Angelababy đứng lên trứng không vỡ, chui vừa khe 17 cm
Để giữ được vóc dáng mảnh mai, Angelababy hàng ngày chú trọng đến từng bữa ăn và có phương pháp giảm mỡ riêng.
Angelababy vốn là mỹ nhân Trung Quốc nổi tiếng với gương mặt xinh đẹp như búp bê cùng thân hình “mình hạc xương mai”. Mới đây, nữ diễn viên trẻ trở thành đề tài bàn tán trên các diễn đàn tại Trung Quốc sau khi thực hiện thử thách khó tin trong chương trình Xảo thủ thần thám.
Người đẹp khiến cả những người chơi lẫn khán giả bất ngờ với cân nặng của mình. Cô có thể đứng trên trứng và không làm chúng bị vỡ. Theo Stars Changes, nữ diễn viên cao gần 1,70 cm nhưng chỉ nặng 46 kg.
Sau khi chương trình được phát sóng, Angelababy nhận được vô số sự chú ý từ dân mạng. Họ tỏ ra bất ngờ trước sự gầy gò của ngôi sao sinh năm 1989.
Angelababy làm cho dàn người chơi trầm trồ khi có thể đứng thăng bằng trên trứng. Ảnh chụp màn hình.
Chưa dừng lại ở đó, Angelababy tiếp tục gây ấn tượng nhờ hoàn thành thử thách chui vào khe nhỏ, rộng chỉ 17 cm. Điều này càng chứng tỏ thân hình mảnh mai của nữ chính Yêu em từ cái nhìn đầu tiên bản điện ảnh.
Trước khi dậy sóng với loạt thử thách hiếm ai làm được trên Xảo thủ thần thám, ngôi sao 8X từng khiến mọi người bất ngờ vì sở hữu vòng eo chỉ 54 cm. Con số chính xác này được đo ngay trên sóng truyền hình.
Video đang HOT
Nữ diễn viên xinh đẹp vượt qua thử thách chui vào khe chỉ rộng 17 cm một cách dễ dàng. Ảnh chụp màn hình.
Thân hình mảnh khảnh của Angelababy vốn là chủ đề cộng đồng mạng Trung Quốc rất quan tâm, đặc biệt khi cô đã sinh em bé. Mỹ nhân cho biết để giữ được vóc dáng đẹp, quan trọng nhất phải tuyên thủ kỷ luật: Tập thể dục đều đặn, có chế độ ăn ít calo.
Cô cũng chia sẻ thêm việc giảm cân, giữ dáng dường như đã trở thành thói quen không thể thiếu. Sau khi ăn bữa tối, nữ diễn viên 31 tuổi đứng ít nhất nửa tiếng. Ngoài ra, cô không ăn gì trước khi đi ngủ 5 tiếng. Việc này sẽ giúp cơ thể có thời gian tiêu hoá thức ăn, tránh tích tụ mỡ.
Dù không ít lần lộ cơ thể gầy trơ xương, Angelababy vẫn luôn là hình mẫu lý tưởng của các cô gái Trung Quốc. Ảnh: Sina.
"Anh nhà ở đâu thế" giữ dáng mỏng như tờ giấy A4 nhờ chăm ăn chuối
Amee hướng dẫn cách giảm cân bằng sinh tố siêu dễ. Amee chia sẻ cách giảm cân bằng những loại hoa quả quen thuộc trong đời sống hàng ngày.
Amee khoe dáng nuột nà với đồ bơi 2 mảnh trên dù thuyền, lộ vòng eo phẳng lỳ.
Cô khẳng định, nếu thực hiện đúng theo công thức, trong 1 tuần có thể giảm được từ 3/4kg.
Nguyên liệu Amee liệt kê bao gồm: cải bó xôi, táo, chuối, kiwi và sữa tươi không đường hoặc ít đường, hạt chia và sữa chua không đường. Cô chia sẻ thêm, có thể thay thế rau cải bó xôi thành rau cải xoăn hoặc rau xà lách. Uống sinh tố giảm cân là một trong những phương pháp giảm mỡ hiệu quả được các chị em áp dụng. Tuy nhiên, vì thay thế những bữa ăn nhiều chất hàng ngày sang sinh tố trái cây nên cơ thể sẽ cảm thấy hơi mệt mỏi thời gian đầu.
Với trải nghiệm của bản thân, Amee khuyên các cô gái nên ăn no hơn chút vào buổi sáng với khoai lang và trứng luộc, các bữa trưa và tối sử dụng sinh tố giảm cân. Nếu bạn quá bận rộn, có thể chia nhỏ từng túi trái cây và bảo quản trong tủ lạnh. Với khẩu vị của Amee, cô thích để chuối cắt sẵn từng miếng rồi bỏ vào ngăn đá tủ lạnh, khi say sinh tố vẫn có vị thanh mát, dễ uống và ngon hơn trong những ngày hè nóng bức.
"Sau khi thực hiện uống sinh tố giảm cân trong vòng 1 tuần, các bạn có thể ăn lại salad và gạo lứt bình thường để giữ dáng" - Amee nói.
Sinh tố giảm cân vừa ngon miệng lại giúp đẹp da là công thức mà bất kỳ cô gái nào cũng nên thử 1 lần trong đời.
Bạn chỉ mất 5 phút để có được ly sinh tố mát lành, giảm cân.
Gợi ý nguyên liệu cùng trọng lượng cho một ly sinh tố giảm cân thanh mát ngày hè.
Đẹp da - giữ dáng
Uống sinh tố giảm cân cũng phải thực hiện đúng cách và giờ giấc cụ thể để đạt hiệu quả tốt nhất. Uống sinh tố vào giữa hai bữa chính hoặc trước bữa ăn nửa giờ. Vì nước sinh tố chứa nhiều acid hữu cơ, chất thơm và các loại men kích thích ăn uống, tốt cho tiêu hóa giúp bạn có một bữa ăn ngon lành và đạt hiệu quả cao. Bạn nên uống từ từ, không nên uống quá nhiều một lúc để cơ thể hấp thụ hết từng dưỡng chất có trong sinh tố. Có thể uống sinh tố mỗi ngày trong khi ăn để kích thích vị giác và tăng cường thêm chất dinh dưỡng cho bữa ăn chính.
Ngoài ra, thức uống này không những giảm cân hiệu quả mà còn mang lại làn da căng bóng cho bạn. Bởi, trong sinh tố chứa nhiều vitamin C, giúp làm chậm quá trình lão hóa, thúc đẩy quá trình làm trắng da diễn ra nhanh hơn.
Tuy nhiên, một yếu tố quan trọng mà bạn không được chủ quan chính là lựa chọn nguồn gốc nguyên liệu. Những loại rau trái an toàn mới giúp cơ thể khỏe mạnh và hấp thu dưỡng chất một cách tốt nhất.
Vóc dáng nuột nà của nữ ca sĩ "Anh nhà ở đâu thế" trong đồ bơi, khoe đường cong mềm mại.
Cô mặc đồ bơi khoét hông cao ngút, quyến rũ khó rời mắt.
HyunA khoe cơ bụng nổi múi sau khi bị chê gầy tong teo HyunA khoe cơ bụng 1-1 săn chắc khi trước đó khiến người hâm mộ lo lắng vì gầy. HyunA khoe cơ bụng 1-1 sau khi khiến người hâm mộ lo lắng vì gầy. Mới đây, HyunA có đăng trên Instagram cá nhân video trong phòng tập của công ty chủ quản. HuynA tươi cười quay mình trong gương, cô vén cao áo phông...