Bác sĩ nổi tiếng Howard Murad chỉ điểm sai lầm tai hại khi skincare khiến làn da của chị em không thể đẹp lên

Theo dõi VGT trên

Thậm chí làn da của bạn còn nổi mụn, xấu xí hơn nếu mắc phải sai lầm dưới đây.

Tâm lý chung của các chị em khi skincare đó là dùng càng nhiều sản phẩm, làn da sẽ càng được hưởng nhiều lợi ích, từ đó sớm đạt đến cảnh giới đẹp không tỳ vết. Nghe cũng có vẻ hợp lý nhưng theo ý kiến của các bác sĩ da liễu, việc lạm dụng quá nhiều các sản phẩm skincare sẽ chỉ khiến làn da của bạn xấu đi.

Bác sĩ da liễu nổi tiếng Haoward Murad, người sáng lập hãng skincare đình đám Murad cho rằng, việc dùng quá nhiều sản phẩm skincare chính là một trong những lỗi chăm da cực tai hại, ngăn cản chị em chạm tới làn da hoàn hảo: “ Quy trình skincare với quá nhiều sản phẩm, nhưng không phù hợp với làn da sẽ chỉ dẫn đến một kết cục là da bị tổn thương, hiệu quả cải thiện làn da bằng con số 0 tròn trĩnh”.

Bác sĩ nổi tiếng Howard Murad chỉ điểm sai lầm tai hại khi skincare khiến làn da của chị em không thể đẹp lên - Hình 1

Bác sĩ da liễu Howard Murad.

Bác sĩ Howard thậm chí còn so sánh làn da bị quá tải bởi hàng chục sản phẩm skincare với mái tóc hư tổn do lạm dụng hóa chất uốn, nhuộm, duỗi… không ngừng nghỉ. Điều này cho thấy, chăm sóc da nhiều bước nhưng mù quáng sẽ để lại cho bạn làn da yếu ớt, nhạy cảm và xấu tệ.

Bác sĩ da liễu Patricia Wexler tại New York cũng có chung quan điểm với bác sĩ Howard: “Tôi hỏi một số bệnh nhân về quy trình chăm sóc da thường ngày, và họ mang cả một túi shopping với đầy ắp các sản phẩm skincare. Họ cứ thêm các sản phẩm vào quy trình mà không hề kiểm tra rằng các thành phần có tương thích với nhau, hay xuất hiện trùng lặp trong quy trình hay không”. Nói một cách cụ thể, bạn sẽ gặp phải trường hợp thành phần hoạt tính của sản phẩm này vô hiệu hóa khả năng cải thiện làn da của sản phẩm khác. Thậm chí, việc dùng cùng lúc nhiều thành phần mạnh như: AHA, retinol, vitamin C và benzoyl peroxide còn khiến làn da bạn bị kích ứng, lên mụn và tổn thương nghiêm trọng.

Video đang HOT

Bác sĩ nổi tiếng Howard Murad chỉ điểm sai lầm tai hại khi skincare khiến làn da của chị em không thể đẹp lên - Hình 2

Cái gì nhiều quá cũng không tốt và nhận định này hoàn toàn chính xác khi nói về chuyện skincare. Một số tín đồ từng theo đuổi quy trình chăm da 10 bước của Hàn, nay chuyển hướng sang lộ trình skincare đơn giản nhưng hợp lý đã nhận thấy sự biến chuyển tuyệt vời của làn da: “Tôi từng là nạn nhân của quy trình chăm da quá nhiều bước. Nếu bạn sở hữu làn da dễ lên mụn, bạn sẽ trở nên bối rối và cố gắng thử mọi sản phẩm có trên thị trường. Tôi cũng vậy và có những lúc thử đến 12 sản phẩm khác nhau, thậm chí là rửa mặt đến 4 lần/ngày. Và tôi không nhận thấy bất cứ kết quả nào từ chu trình 12 bước đó nên tôi cũng không hề hối hận khi đơn giản hóa nó”, theo Liah Yoo – một blogger làm đẹp kiêm chủ của thương hiệu skincare mới nổi Krave Beauty.

Sau khi theo đuổi quy trình skincare chỉ vài ba bước, Liah Yoo cảm nhận được rằng: “Làn da dường như rất thông minh, nó tự biết cách nuôi dưỡng và bảo vệ mình, skincare chỉ nên hỗ trợ làn da chứ đừng khiến nó phải hoạt động quá tải bởi hằng hà sa số các sản phẩm làm đẹp”.

Bác sĩ nổi tiếng Howard Murad chỉ điểm sai lầm tai hại khi skincare khiến làn da của chị em không thể đẹp lên - Hình 3

Tóm lại, nghe theo lời khuyên của các bác sĩ da liễu, bạn nên sắp xếp lại quy trình chăm sóc da hằng ngày, dũng cảm loại bỏ những sản phẩm không cần thiết, tách rời những món skincare “đối chọi” với nhau, gây kích ứng nghiêm trọng và chẳng bao lâu, bạn sẽ thấy làn da khỏe đẹp, mịn màng hơn hẳn. Thêm nữa, việc rút gọn quy trình skincare một cách thông minh sẽ giúp bạn tiệt kiệm được rất nhiều thời gian, tiền bạc đấy!

Theo afamily.vn

Chẳng cần cao siêu, ngoài 20 tuổi bạn cứ làm tốt 2 bước skincare đơn giản là da đã đẹp nõn nà rồi

Bước sang tuổi ngoài 20, nhiều cô nàng vội vã tô trét cả tá sản phẩm skincare mà không biết rằng mình chỉ cần tập trung vào 2 bước này mà thôi.

Ở độ tuổi 20, nhiều tín đồ dưỡng da đã sớm bật "chế độ phòng vệ", bổ sung hàng loạt sản phẩm vào quy trình skincare của mình với hi vọng duy trì làn da trẻ đẹp, chống già "từ trong trứng nước". Với suy nghĩ phòng bệnh hơn chữa bệnh, nhiều cô nàng sử dụng cùng lúc vài ba sản phẩm "nặng đô" với thành phần nào acid, nào retinoid... mà không biết rằng mình đang hơi quá đà và có thể khiến da bị bội thực, thậm chí xấu hơn trước.

Chẳng cần cao siêu, ngoài 20 tuổi bạn cứ làm tốt 2 bước skincare đơn giản là da đã đẹp nõn nà rồi - Hình 1

Ở độ tuổi 20, bạn chưa hề cần đến những sản phẩm chăm sóc da "nặng đô".

Trái với suy nghĩ của số đông, ở những năm tháng tuổi 20, làn da chưa hề cần đến những sản phẩm phức tạp. Theo Barbara Sturm, bác sĩ da liễu người Đức nổi tiếng được rất nhiều ngôi sao thế giới tín nhiệm đồng thời là chủ thương hiệu skincare đình đám cùng tên, ở độ tuổi này bạn chỉ nên tập trung vào 2 điều: dưỡng ẩm và tẩy da chết nhẹ nhàng. Đây là 2 bước chăm sóc da cơ bản vô cùng nhưng nếu làm tốt, những gì bạn nhận được sẽ là làn da khỏe đẹp ngoài mong đợi.

Nếu ví làn da chúng ta như một quả nho thì da được cấp ẩm đầy đủ chính là trái nho tươi mọng nước, căng tràn sức sống trong khi da bị bỏ bê sẽ khô héo, nhăn nheo như trái nho khô. "Làn da căng mọng, đủ ẩm chính là dấu hiệu cho thấy da có hàng rào bảo vệ khỏe mạnh" - bác sĩ Barbara Sturm khẳng định.

Chẳng cần cao siêu, ngoài 20 tuổi bạn cứ làm tốt 2 bước skincare đơn giản là da đã đẹp nõn nà rồi - Hình 2

Ở tuổi 20 bạn chỉ cần tập trung vào 2 điều: dưỡng ẩm và tẩy da chết nhẹ nhàng. 2 bước này tuy cơ bản vô cùng nhưng nếu làm tốt, những gì bạn nhận được sẽ là làn da khỏe đẹp ngoài mong đợi.

Vậy chốt lại, ở độ tuổi 20, dưới 30, đây là 3 gạch đầu dòng mà bạn nên đảm bảo thực hiện tốt trong quy trình dưỡng da hàng ngày:

1. Sử dụng sữa rửa mặt có thành phần cấp ẩm

Chìa khóa cho làn da khỏe đẹp ở độ tuổi 20 không nằm ở bước phức tạp nào mà ở ngay bước đơn giản nhất: làm sạch da. Theo đó, bạn hãy chọn sữa rửa mặt với công thức nhẹ dịu, không làm da bị khô, rít sau khi sử dụng. Lý tưởng nhất là sữa rửa mặt có thành phần cấp ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da như glycerin, ceramide...

2. Dưỡng ẩm đầy đủ với serum, kem dưỡng

Cấp ẩm ở bước làm sạch mới chỉ là khởi đầu, để đảm bảo da được "tưới" đủ nước, bạn nên cấp ẩm chuyên sâu cho da với serum, kem dưỡng có chứa chất hút ẩm mà điển hình là hyaluronic acid. Tùy thuộc vào nhu cầu của da mà bạn có thể dùng riêng serum, kem dưỡng hoặc kết hợp cả 2 thứ.

3. Tẩy da chết nhẹ nhàng

Bên cạnh 2 bước cơ bản hàng ngày kể trên, một tuần 2 lần bạn nên tiến hành tẩy da chết nhẹ nhàng cho da với sản phẩm có chứa AHA, BHA ở nồng độ thấp. Việc này có tác dụng loại bỏ lớp da chết già cỗi, xỉn màu trên bề mặt da, giải phóng cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn, từ đó giúp da mềm mịn, tươi sáng hơn, khả năng nổi mụn cũng thấp hơn.

Theo Trí thức trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanhCách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh
12:49:01 17/12/2024
Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?
11:12:53 17/12/2024

Tin đang nóng

Vợ cũ 1 sao Vbiz nhận "bão" chỉ trích khi tiếp tục đăng ảnh Hoa hậu Khánh Vân kèm lời lẽ thô thiểnVợ cũ 1 sao Vbiz nhận "bão" chỉ trích khi tiếp tục đăng ảnh Hoa hậu Khánh Vân kèm lời lẽ thô thiển
16:47:57 18/12/2024
Diễn biến mới nhất vụ ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng kiện tỉ phú MỹDiễn biến mới nhất vụ ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng kiện tỉ phú Mỹ
16:45:19 18/12/2024
Camera tóm dính màn hình điện thoại của Hoa hậu Thiên Ân, để ảnh gì mà fan Kỳ Duyên rần rần?Camera tóm dính màn hình điện thoại của Hoa hậu Thiên Ân, để ảnh gì mà fan Kỳ Duyên rần rần?
16:54:57 18/12/2024
3 hộ dân Làng Nủ viết đơn xin nhường nhà mới cho người khác, lí do phía sau khiến nhiều người xót xa3 hộ dân Làng Nủ viết đơn xin nhường nhà mới cho người khác, lí do phía sau khiến nhiều người xót xa
20:16:04 18/12/2024
Xôn xao hình ảnh người phụ nữ lớn tuổi với gương mặt sưng phù ngồi gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện ở Nghệ An, nguồn cơn ra sao?Xôn xao hình ảnh người phụ nữ lớn tuổi với gương mặt sưng phù ngồi gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện ở Nghệ An, nguồn cơn ra sao?
18:33:05 18/12/2024
Chae Rim rơi nước mắt thừa nhận con trai đầu lòng chào đời là nhờ IVFChae Rim rơi nước mắt thừa nhận con trai đầu lòng chào đời là nhờ IVF
18:06:11 18/12/2024
Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!
20:47:36 18/12/2024
Chiếc mũi "diều hâu": Tiêu điểm trong 2 bức ảnh của Triệu Lộ Tư năm 2023 và 2024Chiếc mũi "diều hâu": Tiêu điểm trong 2 bức ảnh của Triệu Lộ Tư năm 2023 và 2024
17:01:02 18/12/2024

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.
Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024
Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024
Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ Mỹ: Tôi mong muốn được mọi người chú ý nhiều hơn

Mỹ Mỹ: Tôi mong muốn được mọi người chú ý nhiều hơn

Nhạc việt

22:02:58 18/12/2024
Khi phát hành ca khúc Her , Mỹ Mỹ mong muốn mình được khán giả quan tâm nhiều hơn về hành trình cô nỗ lực từ một vũ công trở thành ca sĩ chuyên nghiệp.
Nga xử một công dân về tội cố đầu độc binh sĩ để ủng hộ Ukraine

Nga xử một công dân về tội cố đầu độc binh sĩ để ủng hộ Ukraine

Thế giới

22:02:36 18/12/2024
Hãng thông tấn RIA Novosti dẫn thông báo từ FSB cho hay tòa án đã tuyên án người đàn ông nói trên, một cư dân ở thành phố Barnaul thuộc vùng Altai của Nga, phạm tội cố ý tấn công và cố ý phản quốc , theo AFP.
Lướt cọc đất, lừa đảo 400 triệu đồng rồi chuồn

Lướt cọc đất, lừa đảo 400 triệu đồng rồi chuồn

Pháp luật

21:58:19 18/12/2024
Nguyên thừa nhận hành vi lừa đảo bà O chiếm đoạt số tiền 400 triệu đồng bằng hình thức mua bán lướt cọc đất (đặt cọc xong, bán lại kiếm lời - PV) để trả nợ, tiêu xài cá nhân và chơi tiền ảo.
Adele bị cáo buộc đạo nhạc, phải gỡ bài hát khỏi các nền tảng

Adele bị cáo buộc đạo nhạc, phải gỡ bài hát khỏi các nền tảng

Nhạc quốc tế

21:50:38 18/12/2024
Với cáo buộc đạo nhạc từ một nhạc sĩ người Brazil, thẩm phán yêu cầu gỡ bỏ bài hát Million Years Ago của Adele khỏi tất cả các nền tảng toàn cầu bao gồm cả dịch vụ phát trực tuyến.
Mỹ nhân Thư Ký Kim Sao Thế bị quỵt cát xê 2,1 tỷ, tiếp nối bi kịch của người mẹ minh tinh vừa qua đời

Mỹ nhân Thư Ký Kim Sao Thế bị quỵt cát xê 2,1 tỷ, tiếp nối bi kịch của người mẹ minh tinh vừa qua đời

Sao châu á

21:26:10 18/12/2024
Nữ diễn viên này không phải người duy nhất trong gia đình bị quỵt cát xê. Mẹ chồng cô - minh tinh quá cố Kim Soo Mi cũng vướng phải vụ kiện tụng tương tự, dẫn đến qua đời vì căng thẳng.
Chưa tới chung kết Chị Đẹp Đạp Gió, nữ ca sĩ này đã tuyên bố thành đoàn

Chưa tới chung kết Chị Đẹp Đạp Gió, nữ ca sĩ này đã tuyên bố thành đoàn

Sao việt

21:23:56 18/12/2024
Nữ ca sĩ Minh Tuyết được yêu thích ở Chị đẹp đạp gió vừa có chia sẻ khá hài hước về chuyện thành đoàn. Minh Tuyết tự nhận mình là Miss dặm phấn
Đoạn clip cảnh sát thuyết phục cô gái định nhảy lầu khiến hàng triệu cư dân mạng khóc theo

Đoạn clip cảnh sát thuyết phục cô gái định nhảy lầu khiến hàng triệu cư dân mạng khóc theo

Netizen

21:16:11 18/12/2024
Ngày 10 tháng 12 vừa qua, tại thành phố Thành Đô, Tứ Xuyên, Trung Quốc, một cô gái đã trèo lên sân thượng ở tòa nhà cao tầng với ý định tiêu cực.
Salah ở lại Liverpool

Salah ở lại Liverpool

Sao thể thao

21:08:56 18/12/2024
Salah đang có phong độ cực cao trong màu áo Liverpool, ghi 13 bàn, 9 lần kiến tạo sau 18 vòng đấu tại Ngoại hạng Anh. Đóng góp của anh giúp Liverpool chễm chệ ngôi đầu
'Khuôn mặt thật' của Nữ hoàng Cleopatra?

'Khuôn mặt thật' của Nữ hoàng Cleopatra?

Lạ vui

20:59:19 18/12/2024
Các nhà khảo cổ học đã tìm thấy một đầu tượng phụ nữ bằng đá cẩm thạch trắng bên trong một đền thờ cổ ở Ai Cập, mà họ cho là khắc họa khuôn mặt thật của Nữ hoàng Cleopatra.
Justin Bieber gửi thông điệp bí mật khi Selena Gomez sắp thành vợ người ta?

Justin Bieber gửi thông điệp bí mật khi Selena Gomez sắp thành vợ người ta?

Sao âu mỹ

20:52:22 18/12/2024
Dù chia tay đã lâu và ai cũng có hạnh phúc mới nhưng mối quan hệ giữa Justin Bieber - Selena Gomez vẫn luôn được netizen bàn tán.