh. Ngoài đời, cô sở hữu vẻ đẹp trẻ trung và cá tính, được nhận xét giống hot girl Hàn Quốc.

‘Ngây ngất’ khi ngắm body của hot girl Quảng Ninh

Hằng Habi có tên đầy đủ là Phạm Thu Hằng. Cô sinh năm 1996 tại Quảng Ninh. Thu Hằng từng gây thu hút sự chú ý khi tham gia chương trình Nóng cùng EURO 2020.

Ngắm số đo 3 vòng 90-62-96cm của hot girl Bình Thuận từng được báo Trung hết lời ca ngợi

Nguyễn Phương Trang sinh năm 1994 tại Bình Thuận. Cô nàng là hot gymer nổi tiếng trên MXH Việt nhờ body chuẩn cùng số đo 3 vòng 90-62-96cm.

Sắc vóc đời thực vạn người mêvcủa MC Euro Tú Anh

MC Tú Anh dù chỉ xuất hiện ít phút trên sóng chương trình bình luận thể thao của Euro 2024 nhưng người đẹp đã gây chú ý với ngoại hình xinh đẹp cùng giọng dẫn truyền cảm.

Con gái đầu lòng của Huyền Baby: 11 tuổi đã sở hữu chân dài miên man, được khen xinh không thua kém gì mẹ

Cô bé Củ cải được dự đoán sẽ là mỹ nhân trong tương lai. Mới đây, Huyền Baby đã chia sẻ lên trang cá nhân hình ảnh hai mẹ con cùng chung khung hình.

Hot girl Hằng Habi ‘nóng cùng EURO’ đốt mắt với body siêu nóng bỏng

Hot girl Hằng Habi, người từng được biết đến qua chương trình nóng cùng EURO sở hữu body siêu nóng bỏng. Cô nàng được cư dân mạng biết đến nhiều hơn khi từng tham gia chương trình ...

Giảm cân thành công sau khi chạm mốc 71kg, sắc vóc Mai Phương Thúy thế nào?

Tích cực giảm cân sau khi chạm mốc 71kg, dung mạo và vóc dáng hiện tại của Hoa hậu Mai Phương Thúy khiến nhiều người trầm trồ.

Nữ phi công xinh đẹp có body nóng bỏng, da trắng như tuyết

Wang Sing đang nổi tiếng với biệt danh Nữ phi công xinh đẹp nhất Đài Loan trên truyền thông. Wang Sing từng là thần tượng trước khi trở thành phi công.

Nhan sắc cực phẩm của Maya – “chị chồng quốc dân” trên sóng giờ vàng VTV

Trở lại làng giải trí, người đẹp 8X thu hút sự quan tâm của nhiều người bởi nhan sắc thăng hạng, trẻ trung và quyến rũ hơn.

Bài tập tốt cho người bệnh viêm đại tràng

Những người lớn tuổi cũng có thể tập aerobic nhằm giữ cho cơ bắp khỏe mạnh, duy trì khả năng vận động. Đồng thời, nó cũng làm giảm nguy cơ chấn thương và té ngã do mất thăng bằng.

Thời điểm tối kỵ uống trà xanh

Trong một chương trình tư vấn sức khỏe ở Trung Quốc, bác sĩ Qian Zhenghong, chuyên gia phẫu thuật đường tiêu hóa và gan mật, kể về trường hợp mắc bệnh dạ dày do thói quen ăn uống p...

Cô gái có khung cơ thể đẹp khó tin dù thuộc nhóm siêu gầy

Tỷ lệ cơ thể và khung xương của cô nàng là điều gần như bạn gái nào cũng ao ước. JJH, một tài khoản Instagram gây sốt khi thừa nhận mình cao 1m67 nhưng chỉ nặng 44kg.

“Hot mom” Doãn Hải My phản hồi khi bị dân tình thắc mắc “ở cữ ít ngày”, khoe luôn vóc dáng nuột nà sau sinh

Doãn Hải My - nàng WAG nhận được nhiều sự quan tâm nhất thời gian qua khi vừa sinh quý tử cho Đoàn Văn Hậu. Bà mẹ genZ luôn được hội chị em hỏi thăm thường xuyên, cô nàng cũng khôn...

Nhà thiết kế thời trang có body “cháy” hơn người mẫu

Vẻ ngoài quyến rũ cũng là yếu tố giúp Twinkle gặp nhiều thuận lợi trong công việc. Twinkle là nickname của một nhà thiết kế thời trang xinh đẹp người Trung Quốc.

Hot girl Đắk Lắk là ‘ngôi sao chốt đơn’ nhan sắc quyến rũ vạn người mê

Yên Đan có bằng cử nhân Quan hệ quốc tế, tốt nghiệp trường múa. Cô được chú ý khi chiến thắng chương trình truyền hình thực tế về nghề KOC và thị trường phát trực tiếp.

Hoa hậu Thanh Thủy khoe nhan sắc trong trẻo cùng đường cong quyến rũ trong BST váy cưới

Khoác lên người 6 mẫu váy cưới của nhà thiết kế Kim Anh, Hoa hậu Thanh Thủy không chỉ ghi điểm bởi nhan sắc trong trẻo mà còn khoe khéo đường cong quyến rũ.

5 mẹo đơn giản giúp bạn giảm mỡ mặt mà không cần động dao kéo

Bạn có thể thử một bài tập đơn giản như phồng má và đẩy không khí từ bên này sang bên kia, chu môi về các bên. Hãy thực hiện các bài tập cơ mặt hai lần mỗi ngày, sau một thời gian ...

Hoa hậu Mai Phương Thúy xuất hiện tại đám cưới Midu nhan sắc đẹp như ‘thần tiên tỷ tỷ’

Đến dự đám cưới Midu, nhan sắc cực phẩm của Hoa hậu Mai Phương Thúy sau giảm cân thành công khiến ai nấy trầm trồ.

Đoàn Văn Hậu bế quý tử cực khéo, Doãn Hải My “trốn” con đi chơi khoe luôn vóc dáng nuột nà sau sinh

Đoàn Văn Hậu - Doãn Hải My vừa trở thành cặp bố mẹ hot nhất mạng xã hội khi công khai quý tử đầu lòng trong ngày đầy tháng.

Ngắm gương mặt đẹp, body nóng bỏng của Xoài Non

Xoài Non có tên thật là Phạm Thuỳ Trang. Cô nàng sinh năm 2002 tại TP Hồ Chí Minh. Xoài Non là KOL, người mẫu nổi tiếng ở Việt Nam.

Doãn Hải My gây sốt khi lấy lại vóc dáng cực phẩm sau sinh chỉ 1 tháng, mặt mộc khi đi đẻ khiến dân tình xuýt xoa

Nàng WAG Doãn Hải My trở thành tâm điểm sự chú ý của hội fan bóng đá khi mới đây, cô nàng đã hạ sinh cho hậu vệ đình đám của đội tuyển Việt Nam Đoàn Văn Hậu một bé trai dễ thương.

Hai “em gái” mỹ nữ hot nhất làng bóng đá: Em gái “chủ tịch” Văn Toàn khoe body cực phẩm, vòng eo của em gái Văn Lâm gây sốt

Trong dàn em gái của hội cầu thủ nổi tiếng làng bóng đá Việt hiện tại, Nguyễn Nụ - em gái của tiền đạo Nguyễn Văn Toàn và Thanh Giang - em gái thủ môn Đặng Văn Lâm là hai cái tên n...

5 bài tập giữ dáng tốt nhất cho nam giới

Việc tập luyện hàng ngày giúp nam giới duy trì sức mạnh, khả năng vận động và cải thiện vóc dáng. Dưới đây là một số bài tập nên duy trì mỗi ngày để giữ dáng tốt nhất.

Mẹo tập luyện giúp cơ bụng săn chắc

Để có cơ bụng săn chắc, việc rèn luyện phần cơ bụng là điều cần thiết. Tuy nhiên, làm thế nào để việc luyện tập đạt hiệu quả?

‘Đứng ngồi không yên’ khi ngắm body của siêu vòng 1 Thái Lan

Wichooda Cheuychom đang là hot girl, người mẫu khá nổi tiếng ở Thái Lan. Mỹ nhân 9x gây ấn tượng bởi gương mặt đẹp cùng thân hình nóng bỏng, đặc biệt là vòng 1 khủng .

Ngắm body cực ‘cháy’ của nữ DJ người Ukraine từng ‘làm mưa làm gió’ tại Việt Nam

Alexandra Rud (Alexa) sinh ra và lớn lên tại Ukraine. Tuy nhiên, hiện tại mỹ nhân 9x đang sinh sống ở Hà Nội. DJ Alexa rất được lòng các quán bar ở khu vực miền Bắc.

Ngắm đường cong mê hoặc lòng người của ‘hot girl bồn tắm’ có 368.000 fan

Sanruthai SaeMeng là hot girl, người mẫu nổi tiếng ở Thái Lan. Mỹ nhân mang 2 dòng máu Thái - Trung này được mệnh danh là hot girl bồn tắm .

Ngắm vòng ngực căng đầy của ‘thánh nữ’ tạp chí đàn ông Hàn Quốc

Kim Woo Hyun là người mẫu nổi tiếng ở Hàn Quốc. Mỹ nhân sinh năm 1992 này từng về nhì cuộc thi tuyển chọn người mẫu trang bìa) của Maxim Mỹ.

‘Đứng hình’ khi ngắm body của cosplayer quyến rũ nhất Việt Nam, từng được báo Trung Quốc ca ngợi

Mimi Chan (Mumi) là một trong những cosplayer nổi tiếng của Việt Nam. Cô nàng từng nhiều lần biến thân xuất sắc vào các nhân vật.

Hoa khôi một thời làng bóng chuyền Việt Nam: U45 vẫn giữ vóc dáng đáng ngưỡng mộ, cuộc sống sau giải nghệ thế nào?

Sau khi giải nghệ nhiều năm ở thời điểm đỉnh cao, cô vẫn thu hút đông đảo sự chú ý bởi các thành tựu mới trong cuộc sống cá nhân.

Ngắm vòng 1 thuộc ‘hàng khủng’ của hot girl Thái Lan

Thanistha Thongsorn đang sinh sống và làm việc tại thành phố Chiang Mai, Thái Lan. Mỹ nhân 9x này là hot girl, người mẫu khá nổi tiếng ở xứ sở chùa vàng.

Hot girl ’siêu vòng 3′ khoe vòng dáng vạn người mê

Carina Sitong là hot gymer nổi tiếng tại Trung Quốc. Chân dài 25 tuổi thu hút lượng fan hâm mộ cực lớn trên mạng xã hội.

Hot girl Quảng Ninh thân hình gợi cảm, lấy chồng thiếu gia năm 18 tuổi

Sau khi kết hôn, Khánh Huyền hạn chế theo đuổi hình tượng nóng bỏng, ghi điểm với phong cách thời thượng, sang chảnh.

Bài tập cho người suy tuyến thượng thận

Suy tuyến thượng thận là tình trạng suy giảm chức năng tuyến thượng thận, trong đó có việc suy giảm khả năng sản xuất các hormone quan trọng cho các hoạt động sống của cơ thể như c...

‘Đứng hình’ khi ngắm body của nữ streamer quyến rũ nhất thế giới

STPeach không chỉ nổi tiếng khi chơi game giỏi mà cô nàng còn được chú ý nhờ vẻ ngoài quyến rũ. Mỹ nhân sinh năm 1993 từng là một vlogger về lĩnh vực thể hình, cosplay, du lịch...

Vợ Khắc Việt chuộng kiểu trang phục tôn trọn vóc dáng búp bê ‘đồng hồ cát’

Thảo Bebe là một trong số những nữ DJ nhận được nhiều quan tâm của công chúng. Cô là vợ của nam ca sĩ Khắc Việt. Sau khi kết hôn, hai người sau đó có 2 bé con sinh đôi cực kỳ đáng ...

Hot girl Hà Tĩnh khoe sắc bên xe hơi

Nguyễn Thị Hồng Vân là người đẹp đến từ Hà Tĩnh. Cô sở hữu khuôn mặt xinh đẹp cùng vóc dáng nóng bỏng. Hồng Vân bên Mercedes-Benz G63 AMG.

Diện bikini nét hơn AI, Hàn Hằng bị dân tình nghi ngờ “soi” từng chi tiết

Vốn là một trong nhữnghot girlnổi tiếng trên MXH, từ khi hé lộ hẹn hò vớiYouTuberHuyme, Hàn Hằng càng nhận được nhiều cảm tình từ cộng đồng mạng.

Vóc dáng ‘đẹp mê hồn’ của sao khúc côn cầu trên băng quyến rũ nhất thế giới

Ngôi sao khúc côn cầu trên băng quyến rũ nhất thế giới Mikayla Demaiter vừa khoe trên trang cá nhân bộ ảnh mới nhất đầy nóng bỏng.

Giảm cân thành công, Hoa hậu Mai Phương Thúy khoe đường cong gợi cảm

Mai Phương Thúy đã khiến dân tình trầm trồ khi phô diễn những đường nét gợi cảm, quyến rũ, vòng eo thon gọn hậu giảm cân.

Ngắm thân hình bốc lửa của bà xã sao Tottenham

Estella Braga là vợ của trung vệ đang khoác áo Tottenham - Emerson Royal. Estella cũng là người Brazil giống như Emerson Royal nhưng hiện cô đang sinh sống ở London cùng với chồng ...

Mẹ vợ trẻ đẹp nhất làng bóng đá Việt tung ảnh nghỉ lễ: Nhan sắc, vóc dáng còn cuốn hút hơn con gái Top 10 Hoa hậu Việt Nam

Từ khi Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My kết hôn, bà Mai Đoàn - mẹ vợ của Văn Hậu - cũng nổi lên là mẹ vợ hot nhất làng bóng đá Việt bởi nhan sắc trẻ trung không tuổi cùng gu thời trang ...

Người đẹp Việt có đường cong quyến rũ, body “hồ lô” nhờ chăm bơi xuồng

Min sở hữu đường cong nóng bỏng nhờ siêng tập thể thao cũng như có bí quyết riêng trong việc giữ gìn hình thể. Min sở hữu sắc vóc đáng ngưỡng mộ.

6 bài tập siêu đơn giản giúp sống lâu mà bạn nhất định phải biết

6 bài tập thiên về sức mạnh cầm nắm giúp tăng tuổi thọ, sống khỏe mạnh vừa được chuyên gia sức khỏe và tinh thần người Mỹ Dana Santas bật mí trong một video gần đây.

Chiêm ngưỡng vẻ nóng bỏng của người mẫu sở hữu vòng một hơn 100cm

Tuy chỉ sở hữu chiều cao 1m60 nhưng bù lại, siêu mẫu Amy Lee Summers sở hữu khuôn mặt xinh đẹp và thân hình nóng bỏng.

‘Đứng hình’ khi ngắm body của hot girl 1 triệu fan, nổi tiếng khắp châu Á vì quá quyến rũ

Không chỉ có fan ở Hàn Quốc, Woo Han-kyung còn kết nạp lượng lớn người hâm mộ khắp châu Á. Mỹ nhân 9x gây ấn tượng bởi gương mặt đẹp, nước da trắng cùng đường cong vô cùng nóng bỏn...