Ảnh hưởng của thuố.c l.á đối với da
Dùng thuố.c l.á dù dưới hình thức nào (hút hay là nhai) đều có hại cho sức khỏe, tăng nguy cơ ung thư họng, phổi, viêm phế quản mạn, bệnh tim mạch, bệnh lý mạch má.u chi dưới và làm cho da bạn xuống cấp nặng nề.
1. Biểu hiện ở da:
- Niêm mạc bị tổn thương (viêm họng do thuố.c l.á)
- Đầu ngón tay bị vàng
- Dị ứng da khi tiếp xúc với thuố.c l.á.
Gương mặt điểm hình của một người da trắng nghiệ.n thuố.c lá là có nhiều nếp nhăn lớn nhỏ, da bị teo lại, nhợt nhạt, màu vàng, xám… Phần lớn các triệu chứng này biểu hiện rõ hơn ở phái nữ phơi nắng nhiều.
Thuố.c l.á và tia tử ngoại phối hợp thì da bị lão hóa càng nhanh.
Không chỉ thuố.c l.á mà khói thuố.c l.á cũng gây hại cho da của bạn.
Video đang HOT
Bạn phải ngừng ngay việc hút thuố.c l.á trước khi làn da của bạn nhăn nhúm như tờ báo bì vò nát.
Tránh tiếp xúc trực tiếp với tia tử ngoại, vì nó sẽ tác động trực tiếp lên da, làm da tổn thương và xuống cấp trầm trọng.
Đắp mặt nạ cho da ít nhất 1 tuần/lần để da được tái tạo, phục hồi và khỏe mạnh
Mát xa cho da khi rửa mặt và trước khi ngủ kích thích da hồi sinh.
Trường hợp ảnh hướng xấu nhất bạn nên spa và tích cực bồi bồ cho làn da qua sinh tố, nước ép trái cây, thực phẩm giàu vitamin để làn da bạn được phục hồi nhanh nhất.
Theo Biquyetlamdep
Tiến tới làn da trắng sáng đáng mơ ước
Một làn da trắng hồng, khỏe khoắn là điều mà hầu hết phái đẹp hướng tới.
Khởi động 2 lít nước mỗi ngày
Bí quyết quá quen thuộc trong sổ tay làm đẹp của bất kì chị em nào. Uống nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc nhanh chóng độc tố bên trong, giúp phái đẹp có làn da sạch sẽ. Ngày đầu tiên vô cùng đơn giản, hãy đảm bảo rằng sẽ chăm chỉ uống 2 lít nước (tương đương khoảng 8 cốc nước) mỗi ngày.
Trong trường hợp 8 cốc nước lọc khiến bạn chán ngán, hãy thử học cách uống nước "hứng khởi" hơn, bằng cách tự pha cốc nước chanh mát lạnh hay "sáng tạo" 1 ly cocktail trái cây thay thế nhé.
Matxa
Hãy xoa hai bàn tay vào nhau cho thật nóng rồi áp lên mặt, matxa hai bên má, theo hình tròn và kéo dài ra hướng tai. Đặc biệt, đừng có quên phần trán nhé.
Duy trì thói quen matxa mỗi tối giúp da và cơ thể thư giãn, xua tan mệt mỏi và làm săn chắc da, giữ độ đàn hồi cho làn da, theo thời gian, nếp nhăn sẽ không dễ dàng xuất hiện trên khuôn mặt của bạn.
Uống một cốc nước trước khi tắm
Trước khi tắm uống một cốc nước sẽ thúc đẩy sự trao đổi chất của da, khiến các mô tế bào trong cơ thể có được sự cân bằng nước, dưỡng ẩm da tốt hơn.
Nạp trái cây và rau củ tươi
Trong trái cây và rau củ có chứa rất nhiều vitamin nên có thể giúp da trở nên mịn màng và căng mịn hơn. Thói quen ăn nhiều trái cây không chỉ tốt cho da mà còn cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, giúp bạn có thân hình hoàn hảo
Đắp mặt nạ cho da
Đắp mặt nạ cho da 1 lần/ tuần giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất nuôi dưỡng làn da. Vào thời gian đầu bạn chưa thể nhận thấy hiệu quả nhưng nếu thực hiện đều đặn, chắc chắn làn da của các bạn sẽ dần thay đổi. Bạn hãy đắp mặt nạ đều đặn mỗi tuần dù chỉ là các loại mặt nạ rẻ tiề.n.
Làn da sau khi được chăm sóc thường xuyên so với trước đó rất khác nhau. Nếu đắp mặt nạ sau khi tẩy tế bào chế.t, da của bạn sẽ hấp thụ tốt hơn.
Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ chính là chìa khóa quan trọng nếu muốn có một làn da đẹp. Thiếu ngủ (hoặc ngủ muộn) khiến cho làn da của bạn bị khô (vì mất nước), tối màu, và có xu hướng nổi mụn trứng cá. Nên duy trì thói quen đi ngủ đều đặn và đúng giờ giấc. Thời gian tái tạo da là từ 10 giờ đêm đến trước 2 giờ sáng, bạn nên ngủ ít nhất 7 tiếng trong khoảng thời gian này để cho da có cơ hội được tái tạo lại.
Không để đèn quá sáng
Tốt nhất là không để đèn khi ngủ, vì da cần được nghỉ ngơi chứ không phải bị ánh sáng kích thích. Sáng dậy, da mặt bạn sẽ kém tươi, mệt mỏi, lão hoá sẽ đến nhanh hơn. Vì vậy, để có được làn da tốt và xinh đẹp hơn mỗi ngày đừng quên tắt đèn trước khi đi ngủ.
Theo tapchilamdep
Bí kíp chăm sóc da ban đêm Bạn chỉ cần dành ra ít thời gian mỗi tối trước khi đi ngủ, sẽ có được một khuôn mặt tươi tỉnh khi thức dậy vào buổi sáng hôm sau. Người xưa có câu"Nhất dáng, nhì da" để thể hiện vai trò của làn da với vẻ đẹp cơ thể. Vì thê, hãy tự nâng niu làn da của bạn ngay cả khi...