axit béo chuyển hóa

Chống nắng dạng kem xưa rồi, giờ thiên hạ đã chuyển qua dùng chống nắng dạng lotion hết rồi!

Bôi kem chống nắng là công đoạn mà bạn cần phải thực hiện vào mỗi buổi sáng để có thể bảo vệ da tốt nhất trước khi ra đường. Dạo gần đây, trào lưu sử dụng các dòng sản phẩm kem chống nắng lotion đang ngày càng phổ biến hơn.

Nàng PT giảm 20kg, xinh như mộng nhờ chế độ ăn kiêng, tập luyện có 1-0-2

Trước khi nổi như cồn với thân hình đồng hồ cát săn chắc, quyến rũ, Xiuzhi đã từng nặng đến 67kg. Để thay đổi ngoại hình, trở nên tự tin hơn, cô đã giảm đến 20kg nhờ chế độ ăn uống...

Tác dụng giảm cân không tưởng của cây chùm ngây Moringa Oleifera

Cây chùm ngây chứa hàm lượng calo thấp nhưng lại có thể cung cấp một lượng lớn chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ quá trình giảm cân đạt hiệu quả.

7 thực phẩm “khắc tinh” của nếp nhăn

Chúng ta sẽ già đi theo năm tháng và các nếp nhăn xuất hiện ngày một nhiều hơn trên gương mặt. Đó là quy luật tất lẽ dĩ ngẫu không ai có thể chống lại.

Chẳng lo già với chăn chống lão hóa

Loại chăn làm bằng rong biển có khả năng chống lão hóa nhờ sử dụng các thành phần chống oxy hóa của Ascophyllum Nodosum chiết xuất từ rong biển.

Mẹo hay cải thiện hệ miễn dịch hiệu quả giúp bạn chống chọi với thời tiết thay đổi, cảm cúm không “ghé thăm”

Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và bị cảm tái phát nhiều lần? Hãy cảnh giác vấn đề chức năng hệ miễn dịch đang suy giảm nghiêm trọng. Vậy biện pháp nào giúp bạn cải thiện sức khỏ...

Ăn bí đỏ kiểu này cực kỳ ‘độc’ vì rước thêm vô số bệnh vào người

Bí đỏ rất bổ dưỡng, nhưng có rất nhiều lưu ý khi ăn bí đỏ cần phải biết để tránh làm mất nguồn dinh dưỡng và gây hại cho sức khỏe.

Khi bật công tắc đốt mỡ của cơ thể nhờ Keto, hãy tránh xa 5 nhóm thực phẩm này

Để áp dụng thành công phương pháp Keto, đây là những thực phẩm nên và không nên ăn khi theo phương pháp này.

Những thực phẩm bơm hồng cho môi: Ăn nhiều môi căng mọng và hồng hơn đi xăm

Ai muốn môi hồng, môi mọng, môi bóng mà không cần đánh son, cứ bơi vào đây nhé!

Xét nghiệm máu theo phương pháp mới có thể giúp dự đoán nguy cơ tử vong

Không ai có thể nhìn thấy trước tương lai, nhưng dòng máu chảy trong huyết quản của bạn có thể chứa một số bí mật quan trọng về sức khỏe trong tương lai.

Để bé thông minh, mẹ bầu không nên bỏ qua những loại hạt này trong 3 tháng đầu thai kỳ

Các loại hạt dinh dưỡng được cho là giàu axit folic và axit béo thiết yếu, giúp ích cho sự phát triển trí não của trẻ nếu mẹ bầu ăn đầy đủ trong 3 tháng đầu thai kỳ.

4 cách làm lông mi dài và dày hiệu quả tại nhà

Sở hữu đôi mi dài và cong là ước mơ của rất nhiều cô gái, thay vì sử dụng lông mi giả, giờ đây phái đẹp đã có bí quyết riêng cho mình để dưỡng mi dài tự nhiên.

Nữ MC “lấp ló” vòng 1 trên truyền hình chia sẻ bí quyết để đẹp “vạn người mê”

Chỉ bằng những bí quyết đơn giản, MC Diệu Linh đã duy trì được nhan sắc trẻ trung, tươi mới.

Chăm sóc da với mặt nạ bơ và những lưu ý trong quá trình làm đẹp

Đắp mặt nạ bơ từ lâu đã trở thành xu hướng làm đẹp được nhiều phụ nữ lựa chọn bởi lẽ đây là một loại quả giàu chất dinh dưỡng, lại mang tính an toàn cho da. Hãy cùng tìm hiểu về nh...

Eo thon dáng chuẩn sẽ không còn xa vời nếu bạn bổ sung đều đặn 2 loại thực phẩm tự nhiên này hàng ngày

Bổ sung vào chế độ ăn 2 loại thực phẩm này không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân hiệu quả.

10 ’siêu thực phẩm’ giúp chị em trẻ đẹp bất chấp thời gian

Các loại cá giàu axit béo omega 3 như cá hồi, cá thu, cá trích, cá ngừ, cá mòi... giúp da mềm mại, kháng viêm, làm lành các tổn thương.

Những thực phẩm ăn hoài cũng không sợ tăng cân

Có những thực phẩm vừa ngon lại tốt cho sức khỏe, ăn càng nhiều càng tốt chứ không sợ tăng cân nhé.

Những loại tinh dầu dưỡng da có tác dụng chống nắng

Bên cạnh công dụng dưỡng da và tóc, một số loại tinh dầu tự nhiên còn có khả năng chống nắng khá hiệu quả. Nếu bạn chưa biết vậy hãy tìm hiểu ngay bây giờ nhé.

Ăn ngay những thực phẩm này để có làn da khỏe mạnh suốt mùa hè

Những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và sự lão hóa làn da của bạn. Dưới đây là những thực phẩm nên tiêu thụ trong mùa hè này để có làn da khỏe mạnh, căng tràn sức ...

7 loại thực phẩm bạn không thể bỏ qua để tóc nhanh dài

Để có mái tóc dài mượt, bóng khỏe vậy thì bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình những loại thực phẩm dưới đây để thấy được hiệu quả tốt nhất nhé.

Muốn tắm trắng bằng sữa tươi nhưng nhà lại không có bồn tắm?

Bạn đã từng thử làm xà phòng handmade chưa? Thực tế, việc làm xà phòng handmade không khó như bạn nghĩ đâu! Chỉ cần một vài nguyên liệu có sẵn là các nàng đã có thể chế tạo nên một...

Đừng vì sợ trẻ béo phì mà không bổ sung chất này, nó là nguyên tố quan trọng giúp bé phát triển trí lực cực tốt đấy nhé

Béo phì ngày càng trở nên phổ biến ở trẻ em. Vì thế các bậc phụ huynh sinh ra tư tưởng cần phải hạn chế chất béo cho trẻ. Thực tế, chất béo được bổ sung hợp lý mới giúp trẻ phát tr...

8 cách đơn giản chống rụng tóc do rối loạn tuyến giáp

Rụng tóc là một trong những dấu hiệu phổ biến khi tuyến giáp hoạt động kém, vậy làm sao để giảm rụng tóc do rối loạn tuyến giáp?

Ngại dùng dầu dưỡng vì sợ nhờn dính, ấy là bạn chưa biết đến 11 lọ oil này rồi

Đây là những sản phẩm khá hiệu quả, được bác sĩ da liễu khuyên dùng, có tác dụng cản bã nhờn dư thừa và phục hồi độ ẩm.

Trước khi ăn chay đừng lười tìm hiểu 4 điều này để ‘bảo toàn’ sức khỏe

Để tránh làm cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, đừng quên bổ sung các loại thực vật chứa protein, omega - 3 như đậu nành, trái bơ.

Ăn cá để giảm cân hiệu quả không ngờ

Những loài cá này giàu axit béo Omega-3, có lượng lean protein vừa đủ giúp duy trì trao đổi chất, cân bằng hormone và các chức năng khác của cơ thể.

Bạn đã biết cách tìm đúng kem dưỡng ẩm “chân ái” cho làn da của mình chưa?

Dưỡng ẩm là bước chăm sóc da cực kỳ quan trọng, đặc biệt là đối với tình trạng da mặt khô. Tuy nhiên, chỉ cần lựa chọn sai sản phẩm là bạn có thể vô tình khiến da của mình trông tệ...

Loại dầu quen thuộc này có thể giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả

Dầu dừa có khả năng tăng tốc độ trao đổi chất, làm giảm sự thèm ăn, cảm thấy no hơn vì thế nó rất hiệu quả trong việc giảm cân.

Cải xanh mang đến cho bạn những công dụng gì?

Bông cải xanh là một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe, có thể chế biến thành rất nhiều món ngon và có nhiều tác dụng khác đối với làn da của phụ nữ. Hãy cùng khám phá những lợi í...

Chàng trai 29 tuổi qua đời vì ung thư gan: Thủ phạm là loại thực phẩm đường phố rất nhiều người mê

Mặc dù thực phẩm chiên rán rất ngon, nhưng chúng gây hại lớn nhất cho gan. Các loại thực phẩm chiên đều chứa rất nhiều dầu và axit béo, làm tăng mức cholesterol sau khi vào cơ thể,...

4 lợi ích làm đẹp của dầu mè mà bạn chưa biết

Không chỉ tốt cho sức khỏe, mà dầu mè còn có tác dụng kỳ diệu cho làn da và mái tóc.

Cải thiện da thần tốc với mỹ phẩm từ rau má thành phần làm đẹp xu hướng được nhiều ‘ông trùm’ mỹ phẩm tích cực lăng xê

Mặc dù rau má (cica) có thể không phải là thành phần chăm sóc da tối ưu để chữa trị tất cả các vấn đề về da của bạn, nhưng nó là một trong số rất ít thành phần mang lại vô số lợi í...

Điểm chuẩn vào lớp chuyên ở TPHCM cao nhất là 41,75 điểm

Sở GD-ĐT TPHCM vừa công bố điểm chuẩn lớp 10 vào trường chuyên, lớp chuyên trên địa bàn thành phố.

Chucos sản phẩm phục hồi da hư tổn, trẻ hóa da, dưỡng trắng Thái Lan đã có mặt tại Việt Nam

Với chiết xuất tự nhiên cùng công thức làm đẹp vượt trội, bộ sản phẩm Trẻ hóa da toàn diện - bí quyết cho làn da không tuổi của Chucos hứa hẹn sẽ gây sốt trong thời gian sắp tới.

Blog chứng khoán: Tiền không có

Sự nghi ngờ đã không được kích thích đủ mạnh để chuyển hóa thành hành động. Giờ là lúc hàng bắt đáy và hàng kẹt suy nghĩ có nên thoát ra sớm hay không.

45 tuổi, Victoria Beckham ăn thứ dễ tìm ở Việt Nam để mãi trẻ trung

Bật mí một thực phẩm không thể thiếu trong khẩu phần ăn của bà Beck.Khi Victoria Beckham đưa ra lời khuyên làm đẹp, bạn hãy lắng nghe vì cô ấy trông trẻ trung, gọn gàng hơn nhiều s...

Cách làm mờ nếp nhăn trên mặt hiệu quả

Nếp nhăn cáng xuất hiện nhiều trên mặt nhìn bạn càng già nua hơn. Vì thế, bạn hãy áp dụng ngay cách làm mờ nếp nhăn nhanh chóng hiệu quả dưới đây nhé.

Phụ nữ Ấn Độ mách bạn 4 công thức làm đẹp da đơn giản hiệu quả

Phụ nữ Ấn Độ nổi tiếng làm đẹp hiệu quả từ thiên nhiên. Với 4 công thức chăm sóc da vô cùng đơn giản của người Ấn sẽ là bí quyết cho bạn gái Việt thêm bí quyết làm đẹp.

Rửa mặt dưới vòi hoa sen trong lúc tắm có nên không?

Phần đông chúng ta vẫn tiết kiệm thời gian bằng cách rửa mặt dưới vòi hoa sen trong lúc tắm. Bạn nghĩ thói quen này tốt hay xấu?

6 thực phẩm ‘càng ăn càng trẻ’ chị em ai cũng nên biết

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, cách để kéo dài tuổi xuân tốt nhất chính là bổ sung các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Trước khi đi ngủ, thoa lên mặt vài giọt này, bạn sẽ trẻ ra cả chục tuổi

Dù đã dùng bao nhiêu mỹ phẩm, da của bạn vẫn cứ ngăm đen. Thế thì hãy áp dụng công thức dưới đây, chắc chắn không làm bạn thất vọng.

Ăn gì khi mang bầu để sinh con thông minh?

Phụ nữ mang thai ăn vặt bằng các loại hạt vỏ cứng trong ba tháng đầu dễ sinh con thông minh vì những loại hạt này giàu axit folic và axit béo thiết yếu

Công dụng đặc biệt của tinh dầu với làn da

Dầu oliu giúp làm chậm quá trình lão hóa, dầu dừa hỗ trợ mờ rạn da, dầu bơ tăng cường giữ ẩm...

6 thực phẩm làm đẹp cho da và tóc, chị em nhất định phải biết

Chỉ cần bổ sung ngay 6 thực phẩm dưới đây, làn da và mái tóc của chị em phụ nữ sẽ khỏe mạnh, rạng rỡ suốt ngày dài.

Cái nhìn toàn diện và chính xác về phương pháp Keto Diet

Ketogenic diet là chế độ ăn kiêng giảm cân được ca tụng như một bí quyết thần thánh giúp thay đổi cuộc sống của nhiều người, trong đó có cả những ngôi sao nổi tiếng như Kim Kardash...

Không cần nhiều, chỉ 1 trong 9 loại dầu dưỡng da mặt này đảm bảo bạn sẽ trắng xinh

Nếu bạn còn đang lấn cấn không biết da mình thì nên sử dụng loại dầu dưỡng nào thì hãy cùng lướt qua 9 sản phẩm dưới đây nhé!

Muốn đảo ngược lão hóa sớm, hãy dùng nhiều thực phẩm giàu protein

Dưới đây là 3 loại thực phẩm bạn nên đưa vào chế độ ăn uống để tăng hàm lượng protein trong cơ thể.

Chăm tập 6 bài tập này, gan của bạn sẽ khỏe mạnh và hoạt động tốt nhất

Muốn gan khỏe mạnh, ngoài việc ăn uống những thực phẩm tốt cho gan, chúng ta có thể thực hành một số bài tập kích thích chức năng của gan.

Tự uống thuốc đau đầu rất nguy hiểm!

"Do áp lực công việc, tôi phải uống thuốc đau đầu hằng ngày. Tôi không thể không dùng thuốc nhưng cũng lo hại gan. Tôi nên làm gì để khỏi đau đầu mà vẫn bảo vệ gan?" - Minh Thuận (...

Các cách giải độc rượu methanol hiệu quả

Hiện có khá nhiều loại rượu có chứa methanol được bày bán trên thị trường. Những rượu methanol độc hại này chủ yếu do gian thương "pha chế" từ cồn và hóa chất công nghiệp. Hơn nữa,...