ăn kiêng với dưa hấu

Minh tinh TVB U50 khoe dáng 0% mỡ thừa khiến hội chị em bao người mơ ước

Phong độ hình thể tuổi U50 của Xa Thi Mạn làm hội chị em U30, U40 phải chạy dài.

Tín đồ nghiện giảm cân đi cấp cứu vì thay cơm bằng 1 loại trái cây

Nếu đang áp dụng chế độ ăn uống giảm cân tiêu cực với loại hoa quả này, các chị em cần lưu ý ngay.

Trương Vũ Kỳ giảm 15 kg

Theo Sina, nữ diễn viên chỉ ăn rau, thịt, hạn chế đường và tinh bột để giữ dáng.

Tập yoga thế nào để giảm cân?

Tập luyện yoga cũng có thể giúp bạn phát triển cơ bắp và cải thiện quá trình trao đổi chất.

Cô gái trồng được quả dưa hấu trên sân thượng to đến mức phải dùng kệ để đỡ, ngày thu hoạch quá bất ngờ với phần ruột bên trong

Mới đây, một cô gái khiến dân tình thích thú khi trồng dưa hấu trên sân thượng và cách nâng niu quả chín rất độc đáo. Tuy nhiên, nhìn kết quả còn khiến mọi người bất ngờ hơn.

7 bí quyết ăn uống để khỏe mạnh và gọn gàng sau tuổi 50

Làm thế nào để những người trên 50 tuổi có thể đạt được một cơ thể gọn gàng và khỏe mạnh?

Cổ Thiên Lạc ăn một bữa mỗi ngày suốt 10 năm

Ở tuổi 51, Cổ Thiên Lạc vẫn giữ được hình ảnh lịch lãm, phong độ và vóc dáng săn chắc nhờ tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.

Bí quyết giúp Dương Tử giảm cấp tốc 10kg

Dẫu vậy Dương Tử vẫn không bỏ cuộc và may mắn tìm đúng bí quyết giúp cô nhanh chóng giảm gần 10kg trong thời gian ngắn.

Cho da ‘ăn kiêng’ để da đẹp hơn

Thay vì sử dụng sản phẩm dưỡng da, xu hướng da ăn kiêng là bạn phải dừng tất cả các loại sản phẩm chăm sóc da trong khoảng thời gian nhất định.

Mẹ bầu 9x mang thai lần 2 nhưng dáng vẫn đẹp bất chấp mọi góc hình nhờ ăn uống theo quy tắc bàn tay

Ăn uống đúng chuẩn, chăm chỉ tập luyện giúp bà bầu Hà thành luôn xuất hiện "ăn gian tuổi" với hình ảnh rạng rỡ.

5 món Salad dễ làm tại nhà, giúp giải nhiệt cuối tuần

Mùa hè với không khí oi bức, cộng với việc ở giãn cách. Cùng Wanderlust Tips điểm danh 5 món salad dễ làm tại nhà, vừa giúp giải nhiệt cuối tuần, vừa tốt cho sức khỏe, sắc vóc của ...

Megan Fox nghiện mặc áo khoe vòng eo trứ danh

Nữ diễn viên 35 tuổi duy trì vóc dáng bằng chế độ ăn lành mạnh cùng các bài tập luyện với mức tạ nặng.

Mỡ thừa đã đi đâu sau khi bạn giảm cân

Tập luyện và ăn kiêng giúp tiêu giảm mỡ thừa nhưng không nhiều người biết rõ lượng mỡ thừa đó đã đi ra khỏi cơ thể bằng cách nào.

Tóc rụng nhiều, rất có thể bạn đang ăn kiêng sai cách?

Ăn kiêng để giảm cân nhanh chóng có thể khiến tóc gãy rụng nhiều vì không cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho tóc.

Cách bổ dưa hấu và dứa cho người mới vào bếp

Dưa hấu và dứa (thơm) là những trái cây quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Các cách sau đây giúp bạn có thể bổ chúng đơn giản nhất.

Các loại trái cây chứa nhiều và ít đường nhất, những người ăn kiêng nhất định phải biết

Trái cây là nguồn cung cấp năng lượng, chất dinh dưỡng, nước, vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa tuyệt vời.

Loạt bí kíp siết cơ bụng mùa dịch của mỹ nhân Việt

Uống chanh mật ong, tập tạ, nhảy dây, đeo đai siết eo... là những cách mỹ nhân Việt áp dụng để giữ vòng eo thon thả mùa giãn cách.

Biến dưa hấu thành món salad mát lạnh người già đến trẻ nhỏ đều mê

Dưa hấu biến tấu theo cách này giúp chúng ta không chỉ ngon miệng mà còn sảng khoái trong ngày hè oi bức.

Bí quyết giữ gìn sắc vóc của ‘Tiểu Long Nữ’ ở tuổi 55

Chăm chỉ tập yoga, tạ tay kết hợp các bài tập cơ bụng, Tiểu Long Nữ Lý Nhược Đồng dù ở tuổi 55 vẫn giữ được vóc dáng săn chắc đáng ngưỡng mộ.

Giảm béo phải biết 6 món ăn kiêng này, vừa ngon lại diệt mỡ siêu đỉnh

Để giảm cân hữu hiệu, bạn có thể thêm một số món dưới đây vào thực đơn ăn uống hằng ngày giúp đánh bay mỡ thừa.

Cách pha trà dưa hấu mát lạnh, vị ngon tuyệt hảo

Trong thời tiết ngày hè nóng nực, trà dưa hấu là một gợi ý tuyệt vời để giải nhiệt cho cơ thể.

Nàng Han So Hee bật mí 5 tips giữ dáng, trai ngoan lẫn “trai hư” đều đổ rào rào

Trên phim đơn giản nhưng ở ngoài bạn sẽ rất ối giời ơi khi thấy body siêu chuẩn của nàng bướm Nabi đó!

Bác sĩ Nhật chia sẻ phương pháp giảm cân bằng chuối chỉ với 2 bước, chỉ sau 1 tháng rưỡi giảm được ngay 5,5kg

Để giảm cân, ngoài tập thể dục, bạn cũng có thể bắt đầu bằng chế độ ăn kiêng. Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa Nhật Bản Tsuneo Matsuo đã chia sẻ Phương pháp giảm cân bằng chuối có thể g...

Somi gây bất ngờ với body ngày càng thăng hạng khi comeback, soi bí quyết bạn cũng có thể học lỏm được khối thứ

Sự trở lại của bông hồng lai Somi với single DUMB DUMB đang khiến dân tình đứng ngồi không yên suốt mấy tuần nay.

Rosé mặc chân váy lộ vóc dáng gầy gò khiến fan xót xa, soi lại mới thấy còn nhiều lần đáng báo động như thế!

Không rõ vì vấn đề sức khoẻ hay do chế độ ăn kiêng mà vóc dáng của Rosé ngày càng đáng lo ngại.

Cách gọt và bảo quản dưa hấu

Để tránh mất diện tích trong tủ lạnh, bạn nên chia dưa hấu thành từng miếng nhỏ, dùng ăn liền hoặc xay sinh tố.

Khỏe dáng đẹp da cùng sinh tố dưa hấu dâu tây

Chị em muốn đẹp từ trong ra ngoài thì ngại gì không thưởng thức ngay một ly sinh tố dưa hấu dâu tây.

“Bóc mẽ” mẹo “chữa cháy” váy áo quá khổ của mỹ nhân Hoa – Việt, hóa ra đều nhờ vật dụng này

Hàng loạt mỹ nhân từ Việt sang Trung đã nhờ cậy đến sự trợ giúp của những chiếc kẹp giấy để có được bộ cánh vừa vặn với cơ thể.

Ibrahimovic làm gì để có cơ bắp cuồn cuộn ở tuổi 39?

Chế độ ăn uống khoa học, duy trì tập luyện giúp Ibrahimovic giữ được thể hình chắc, khỏe và phong độ tốt khi thi đấu.

“Cửa ải” để thành người mẫu của Victoria’s Secret: Số đo 3 vòng “siêu thực” gây tranh cãi, chế độ ăn kiêng như ác mộng!

Để trở thành thiên thần đeo trên vai đôi cánh màu nhiệm của Victorias Secret, các người mẫu sẽ phải thoả mãn được hàng loạt tiêu chí khó như... hô phong hoán vũ.

Thần thái xinh đẹp nhưng Triệu Lệ Dĩnh lộ thân hình gầy gò và vòng một ‘mất hút’

Người hâm mộ mỹ nhân Hoa Thiên Cốt đang lo lắng cho sức khỏe của thần tượng.

Người phụ nữ hơn 150kg ăn rau mỗi ngày để giảm cân, ai ngờ cân nặng còn tăng lên thêm, bác sĩ: giảm cân nên hợp lý

Làm thế nào để có một vóc dáng cân đối dường như là câu hỏi mà mỗi chị em đều đặt ra cho mình.

Được yêu cầu đặt câu với từ có vần “iêng”, học sinh lớp 1 trả lời 4 từ mà lột trần bí mật của mẹ

Dù đang kể về chính mình nhưng có vẻ thanh niên này vô tình tiết lộ bí mật của mẹ rồi đây.

Cách pha nước ép dưa hấu ngon như ngoài tiệm

Nước ép dưa hấu là thức uống được nhiều người yêu thích nhờ vị ngọt thanh, tươi mát. Người nội trợ nên chọn trái vỏ mỏng, thịt đỏ thẫm để nước dưa hấu được ngon nhất.

Làm thế nào để giảm cân, giảm mỡ nhưng vòng 1 không giảm size

Làm theo những cách dưới đây thì nỗi lo giảm size vòng 1 khi giảm cân sẽ không còn ám ảnh phái đẹp nữa.

“Chân dài” gợi cảm tiết lộ chế độ ăn kiêng “kinh dị” của người mẫu

Rất nhiều người mẫu xuất hiện như bộ xương di động tại các tuần lễ thời trang lớn khiến khán giả cảm thấy kinh ngạc.

Bật mí chế độ ăn kiêng giảm đường giúp bạn gái giảm liền 20kg 1 năm, 10 năm không tăng cân trở lại

Với chế độ ăn kiêng giảm đường này, bạn gái có thể giảm cân hiệu quả lại không lo tăng cân trở lại.

Cách làm nước ép dưa hấu mát lạnh, giải nhiệt cơ thể cực đã

Dưa hấu là một loại trái cây mọng nước, ngọt ngào và giải nhiệt ngày hè rất tốt. Hãy cùng vào bếp làm ngay nước ép dưa hấu theocách kết hợp cùng các loại rau củ thơm ngon cho gia đ...

Mẹ ba con “lột xác” ngoạn mục khi giảm 12kg trong 6 tháng

Chị Nguyễn Thị Yến 31 tuổi là bà mẹ 3 con xinh đẹp, sở hữu một thân hình sexy, khỏe khoắn đáng ngưỡng mộ. Cũng như bao bà mẹ bỉm sữa sau sinh khác, cách đây nửa năm chị từng rơi và...

Nỗ lực giảm cân nhưng vẫn béo là do bạn mắc phải 3 sai lầm cơ bản sau

Bạn ăn ít để giảm cân, nhưng nếu chế biến món ăn sai cách thì mỡ vẫn có thể tăng cân.

7 kiểu giảm cân chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tẩy chay

Ăn càng ít càng tốt hoặc uống nước ép thay vì ăn gây mất cân bằng dinh dưỡng, khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược.

Chế biến rau sai cách, ăn nhiều cũng tăng cân

Dù bạn ăn nhiều rau xanh, canh súp nhưng số cân nặng vẫn không có dấu hiệu giảm. Nguyên nhân là do đã chế biến sai cách.

Somi bật khóc thú nhận phải truyền dịch tĩnh mạch sau khi giảm cân

Tuy nhiên, Somi cũng nhanh chóng trấn an người hâm mộ rằng mình ăn kiêng lành mạnh nên mong mọi người không quá lo lắng.

Những loại quả nên và không nên ăn nếu bạn muốn giảm cân

Trái cây thường được cho là lựa chọn hữu ích với quá trình giảm cân nhưng thực tế có những loại quả chứa rất nhiều đường và lượng calo cao.

Chợ nổi Cái Răng vắng nao lòng những ngày giãn cách xã hội theo Chỉ thị 16

Vì dịch Covid-19, chợ nổi Cái Răng (Cần Thơ) không còn tấp nập, nhộn nhịp người mua kẻ bán. Thương hồ neo chân vịt, uể oải đợi người mua hàng. Những chiếc ghe đưa khách du lịch cũn...

Cách làm kem dưa hấu đơn giản tại nhà

Kem dưa hấu có vị thanh mát, ngọt dịu, vừa thơm ngon lại giải nhiệt hiệu quả. Cách làm kem dưa hấu cũng khá đơn giản. Bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà, với vài nguyên liệu đơn ...

Chế độ ăn và tập thể dục được Jihyo (TWICE) áp dụng để giữ vóc dáng chuẩn

Jihyo vấp phải chỉ trích về cân nặng thời mới ra mắt, nhưng giờ đây cô nàng được coi là một trong những thành viên xinh đẹp nhất nhờ gương mặt thanh thoát cùng vóc dáng trong mơ.

Hà mã ăn dưa hấu dưới nước trong vườn thú ở Mỹ

Tại vườn thú San Antonio, Texas, Mỹ, du khách đã được xem một cảnh tượng hiếm hoi khi chứng kiến gia đình hà mã chỉ bằng một cú đớp đã cắn nát quả dưa hấu lớn.

Làm nước hoa quả trộn dưa hấu cho ngày hè thanh mát

Trong thời gian giãn cách xã hội bạn sẽ cần chút khẩu vị tươi mới giữa mùa hè nóng bức. Các loại nước hoa quả là lựa chọn không tồi.

Cơ bụng 6 múi của Shawn Mendes

Shawn Mendes không áp dụng các chế độ ăn kiêng để có thân hình săn chắc.