Áo khoác chống nắng: Mua sao cho đúng? Chọn sao cho “chuẩn”?
Chọn quần áo được thiết kế để bảo vệ làn da khỏi các tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời, với hệ số chống tia cực tím (UPF) sẽ giúp bạn yên tâm phần nào khi đi ngoài trời nắng
Quần áo chống nắng UPF là gì?
UPF là viết tắt của Ultraviolet Protection Factor, được sử dụng để đán.h giá khả năng bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời của quần áo.
UPF cho biết lượng tia cực tím xuyên qua vải đến da. Nó đã được chuẩn hóa ở Úc vào năm 1996 và được thử nghiệm trong phòng thí nghiệm để kiểm tra về khả năng chống nắng.
Do đó, bạn có thể yên tâm về mức độ bảo vệ được liệt kê vì nó dựa trên trọng lượng, màu sắc, cấu trúc của vải, và cho biết có bao nhiêu tia cực tím có thể xâm nhập vào vải.
Để hiểu hơn về chỉ số UPF để đán.h giá chất lượng của các sản phẩm quần áo chống nắng thì đừng bỏ qua bài viết này.
Đặc điểm của quần áo chống nắng UPF
Phạm vi bảo vệ mở rộng: Một số áo sơ mi có cổ tay được nịt ngọn nhưng một số khác bạn có thẻ mở vạt tay áo để che chắn cho bàn tay.
Lỗ thông hơi: Vải dệt dày, với vùng phủ sóng mở rộng có thể khiến bạn bị nóng bức và khó chịu, vì vậy quần áo UPF thường được thiết kế với chi tiết thông hơi tạo sự thoải mái cho người mặc.
Chú trọng sự đơn giản: Các chi tiết cầu kì có thể là giảm khả năng chống nắng của quần áo
Vải khô nhanh: Độ ướt có thể làm giảm đáng kể tỷ lệ UPF của vải, vì vậy chất liệu vải khô nhanh sẽ giúp sản phẩm nhanh chóng trở lại khả năng UPF ban đầu.
Lợi ích khi mặc quần áo chống nắng UPF?
Quần áo đạt tiêu chuẩn UPF tăng cường sự bảo vệ làn da của bạn chống lại các nguy cơ đến từ tia cực tím, nhưng nó đặc biệt hữu ích cho những người nhạy cảm với ánh nắng, tr.ẻ e.m, người ở những điều kiện khắc nghiệt, và người đang sử dụng thuố.c.
Những người nhạy cảm với ánh nắng mặt trời: Họ là những người có làn da mỏng và dễ bị tổng thương từ ánh nắng. Da có thể bị cháy nắng, mẩn đỏ nếu không được che chắn khi ra nắng.
Tr.ẻ e.m: Trẻ có làn da mỏng hơn và nhạy cảm nên rất dễ chịu tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời.
Người ở nơi có điều kiện thời tiết khắc nghiệt: Các khu vực gần xích đạo nơi có tia nắng gắt sẽ gây tổn hại nhiều hơn đến làn da của bạn. Các dấu hiệu như da cháy nắng, lão hóa sớm sẽ thấy rõ ràng hơn.
Những người đang dùng thuố.c: Khả năng hấp thụ ánh nắng của bạn sẽ tăng lên khi bạn đang sử dụng các loại thuố.c như điều thuố.c trị mụn trứng cá, thuố.c kháng histamine, kháng sinh, thuố.c chống viêm, thậm chí các chất bổ sung thảo dược. Bạn nên kiểm tra lại các khuyến cáo về chống nắng trước khi sử dụng sản phẩm.
Video đang HOT
Một chú ý nhỏ mà chúng ta có thể không để ý đó là những người có làn da sậm màu, sẽ khó có thể nhìn thấy biểu hiện cháy nắng, nhưng họ vẫn có thể bị ung thư da. Vì vậy, dù màu da của bạn có là gì hãy chủ động bảo vệ làn da của mình.
Xếp hạng UPF
UPF là hệ thống đán.h giá khả năng chống nắng được sử dụng cho may mặc, nó cũng tương tự như SPF (Sun Protection Factor), hệ thống đán.h giá được sử dụng cho các sản phẩm chống nắng vậy.
SPF cho biết hiệu quả của kem chống nắng đối với tia UVB.
Còn UPF đán.h giá hiệu quả của vải đối với cả tia cực tím A (UVA) và tia cực tím B (UVB).
Khi bạn mua hàng, việc lựa chọn khá đơn giản vì sản phấm có chỉ so SPF cao hơn sẽ có khả năng bảo vệ tốt hơn.
Chọn một sản phẩm may mặc với UPF từ 30 trở lên nghĩa sẽ chỉ cho phép 1/30 của tia cực tím tác động đến da của bạn. Đây là một lượng rất nhỏ, và hoàn toàn có thể bảo vệ cho da khỏi ánh nắng mặt trời.
Với các sản phẩm có SPF dưới 15 sẽ không được coi là có khả năng chống nắng.
Ví dụ:
Một chiếc áo thun bằng sợi bông có UPF khoảng bằng 5, cho phép 1/5 của tia UV xuyên qua. Chỉ số này khá thấp và có thể khiến da bạn bị cháy nắng đặc biệt khi nó bị ướt.
Các yếu tố là gia tăng khả năng chống nắng của quần áo
Các nhà sản xuất quần áo đã xem xét các yếu tố sau để đạt được mức độ bảo vệ làn da tốt nhất.
Cấu trúc: Các sợi vải được dệt chặt lại với nhau giảm thiểu lượng tia UV có thể đi qua. Vải dày hơn cũng làm giảm khả năng truyền dẫn UV.
Màu sắc: Các màu tối hơn hấp thụ nhiều tia tử ngoại hơn so với các màu sắc rực rỡ.
Loại sợi: Polyester và Nylon có tác dụng tuyệt vời trong việc phá vỡ tia cực tím bảo vệ làn da. Len và lụa có hiệu quả vừa phải. Vải bông, vải lanh có khả năng bảo vệ yếu nhất.
Các yếu tố làm giảm khả năng chống nắng của quần áo
Để những trang phục chống nắng có thể bảo vệ tốt nhất, bạn nên lưu ý những điều sau.
Vải ướt: Đối với nhiều loại vật liệu, độ ẩm có thể làm giảm đáng kể tỷ lệ UPF của vải. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy Polyester có thể bảo vệ tốt hơn một chút khi ướt.
Vải mòn: Khi vải trở nên mòn hoặc sờn đi, nó cũng trở nên kém hiệu quả hơn trong việc chống nắng.
Vải bó: Khi vải bị căng ra có thể làm mất một lượng UPF đáng kể. Vì vậy, để bảo vệ làn da của mình hãy chắc chắn rằng trang phục của bạ đừng quá bó và ôm sát nhé.
Làm thế nào để giặt đồ UPF đúng cách?
Giặt đồ có thể khiến trang phục của bạn tăng hoặc giảm khả năng chống nắng tùy theo những yếu tố sau
Các chất có tác dụng tẩy rửa và chất làm trắng: Sử dụng các chất này quá nhiều sẽ khiến trang phục của bạn giảm khả năng chống nắng vốn có của chúng
Sự co lại: Khi quần áo bị co lại, các sợi dệt chặt hơn, có thể làm tăng UPF của nó.
Tính chất vải khác nhau sẽ có khả năng giữ UPF khác nhau: Để chắc chắn bạn hãy xem hướng dẫn của nhà sản xuất trước khi giặt đồ để có cách bảo quản trang phục tốt nhất.
Trên thực tế, để bảo vệ là da một cách tối ưu nhất thì quần áo UPF vẫn là chưa đủ.
Các chuyên gia khuyên rằng bên cạnh việc chọn quần áo có khả năng chống nắng bạn cũng cần chú ý những điều sau:
Sử dụng kem chống nắng cho da thường xuyên kể cả vào ngày nhiều mây vì vẫn sẽ có tia cực tím tác động đến da bạn. Vì vậy cần nắm bắt kiến thức đúng và đủ về sản phẩm này để chống nắng hiệu quả.Mang kính mát để bảo vệ mắt và vùng da quanh mắt khỏi tia UV.Hãy luôn mang theo ô hoặc mũ khi ra ngoài trời.Hạn chế ra ngoài vào khoảng thời gian có nắng gắt thường từ khoảng từ 9 giờ sáng đến 3 giờ chiều.
Hãy sử dụng quần áo chống nắng và các biện pháp chăm sóc khác để có làn da luôn khỏe mạnh nhé.
Theo nguồn tổng hợp
Tác hại khó lường từ việc cạo trọc đầu cho trẻ và mẹo giúp mẹ cắt tóc cho bé dễ dàng
Trẻ nhỏ thường đổ mồ hôi trộm và các bà mẹ cho rằng để nhiều tóc sẽ càng khiến bé khó chịu. Tuy việc cắt tỉa tóc có thể giúp bé mát mẻ hơn nhưng nếu cạo trọc đầu sẽ gây tác dụng phụ.
Những tác hại có thể xảy ra khi mẹ cạo trọc đầu cho bé
Những ngày trời nóng, việc cắt tỉa tóc của bé cho gọn gàng thật sự góp phần làm giảm bớt nhiệt cho cơ thể của bé. Tuy nhiên, các chuyên gia lại không khuyến nghị bạn cạo hết tóc của bé, bởi vì hành động này có thể gây hại cho sức khỏe của con bạn.
Bé dễ bị muỗi và côn trùng cắn
Tác dụng của tóc không chỉ là để giữ ấm phần đầu và làm đẹp vẻ ngoài mà nó còn có hiệu quả phần nào trong việc ngăn cản những yếu tố bên ngoài gây tổn hại cho da đầu của bé. Chính vì vậy, nếu mẹ vì tham lam nghĩ rằng cạo trọc đầu sẽ giúp bé càng mát mẻ, dễ chịu thì vô tình có thể tạo cơ hội cho muỗi, côn trùng tấ.n côn.g phần đầu của bé, nhẹ thì gây sưng đỏ, ngứa, nghiêm trọng sẽ gây các bệnh truyền nhiễm.
Nếu mẹ vì tham lam nghĩ rằng cạo trọc đầu sẽ giúp bé càng mát mẻ, dễ chịu thì vô tình có thể tạo cơ hội cho muỗi, côn trùng tấ.n côn.g phần đầu của bé (Ảnh minh họa).
Ảnh hưởng từ tia tử ngoại sẽ mạnh hơn
Bên cạnh vấn đề da đầu bị tấ.n côn.g từ côn trùng thì tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời cũng làm tổn thương da đầu của bé một cách mạnh mẽ nếu như không có sự bảo vệ của tóc. Nếu mẹ không biết cách che chắn, bảo vệ thích hợp thì đầu của bé khi bị cạo hết tóc dưới tác động của tia tử ngoại sẽ khiến da đầu bé bị tổn thương, ửng đỏ, nghiêm trọng còn gây bong tróc da đầu.
Như vậy, việc để trọc đầu cho bé không những không giúp bé tận hưởng cảm giác mát mẻ an toàn mà còn gây hại cho phần đầu non nớt của bé.
Cắt tỉa tóc cho bé như thế nào mới thích hợp
Thông thường, vào những ngày nóng thì bé nên để tóc dài khoảng 3-5cm là thích hợp, vừa giúp bé không quá bị nóng nực vừa có thể bảo vệ da đầu không bị tổn thương từ tác động bên ngoài. Ngoài ra, với cô bé thì nên cắt tỉa tóc ở hai bên tai gọn gàng, nếu để mái phía trước trán cũng không nên để quá dài để bé không bị nóng và khó chịu.
Vào những ngày nóng thì bé nên để tóc dài khoảng 3-5cm là thích hợp, vừa giúp bé không quá bị nóng nực vừa có thể bảo vệ da đầu không bị tổn thương từ tác động bên ngoài (Ảnh minh họa).
Dưới đây là một số mẹo giúp cắt tóc cho bé dễ dàng:
Hãy chọn lúc bé vui vẻ để cắt tóc cho bé
Nhiều mẹ thích ở nhà tự tay cắt tóc cho con nhưng trẻ nhỏ ít khi chịu "hợp tác", đa số các bé chưa thích nghi được với việc cắt tóc nên hay tỏ ra sợ hãi, khóc quấy và cựa quậy. Vì vậy, tốt nhất bạn nên chọn lúc nào bé đang vui vẻ, hưng phấn để dỗ dành con ngồi cho bạn cắt tóc.
Ngoài ra, nếu bé tỏ ra sợ dụng cụ cắt tóc, mẹ hãy chọn mua những món đồ chơi dành cho việc cắt tóc để giúp bé quen dần khi tiếp xúc với đồ thật. Bên cạnh đó, người lớn nên tránh có những lời nói hay ám thị tiêu cực về chuyện cắt tóc để tránh bé sợ và từ chối. Bạn có thể cho bé biết rằng sau khi bé ngồi yên để bạn cắt tóc thì bé sẽ trông xinh xắn hơn, hoặc sau đó bé sẽ được mẹ mua đồ chơi, quà vặt...
Nếu bé tỏ ra sợ dụng cụ cắt tóc, mẹ hãy chọn mua những món đồ chơi dành cho việc cắt tóc để giúp bé quen dần khi tiếp xúc với đồ thật (Ảnh minh họa).
Di chuyển sự chú ý của bé trong quá trình cắt tóc
Để bé giảm bớt sợ hãi và động đậy khi cắt tóc, bạn có thể mở phim hoạt hình hoặc nhạc thiếu nhi để thu hút sự chú ý của bé. Thông thường chuyện cắt tóc cho bé không kéo dài như người lớn nên cách này rất hiệu quả để bé ngồi yên trong khoảng thời gian 5-10 phút, như thế cũng đủ để bạn hoàn thành việc "làm đẹp" cho mái đầu của bé.
Động tác khi cắt tóc cho bé phải nhẹ nhàng
Tóc của bé còn rất non yếu, da đầu cũng mềm và dễ tổn thương. Vì vậy, nếu bạn tự cắt tóc cho bé thì nên chú ý động tác phải nhẹ nhàng, cẩn thận từng thao tác. Ngoài ra, dụng cụ cắt tóc phải được đảm bảo vệ sinh để tránh gây thương tích, nhiễ.m trùn.g không đáng có.
Nguồn: Baby
Bí kíp đơn giản để bái bai vĩnh viễn vị khách không mời mà tới - "Đôi mắt Panda" Quầng thâm mắt là điều không một ai mong muốn nhưng nếu có cách để tất cả chúng ta không tiếp đón vị khách không mời này thì hãy thực hiện ngay tức khắc nhé Trước hết là 5 nguyên nhân chính gây ra quầng thâm mắt Mệt mỏi, thiếu ngủ Sự mệt mỏi tích tụ do thiếu ngủ, v.v... khiến ô-xy trong...