Áp dụng cách này để giúp da đẹp hơn cả khi uống collagen
Bạn bôi hỗn hợp tự chế và ăn những thực phẩm từ thiên nhiên sẽ mang lại hiệu quả dưỡng da cao.
Mặt nạ giúp bạn trẻ lâu
Sữa chua và mật ong giúp bạn làm đẹp da.
Sữa chua với lượng khoáng chất và vitamin dồi dào, kết hợp với mật ong sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho làn da bạn, nuôi dưỡng và cung cấp các dưỡng chất cần thiết từ đó đem lại cho làn da vẻ căng mịn và sức sống mới.
Lấy sữa chua và mật ong trộn chung với nhau theo tỷ lệ 1:1, rồi thoa đều lên da massage nhẹ nhàng để các tinh chất có trong mặt nạ dễ dàng thẩm thấu sâu vào da, kích thích tuần hoàn máu. Để yên trong vòng 15 phút và rửa lại.
Không chỉ giúp làm trắng da và trị mụn, mà lòng trắng trứng khi kết hợp với mật ong còn có tác dụng làm đều màu da và đẩy lùi và cả thiện những nếp nhăn li ti.
Mỗi tuần 2 lần, trước khi đi ngủ bạn lấy lòng trắng trứng trộn đều với 1 thìa mật ong thành hỗn hợp, đắp lên da và masage nhẹ nhàng trong 30 phút để các dưỡng chất trong mặt nạ thấm đều vào da. Sau đó bạn hãy rửa sạch với nước.
Video đang HOT
Thực phẩm bổ sung collagen cho da
Thực phẩm màu đỏ
Trái cây và rau củ màu đỏ được xem là nguồn chứa lycopene dồi dào, ngoài ra nó còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa.
Củ cải đỏ và ớt chuông đỏ là hai rau củ dễ tìm thấy và có thể sử dụng thường xuyên trong chế độ ăn hằng ngày.
Thịt gà tây
Thịt gà tây giúp làm chậm quá trình biến đổi collagen. Trong thịt gà tây có chứ một loại protein gọi là carnosine, giúp làm chậm quá trình biến đổi collagen làm nó trở nên cứng hơn. Điều này giúp da trở nên dẻo dai, dàn hồi.
Rau cải xanh đậm giúp hấp thu collagen. Rau cải xanh, cải xoong, cải bắp, cải bó xôi,… và các loại rau có màu xanh đậm khác chứa rất nhiều chất chống oxy hóa Lutein. Chất này không những có tác dụng đẩy nhanh quá trình sản xuất mà còn giúp cơ thể điều tiết và hấp thu collagen tốt hơn.
Theo Kenhphunu
Mách bạn cách đắp mặt nạ bằng sữa chua và mật ong đúng cách
Cách đắp mặt nạ bằng sữa chua và mật ong là một trong những phương pháp làm đẹp da tại nhà, đơn giản cho hiệu quả cực tốt vượt lên trên những mỹ phẩm đắt tiền khác. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn gái cách đắp mặt nạ bằng sữa chua và mật ong sao cho đạt hiệu quả tối ưu, nhanh chóng nhất.
Tác dụng làm đẹp của sữa chua, mật ong
Mật ong và sữa chua đều là những thực phẩm làm đẹp da tự nhiên được phái đẹp yêu thích nhất bởi nó không chỉ giúp da căng mịn, trẻ trung mà còn an toàn tuyệt đối, vô cùng tự nhiên lành tính.
Mật ong thường được ví như thần dược thiên nhiên, ngăn ngừa lão hóa và dưỡng da trắng mịn không tì vết. Nữ hoàng sắc đẹp Cleopatra cũng thường sử dụng cách làm đẹp từ mật ong để giúp da căng mịn, đầy sức sống.
Còn sữa chua chứa rất nhiều protein và acid có lợi cho hệ thống tiêu hóa cũng như duy trì cho phái đẹp nhan sắc bền mãi với thời gian. Sữa chua có thể se khít lỗ chân lông, loại bỏ hắc sắc tố, tế bào chết, á sừng trên da, giúp da bạn trẻ trung hơn, mịn màng hơn.
Khi kết hợp chăm sóc da bằng cà mật ong và cà chua, bạn gái sẽ gia tăng hiệu quả dưỡng trắng, giúp da bạn khỏe mạnh, đầy sức sống diệu kỳ chỉ sau một thời gian sử dụng.
Hướng dẫn cách đắp mặt nạ bằng sữa chua và mật ong
Cách đắp mặt nạ cho da nhạy cảm
Chuẩn bị; 1 muỗng cà phê sữa chua, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê hạt phỉ cắt nhỏ và 4-5 giọt dầu ô-liu. Trộn tất cả với nhau cho đến khi bạn có một hỗn hợp đồng nhất, thoa lên da (không cần mát-xa), để khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện mặt nạ chăm sóc da này 2-3 lần/ tuần để có kết quả tốt nhất.
Cách đắp mặt nạ cho da dầu
Làn da dầu thường rất khó chăm sóc, tuy nhiên, sữa chua và mật ong sẽ giúp da dầu sáng khỏe hơn nhờ vào khả năng tẩy sạch bã nhờn, tế bào chết trong da. Cách làm mặt nạ trắng da như sau: 1 muỗng cà phê sữa chua, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê hạt phỉ cắt nhỏ và 4-5 giọt nước ép chanh. Trộn tất cả thành phần với nhau rồi thoa lên mặt, để khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Cách đắp mặt nạ cho da khô
Để nuôi dưỡng làn da khô một cách hiệu quả với mặt nạ sữa chua, mật ong, bạn gái có thể làm như sau: Trộn đều 2 muỗng cà phê sữa chua, 1 muỗng cà phê mật ong và 1/2 trái chuối nghiền nhỏ. Trộn tất cả lại rồi đắp lên mặt, để yên 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.
Trên đây là phần giới thiệu về cách đắp mặt nạ bằng sữa chua và mật ong mà bạn gái có thể tham khảo để sở hữu một làn da xinh đẹp, đầy cá tính.
Tự tin hơn với khuôn mặt trắng mịn quyến rũ chỉ sau vài tuần, thật tuyệt phải không nào?
Theo Kenhphunu
Trộn sữa chua và mật ong theo tỉ lệ này, làn da trở nên trắng mịn sau vài tuần Với 2 nguyên liệu sữa chua và mật ong, bạn sẽ có ngay 3 công thức làm đẹp dành cho mọi loại da mà không cần tốn tiền đi thẩm mỹ. Sữa chua và mật ong là 2 nguyên liệu làm đẹp da tự nhiên rất nhiều người ưa chuộng và sử dụng vì chúng giúp làn da căng mịn, trắng sáng mà...