ăn sinh tố thường xuyên

Món đồ uống thải độc hiệu quả tức thì, giúp da đẹp dáng xinh cơ thể khỏe mạnh

Các thành phần có trong ly nước thải độc này vốn giàu vitamin và khoáng chất. Vì thế, rất tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể thải độc hiệu quả.

Bí quyết làm đẹp cực nhanh chỉ với hạt chia

Những hạt này được sử dụng trong các món ăn khác nhau giúp hỗ trợ giảm cân. Chúng ta có thể dùng hạt chia làm bánh pudding, sinh tố, nước trái cây, sữa chua và bột yến mạch.

Xoài có thể kết hợp với trái cây nào? 4 cách làm sinh tố xoài ngon 'tuyệt cú mèo'

Sinh tố xoài là món sinh tố rất thơm ngon và dinh dưỡng bởi hương vị từ loại trái cây nhiệt đới. Loại thức uống này được rất nhiều gia đình ưa chuộng, đặc biệt là vào các ngày nắng...

Giảm cân mùa hè mà muốn cơ thể luôn mát hãy nhớ đến các loại sinh tố này

Bí đỏ, một thực phẩm chứa đầy đủ beta carotene chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể. Bí đỏ không chỉ giàu sắt mà còn luôn được sử dụng trong thực đơn hỗ trợ giảm cân. Bí đỏ giàu...

Hồng xiêm thừa nhiều chưa ăn hết, nhanh trí làm 4 món đồ uống ngon lạ này, cả nhà tấm tắc khen

Ăn hồng xiêm thì nhiều rồi nhưng bạn đã biết chế biến hồng xiêm thành món thức uống tuyệt ngon, bổ dưỡng này chưa?...

7 món sinh tố trái cây giúp tiêu mỡ bụng

Cắt lát một quả xoài, nghiền nhuyễn cùng một quả bơ, thêm đá rồi xay trong máy xay sinh tố. Vị ngọt của xoài giúp sinh tố thơm ngon mà không cần thêm đường hay sữa...

5 loại thức uống giúp cơ thể săn chắc bạn nên uống mỗi ngày

Dưới đây là những thức uống mà theo các chuyên gia dinh dưỡng, có thể hỗ trợ duy trì một cơ thể săn chắc trong thời gian dài...

Đưa bạn trai mới tới nhà chồng cũ "trả đũa", nghe bí mật mẹ anh nói tôi bật khóc nức nở

Sáu năm trước, khi ly hôn và rời khỏi đây, tôi đã thề rằng sẽ sống tốt hơn chồng cũ, nhất định phải khiến anh ta hối hận cả đời vì đòi ly hôn với tôi

Trẻ lại 10 tuổi chỉ bằng loại sinh tố vô cùng rẻ tiền

Tận dụng nguyên liệu trong thiên nhiên bạn có thể giúp làn da đẹp hơn trông thấy

Lưu ngay 5 công thức làm sinh tố cần tây này cho một mục tiêu giảm cân đầy thành công

Các chị em nào đang muốn tìm loại sinh tố giúp quá trình giảm cân đạt hiệu quả thì nhất định không thể bỏ qua sinh tố cần tây. Dưới đây là 5 công thức sinh tố từ cần tây, đơn giản,...

Tổng hợp các quán sinh tố được ưa chuộng nhất Quy Nhơn

Sinh tố không còn là món ăn mới lạ, nó đã trở thành thói quen không thể thiếu của nhiều người lúc về đêm. Có thể thấy các quán sinh tố ở bất cứ đâu tạiQuy Nhơn nhưng không phải quá...

Cốc nước chưa tới 2 ngàn này đánh bay mọi mỡ thừa ở vòng 2

Bạn chỉ cần uống cốc sinh tố chưa tới 2 ngàn này mỗi ngày mỡ thừa không cánh mà bay, cân nặng giảm chóng mặt

Uống cốc sinh tố này 1 lần/tuần, da dẻ căng mịn lại còn ngừa ung thư hiệu quả

Nhưng loại sinh tố này bổ sung chất xơ, tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và phòng ngừa ung thư hiệu quả

Mẹo rửa mặt giúp da căng bóng, hồng hào

Rửa mặt cũng là một trong những phương pháp làm đẹp hiệu quả, đặc biệt là những mẹo dưới đây

Ở nhà với vợ 3 ngày, anh trai tôi đã "lột xác" thành một người khác

Anh tôi làm chủ thầu điện nước cho các công trình xây dựng nên phải thường xuyên đi đây đó. Cứ có công trình ở đâu, anh lại đến đấu thầu và ở hẳn đó vài tháng cho đến khi công trìn...

Sự thật về lợi ích của sữa hạnh nhân

Hàm lượng protein và carb trong sữa hạnh nhân không đường rất thấp, dưỡng chất đa lượng chủ yếu mà bạn nhận được trong sữa này là chất béo có lợi

Đâu là "lối thoát" ngắn nhất cho tình trạng rụng tóc ở nam giới?

Rụng tóc luôn là một trong những nỗi phiền muộn của phái mạnh, bởi các hậu quả chúng mang lại ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Vậy đâu là lối thoát ngắn nhất ...

Tám món ăn nhẹ bạn nên ăn trước khi vào phòng tập

Một bữa ăn nhẹ trước khi tập là điều rất quan trọng, nó giúp bạn có đủ năng lượng để theo hết bài tập mà không bị kiệt sức

6 thực phẩm tưởng tốt cho cơ thể nhưng lại có hại cho làn da, khiến bạn nhanh lão hóa

Không chỉ có tia UV hay tuổi tác mới là tác nhân gây nên nếp nhăn trên khuôn mặt. Mà những thực phẩm sau đây nếu hấp thụ nhiều vào cơ thể cũng sẽ khiến diện mạo của bạn

6 thói quen "nhỏ mà có võ" giúp bạn gái có được vẻ ngoài mãi mãi tuổi 20

Duy trì thói quen dưới đây là cách giúp bạn cải thiện làn da từ trong ra ngoài

Mùa đông dùng serum gì để da láng mượt như gương?

Bạn cần phải dưỡng da đầy đủ để có làn da láng mượt như gương

Uống một cốc nước này mỗi ngày: Uống đến đâu đẹp tới đó, da vừa mịn vừa sáng, đốt cháy hết mỡ thừa

Mỡ thừa trong cơ thể làm bạn mất tự tin, hơn nữa nó còn gây hại lớn cho cơ thể. Hãy uống ngay 1 cốc nước này bạn sẽ thấy sự thay đổi kì diệu

Nhiều tỉnh, thành phố thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên đán 2023

Nhiều tỉnh, thành phố đã thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên đán 2023 căn cứ khung thời gian kế hoạch của từng địa phương

6 thói quen buổi sáng tốt nhất để giảm lượng đường trong máu

Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể ảnh hưởng lâu dài đến lượng đường trong máu của bạn.Tạo một vài thói quen đơn giản, lành mạnh vào buổi sáng sẽ bắt đầu giảm lượng đường trong máu v...

Người dùng phàn nàn vì lỗi kết nối wifi trên iOS 16.1

iOS 16.1 tiếp tục gây ra nhiều vấn đề cho chủ sở hữu iPhone, mặc dù đã nhận được bốn bản cập nhật chỉ trong sáu tuần phát hành, và lần này là lỗi wifi

Tử vi ngày 3/11/2022 của 12 cung hoàng đạo: Bạch Dương bướng bỉnh, Song Tử thiếu kiên nhẫn

Tử vi ngày 3/11/2022 của 12 cung hoàng đạo cho thấy Song Tử thường xuyên mất kiên nhẫn trong các công việc đòi hỏi sự tỉ mỉ, cẩn thận

Chuyên gia dinh dưỡng Harvard khuyên cha mẹ nên cho con ăn 6 loại thực phẩm này

Uma Naidoo, bác sĩ tâm thần dinh dưỡng Harvard & MGH, cho biết, chế độ ăn uống bổ dưỡng là chìa khóa để tăng cường sức khỏe lâu dài của trẻ em, và thức ăn ảnh hưởng đến nhận thức, ...

Đi du lịch Vũng Tàu cần chuẩn bị những gì?

Vũng Tàu là một địa điểm du lịch được nhiều người yêu thích. Chắc hẳn câu hỏi Đi du lịch Vũng Tàu cần chuẩn bị những gì? thường xuyên được đặt ra trong chuyến du hí về miền biển nà...

Phụ nữ Nhật ít tập thể dục nhưng vẫn giữ được eo thon, dáng gọn: Tất cả gói trọn trong 6 bí quyết

Đối với người Nhật, bữa ăn quan trọng nhất chính là bữa sáng. Đây là thời điểm cơ thể chuyển hóa thức ăn dễ dàng và hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng đồng thời đào thải những chất bé...

5 điều lưu ý khi chọn mua điện thoại Gaming Phone giá rẻ

Nếu bạn thường xuyên chơi game và khao khát sở hữu một chiếc điện thoại chiến mọi tựa game một cách nhanh, mượt và sắc nét nhất thì đừng bỏ qua 5 lưu ý khi chọn mua điện thoại Gami...