ăn uống giảm mặn

Hơn 47% người Việt bị tăng huyết áp

PGS. TS Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinhh dưỡng Quốc gia cho biết, tình trạng bệnh tim mạch và huyết áp của người Việt Nam đang ở mức đáng báo động

Ăn kiêng giảm cân đến khi nào thì dừng?

Người béo muốn giảm cân phải kiên trì, thời gian không chỉ kéo dài hàng tháng, hàng năm mà có khi kéo dài suốt cả cuộc đời. Tránh trường hợp sau thời gian giảm cân như ý lại ăn thả...

Con dâu lỡ tay nấu mặn, mẹ chồng chỉ cho vài cách khiến nàng gật gù tâm phục

Nấu ăn là một việc đòi hỏi sự tập trung và cẩn thận, đôi khi chúng ta có thể nêm nếm gia vị quá tay, lúc này cần ngay những mẹo nhỏ để cứu cánh món ăn.

Nguy hại khôn lường đến từ việc giảm cân sai cách

Để giảm cân nhanh chóng, nhiều người đãáp dụng những phương pháp gây nguy hại trực tiếp tới sức khỏe.

Chuyện chị em giảm cân nhưng vẫn béo bụng

Quyết tâm lấy lại vóc dáng, chị Minh thử trăm cách giảm cân kiểu trời hành. Dù cơ thể suy kiệt, bà mẹ 2 con vẫn kiên trì nhịn ăn, uống giấm, dùng thuốc giảm cân cấp tốc... Sau nhiề...

Giảm cân: Đúng và sai

Giảm cân đang là "cuộc chiến" giữa ý chí và sự ăn uống không khoa học ở nhiều người, đặc biệt phụ nữ trung niên. Tìm ra phương pháp hạ trọng lượng đúng và TỪ BỎ những sai lầm trong...

Kinh hoàng với những kiểu giảm cân… hành xác, phản khoa học

Nhiều người truyền nhau phương pháp giảm cân bằng uống giấm, nhưng gây nguy hiểm cho sức khỏe rất nhiều.

Những cách giảm cân tự giết mình

Tự ti về thân hình quá khổ, để giảm được số cân như mong muốn và có một vóc dáng thon gọn, nhiều người đã áp dụng muôn vàn phương pháp giảm cân mà không màng tới hậu quả và sự an t...

Giảm cân: Uống giấm thay nước, rước thêm bệnh loét dạ dày

Học hỏi kinh nghiệm trên mạng, Nguyễn Thị Nga tin rằng cô có thể giảm cân nhờ mỗi ngày uống hết một chai giấm gạo 500ml. Có giảm một vài cân, nhưng Nga còn được khuyến mại thêm bện...

Những cách giảm cân phản khoa học nguy hiểm tính mạng

Uống dấm, tẩy ruột, phẫu thuật hút mỡ... là những cách giảm cân được nhiều người lựa chọn bởi kết quả rõ rệt nhưng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Những chiêu giảm béo kinh hãi mà không hiệu quả

Có nhiều cách giảm béo tưởng chừng như hiệu quả nhưng thực chất sẽ lấy đi tuổi thọ của bạn hoặc hành hạ bạn trong nỗi đau bệnh tật.

Chuyên gia tư vấn giảm cân khỏe mạnh

Vì sợ thừa cân, nhiều phụ nữ sẵn sàng áp dụng các biện pháp giảm cân nhanh, gây hại cho sức khỏe. Tỷ lệ nữ giới bị suy nhược cơ thể do giảm cân theo lối "hành xác" ngày càng nhiều,...

Làm sao thoát khỏi chất béo

Những bữa ăn thịnh soạn với nhiều chất béo đã được chứng minh là không có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là vóc dáng của phụ nữ. Nhưng chất béo có mặt ở hầu hết những loại t...

Mẹo giảm mặn cho cá khô

Cá khô thường được xem là món ăn dân dã hấp dẫn, có thể chế biến được nhiều món ngon lại tiện sử dụng.

Top những cô nàng Hàn Quốc quái đản nhất quả đất (P.1)

Có cô gái nghiện uống giấm, có người thì chỉ thích mặc quần lọt khe hay đồ ngắn cũn cỡn...