bài tập buổi sáng

Việt Nam – vẻ đẹp tiềm ẩn

Không chỉ là một đất nước hiền hòa, người dân hiền lành thân thiện... mà trên mảnh đất hình chữ S yêu thương này có biết bao nhiêu là danh lam thắng cảnh tuyệt đẹp thu hút ngày một nhiều du khách du lịch đến với Việt Nam.

Tập thể dục lúc sáng sớm rất tốt nhưng đừng dại mắc 6 lỗi nguy hiểm này vì sẽ làm sức khỏe yếu thêm

Mọi người thường chỉ chú trọng vào thời gian và cường độ tập luyện mà hay phạm phải những lỗi tưởng chừng như vô hại. 6 lỗi này có thể là tác nhân gây ra các hậu quả đáng tiếc về s...

Sức mạnh của sự tử tế – Có ai đó vẫn yêu mến bạn

Đôi khi, một hành động quan tâm nhỏ bé cũng có thể thay đổi cuộc đời một con người- Jackie Chan.

Miệt mài học bài giữa biển người ăn mừng Việt Nam vô địch SEA Games, nữ sinh bất ngờ nổi như cồn trên MXH

Tối 10/12 quả thật là một ngày vui với toàn thể người dân Việt Nam khiđội tuyển U22 đã giành chiếc cúp vàng SEA Games 30, thỏa giấc mơ trong suốt 60 năm. Khắp các thành phố lớn nhỏ...

Tặng quà Noel sương sương cho học sinh kèm lời nhắn: “Chỉ mỗi lớp em có”, cô giáo khiến học sinh khóc thét

Đây có lẽ là món quà Noel mà không một ai mong muốn trong đời! Tuy nhiên, các bạn học sinh vẫn phải nuốt nước mắt nhận.

6 điều cần thay đổi khi tập thể dục mùa đông

Tháng 11,12 là lúc thời tiết chuyển se lạnh và ngày càng lạnh hơn khi thực sự sang đông, đặc biệt là buổi sáng. Vì vậy, thói quen thể dục của bạn cũng cần thay đổi theo.

Giáo viên giao bài tập về nhà “đếm 100 triệu hạt gạo” làm học sinh và phụ huynh toát mồ hôi nhưng bài học đằng sau khiến ai cũng thán phục

Một số giáo viên hy vọng mối quan hệ giữa phụ huynh và con cái sẽ được cải thiện, vì thế họ thường giao các bài tập mà phụ huynh và học sinh sẽ phải hoàn thành cùng nhau.

Chỉ phụ nữ sống thọ mới có hết 6 thói quen này vào buổi sáng: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!

Mỗi người trong chúng ta đều mong có được một cuộc sống trường thọ và cơ thể khỏe mạnh. Thực tế,buổi sánglà thời điểm quan trọng để duy trì sức khỏe vì chúng ta vừa trải qua một gi...

Gấu mở cửa ô tô, trèo vào trong làm hành động bất ngờ

Con gấu to lớn khéo léo mở cửa chiếc xe ô tô đang đậu và trèo vào bên trong để... ngủ.

Đủ lý do để dạy thêm, chớ đổ cho sách giáo khoa quá nặng

Việc cấm hay cho dạy thêm hiện nay chúng ta vẫn thấy chưa được các địa phương thực hiện đồng nhất, nơi thì cho dạy, nơi lại cấm dạy.

Vì sao giáo viên không dám sáng tạo trong khi dạy?

Việc đánh giá tiết dạy ở nhiều trường học hiện nay lại không mấy căn cứ vào kết quả đạt được, phần nhiều phụ thuộc vào ý kiến chủ quan của người dự.

Người Việt dễ đột quỵ do tăng huyết áp sáng sớm

Người Việt dễ mắc bệnh tim, đặc biệt là đột quỵ vì không kiểm soát được huyết áp, Tiến sĩ Nguyễn Sinh Hiền, Phó giám đốc Bệnh viện Tim Hà Nội, cho biết tại lễ công bố quyết định củ...

Mặc kệ cả thế giới, phải làm bài tập cho xong đã

Khi có kèo chơi game cùng đứa bạn thì phải tranh thủ mọi lúc mọi nơi hoàn thành bài tập về nhà để còn chiến.

Ra đề bài đếm ngược từ 1-9, cô giáo ngã ngửa khi nhận lại đáp án từ cậu học trò

Không nói thì ai cũng biết, học sinh cấp 1 là lứa tuổi hồn nhiên và thơ ngây nhất, các em được xem như là tờ giấy trắng cha mẹ, thầy cô nói gì đều gọi dạ, bảo vâng.

Cô bé lớp 2 trả lời câu hỏi “Ai là gì?” vô cùng bất ngờ nhưng bị cô giáo chấm sai, dân mạng vừa cười vừa tranh cãi

Tư duy của trẻ con luôn đáng yêu và ngộ nghĩnh. Nhiều đáp án học sinh đưa ra chính các cô cũng phải ngạc nhiên với tư duy của trẻ. Sai thì không sai mà đúng thì cũng chưa hẳn, nhưn...

Truyện cười: Nghiêm khắc

Thầy bước vào lớp rút dép ném mạnh về phía bóng đèn. Choang... bóng đèn vỡ tan. Lớp tối om. Học sinh sợ xanh mặt. Thầy nghiêm giọng hỏi

Cậu bé 9 tuổi viết thư cho Tôn Ngộ Không, đặt ẩn số bài toán là “ă”, khi mẹ hỏi lại lý sự khiến ai nấy phì cười

Mặc dù mẹ cậu bé Đình Phúc than trời vì con trai nghịch ngợm nhưng dân mạng lại thấy cậu bé hết sức đáng yêu và hiểu chuyện.

Bánh mì xíu mại nửa thế kỷ, đánh thức buổi sáng người Đà Lạt

Bánh mì xíu mại Bé Linh (hai chi nhánh ở 26 và 37 Hoàng Diệu, phường 5, TP. Đà Lạt, Lâm Đồng) đã tồn tại nửa thế kỷ với hai thế hệ. Ăn chén đầu tiên là muốn ăn thêm nhiều chén nữa.

Bình minh trên biển Quảng Nham

Vùng đất Quảng Xương được thiên nhiên ưu ái ban tặng nhiều bãi biển đẹp như biển Quảng Thái, Quảng Lợi, Quảng Hải... Nhưng lâu đời, đẹp và đặc biệt nhất là bãi biển Quảng Nham.

Đừng thức dậy vào buổi sáng theo cách này vì nó có thể gây tổn thương cho cơ thể nhiều hơn khi bạn thức khuya

Mọi người đều biết, đi ngủ sớm và thức dậy sớm mới tốt sức khỏe, nhưng khi dậy vào buổi sáng, nếu phương pháp không đúng, sẽ khiến cơ thể tổn thương nhiều hơn so với thức khuya.

Du lịch tháng 11: Ngất ngây mùa ’săn mây’ đẹp nhất trong năm ở Đà Lạt

Mùa này đến Đà Lạt săn mây vốn là thú vui của giới trẻ Việt, đặc biệt là các bạn yêu thích vẻ đẹp hoang sơ của thành phố ngàn hoa này. Tháng 11 này bạn có hẹn với mùa mây Đà Lạt ch...

Uống một cốc nước ấm mỗi sáng theo cách này, công dụng hơn ‘thần dược’

Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn hãy uống một cốc nước ấm và thời gian sẽ trả lời cho bạn về sự thần kỳ của cách uống nước này đối với sức khỏe và sắc đẹp của bạn.

Sáng ngủ dậy gặp ngay những vấn đề khác lạ có thể là điềm báo sức khỏe không ổn định

Buổi sáng luôn là khoảng thời gian cơ thể tràn đầy năng lượng nhất, nhưng nếu lúc này bạn lại cảm thấy cơ thể trì trệ, uể oải thì đó không phải là dấu hiệu bình thường chút nào.

Uống nhiều cà phê, nước sinh tố buổi sáng dễ bị tăng cân

Ngoài cà phê và nước sinh tố có đường, thì ăn nhiều bánh ngọt, cơm hay ngũ cốc vào buổi sáng cũng khiến bạn dễ bị tăng cân.

Quan hệ vào buổi sáng có thật sự làm tăng cơ hội mang thai?

Với một số cặp vợ chồng, việc thụ thai không quá khó khăn nhưng trong một số trường hợp, đây có thể là một vấn đề nan giải.

Khám phá rẻo cao Tắk Pỏ

Hành trình để về khám phá Tắk Pỏ, bạn phải đi từ Tam Kỳ (tỉnh lỵ Quảng Nam), theo trục đường Nam Quảng Nam (nay là QL40B) đi tới huyện Đắk Tô (tỉnh Kon Tum), sau đó tiếp tục đi về ...

Vui sướng vì cô giáo bảo “tiết này chỉ cần làm một bài tập”, học trò vô tư nói chuyện cho đến khi nhìn lên bảng thấy cái đề thì… hết cả hồn

Không nói ra cũng biết, ước mơ từ bao đời nay của các thế hệ học trò đó là đi học chỉ cần không làm bài tập, lúc đó mới đúng thực sự là mỗi ngày đi học là một niềm vui.

Đặc nhiệm Anh bỏ tập gym, học múa ba lê để giữ dáng

Báo Anh Daily Star cho biết, nhiều binh sĩ phục vụ trong lực lượng đặc nhiệm (SAS) đang tập mua ba lê để giữ dáng và tăng cường sức mạnh của chân, tay, lưng và cơ bụng.

Bạn đã biết tập thể dục vào buổi sáng và tối như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe chưa?

Tập thể dục là hoạt động rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bài tập thể dục nào là phù hợp, tốt nhất cho sức khỏe thì còn phụ thuộc vào thời gian tập luyện nên vào buổi sáng hay buổi...

Truyện cười: Trò sấp ngửa

Cậu có biết cách phân biệt đâu là đầu, đâu là đuôi một con giun đất không?

Người vợ tàng hình

Khi bắt đầu nhận chức Cục trưởng, ông Vương đã quy định với bà vợ ba điều: Một là không được hỏi việc của ông, hai là không được nhúng vào việc của ông và ba là từ chối những món q...

Đổi giờ làm có kết thúc ác mộng đưa con đi học của phụ huynh?

Buổi sáng là thời gian căng thẳng với nhiều bậc phụ huynh khi vừa phải đốc thúc con cái nhanh nhẹn hơn, vội vàng đưa chúng tới trường và sau đó chạy đến chỗ làm kịp giờ.

Chuyện ma từ bác sĩ mắt của 8 đời Tổng thống Mỹ: Sự thật

Theo lời kể của bác sĩ William Wilmer, mọi người trong gia đình bà H đều nghe thấy những âm thanh khó hiểu, cảm giác sự hiện diện vô hình nhưng không ai thực sự thấy bất cứ con ma ...

Bí quyết giảm béo bụng hiệu quả ở nam giới

Một phần cơ bắp đến từ phòng tập, phần còn lại đến từ nhà bếp của bạn.

Positano – thị trấn xinh đẹp vùng duyên hải Amalfi của Ý

Positano là một thị trấn ở vùng duyên hải Amalfi, thuộc ngoại ô thành phố Napoli (thuộc vùng lớn Campania) của Ý. Positano chủ yếu nằm trên ngọn đồi dốc ra phía biển, vô cùng xinh ...

Lời chúc Halloween hay, rùng rợn, kinh dị nhất 2019

Với những tin nhắn Halloween bất ngờ và ghê rợn, bạn thậm chí sẽ dễ dàng trêu đùa được bạn bè và người thân và có một ngày lễ đáng nhớ.

Sáng ngủ dậy làm những việc này, cả đời không lo ốm

Nếu bạn có thói quen làm những việc này vào buổi sáng sau khi thức dậy, nghĩa là bạn đang có một sức khỏe cực kỳ tốt và tinh thần tươi trẻ. Hãy duy trì đều đặn để không bao giờ phả...

Khách Tây thích thú quay phim, chụp ảnh đoàn nhà sư đi khất thực lúc sáng sớm

Rất nhiều khách du lịch phương Tây đã tụ tập để theo dõi đoàn khất thực. Một số người tỏ ra thích thú, liên tục quay phim, chụp ảnh...

Đứa con tôi nhận nuôi lại chính là con riêng của chồng

Càng lớn, thấy đứa trẻ càng giống chồng mình, tôi đi xét nghiệm ADN thì phát hiện anh chính là bố đẻ của con...

Lợi ích uống nước nho khô ngay sau khi thức dậy

Vitamin, chất xơ và khoáng chất có nhiều trong nho khô và làm cho nó trở thành một siêu thực phẩm tuyệt vời mà các bác sĩ khuyên dùng.

Điều gì xảy ra khi uống 1 tách cà phê mỗi buổi sáng?

1 tách cà phê vừa đủ mỗi ngày không chỉ giúp tinh thần luôn sảng khoái, tỉnh táo dễ tập trung hơn mà còn mang lại rất nhiều lơi ích sức khỏe.

Bé gái 8 tuổi vỡ mạch máu não rồi qua đời sau khi bị mẹ đánh vào gáy vì giải sai bài tập

Sự việc đáng tiếc này là hồi chuông cảnh tỉnh cho những ông bố, bà mẹ thường xuyên giáo dục con cái bằng đòn roi.

Trải nghiệm Linh Sơn

Trong một khoảnh khắc nào đó ở Tây Tạng, bỗng dưng tôi quên mất lịch trình của mình, bỗng dưng tôi không còn nhận ra mình đang đi đến đâu, chỉ còn thấy mình đang ở giữa một buổi sá...

Làm nhiều bài tập sẽ khiến học sinh không hạnh phúc

Phải làm quá nhiều bài tập, không được thầy cô giảng kỹ những phần khó, không thường xuyên được khen ngợi..., khiến nhiều học sinh cảm thấy căng thẳng, lo âu và không được hạnh phú...

Đồng nghiệp xin tới nhà ngủ nhờ 1 đêm, bàng hoàng nghe thấy tiếng lạ

Ban đầu tôi còn tưởng mình nghe nhầm nhưng sau đó mới để ý lại thì đúng là phát ra từ dưới gối.

4 thói quen buổi sáng nên từ bỏ ngay để cơ thể minh mẫn, làm việc hiệu quả hơn

Một vài thói quen mà bạn vẫn đang tiếp diễn vào buổi sáng có thể vô tình gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe theo thời gian, nhất là điều số 5.

Rắc rối với bạn cùng phòng trọ

Phòng trọ như bãi chiến trường, bạn thích thì nấu, thích thì dọn, đồ ăn thừa để mấy ngày hôi rình, đồ dùng xong không dọn.

Bài Toán siêu khó của học sinh lớp 1 khiến ngay cả phụ huynh cũng bó tay không giải nổi

Mới đây một bài toán của học sinh lớp 1 bất ngờ được lan truyền trên mạng xã hội khiến nhiều người bàn tán xôn xao vì độ khó của nó.

Bị bệnh nên vác cả giường bệnh đến lớp để không bỏ sót buổi học nào, nữ sinh con nhà người ta đây rồi

Thời học trò hay viện lý do này lý do kia chỉ để được nghỉ học, mà một trong số đó em bị ốm là lý do quen thuộc nhất.

Những lầm tưởng về tập thể dục khiến bạn mãi không khỏe đẹp

Những quan niệm bấy lâu nay về tập thể dục chưa chắc đã tốt như bạn nghĩ. Hơn nữa, nếu thực hiện sai phương pháp thì tập luyện thậm chí còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.