ăn uống đơn giản

Cuối hè cần làm gì để khỏe mạnh?

Mùa trưởng hạ nhiệt độ vẫn còn rất cao, nhiều người có thói quen làm mát cơ thể bằng điều hòa nhiệt độ, các đồ ăn, uống có tính lạnh, nhưng quá lạm dụng chúng lại là nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh tật nguy hiểm.

Chế độ ăn uống của cha ảnh hưởng sức khỏe con cái

Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn uống của người cha trước khi thụ thai có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của con cái.

Mẹ chồng tôi vừa về đến nhà đã dạy cho tôi biết thế nào là cuộc sống tối giản

Mặc dù hiện nay nhiều bạn bè nói rằng họ muốn sống một cuộc sống thanh đạm nhưng họ sẽ tìm ra nhiều lý do khác nhau khi làm việc nhà. Họ thường tránh làm việc nhà vì đi làm quá mệt...

Từng bị chê gầy trơ xương, Hoàng Thùy giờ lột xác, quyến rũ tràn đầy sức sống

Sự thay đổi về ngoại hình lẫn vóc dáng của Hoàng Thùy là một quá trình nỗ lực truyền cảm hứng mạnh mẽ đến những ai từng bị cho là gầy gò, hay body thiếu sức sống.

Phong thủy cho ngôi nhà luôn mát mẻ ngày hè

Nếu bạn mong muốn ngôi nhà của mình luôn mát mẻ trong những ngày hè, điều đó thật đơn giản với những mẹo hay về phong thủy dưới đây.Bài trí đồ kim loại, thủy tinh và đồ mây,

Cách đơn giản hóa giải cửa cuốn phạm thế sát trong phong thủy để tránh bị thị phi, bệnh tật…

Ở đô thị thế phạm cửa cuốn trong phong thủy rất dễ gặp. Tuy nhiên, theo các chuyên gia phong thủy, có những cách hóa giải đơn giản, giúp không gian

Trong cơn say, người đàn ông dùng dao đoạt mạng chú họ

Ngày 18/7, TAND tỉnh Nghệ An mở phiên sơ thẩm hình sự xét xử Nguyễn Văn Chinh (SN 1984) trú tại xã Võ Liệt, huyện Thanh Chương, tỉnh Nghệ An về tội Giết người.

5 thói quen khiến bạn ăn ít nhưng mỡ bụng vẫn ‘dày cộp’, chắc cứng

Ăn uống thiếu điều độ, thường xuyên ăn vặt thay bữa chính hoặc chỉ ăn một bữa trong ngày khiến cơ thể không nhận được đủ dinh dưỡng cần thiết nhưng lại thừa calo, dẫn đến tăng mỡ b...

Tử vi ngày mai, thứ Bảy 13/7/2024: Mùi sự nghiệp suôn sẻ, Thân vận đỏ như son

Bạch Hổ hung tinh dự báo điều bất lợi cho sức khỏe của bản mệnh. Bạn nên lắng nghe cơ thể, ăn uống đúng bữa, thể dục thường xuyên.

Cách đơn giản giúp chị em phòng bệnh nấm âm đạo

Ước tính có khoảng 75% phụ nữ bị nhiễm nấm âm đạo vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Có nhiều nguyên nhân gây nấm âm đạo, trong đó hệ miễn dịch suy yếu là một yếu tố nguy cơ ...

Mẫu thiết kế nhà phố trên đất xéo

Mẫu nhà này được thiết kế với 2 tầng, mặt tiền rộng rãi và có phần nở hậu. Điều này giúp tận dụng tối đa diện tích đất và tạo cảm giác thông thoáng cho ngôi nhà.

Mẹ bầu cần biết ‘chìa khóa’ giúp thai kỳ khỏe mạnh

Dinh dưỡng không tốt có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe phụ nữ mang thai. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên quan giữa chế độ ăn uống kém và tình trạng chậm phát triển của th...

Mùng 1 đầu tháng âm lịch, dọn dẹp lại phòng ngủ để mang đến năng lượng tích cực nhất

Theo nguyên tắc phong thủy, phòng ngủ là căn phòng quan trọng nhất trong nhà. Chỉ với những điều chỉnh đơn giản, chúng ta có thể tạo ra năng lượng

Tại sao ăn uống lành mạnh lại khó đến vậy?

Cũng giống như bất cứ mục tiêu nào khác mà bạn muốn đạt được, bạn phải lên kế hoạch cho việc ăn uống lành mạnh. Hãy dành thời gian để lên kế hoạch cho bữa ăn, mua sắm nguyên liệu v...

Giảm cân nên tránh 3 loại thực phẩm màu trắng

Gạo trắng sẽ tốt khi dùng với số lượng hạn chế và kết hợp với nhiều rau và protein để làm cho nó bổ dưỡng và phức tạp hơn. Khi muốn giảm cân, thay vì gạo trắng, nên lựa chọn các lo...

Mẹo phong thủy mang lại cảm xúc thăng hoa chốn phòng the

Những điều tưởng chừng hết sức đơn giản nhưng quá đỗi ngọt ngào sau sẽ góp phần mang lại cảm xúc hưng phấn, thăng hoa chốn phòng the cho chàng và nàng.

Ăn gì để cải thiện trí nhớ?

Phong cách ăn uống này nhấn mạnh vào trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, quả hạch và hạt, dầu ô liu và bao gồm một lượng vừa phải cá, thịt gia cầm và các sản phẩm từ sữa, đồng ...

Cẩn trọng khi cắt bao quy đầu

Cắt bao quy đầu là một thủ thuật nam khoa đơn giản, nhưng vì tâm lý e ngại nhiều bệnh nhân tìm đến thực hiện tại các cơ sở y tế không uy tín gây nguy hiểm đến thẩm mỹ và sức khỏe.

Mất ngủ ở người già phải làm sao?

Mỗi ngày, người già nên duy trì tập luyện từ 20-30 phút với những bài tập có cường độ trung bình hoặc các môn thể dục như đi bộ, đạp xe, yoga... Lưu ý, người già không nên tập luyệ...

Câu hỏi tưởng đơn giản nhưng vẫn khiến nhiều fan thắc mắc: Vì sao Messi không bao giờ vô địch được Euro?

Ngày 24/6, siêu sao Lionel Messi chính thức đón sinh nhật lần thứ 37. Rất nhiều bài đăng chúc mừng ngày vui của Messi đã xuất hiện trên MXH.

9 mẹo phong thủy cực hữu ích cho dân công sở: Để ý 1 chút để sự nghiệp may mắn, lên hương

Những việc làm này tưởng chừng đơn giản nhưng phần nào sẽ giúp thúc đẩy cho sự nghiệp của bạn.7 nguyên tắc phong thủy tối thiểu được người giàu áp dụng để: Công việc hanh thông, vậ...

Thực phẩm dễ kiếm tốt cho ‘chuyện ấy’, quý ông nên ghi nhớ

Chế độ ăn uống đúng cách và cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng là rất quan trọng đối với chức năng sinh lý của nam giới.

Hoa loa kèn muốn đẹp và tươi lâu cần dùng một trong 3 thứ thuốc này

Những bông hoa loa kèn đơn giản, đẹp tinh khiết rất được ưa chuộng. Cắm hoa loa kèn rất dễ, nhưng để đẹp và bền thì cần biết vài mẹo đơn giản sau -

Sau khi sống tối giản, tôi thấy việc nhà ngày càng trở nên đơn giản hơn, mức độ hạnh phúc của tôi cũng tăng lên!

Sau khi thực hiện những thay đổi sang lối sống tối giản, công việc nhà thực sự trở nên dễ dàng và đơn giản hơn, niềm hạnh phúc của tôi ngày càng cao hơn.

Từ ngày 20/6 đến 30/6: 3 con giáp tài lộc dồi dào, giàu sang phú quý, lên đời cực đỉnh

Theo tử vi, 3 con giáp sau được dự đoán phú quý chưa từng có, cuộc sống từ nay đủ đầy giàu sang. ử vi từ 20/6 đến 30/6 của 12 con giáp cho thấy người tuổi Dậu l

Đi sửa ống nước, nghe tiếng động phòng khách, tôi bước ra thì căm hận thấy nhân vật này

Tôi bất lực và đau lòng lắm, vừa hận vợ phản bội vừa hận mình kém cỏi. Tôi phải làm sao đây?Tôi 33 tuổi, làm nghề sửa ống nước. Vợ tôi ở nhà buôn bán đơn giản. Vợ tôi nhỏ hơn tôi 7...

Thiết kế phòng ngủ phong cách Scandinavian, mang đậm hơi thở Bắc Âu

Phòng ngủ phong cách Scandinavian - Bạn yêu thích không gian nghỉ ngơi mang đậm hơi thở phong cách Bắc Âu? Vậy phòng ngủ phong cách Scandinavian sẽ là lựa chọn gia đình bạn không t...

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 12/6/2024: Thiên Bình nên kiểm soát ý nghĩ của mình

Thiên Bình nên duy trì chế độ tập luyện thường xuyên, đơn giản. Cùng với việc ăn uống, tập thể dục đóng một vai trò quan trọng trong

Váy sơ mi là cách đơn giản nhất để trở nên sành điệu

Từ sang trọng sành điệu đến giản dị, nữ tính, kiểu trang phục này không bao giờ vắng mặt trong top những xu hướng thời trang được yêu thích nhất.

Nhịn ăn gián đoạn có an toàn khi bạn có lượng đường trong máu cao?

Theo các chuyên gia nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, việc nhịn ăn gián đoạn có thể gây ra nguy cơ thay đổi lượng đường trong máu.

Ăn uống như thế nào để giảm nguy cơ ung thư?

Trên 50% bệnh nhân ung thư là bệnh liên quan đường tiêu hóa. Vì vậy, một chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đường tiêu hóa cũng như các loại ung thư k...

Đông đảo du khách mua sắm và ăn uống tại chợ quê ở Bến Tre

Đông đảo người dân địa phương và du khách đến tham quan, mua sắm và vui chơi tại góc chợ quê Châu Thành tại hội chợ triển lãm công nghiệp - thương mại và ẩm thực Bến Tre năm 2024

Đâu là cách tốt nhất để tăng testosterone?

Tôi có thể tăng mức testosterone thông qua thực phẩm tôi ăn không? Nếu có thì loại thực phẩm hoặc chế độ ăn nào mang lại hiệu quả tốt nhất?

Phẫu thuật cấp cứu bệnh nhi bị thủng dạ dày

Quá trình phẫu thuật, các bác sĩ thấy ổ bụng của bệnh chi có nhiều dịch và giả mạc, thành môn vị thuộc dạ dày có lỗ thủng đường kính 0,5cm. Bệnh nhi được hút sạch dịch, rửa sạch ổ ...

Mẫu thiết kế nhà 3 tầng có sân thượng đẹp, được nhiều người yêu thích

Mẫu nhà 3 tầng có sân thượng luôn được nhiều người yêu thích lựa chọn xây dựng bởi tính tiện ích và thẩm mỹ, dưới đây là một số mẫu thiết kế bạn có thể tham khảo.

Những điều bố mẹ cần nằm lòng khi chăm trẻ ốm

Khi trẻ ốm, ngoài điều trị thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ thì việc chăm sóc và cho trẻ ăn uống đầy đủ cũng quan trọng giúp trẻ tăng thêm sức đề kháng, chống lại bệnh tật.

5 loại thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh

Chất xơ trong lúa mạch còn giúp cải thiện tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe tổng thể và gián tiếp tác động đến chức năng hô hấp.

Lý do ớt chuông được mệnh danh ‘thần dược’

Ớt chuông có thể ăn sống hoặc nấu chín, khiến chúng trở thành loại thực phẩm cực kỳ linh hoạt và là nguồn bổ sung dinh dưỡng cho chế độ ăn uống cân bằng

Tạo sự thoải mái cho không gian bếp

Người dân ngày càng có xu hướng lựa chọn những không gian đa năng có thể thích nghi với các chức năng khác nhau, chẳng hạn như đảo bếp tích hợp chỗ ngồi và đồ lưu trữ

Rửa nồi cơm điện mà ngâm với nước thì mới chỉ làm đúng 1 nửa: Việc đơn giản nhưng nhiều người chủ quan

Nhắc tới những vật dụng, thiết bị điện tử quen thuộc trong căn bếp của mọi gia đình, giúp hỗ trợ công việc nấu nướng cho người dùng, không thể bỏ qua cái tên nồi cơm điện

Những mẫu nhà 2 tầng đẹp nhất năm 2024

Mẫu nhà này được thiết kế với phong cách hiện đại, trẻ trung, phù hợp với những gia đình trẻ. Mái Thái giúp che chắn mưa nắng hiệu quả, đồng thời tạo điểm nhấn thẩm mỹ cho ngôi nhà...

Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ từ ‘búp bê cơ bắp’ xứ kim chi

Juju, một người mẫu thể hình đến từ đất nước kim chi nhận được sự quan tâm của nhiều người hâm mộ khi thường xuyên chia sẻ những bí quyết độ dáng cũng như hành trình biến đổi của c...

Kane, Haaland và dàn sao với thói quen ăn uống khác người

Để đạt đến đỉnh cao trong sự nghiệp, rất nhiều cầu thủ, nổi bật là Harry Kane và Erling Haaland đã rất chú trọng chế độ ăn uống của mình.

Hộp nhựa có quay được trong lò vi sóng không? Điều đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách làm đúng

Hộp nhựa thường được nhiều người dùng sử dụng để bảo quản thực phẩm, vậy liệu chúng có an toàn để quay trong lò vi sóng?

Chế độ ăn bổ sung SHE: Giảm cân mà không lo đói

Một cuộc khảo sát gần đây đã chỉ ra rằng hơn 40% người dân trung bình tăng cân khoảng 1,7 kg sau những kỳ nghỉ. Tuy nhiên, khi nói đến việc giảm cân, nhiều người thường bắt đầu bằn...

Nhà vệ sinh bẩn, hôi chứa đầy vi khuẩn: Làm ngay 4 cách đơn giản này nhà vệ sinh sạch thơm tho như mới

Nhà vệ sinh là khu vực chứa nhiều vi khuẩn độc hại và gây mùi. Hãy nắm giữ một số mẹo nhỏ giúp nhà vệ sinh luôn sạch sẽ và không còn mùi hôi.

Tuyệt chiêu rất đơn giản giúp chậu hoa nhài nở trắng tinh sum suê, thơm ngát

Hoa nhài có đặc trưng không chỉ là làm cảnh mà còn có nhiều công dụng trong đời sống như giúp làm trà hoa thơm, dùng để ướp hương cho món chè...

4 cách tẩy trắng bồn cầu nhanh chóng, đơn giản: Bồn cầu ố vàng đến mấy cũng sạch bóng, thơm tho

Cách tẩy trắng bồn cầu ố vàng nhanh chóng và hiệu quả giúp nhà vệ sinh sạch sẽ, hết mùi hôi và giảm thiểu vi khuẩn phát triển cùng các loại mầm bệnh lây nhiễm.

Những thứ không nên đặt trong phòng ngủ

Phòng ngủ nên là một nơi luôn mang tới trải nghiệm thoải mái và không có bất kỳ sự lộn xộn nào liên quan đến công việc hoặc những thứ khác.

Sinh nhật tuổi 49 của David Beckham: Tổ chức đơn giản hơn hẳn bà xã nhưng vẫn tràn ngập sự yêu thương

Hôm qua (2/5) là sinh nhật tuổi 49 của cựu thủ quân tuyển Anh David Beckham. Gia đình Beckham đã liên tiếp đón những cột mốc quan trọng trong quãng thời gian vừa qua. Hồi tháng trư...