bài tập luyện tim mạch

Điều tích cực từ các cầu thủ U17 Việt Nam

Sau gần một tháng tập trung tập luyện với lực lượng lên tới 44 cầu thủ dưới sự dẫn dắt của HLV trưởng Hoàng Anh Tuấn, đội tuyển U17 Quốc gia đã thể hiện sự tiến bộ rõ nét về chuyên môn

Đặng Văn Lâm: ‘Tôi sẽ sớm trở lại thi đấu cho ĐT Việt Nam’

Chia sẻ trên Goal, Đặng Văn Lâm viết: Chẳng có gì bồn chồn hơn là cứ ngồi yên vị ở một nơi và theo dõi những người đồng đội của mình ở đội tuyển Việt Nam thi đấu ở một nơi khác

Lan truyền ảnh ‘trần như nhộng’ của nam MC đình đám

Hình ảnh nóng rẫy mắt của MC Trương Việt Phong lập tức gây bão

TP Hồ Chí Minh: Ghi nhận nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe của người dân sau khi mắc COVID-19

Đánh giá về tình hình dịch bệnh COVID-19, ông Tăng Chí Thượng cho rằng, trong thời gian gần đây, tình hình dịch bệnh tại TP Hồ Chí Minh đã có tín hiệu lạc quan hơn. Theo đó, số ca ...

Cứ đăng ảnh xoạc lại được nhiều “like”, hot girl làm cả chuỗi những khoảnh khắc nhìn thôi đã thấy “căng cơ”

Cô nàng hot girl liên tục tạo nhiều dáng khó để check-in, bão like từ người hâm mộ đếm không xuể

Trịnh Thăng Bình tung ca khúc mới ‘Chuyện chúng ta’ trong liveshow riêng

Chuẩn bị cho liveshow The first show Trịnh Thăng Bình - 10 năm bên em sẽ diễn ra vào ngày 8/1/2022, Trịnh Thăng Bình và ban nhạc của mình đang có những buổi tập luyện ráo riết. Lần...

Hé lộ hình ảnh tập luyện trước liveshow của Trịnh Thăng Bình

Chuẩn bị cho liveshow The first show Trịnh Thăng Bình - 10 năm bên em sẽ diễn ra vào ngày 8/1/2022, ca sĩ Trịnh Thăng Bình và ban nhạc của mình đang có những buổi tập luyện ráo riế...

Vì sao trẻ có thể trụy tim sau COVID-19?

Hội chứng viêm đa hệ thống (MIS-C) tác động đến nhiều cơ quan trong cơ thể, trong đó có tim mạch và hội chứng chỉ ghi nhận ở trẻ em hậu COVID-19

Cô gái kiếm tiền tỉ nhờ “xì hơi” vào lọ đem bán quyết định giải nghệ vì bị đau tim do “lao động” quá chăm chỉ

Do một thời gian dài chỉ ăn những món có lợi cho việc trung tiện như hạt đậu luộc, trứng luộc nên cô Stephanie Matto bị ảnh hưởng nghiêm trọng tới tim mạch

Tuyển Việt Nam hứng khởi trong buổi tập đầu tiên năm 2022

Ngày 1/1, đội tuyểnViệt Namđược hít thở bầu không khí sân tập sau nhiều ngày án binh bất động do quy định phòng dịch của Singapore cũng như chờ đợi kết quả xét nghiệm RT-PCR âm tín...

Tập luyện như thế nào để trekking trọn vẹn?

Trekking là một hình thức du lịch mạo hiểm bằng việc đi bộ dài ngày ở những nơi hoang dã. Người trekking chỉ có phương tiện di chuyển duy nhất chính là đôi chân của mình

Thấy con ngồi làm Toán, bố mẹ hăm hở chạy ra xem, đọc đề mà đầu óc quay như bị tiền đình: Giáo sư Harvard cũng khóc thét

Các bài tập Toán của trẻ cấp 1 mới chỉ xoay quanh các phép cộng trừ nhân chia đơn giản

Nam sinh cặm cụi ngồi học trong giờ ra chơi, lũ bạn thì nhảy nhót tưng bừng xung quanh, biết được lý do mà “bực” giùm

Với mỗihọc trò, việc học đã trở thành một việc quen thuộc, nhiệm vụ chính trong suốt 18 năm đầu đời. Thế nhưng, việc học cũng nhiều lắm những áp lực nên học trò luôn tranh thủ mọi ...

Bà mẹ nhờ làm hộ bài Tiếng Việt của con gái lớp 1, dân tình 9/10 người đọc xong “toát mồ hôi” vì quá khó

Tưởng chừng bài tập dành cho học sinh lớp 1 sẽ rất dễ, ai ngờ lại gặp trúng từ Tiếng Việt này

“Sốc” vì cơ thể chảy xệ sau sinh, mẹ trẻ tìm cách cứu dáng 2 tháng sau diện ngay bikini khoe vòng eo mướt mắt

Nỗ lực từ việc chăm da bụng, thay đổi chế độ ăn đến việc tập luyện nghiêm túc đã giúp mẹ 2 con sớm lấy lại vóc dáng

Mẹ yêu cầu tìm từ ghép với vần “Ăc”, con trai viết ngay 1 từ khiến mẹ mắc cỡ lấy bút xóa vội, bố đứng cạnh cũng đỏ mặt tía tai

Để cu cậu mở mang vốn từ, em hay cùng con ghép với vần mới học. Hôm nay học vần ăng ăc, trang đầu mẹ kèm, trang sau mẹ đi nấu cơm để con tự tìm và đây ạ, bà mẹ tên H.X chia sẻ trên...

Nếu bạn muốn bảo vệ trái tim, hãy đi ngủ giờ này!

Đối với nhiều người, hễ khi nào cảm thấy buồn ngủ thì đi ngủ. Nhưng các nhà nghiên cứu cho biết thực sự có giờ đi ngủ lý tưởng tốt cho sức khỏe tim mạch nhất, theo Healthline

Động tác duy nhất giúp chị em hết sụp mí mắt, trẻ đẹp hơn đến chục tuổi, nhiều Tiktoker đang phát cuồng

Cuồng thì cuồng vậy nhưng hiệu quả có thực sự có giúp chị em đánh bay sụp mí mắt hay không? Chúng ta cùng tham khảo thêm ý kiến chuyên gia ngay dưới đây!

Mẹ khoe phiếu bài tập của con trai, cư dân mạng nhìn vào dòng chữ đầu tiên bên trái mà cười té ghế: Cho điểm 0 vẫn còn quá nhẹ

Mới lớp 1 nhưng trình tấu hài của thanh niên nhí này không thua gì dàn sao đình đám của Táo quân

Học sinh cấp 1 đặt câu với vần “Êch”, hồn nhiên viết 1 từ khiến cô giáo sốc nặng: Phen này gia đình phải dạy lại con gấp

Những bài tập đặt câu của trẻ luôn khiến người lớn đi từ bất ngờ này sang bất ngờ khác. Với suy nghĩ ngây thơ, trẻ thường cho ra đời loạt câu văn, từ ngữ bất hủ làm cho giáo viên, ...

Giáo viên yêu cầu viết Văn kể về 1 người bạn, học trò bỗng làm theo cách chẳng giống ai: Ủa logic ở đâu vậy?

Bài tậptiếng Việt là bài tập bắt đầu của trẻ tiểu học. Môn học này sẽ gồm các bài tập như: học phát âm tiếng Việt, viết chữ, điền từ, đặt câu hỏi, tìm từ

Đông Nhi, Wowy… cùng dàn nghệ sĩ ‘khủng’ tập luyện cho ‘lễ hội countdown’ đón năm mới

Những hình ảnh tập luyện của 4 nghệ sĩ đầu tiên tham gia đêm nhạc đón năm mới đang khiến người hâm mộ không khỏi thích thú

Từng béo tới mức nằm sập võng, cô nàng “thổi bay” 20kg mỡ dằn mặt kẻ cười chê

9X Sài Thành đã từng để cân nặng leo thang tới mức đi bus tưởng bầu hay nằm sập cả võng trước mặt bạn bè có bí kíp giảm cân mới nghe ai cũng giật mình

Trời lạnh ảnh hưởng đến người bệnh tim thế nào?

Thời tiết trở lạnh vào những ngày cuối năm khiến mọi người dễ mắc cảm cúm hơn

5 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc ung thư

Nếu bạn bỗng dưng sút cân mà không có chế độ tập luyện, ăn kiêng nào, rồi thường xuyên sốt không rõ nguyên do... hãy đi khám sớm, bởi nó có thể cảnh báo bệnh lý nguy hiểm

Học sinh trổ tài bắt chước loạt tranh nổi tiếng, giáo viên nhận kết quả mà sốc ngửa: 10 điểm sáng tạo!

Học sinh tiểu học có trí tưởng tượng phong phú, vậy nên kết quả nhận về cũng đỉnh thế này đây

Tiêu tiền theo 5 cách này thực sự khiến bạn hạnh phúc hơn

Tất cả chúng ta đều biết rằng tiền không thể mua được hạnh phúc nhưng ý thức về cách thức và nơi bạn tiêu tiền có thể giúp ích rất nhiều cho việc tăng cường hạnh phúc của bạn cũng ...

7 loại thực phẩm màu đỏ tốt cho tim mạch

Theo Boldsky, thực phẩm màu đỏ giàu chất chống oxy hóa, chất xơ và các khoáng chất cần thiết, giúp cải thiện quá trình lưu thông máu, có lợi cho sức khỏe tim mạch

Bài tập của sinh viên mỹ thuật bị tuồn ra gallery: Chuyện tưởng “động trời” hóa ra… bình thường

Vừa qua, họa sĩ Hà Huy Mười đã chia sẻ niềm vui tìm lại bài tập nộp tại Trường Đại học Mỹ thuật Công nghiệp Hà Nội nhưng lại có mặt ở gallery và được họa sĩ này bỏ tiền ra mua về

Học sinh tiểu học làm bài tập Tiếng Việt, viết đúng 4 từ mà phụ huynh cười ngất: Con nhà mình lòng dạ sắt đá quá!

Mới đây, bài tập Tiếng Việt của một em học sinh cấp 1 được chia sẻ trên mạng đã khiến dân tình được trận cười nắc nẻ

Nghe cô nàng Nhật bản tiết lộ 4 bí quyết giảm 18kg trong 6 tháng

Bạn còn chần chừ gì nữa mà không học ngay bí quyết giảm cân của cô nàng Nhật Bản chứ?

Học sinh cấp 1 làm bài tập điền câu tục ngữ: Toàn chế ra những câu giời ơi đất hỡi, giáo viên chấm bài cười muốn bung phổi!

Những bài tập Tiếng Việt, Tập làm Văn của trẻ được ví như kho tàng truyện tiếu lâm bởi quá hài hước. Với trí tưởng tượng phong phú, những suy nghĩ cực ngô nghê, trẻ thường xuyên đư...

Cô giáo chủ nhiệm bất ngờ gọi điện cho gia đình học sinh: Người mẹ nghe máy mà ngất xỉu, đời có chuyện oái ăm đến thế!

Để học sinh hiểu kỹ bài học hơn, thầy cô thường sẽ giao thêm bài tập về nhà làm. Tuy nhiên không phải bài nào các em cũng làm được hết

Nam sinh được kêu lên bảng làm bài tập nhưng “trật tủ” liền ghi 3 chữ, cả lớp đọc được mà tức cười còn đến tay giáo viên chắc tiêu đời!

Với học trò, đặc biệt là những người không thường xuyên chuẩn bị bài tập trước khi đến lớp thi rất sợ bị giáo viên gọi lên bảng

Khi con nhà giàu cũng… khổ: Ái nữ nhà tỷ phú mà phải “khóc thầm” vì 1 lý do, thiếu gia bên Mỹ “còng lưng” do mua sắm quá nhiều

Ai trong đời mà không từng một lần ước mình là con nhà giàu, có cuộc sống nay đây mai đó với những thú vui xa xỉ

Học sinh cấp 1 đặt câu với vần “Ứt”: Cô giáo chấm bài mà sang chấn cả tâm hồn, ừ thì đúng ngữ pháp cơ mà mất vệ sinh quá!

Ở cấp 1, học sinh sẽ làm quen với bài tập đặt câu. Bài tập này nhằm giúp các em mở rộng vốn từ vựng, rèn luyện các kỹ năng ngữ pháp, thói quen dùng từ đúng, nói và viết thành câu

Bí mật hậu trường GAM Esports: Kiaya phải nằm viện, sụt hơn 10kg trước thềm VCS mùa Đông 2021

Trước thềm VCS mùa Đông 2021, Kiaya đã không thể chơi LMHT trong 3 tuần vì tình hình sức khoẻ. Điều này dẫn tới phong độ thất thường của chiến thần đường trên

Cô gái 19 tuổi ở Hà Nội bị khối u quái to 20cm đè bẹp phổi

Một khối u quái có đường kính 20cm, gồm lông, tóc, mỡ, xương... đã được các bác sĩ lấy ra khỏi ngực cô gái trẻ, giải phóng bên phổi bị đè bẹp vì sức nặng của khối u

Quay video tập gym, cô gái vô tình “tóm” được thứ không ngờ trên màn hình điện thoại gã trai, dân tình rần rần khuyên báo cảnh sát gấp

Cho tận tới khi xem lại đoạn video của mình, cô gái mới sững người phát hiện câu chuyện gây bức xúc

Cà phê và trà giúp giảm nguy cơ mắc đột quỵ, sa sút trí tuệ

Bắt đầu buổi sáng với một tách cà phê hoặc trà có thể có lợi cho sức khỏe của bạn theo nhiều cách

Hội gái xinh lao vào “đường đua” body khét lẹt, dẻo dai hết sảy: Có 1 bộ môn đang hot đáp ứng tất cả “tham vọng” ấy!

Mặt đẹp dáng xinh là nguyện vọng của bất cứ thành viên nào trong hội con gái. Vì vậy mà ngoài mượn makeup hay 7749 lớp trang điểm, họ cũng miệt mài trên đường đua tập tành

Nhắc nhở nam sinh đóng tiền quà 20/11 cho giáo viên, lớp trưởng “tái mặt” nhận về 1 dòng tin nhắn

NgàyNhà giáo Việt Namlà dịp để tụi học trò thể hiện tình cảm với các thầy cô giáo. Ngày này với học sinh cũng là dịp đặc biệt để trở về mái trường cũ, cùng nhau ôn lại những kỷ niệ...

Nếu thấy dấu hiệu này ở móng tay, bạn có thể đang bị tiểu đường

Những bất thường ở móng tay có thể là dấu hiệu cảnh bảo một số bệnh như tim mạch, xơ gan hay tuyến giáp. Một nghiên cứu mới đây phát hiện bất thường ở móng tay cũng có thể là dấu h...

Di chứng ‘Covid kéo dài’ ra sao đối với phụ nữ, nhất là thời mãn kinh?

Triệu chứng hậu Covid-19 kéo dài có thể khiến phụ nữ khó quay lại cường độ tập luyện thể chất như trước đây, theo kết quả cuộc nghiên cứu đăng trên chuyên san Experimental Physiolo...

Tịnh thất Bồng Lai: Nhất Nguyên và đồng đội từng đi thi thể hình, giành cả huy chương vàng

Để có được thân hình như hiện tại, những người tu học ở Thiền am đã trải qua quá trình tập luyện miệt mài trong hơn 10 năm

Viêm khớp tự miễn có thể gây tàn phế suốt đời

Bệnh tự miễn xảy ra khi hệ miễn dịch phản ứng quá mức, gây phản ứng viêm; kéo dài lâu ngày khiến xương, sụn bị ăn mòn, biến dạng, tàn phế

Vì sao trẻ ăn nhiều mà không tăng cân?

Nếu trẻ ăn nhiều nhưng ba tháng không tăng cân thì phụ huynh nên đưa bé thăm khám để bác sĩ đánh giá chế độ dinh dưỡng, có mắc bệnh lý không

Lấy trứng cóc nấu cháo ăn, nam thanh niên bị ngộ độc đe dọa tính mạng

Sau khi lấy 2 bộ trứng cóc nấu cháo ăn, bệnh nhân đau đầu, chóng mặt, đánh trống ngực, quặn bụng và nôn ói

Chạy bộ bao nhiêu km mỗi ngày để kéo dài tuổi thọ?

Chạy bộ từ lâu đã được khoa học chứng minh là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có cả kéo dài tuổi thọ. Các nghiên cứu đã xác định được quãng đường chạy mỗi ngày để tối...

Con gái nhắn tin nhờ làm bài tập, người bố giả vờ đi ngủ, sau đó quay ra nói 1 câu đọc mà lịm hết cả tim

Bố mẹ là những người đầu tiên trong cuộc đời dạy bảo con cái. Việc bố mẹ tham gia vào quá trình học tập của con có thể giúp con dễ dàng học tập hơn