ăn nhiều đậu nành

Cách nấu chè mè đen ngon, thơm bùi, bổ dưỡng tại nhà

Cách nấu chè mè đen là một trong những công thức đồ uống tráng miệng yêu thích của nhiều người không chỉ bởi hương vị siêu ngon, mà còn bởi vì nó cực kì khỏe mạnh

Mách bạn cách làm 4 món canh rau củ ngon ngọt thanh mát, nấu nhiều mà vẫn hết veo

Những món canh này không chỉ thanh mát, thơm ngon mà còn bổ dưỡng, rất tốt cho cơ thể.Canh rau củ ngon ngọt thanh mát

Cách làm mầm đậu nành nguyên xơ tại nhà, không bị thối

Cách làm mầm đậu nành tại nhà là cách chế biến rau quả sạch tốt cho sức khỏe, lại rất dễ trồng và chăm sóc. Mầm đậu nành là một trong những thành phần được sử dụng phổ biến trong ẩ...

Một loại thực phẩm ‘thần kỳ’ giúp giảm đến 75% nguy cơ bệnh tim

Nguy cơ mắc bệnh tim có thể giảm xuống bằng cách áp dụng một lối sống lành mạnh.Và bên cạnh những loại thực phẩm cần cắt giảm, cũng có những loại thực phẩm mà tiêu thụ nhiều rất có...

Mì Sụa Món mì ngon làm từ đậu nành tốt cho sức khỏe

Mì Sụa có nguồn gốc từ một món ăn truyền thống trong cộng đồng người Hoa. Dần dần, món ăn này trở nên phổ biến và được nhiều người yêu thích

Cách làm củ cải ngâm nước tương giòn ngon không cần phơi khô

Cách làm củ cải ngâm nước tương có vị chua chua ngọt ngọt, hơi mằn mặn nên thường ăn kèm cháo, cơm trắng để cân bằng hương vị hoàn hảo nhất

Bánh phồng Phú Mỹ

Chiếc bánh phồng Phú Mỹ chỉ nhỏ bằng cái dĩa nhưng nướng lên phồng to hơn cái quạt nan, vừa xốp, vừa mềm... Vị béo của nếp, ngọt của đường, mùi thơm của sữa, mè, đậu nành, đậu phộn...

Cách làm tào phớ bằng gelatine mềm mịn, thơm ngon tại nhà

Cách làm tào phớ bằng gelatine vừa đơn giản vừa nhanh nên rất được lòng những bà nội trợ. Tào phớ truyền thống thường được làm bằng đường nho hoặc thạch cao phi, tuy nhiên cách làm...

Bí quyết để vòng 1 nhảy size không cần đi thẩm mỹ

Đậu nành chứa dinh dưỡng cao, thành phần trong đậu nành có chứa đa phần số phytoestrogens với năng lực kích thích có tiềm lực mô ngực. Ăn nhiều thực phẩm họ đậu tăng estrogen tự nh...

Cách làm đậu hũ non mềm ngon cho bé ăn dặm, không dùng thạch cao

Cách làm đậu hũ non không quá khó với điều kiện bạn chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu và thực hiện theo công thức giới thiệu ngay sau đây. Đậu hũ non có thể làm từ đậu nành, yến mạch, tr...

Thức uống mát lành từ loại hạt bổ dưỡng được mệnh danh “thịt không xương”

Loại hạt này chứa tỷ lệ đạm thực vật dồi dào, có thể thay thế đạm động vật. Thậm chí, lượng đạm trong 100g hạt này tương đương 800g thịt bò

Cách làm tàu hủ đá nhãn nhục dẻo ngon Singapore bằng gelatin tại nhà

Cách làm tàu hủ đá nhãn nhục, nước cốt dừa dẻo ngon kiểu Singapore thực hiện rất đơn giản. Thạch tàu hủ là món ăn vặt dân dã sử dụng để làm món tráng miệng hoặc giải khát trong nhữ...

Cách làm tào phớ bằng bột rau câu gelatin và thạch cao mịn ngon

Cách làm tào phớ bằng bột rau câu vô cùng đơn giản lại đảm bảo an toàn cho gia đình và người thân. Bột rau câu cũng là nguyên liệu rẻ tiền, bạn có thể tìm mua ở các cửa hàng tạp hó...

Cách nấu sữa đậu nành không bỏ xác thơm ngon, giàu dưỡng chất

Cách nấu sữa đậu nành không bỏ xác nghe có vẻ lạ, nhưng đây là một trong những công thức đang được khá nhiều chị em áp dụng

Cách làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh tố tiện lợi

Cách làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh tố rất dễ thực hiện. Hương vị khi thành phẩm cũng ngon chẳng kém gì so với sữa đậu nành được làm từ máy làm sữa chuyên dụng

Cách làm sữa đậu nành mè đen thơm ngon bổ dưỡng

Cách làm sữa đậu nành mè đen tại nhà không chỉ đảm bảo an toàn chất lượng mà còn ngon hơn, nguyên chất hơn những chai sữa bán bên ngoài

Kem chuối đậu nành đơn giản mà mát lạnh

Kem chuối đậu nành là sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu làchuối và đậu nành hứa hẹn đây sẽ là món kem thơm ngon, ngậy bùi, mới lạ hấp dẫn mà thành viên gia đình bạn phải thích mê.

Cách làm sữa chua đậu nành Hy Lạp dẻo mịn cực ngon tại nhà

Cách làm sữa chua đậu nành là công thức biến tấu độc đáo so với cách làm sữa chua truyền thống. Đậu nành có tác dụng đẹp da, giữ dáng còn sữa chua tốt cho hệ tiêu hoá

Cách làm pudding tàu hũ trân châu đường đen bằng bột rau câu

Cách làm pudding tàu hũ trân châu đường đentừ nguyên liệu chính là đậu nành nên rất giàu dưỡng chất tốt cho sức khoẻ của bạn

Cách làm thịt chay từ đậu nành và đậu phụ đơn giản

Cách làm thịt chay từ đậu nành là món ăn dinh dưỡng, thanh đạm cho những người ăn chay. Hiện nay việc ăn chay không còn là giới hạn của những người theo đạo mà nó đã phổ biến ở khắ...

Hướng dẫn cách làm tàu hũ nước đường ngon mêly cho cả nhà

Tàu hũ nước đường là một món ăn vặt hầu như được yêu thích của tất cả mọi người và của nhiều lứa tuổi. Nó được bày bán rộng rãi khắp tất cả các con phố trên đất nước Việt Nam

Mẹ chồng dằn mặt nàng dâu vì ngày nào cũng mua món ăn này, bác sĩ đưa ra sự thật ‘minh oan’

Chị Oanh không ngờ món ăn ưa thích của cả gia đình lại bị mẹ chồng cấm cản với lý do như vậy

Cách nấu sữa đậu nành mè đen ngon hấp dẫn và bổ dưỡng nhất

Cách nấu sữa đậu nành mè đen rất được ưa chuộng bởi giá trị dinh dưỡng cao mà nó mang lại. Không chỉ thế cách nấu này còn khá đơn giản, không cầu kỳ trong các khâu chuẩn bị nguyên ...

Cách nấu sữa đậu nành để bán thơm ngon và đắt hàng nhất

Cách nấu sữa đậu nành để bán phải đảm bảo được 3 yếu tố: (1) Chất lượng sữa ngon; (2) Có mức giá hợp lý; (3) Hương vị độc đáo, đặc biệt

Hè ăn gì cho mát? 3 cách làm tào phớ mềm mịn mát lạnh, tan chảy nơi đầu lưỡi

Tào phớ tuy dân dã, bình dị mà được bao người yêu thích, nhất là vào ngày nóng bởi hương vị ngọt mát, độ mịn màng beo béo, tan nhanh trong miệng

Uống sữa đậu nành cùng lúc với ăn trứng có sao không?

Theo bảng thành phần dinh dưỡng của Viện dinh dưỡng Việt Nam, trong 100g đậu nành có 34g chất đạm, 18g chất béo, 24g chất tinh bột, 4,5g chất xơ, nhiều vitamin A,B1, B2, D, E, muối...

Cách làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh tố cực đơn giản

Cách làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh tố cực đơn giản

Món bánh cống Sóc Trăng giòn rụm ngon tuyệt

Món bánh cống Sóc Trăng có màu vàng óng, rất bắt mắt. Phần vỏ giòn rụm kết hợp nhân bánh đậm đà, béo ngậy, bùi bùi của đậu xanh mang đến món bánh ngon tuyệt

Cách làm bánh cống Sóc Trăng giòn rụm, ngon như ngoài hàng

Tây Nam Bộ cái nôi của biết baomón ăndân dã nhưng cực kỳ gây thương nhớ, và bánh cống Sóc Trăng là ví dụ điển hình. Nay không cần đi xa, bạn vẫn thưởng thức được tại nhà với cách l...

Cách nấu sữa đậu nành và gợi ý thực đơn giảm cân vừa ngon vừa hiệu quả

Nếu bạn đang tìm cho mình những loại thực phẩm giúp cải thiện và tăng cường vóc dáng, hãy đến ngay cách nấu sữa đậu nành và gợi ý thực đơn giảm cân vừa ngon vừa hiệu quả trong bài ...

Những thực phẩm nên và không nên ăn để tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng hơn

Dưới đây là một số loại thực phẩm nên ăn và những loại thực phẩm nên tránh hoặc hạn chế để mái tóc luôn chắc khỏe

3 cách làm tàu hủ (tào phớ) bằng bột rau câu béo mịn, cực đơn giản tại nhà

Tàu hủ là một món ăn dân dã có nguồn gốc từ Trung Quốc thường được sử dụng để chế biến thành cácmón tráng miệngrất nổi tiếng

Cách làm đậu hũ mềm ngon bằng máy xay sinh tố đơn giản tại nhà

Đậu hũ là món ăn được mọi người yêu thích bởi nó dễ ăn và chế biến được nhiều món ăn nhưmón chiên,món chay.Hãy cùngvào bếp để biết cách làm đậu hũ mềm mịn bằng máy xay sinh tố nhé!

Hướng dẫn cách tự làm bột mầm đậu nành đơn giản tại nhà, tốt cho sức khỏe

Có tác dụng rất lớn trong việc cân bằng và bổ sung nội tiết tố estrogen duy trì sức khỏe sắc đẹp, mầm đậu nành có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe phụ nữ

Cách người Trung Quốc làm kẹo may mắn

Một cơ sở ở tỉnh An Huy (Trung Quốc) sản xuất kẹo may mắn từ đậu nành, mè đen và đường mạch nha. Mỗi viên kẹo có một chữ Hán với ý nghĩa như tài lộc, hạnh phúc, an lành

Cách làm đậu phụ thơm ngon như mua ngoài hàng

Làm đậu hũ tại nhà hóa ra cũng không khó lắm mọi người ạ! Chỉ thêm một công đoạn sau khi làm sữa đậu nành thôi

Có một cách làm bánh nếp cực nhanh gọn, trời lạnh mà được ăn khi bánh nóng hổi thơm nức thì ngon số 1!

Từng chiếc bánh nếp nhỏ xinh dẻo mềm được bọc bởi bột của các loại hạt thơm ngon. Món bánh ăn vào những ngày mưa lạnh thì quá chuẩn luôn

Chế biến ngay một ly sữa hạt vừa đầy đủ dinh dưỡng vừa ấm bụng trong ngày đông

Uống một bát sữa này vào mùa đông đảm bảo vừa ngon miệng, vừa giúp tăng cường sức khỏe cho cả gia đình

Sáng mùa đông uống ly sữa hạt nóng hổi ngon lành này thì trời lạnh mấy cũng không thành vấn đề!

Một bát sữa hạt ngọt ấm thơm ngon uống vào mỗi bữa sáng vừa cung cấp chất dinh dưỡng lại làm ấm bụng thì sao bạn có thể bỏ lỡ nhỉ?

Cách làm sữa hạnh nhân bùi béo, bổ dưỡng mà không lo tăng cân

Hạnh nhân là loại hạt thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng và rất quen thuộc với những tín đồ yêu thích chế độ ăn eat clean. Tuy nhiên, với trẻ nhỏ việc ăn hạt là điều khá khó khăn, do ...

Cách nấu sữa đậu nành không bỏ xác đơn giản bổ dưỡng thơm ngon tại nhà

Nếu bạn đang tìm một loạithức uốngvừa dinh dưỡng lại thơm ngon với cách làm siêu đơn giản tại nhà thì hãy thử ngay cách làm sữa đậu nành không bỏ xác này nhé

Cách nấu cháo dinh dưỡng thơm ngon cho bé

Cách nấu cháo dinh dưỡng này rất phù hợp cho trẻ dưới hai tuổi hoặc trẻ chưa biết ăn thô, trẻ chưa mọc đủ răng bởi lẽ các nguyên liệu được xay hoặc nghiền rất mịn, nhỏ trước khi nấ...

Phải làm gì khi bị chuột rút bàn chân?

Rất nhiều người trong chúng ta từng bị chuột rút bàn chân. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Ở một số người, chuột rút bàn chân xảy ra với tần suất nhiều hơn

5 hành vi gây tổn hại vòng 1 của con gái, muốn ‘loa đài’ săn chắc khỏe mạnh thì nên tránh ngay

Sửa ngay những thói quen tai hại sau đây nếu bạn muốn vòng 1 săn chắc khỏe mạnh

10 bí mật ẩm thực đằng sau tuổi thọ của người Nhật

Sống thọ là một giấc mơ đối với nhiều người và đa số không hiểu rằng điều này chỉ có thể thực hiện được bằng cách tuân theo một lối sống nhất định

Kết hợp 4 loại thực phẩm này có thể giảm thần tốc 40% mỡ máu cao

Cholesterol hay mỡ máu cao có thể gây ra hậu quả rất nghiêm trọng, đặc biệt là đau tim và đột quỵ

Cách làm tàu hũ trân châu đường đen ngon ngọt, ăn là ghiền

Tàu hũ trân châu đường đen là món ăn vặt ngon ngọt, mát lạnh, cực gây nghiện. Hãy cùng tìm hiểucách làm tàu hũ trân châu đường đenthật đơn giản và chuẩn vị qua bài viết sau nhé!

Tổng hợp 11 cách làm sữa hạt bằng máy làm sữa hạt thơm béo siêu tiện lợi

Chúng ta đều biết sữa hạt không những thơm ngon mà còn chứa 1 lượng dinh dưỡng vô cùng cần thiết cho cơ thể

Có nồi chiên không dầu mà chưa thử làm món bánh này thì quá phí: Nguyên liệu siêu rẻ, mua đâu cũng có!

Bánh đậu xanh nướng vừa dễ làm, vừa ngon lại rẻ nữa nên chị em nhất định phải thử nha

Cách làm tàu hủ (tào phớ) bằng bột rau câu béo mịn, cực đơn giản tại nhà

Tàu hủ là một món ăn dân dã có nguồn gốc từ Trung Quốc thường được sử dụng để chế biến thành cácmón tráng miệngrất nổi tiếng