Bà xã Hồng Đăng uống loại ‘thần dược’ xanh lè mỗi ngày 2 lít, giá rẻ bèo thay luôn nước lọc
Cứ tưởng là màu phẩm hóa học, đâu ngờ loại nước xanh lè mà bà xã Hồng Đăng dùng hàng ngày lại là nước thần giúp chăm da sáng, dáng nuột.
Chẳng phải là người nổi tiếng nhưng có chồng là một trong những nam thần màn ảnh, Anh Đào – bà xã Hồng Đăng cũng là cái tên được cộng đồng mạng quan tâm ít nhiều. Đặc biệt là về mặt nhan sắc, “hậu phương” của quý ông phim Hướng Dương Ngược Nắng đã khiến dân tình được một phen ngưỡng mộ khi ngày càng nhuận sắc, quyến rũ bất ngờ.
Nếu như trước đây luôn bị đặt lên bàn cân cùng những “người tình màn ảnh” của chồng và thậm chí còn bị nói là “đôi đũa lệch” với nam diễn viên…
…thì đến nay, khi tuổ.i ngoài 30 và trải qua 2 lần sinh nở, Anh Đào tuy chẳng đẹp rực rỡ như những mỹ nhân màn ảnh, nhưng lại có nét duyên dáng, đằm thắm rất riêng.
Theo đó, ngoài việc chăm tập tành để có dáng đẹp, người đẹp U40 còn chăm chút cho chuyện tóc tai, phong cách… để có ngoại hình quyến rũ hút mắt. Theo thời gian, Anh Đào lại càng thuyết phục được số đông rằng cô vô cùng “xứng đôi vừa lứa” với chồng.
Chính vì ngày càng nhuận sắc, hội chị em lại càng tò mò muốn biết những bí quyết nào được bà mẹ 2 con áp dụng. Và mới đây nhất, trong vài hình ảnh đăng tải trên trang cá nhân, Anh Đào đã tiết lộ tuyệt chiêu giúp ngoại hình “lên đời” của mình đó chính là nhờ loại nước thần có màu xanh lè mang tên nước cần tây.
“Lên sóng” với chiếc ảnh ăn mặc gợi cảm khoe mặt mộc cùng làn da trắng mướt mát, bà xã Hồng Đăng cũng hút mọi ánh nhìn vào chiếc bình chứa nước xanh lè trên tay.
Bên dưới phần bình luận, trước những thắc mắc của hội chị em, Anh Đào nhanh chóng cho biết thứ nước cô uống là bột cần tây. Mỗi ngày pha 2 gói là sẽ có ngay 1 chai nước dùng cho cả ngày. Công dụng của loại nước này theo bà xã Hồng Đăng chính là vừa tốt cho sức khỏe vừa hỗ trợ giảm cân.
Video đang HOT
Bắt đầu sử dụng từ năm ngoái, tuy không sử dụng thường xuyên nhưng Anh Đào vẫn nhận thấy rõ rệt được tác dụng của loại “nước thần” này. Chính vì vậy mà theo bà mẹ 2 con, dù có uống trà sữa và sau đó sử dụng nước pha với bột cần tây sẽ không còn lo lắng bị tăng cân.
Trên thực tế, cần tây không phải là nguyên liệu chăm sóc sắc đẹp quá xa lạ với phái đẹp. Nếu như trước đây, nhiều chị em thường ép sống để uống liền thì hiện tại, cần tây được điều chế dưới dạng bột để thuận tiện cho nhiều người sử dụng hơn. Dù vậy, bột cần tây giữ nguyên được các dưỡng chất có trong cây cần tây, màu xanh tự nhiên, mùi thơm đặc trưng và cực kỳ dễ uống.
Công dụng của nước cần tây đối với sắc vóc phái đẹp
Trong cần tây có 90,5% là nước, 0,07% nitơ, 1,15% là chất béo và xenluloza. Ngoài ra, nguyên liệu thường dùng để làm gia vị nêm nếm này còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe như: Vitamin A, B, C… magie, sắt, canxi, tyrosin… Do đó, sử dụng cần tây chiết xuất dưới dạng bột sẽ mang đến nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe cũng như sắc vóc của chị em.
Cần tây là một loại rau lá xanh chứa lượng sắc tố carotene dồi dào, giúp hỗ trợ sức khỏe của làn da và cân bằng quá trình sản sinh tế bào. Đồng thời, với chị em sở hữu làn da nhiều vấn đề hay lão hóa sớm, việc sử dụng nước cần tây mang đến công dụng tăng cường khả năng phục hồi làn da cũng như duy trì mức collagen tự nhiên giúp làn da luôn săn chắc, mịn màng, đẩy lùi những dấu hiệu tuổ.i tác như nếp nhăn, chảy xệ da…
Ngoài việc sử dụng như một loại nước uống, bột cần tây cũng có thể dùng để làm mặt nạ dưỡng da mụn. Cụ thể, nếu trộn cần tây và mật ong và thoa hỗn hợp lên vùng da có mụn, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả tức thì trong lần đầu tiên. Bởi thành phần vitamin và tinh dầu từ cần tây sẽ giúp diệt khuẩn, se khít lỗ chân lông và giúp ngăn ngừa mụn.
Dưỡng da bằng nước cần tây, bạn có thể cải thiện mọi tình trạng đang đối mặt từ cả bên trong lẫn bên ngoài.
- Hỗ trợ giảm cân
Theo các nghiên cứu, trong cần tây chứa nhiều tinh dầu và nước chiếm đến 90,5% và rất ít chất béo cũng như calo. Do đó, uống nhiều cần tây sẽ mang đến cảm giác no, ngăn ngừa bạn hấp thụ thức ăn và nhờ đó giúp giảm cân hiệu quả. Không dừng lại ở đó, hàm lượng chất xơ dồi dào trong loại nguyên liệu này còn giúp đường tiêu hóa hoạt động tốt hơn và thải độc hiệu quả.
Mỗi ngày chỉ cần uống 1 ly nước bột cần tây và sử dụng liên tục trong 2 tuần, kết hợp với tập luyện thể dục thể thao cũng như nghỉ ngơi hợp lý, chị em sẽ thấy vóc dáng cải thiện đáng kể.
Những lưu ý khi uống bột cần tây pha nước
- Theo đán.h giá từ các chuyên gia, buổi sáng là thời điểm hoàn hảo để sử dụng nước cần tây, tốt nhất là vào trước bữa sáng 30 phút. Điều này sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngăn táo bón, đầy hơi cũng như ngừa các bệnh viêm xoang, mụn… Tuy nhiên, bạn vẫn cần phải ăn sáng sau đó khoảng 15-30 phút để được cung cấp năng lượng đầy đủ cho một ngày dài làm việc.
- Không nên sử dụng bột đã pha ngày hôm trước và chỉ nên pha vừa đủ để sử dụng trong ngày.
- Việc kết hợp uống bột cần tây cùng các loại nước ép khác chưa có bằng chứng là làm tăng hay giảm hiệu quả chăm sóc sắc đẹp, nhưng chị em nên lưu ý không kết hợp tùy tiện.
- Người bị huyết áp thấp, đau dạ dày hoặc phụ nữ mang thai không nên sử dụng cần tây.
Sử dụng nước pha bột cần tây một cách hợp lí và không lạm dụng như một phương thuố.c có thể giúp các nàng hoàn thiện mục tiêu dưỡng da và làm đẹp vóc dáng.
Uống nước ép cần tây có thực sự giúp bạn giảm cân?
Dù mang đến nhiều lợi ích, cần tây không phải tác nhân chính giúp chúng ta giảm cân.
"Cần tây có công dụng giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể" là lời khẳng định của nhiều người về loại thực phẩm này. Bên cạnh đó, cần tây dưới dạng bột cũng trở thành sản phẩm được nhiều người quan tâm với tác dụng giảm cân, detox.
Theo hướng dẫn, người dùng được khuyên uống nước ép cần tây hoặc nước pha bột cần tây trong vòng 7 ngày hoặc dài hơn. Sau khoảng thời gian này, một số sự thay đổi sẽ diễn ra với cơ thể như cải thiện làn da, tiêu hóa tốt, giảm cân và số đo vòng...
Chấp nhận thử thách để giảm cân
Trong một nhóm có nội dung liên quan thay đổi vóc dáng, tài khoản Phuong Dung chia sẻ: "Uống bột cần tây mỗi ngày là trải nghiệm tuyệt vời và cực kỳ đáng nhớ, giống như việc thử thách bản thân và mình đã làm được, chưa kể mình nhận được phầ.n thưởn.g là làn da sáng khỏe, hệ tiêu hóa khỏe mạnh, vóc dáng săn chắc hơn".
Bài chia sẻ về 7 ngày uống nước pha bột cần tây của một tài khoản Phuong Dung. Ảnh: Chụp màn hình.
Người này cho biết đã giảm được 2 kg và khoảng 3 cm vòng bụng sau 7 ngày uống nước pha bột cần tây. Hiện cô vẫn duy trì thói quen uống cần tây vào mỗi buổi sáng.
Không chỉ vậy, nhiều Youtuber như Giang Ơi, Chau Bui Official cũng từng có những video chia sẻ trải nghiệm uống nước ép cần tây và hướng dẫn công thức sử dụng. Những video này thu hút khá nhiều sự quan tâm của cộng đồng mạng với hàng triệu lượt xem.
Video chia sẻ trải nghiệm uống nước ép cần tây của youtuber Giang Ơi đạt hơn 1,3 triệu lượt xem. Ảnh: Chụp màn hình.
Cần tây không trực tiếp giúp giảm cân
Theo huấn luyện viên Phan Thảo (Hà Nội), nước ép cần tây có một số lợi ích, bao gồm hỗ trợ giảm cân, cải thiện sức khỏe đường ruột và da. Nguyên nhân là thực phẩm này giàu dinh dưỡng, chứa các chất như folate, kali, mangan, vitamin A, C, K, B6, canxi, magie.
"Việc giảm cân, tiêu thụ mỡ thừa phụ thuộc vào sự thâm hụt calo (năng lượng nạp vào thấp hơn tiêu hao). Trong khi đó, nước ép cần tây tương đối ít calo (khoảng 85 calo/500 ml). Do đó, việc sử dụng nước ép cần tây thay thế các loại đồ uống có hàm lượng calo cao như nước ngọt có ga, trà sữa..., để giảm cân là ý kiến hay", huấn luyện viên này giải thích.
Tuy nhiên, Phan Thảo khẳng định "chìa khóa" của hiệu quả giảm cân lâu dài không nằm ở một loại thực phẩm duy nhất. Thay vào đó, việc chúng ta nên làm là xây dựng chế độ ăn hợp lý kết hợp tập luyện thể dục đều đặn. Hai yếu tố này giúp chúng ta tạo ra thâm hụt calo một cách khoa học và bền vững.
Thực tế, trong bài chia sẻ của mình, Phuong Dung viết: "Trong suốt quá trình uống cần tây, mình kết hợp tập luyện một số bài tập nhẹ như gập bụng, nhảy dây, đi bộ. Mình dành khoảng 1 tiếng mỗi ngày để tập luyện".
Cần tây chỉ là thực phẩm hỗ trợ giảm cân. Ảnh minh họa: Everyday health.
Đồng ý với quan điểm này, huấn luyện viên Nguyễn Quang Huy (Hà Nội) nhận định cần tây không phải tác nhân trực tiếp giúp làm giảm cân. Việc sử dụng nước ép hay bột cần tây giúp chúng ta có cảm giác no lâu, hạn chế calo nạp vào chỉ được coi là hỗ trợ giảm cân.
Trong khi đó, chúng ta chưa có khái niệm cụ thể về "detox". Với hiệu quả thải độc, đây là cơ chế tự nhiên của cơ thể mà không cần chúng ta uống bất cứ loại thực phẩm nào.
"Cần tây có khá nhiều vi chất quan trọng, từ đó hỗ trợ quá trình tự thải độc của cơ thể dẫn đến hiệu quả đẹp da như chúng ta thấy. Tuy nhiên, mọi người cần hiểu nó không phải thức uống trực tiếp tạo ra sự thải độc khỏi cơ thể", Quang Huy giải thích.
Ngoài ra, huấn luyện viên này cũng khuyến cáo mọi người về sản phẩm bột cần tây. Khác với cần tây tươi giúp chúng ta tiếp nhận toàn bộ vi chất bổ dưỡng, chất lượng của thực phẩm này dạng bột phụ thuộc khá nhiều vào độ uy tín của thương hiệu sản xuất.
"Xét về độ tiện lợi, bột cần tây là sự lựa chọn tốt hơn. Tuy nhiên, nước ép cần tây tươi sẽ đảm bảo chất lượng hơn. Việc uống nước ép cần tây rất tốt và không có tác hại nào nếu tiêu thụ với lượng khoảng 500 ml/ngày", Quang Huy khẳng định.
Huấn luyện viên này khuyên mọi người nên chọn các bó cần tây to vì chúng chứa nhiều nước và hạn chế vị hăng của thực phẩm này. Bên cạnh đó, chúng ta có thể thêm vài lát chanh hoặc dưa chuột, cà chua, táo, gừng..., khi ép để tăng công dụng và dễ uống.
7 thực phẩm giảm cân, đẹp da phụ nữ Nhật luôn ăn mỗi ngày Đây là 7 loại thực phẩm tốt cho cả vóc dáng và làn da mà phụ nữ Nhật yêu thích. Để giữ được vẻ đẹp thanh xuân, bên cạnh việc dưỡng da kỹ càng, họ còn chú trọng cả khoản ăn uống để đẹp từ trong ra ngoài. Trong số đó, có 7 loại thực phẩm vừa đẹp da lại giữ dáng hiệu...