Ảnh hưởng của truyền hình đối với sự phát triển của trẻ
Trẻ em hiện nay được xem truyền hình từ vài tháng tuổi, nhất là phần quảng cáo. Cha mẹ sử dụng truyền hình như là một phương tiện để khuyến khích trẻ ăn. Khi trẻ biết đi, biết chạy, thì cha mẹ dùng truyền hình để giảm sự hiếu động của trẻ.
Ngoài gia đình, trẻ cũng được xem truyền hình tại nhà trẻ hoặc trường mẫu giáo để cô giáo có thể làm việc khác.
Truyền hình giúp gì cho sự phát triển của trẻ dưới 5 tuổi?
Ở lứa tuổi mẫu giáo, trẻ có thể được tiếp cận với chữ hay số và với âm nhạc trong các chương trình dành cho thiếu nhi, với điều kiện là người thân hiện diện và giao tiếp với trẻ. Tuy nhiên, truyền hình không thể thay thế việc đọc hoặc chơi, vốn rất cần thiết cho lứa tuổi này.
Truyền hình có hại gì cho trẻ em?
- Ngay trong phim hoạt hình, trẻ chịu ảnh hưởng của bạo lực qua những màn đấm đá, giết hại nhau với tần suất khoảng 20 lần /giờ. Trẻ xem những hình ảnh bạo lực qua truyền hình nhiều giờ trong tuần sẽ có những hành vi bạo lực như đánh, đấm, cắn cha mẹ, anh chị em, bạn bè.
- Truyền hình còn giới thiệu những hình ảnh khơi dục, xì ke, rượu, thuốc lá trong những phim dành cho người lớn.
Video đang HOT
Hình minh họa
- Với những hình ảnh quảng cáo thực phẩm hay bia rượu, trẻ có khuynh hướng cho rằng những thực phẩm được quảng cáo tốt cho sức khỏe và không quan tâm đến tầm quan trọng của rau quả trong chế độ ăn.
- Trẻ xem truyền hình nhiều sẽ ít vận động thể chất, dễ tăng cân dẫn đến tình trạng béo phì. Trẻ cần chơi cách sáng tạo để phát triển giao tiếp xã hội.
- Truyền hình cũng ảnh hưởng đến thị lực của trẻ nếu trẻ tập trung nhìn màn hình trong thời gian kéo dài.
Cha mẹ cần làm gì để giúp trẻ
- Không nên dùng truyền hình như một dụng cụ thay thế cho cha mẹ, thầy cô, người nuôi trẻ.
- Trẻ dưới 2 tuổi không nên xem truyền hình. Đối với trẻ lớn hơn 2 tuổi, thời gian xem truyền hình tối đa không quá 1-2 giờ /ngày.
- Chúng ta cần chọn lọc chương trình truyền hình phù hợp với lứa tuổi của trẻ. Khi đã hết chương trình dành cho trẻ nhỏ, thì ta nên tắt truyền hình. Nên nhớ ngay phim hoạt hình cũng có thể tác hại cho trẻ nếu trẻ thấy những cảnh bạo lực trong phim.
- Cho trẻ giải trí bằng những sinh hoạt bổ ích, xây dựng như đọc sách, kể truyện, chơi thể thao ngoài trời, tô màu, nấu ăn, trò chơi lấp ráp, chơi với bạn cùng tuổi.
- Cha mẹ làm gương cho trẻ bằng cách tự giới hạn thời gian xem truyền hình. Đừng sử dụng truyền hình như một phần thưởng hoặc cấm xem như một hình phạt. Thay vì dùng bạo lực, chúng ta nên dạy trẻ cách ứng xử tích cực hơn
- Khi cùng xem quảng cáo với trẻ, chúng ta giải thích cho trẻ hiểu những thực phẩm nào có lợi cho sức khỏe và giúp trẻ lớn khôn.
Những hình thức truyền thông khác như video, trò chơi điện tử, internet, cũng có những tác hại tương đương với truyền hình.
Theo vietbao
Những sai lầm ngớ ngẩn trong ăn uống
Trong quá trình ăn uống lành mạnh, bạn có thể vô tình tạo nên một số sai lầm phổ biến mà không biết. Các chuyên gia cho rằng thậm chí một số người có ý thức về chuyện ăn uống cũng phạm những lỗi này. Dưới đây là những gì bạn nên biết :
Trái cây, rau quả cũ
Bạn có phải là người thích mua trái cây và rau quả trước một tuần? Giữ chúng trong tủ lạnh sẽ làm mất đi các chất dinh dưỡng thiết yếu, là các chất rất quan trọng cho cơ thể bạn. Thay vì cất giữ chúng trong một hoặc hai tuần, hãy tạo thói quen mua rau tươi vài ngày một lần.
Thích thực phẩm chế biến
Sản phẩm chế biến nói chung có xu hướng chứa natri và chất béo bão hòa cao, và rất ít chất xơ và các chất dinh dưỡng cần thiết. Hãy lựa chọn thực phẩm tươi, lành mạnh. Nếu bạn buộc phải dùng thực phẩm chế biến, hãy chọn những loại có chứa ngũ cốc nguyên hạt (bánh mì lúa mì và mì ống), không có chất béo trans và ít chất béo bão hòa.
Thích ăn ngoài?
Hãy hạn chế ở mức tối thiểu. Số lượng thực phẩm bạn ăn bên ngoài có thể ảnh hưởng bất lợi đến sức khỏe của bạn. Các bữa ăn nấu tại nhà không chỉ sạch hơn, mà chúng cũng nhiều dinh dưỡng hơn. Nếu bạn phải ra ngoài ăn, hãy tập thói quen chỉ ăn một hoặc hai bữa bên ngoài trong một tuần.
Muốn giảm cân?
Nếu bạn đang cố gắng để giảm cân, thì những khoảng nghỉ dài giữa các bữa ăn sẽ khiến bạn khó gặp khó khăn hơn để giảm bớt trọng lượng. Lên kế hoạch cho bữa ăn để bạn không bao giờ có cảm giác đói. Nếu nấu ăn tại nhà: Luôn luôn trữ thức ăn trong tủ lạnh. Mua một số dụng cụ đa năng và tham khảo các quyển sách nấu ăn. Nên bắt đầu với món súp đơn giản, mì ống, salad và các món bánh sandwich và dần dần chuyển sang các món phức tạp hơn.
Gọt vỏ không phải lúc nào cũng tốt
Gọt vỏ một số loại rau và trái cây nghĩa là bạn cũng mất đi các chất dinh dưỡng từ chúng. Táo và cà chua nên ăn cả vỏ. Ngoài ra, nên có một khoảng nghỉ 15-20 phút sau khi bạn lột vỏ tỏi trước khi chế biến nó vì điều này giúp làm tăng lợi ích chống ung thư của tỏi. Bơ, dầu hạt cải hoặc dầu ô liu với món salad thực sự rất tốt cho bạn, nhưng chỉ ở mức độ vừa phải. Đừng kiêng ăn hoàn toàn trái bơ, các loại hạt và ô liu. Chúng giàu chất béo và calo, nhưng là các chất béo tốt.
Theo vietbao
Cực khoái ở nữ - biết thêm không thừa Hãy làm giàu thêm kĩ năng "chuyện ấy" của bạn bằng những kiến thức về phái đẹp để mang lại cho người phụ nữ của mình những khoảnh khắc mà cô ấy không bao giờ quên được. Sau đây là ba điều mà các bạn nam nên biết về cực khoái ở phái nữ: 20 phút khởi động Nếu đàn ông chỉ cần...
![Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nguoi-chui-qua-cua-taxi-tren-cao-toc-tphcm-trung-luong-co-tam-ly-bat-on-600x432-245-7372360-250x180.webp)
![Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/y-tuong-gay-soc-cua-tong-thong-trump-ve-dai-gaza-600x432-f7b-7372962-250x180.webp)
![Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tiet-lo-ve-nu-doanh-nhan-o-hai-duong-nhay-xuong-ho-cuu-3-chau-be-600x432-039-7371920-250x180.webp)
![Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/cong-an-bat-giu-mot-so-doi-tuong-danh-nguoi-cuop-giat-tai-san-o-chua-kim-tien-600x432-1ca-7372210-250x180.webp)
![Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/lo-lem-dien-ao-nho-xiu-nhun-nhay-hut-trieu-view-con-duoc-bo-ruot-lam-dieu-nay-600x432-5ce-7371557-250x180.webp)
![Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nghien-cuu-chien-ham-trung-quoc-cung-luoi-tieu-diet-co-the-danh-bai-ham-doi-my-600x432-026-7371520-250x180.webp)
![Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nga-sap-cho-chay-thu-chien-ham-manh-nhat-the-gioi-sau-cuoc-dai-tu-600x432-d1c-7373414-250x180.webp)
![Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ong-trump-cam-nguoi-chuyen-gioi-tham-gia-cac-mon-the-thao-danh-cho-nu-600x432-a49-7373039-250x180.webp)
![Iran trình làng tàu chiến chở UAV đầu tiên](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/iran-trinh-lang-tau-chien-cho-uav-dau-tien-600x432-d16-7373794-250x180.webp)
![Ông Trump rút Mỹ khỏi cơ quan trực thuộc Liên Hiệp Quốc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ong-trump-rut-my-khoi-co-quan-truc-thuoc-lien-hiep-quoc-600x432-a7a-7372616-250x180.webp)
![Siêu tên lửa Oreshnik của Nga phát nổ ngay sau khi phóng lần 2?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/sieu-ten-lua-oreshnik-cua-nga-phat-no-ngay-sau-khi-phong-lan-2-600x432-178-7374199-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Kombucha được 'vua dưỡng gan' nhưng cẩn trọng loạt tác dụng phụ không ngờ này](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/kombucha-duoc-vua-duong-gan-nhung-can-trong-loat-tac-dung-phu-khong-ngo-nay-600x432-c4a-7376051-250x180.webp)
Kombucha được 'vua dưỡng gan' nhưng cẩn trọng loạt tác dụng phụ không ngờ này
![6 loại trà giúp giảm các triệu chứng cảm cúm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/chua-phat-hien-ca-benh-bien-chung-do-cum-600x432-ced-7376047-250x180.webp)
6 loại trà giúp giảm các triệu chứng cảm cúm
![5 đồ uống buổi sáng giúp thanh lọc gan, tốt cho thận](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/5-do-uong-buoi-sang-giup-thanh-loc-gan-tot-cho-than-600x432-f16-7376043-250x180.webp)
5 đồ uống buổi sáng giúp thanh lọc gan, tốt cho thận
![7 lợi ích khi uống nước ép mướp đắng vào buổi sáng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/7-loi-ich-khi-uong-nuoc-ep-muop-dang-vao-buoi-sang-600x432-ee0-7376040-250x180.webp)
7 lợi ích khi uống nước ép mướp đắng vào buổi sáng
![Thuốc điều trị bệnh Kawasaki](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/thuoc-dieu-tri-benh-kawasaki-600x432-174-7376038-250x180.webp)
Thuốc điều trị bệnh Kawasaki
![Hai dấu hiệu cần nhập viện ngay khi mắc cúm A](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/hai-dau-hieu-can-nhap-vien-ngay-khi-mac-cum-a-600x432-c2a-7376036-250x180.webp)
Hai dấu hiệu cần nhập viện ngay khi mắc cúm A
![Ai nên tiêm vaccine phòng cúm?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/ai-nen-tiem-vaccine-phong-cum-600x432-198-7376034-250x180.webp)
Ai nên tiêm vaccine phòng cúm?
![Chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh cúm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/chu-dong-thuc-hien-cac-bien-phap-phong-benh-cum-600x432-98c-7376032-250x180.webp)
Chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh cúm
![7 dấu hiệu ung thư dạ dày thường gặp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/7-kieu-dau-dau-goi-bao-hieu-van-de-nghiem-trong-600x432-d5f-7376022-250x180.webp)
7 dấu hiệu ung thư dạ dày thường gặp
![Mùa cúm nên có những loại thuốc cơ bản nào trong tủ thuốc gia đình?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/mua-cum-nen-co-nhung-loai-thuoc-co-ban-nao-trong-tu-thuoc-gia-dinh-600x432-f88-7375297-250x180.webp)
Mùa cúm nên có những loại thuốc cơ bản nào trong tủ thuốc gia đình?
![9 cách giúp nam giới tăng chất lượng 'tinh binh'](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/9-cach-giup-nam-gioi-tang-chat-luong-tinh-binh-600x432-c98-7375267-250x180.webp)
9 cách giúp nam giới tăng chất lượng 'tinh binh'
![Thực phẩm chống viêm tốt nhất cho khớp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/can-canh-ca-phau-thuat-giai-cuu-vong-mot-nang-hon-4-kg-600x432-c2e-7375265-250x180.webp)
Thực phẩm chống viêm tốt nhất cho khớp
Có thể bạn quan tâm
![HOT: Hyomin (T-ara) kết hôn, danh tính chú rể gây ngỡ ngàng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/hot-hyomin-t-ara-ket-hon-danh-tinh-chu-re-gay-ngo-ngang-600x432-a8f-7376174-250x180.webp)
HOT: Hyomin (T-ara) kết hôn, danh tính chú rể gây ngỡ ngàng
Sao châu á
11:07:48 11/02/2025![Xôn xao người đàn ông tổ chức 2 đám cưới vì 2 người yêu cùng mang bầu](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/xon-xao-nguoi-dan-ong-to-chuc-2-dam-cuoi-vi-2-nguoi-yeu-cung-mang-bau-600x432-48f-7376175-250x180.webp)
Xôn xao người đàn ông tổ chức 2 đám cưới vì 2 người yêu cùng mang bầu
Tin nổi bật
11:05:59 11/02/2025![Bật mí những mẫu túi xách 'đa năng' dành cho cô nàng sành điệu](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/bat-mi-nhung-mau-tui-xach-da-nang-danh-cho-co-nang-sanh-dieu-600x432-e0b-7376170-250x180.webp)
Bật mí những mẫu túi xách 'đa năng' dành cho cô nàng sành điệu
Thời trang
11:05:12 11/02/2025![3 vị trí treo đồng hồ trong nhà khiến gia chủ suy sụp tinh thần, tiền bạc "đội nón ra đi"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/3-vi-tri-treo-dong-ho-trong-nha-khien-gia-chu-suy-sup-tinh-than-tien-bac-doi-non-ra-di-600x432-bc1-7375775-250x180.webp)
3 vị trí treo đồng hồ trong nhà khiến gia chủ suy sụp tinh thần, tiền bạc "đội nón ra đi"
Sáng tạo
10:54:10 11/02/2025![5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/5-loi-sai-pho-bien-khien-da-len-mun-boc-lao-hoa-nhanh-chong-600x432-b8f-7376160-250x180.webp)
5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng
Làm đẹp
10:53:17 11/02/2025![Sao Việt độ tuổi 40 cực mê quần ống đứng: Mặc lên thanh lịch và tôn dáng rất tốt](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/sao-viet-do-tuoi-40-cuc-me-quan-ong-dung-mac-len-thanh-lich-va-ton-dang-rat-tot-600x432-2d3-7376157-250x180.webp)
Sao Việt độ tuổi 40 cực mê quần ống đứng: Mặc lên thanh lịch và tôn dáng rất tốt
Phong cách sao
10:50:14 11/02/2025![Những hố thiên thạch triệu năm tuổi nổi tiếng trên thế giới](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/nhung-ho-thien-thach-trieu-nam-tuoi-noi-tieng-tren-the-gioi-600x432-7bc-7375746-250x180.webp)
Những hố thiên thạch triệu năm tuổi nổi tiếng trên thế giới
Lạ vui
10:49:32 11/02/2025![Cận cảnh vợ Quang Hải về quê "xin chùa" rau của bà hàng xóm, 1 vật chạy qua khung hình khiến dân mạng giật mình](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/can-canh-vo-quang-hai-ve-que-xin-chua-rau-cua-ba-hang-xom-1-vat-chay-qua-khung-hinh-khien-dan-mang-giat-minh-600x432-58b-7376152-250x180.webp)
Cận cảnh vợ Quang Hải về quê "xin chùa" rau của bà hàng xóm, 1 vật chạy qua khung hình khiến dân mạng giật mình
Sao thể thao
10:48:24 11/02/2025![Tài xế Lexus đánh tới tấp nam shipper ở Hà Nội](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/tai-xe-lexus-danh-toi-tap-nam-shipper-o-ha-noi-600x432-c62-7376147-250x180.webp)
Tài xế Lexus đánh tới tấp nam shipper ở Hà Nội
Netizen
10:43:32 11/02/2025![Chọn màu sắc theo Ngũ Hành ngày 11/2: Mặc đẹp, đón may mắn!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/chon-mau-sac-theo-ngu-hanh-ngay-1102-mac-dep-don-may-man-600x432-435-7376145-250x180.webp)
Chọn màu sắc theo Ngũ Hành ngày 11/2: Mặc đẹp, đón may mắn!
Trắc nghiệm
10:41:11 11/02/2025![Nga giới thiệu UAV từng tham chiến ở Ukraine tại triển lãm quốc tế](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/nga-gioi-thieu-uav-tung-tham-chien-o-ukraine-tai-trien-lam-quoc-te-600x432-9b1-7376121-250x180.webp)