ăn kiêng

Bí quyết giữ dáng gợi cảm của thiên thần ‘đồ nhỏ’ lai 3 dòng máu

Jasmine Tookes là thiên thần đồ nhỏ đình đám của hãng Victorias Secret danh tiếng. Cô cũng là một trong những chân dài đắt giá của làng mốt thế giới. Để giữ dáng gợi cảm, cô nàng cũng tuân theo quy tắc nghiêm ngặt.

Muốn trở thành người tình của Leonardo DiCaprio, các cô gái cần điều này!

Gu chọn người tình của tài tử Titanic - Leonardo DiCaprio thường có điểm chung hoặc là đẹp hoặc là... siêu đẹp. Nếu bạn cũng đang muốn được tham gia vào danh sách dài như sớ này, h...

Những bất lợi không ngờ từ việc ăn cam

Có bao giờ bạn từng nghĩ tới việc ăn nhiều cam không hoàn toàn là điều tốt?

Những thói quen giúp cơ thể khỏe mạnh hơn cả ăn kiêng

Sau đây là những thói quen trong cuộc sống cần thay đổi, bao gồm cả thói quen ăn uống để có một cơ thể khỏe mạnh.

Nhờ bác sĩ chứng minh vòng 3 tự nhiên, cô gái gây ’sốt’ cộng đồng mạng

Sau khi Keech tìm đến bác sĩ để chứng minh vòng 3 của mình hoàn toàn tự nhiên, trên mạng xã hội, nhiều người bình luận: Đây là vòng 3 gợi cảm đầu tiên được chứng minh là tự nhiên t...

Lợi ích không nên bỏ qua từ cải xoăn

Cải xoăn (cải Kale) là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe mà bạn có thể ăn thường xuyên. Không chỉ có thế, các thực đơn ăn kiêng lành mạnh, các loại nước uống hay sinh tố g...

Người mẫu Nhật Bản giảm 13kg ngoạn mục chỉ trong 1 tháng nhờ đi bộ đúng cách

Khó có thể tin đây là body của một phụ nữ U50.Giảm cân, giữ dáng đẹp là ước mơ cả đời của các cô gái, đặc biệt là những người làm nghệ thuật, thường xuyên xuất hiện trước công chún...

Giảm cân mà không đói! Hãy thử phương pháp ‘nhịn ăn 5:2′, hiệu quả tuyệt vời

Một chế độ ăn kiêng khá phổ biến ở các nước phát triển, song lại chưa được biết đến nhiều ở nước ta. Vậy chế độ ăn kiêng 5:2 là gì, bạn đã biết cách thực hiện chúng chưa?

Để tránh tăng cân trở lại, ưu tiên ăn kiêng hay tập thể dục?

Giảm cân chưa bao giờ dễ dàng, thậm chí đã giảm cân thành công thì vẫn có thể bị tăng trở lại. Một vấn đề không ít người thắc mắc là để tránh tình trạng này thì ăn kiêng hay tập th...

Giảm cân “ầm ầm” mà không chùng da xấu xí với chế độ ăn kiêng đơn giản ai cũng làm được

Nhiều người đã thực hiện chế độ ăn uống hợp lý này và thấy rằng con đường giảm cân, tìm đến một thân hình quyến rũ, không mỡ thừa dễ dàng hơn nhiều.

Nguy cơ mắc bệnh ung thư đang nhen nhóm trong cơ thể bạn nếu xuất hiện các triệu chứng sau

Chủ quan bỏ qua những dấu hiệu này vô tình khiến tỷ lệ chữa khỏi bệnh của bạn bị giảm xuống, thậm chí còn dẫn đến nhiều biến chứng tai hại.

3 cách giúp bạn thoải mái ăn cơm mà chẳng phải lo bị tăng cân

Khi muốn giảm cân ai nấy đều muốn cắt giảm tinh bột hết mức có thể, tuy nhiên nếu làm thế thì cơ thể sẽ thiếu chất và không khỏe mạnh. Vì vậy, sau đây sẽ là 3 cách giúp bạn vừa có ...

Phan Như Thảo tăng cân không kiểm soát sau sinh

Bà xã của đại gia Đức An hội ngộ nhiều mỹ nhân như hoa hậu Đỗ Mỹ Linh, Hương Giang, HHen Niê... trong một sự kiện.

Top 4 công nghệ làm đẹp mà mọi chủ spa đều muốn trang bị năm 2019

Xuất phát từ nhu cầu của xã hội, ngành phẫu thuật thẩm mỹ luôn nghiên cứu và cho ra đời công nghệ mới. Chúng ta cùng điểm qua công nghệ hot nhất và đang làm mưa làm gió trong năm n...

Mỗi tối trước khi đi ngủ uống 1 cốc nước này, mỡ bụng đến mấy cũng sẽ dần tiêu biến

Chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả, chỉ cần uống 1 cốc nước này sau bữa tối, bụng 3 ngấn hay 5 ngấn cũng phẳng lỳ ngay thôi.

Jennifer Lopez trẻ đẹp nhờ tập gym chăm chỉ

Jennifer Lopez luôn khiến fans ngưỡng mộ vì vẻ ngoài trẻ trung, năng động và dáng vóc rất săn chắc.

“Bông hồng xinh đẹp Hàn Quốc” có vòng eo bé kỷ lục 48cm

Vòng eo nhỏ xíu của Rosé là niềm tự hào, cũng là đặc điểm nhận dạng của nữ thần tượng.

Cô gái 21 tuổi chỉ còn “da bọc xương” sau khi cố sức giảm cân liên tục suốt 3 năm

Ai cũng mơ ước mình sở hữu được một thân hình gọn gàng, cân đối nhưng điều này còn phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn cũng như việc tập luyện hàng ngày. Nếu cố sức giảm cân bằng các...

Nước ép rau quả có tốt như bạn tưởng?

Sử dụng nước ép trái cây là lựa chọn thay thế hiệu quả khi muốn tránh ăn trực tiếp các loại trái cây và rau tươi, đông lạnh hoặc đóng hộp.

‘Vòng eo 54′ – tiêu chí sắc đẹp mới của nhiều mỹ nhân Việt

Thời của những cô gái với vòng eo 56 cm đã qua, hiện tại nhiều người đẹp Việt có vòng eo vỏn vẹn 54 cm.

Diễn viên Thanh Thuý: “Đi ngủ cũng phải đẹp”

Là phụ nữ nên ai cũng sợ xấu nên lúc nào cũng cố gắng đẹp nhất có thể, không chỉ đi ra ngoài mà ngay cả đi ngủ cũng phải đẹp, Thanh Thúy cho biết.

Ai nghĩ ăn kiêng là khổ chẳng qua do họ chưa biết đến món ngon này mà thôi!

Đừng nghĩ ăn kiêng chỉ có rau luộc khoai luộc trứng luộc, tôi có món ngon này không chỉ giúp giảm cân mà còn cực kỳ đẹp mắt nữa!

Đậu tuyết xào tỏi

Món ăn chế biến chỉ 5 phút nhưng bổ dưỡng, phù hợp với người ăn kiêng lẫn làm món ăn thường ngày.

Blogger Việt gợi ý 6 bữa sáng đủ chất mà không làm tăng cân

Thay vì chọn bánh mì trắng như thói quen của số đông, Thiên Kim dùng bánh mì đen bởi chúng chứa hàm lượng chất xơ cao, giàu dinh dưỡng.

Uống ước ép trái cây 3 tuần liền, người phụ nữ bị tổn thương não vĩnh viễn

Một phụ nữ 40 tuổi người Israel đã bị tổn thương não vĩnh viễn sau khi ăn kiêng bằng cách uống nước ép trái cây và nước lọc trong 3 tuần.

Sài Gòn: Những địa chỉ healthy làm sẵn menu 3 bữa cho cả tuần để bạn khỏi phải lo nghĩ gì

Đối mặt với câu hỏi gây trăn trở mỗi ngày hôm nay ăn gì và ăn gì để không béo thì hãy lưu lại ngay những địa chỉ đồ ăn lành mạnh lên sẵn kế hoạch ăn đến cả tuần sau đây nhé!

Nữ vlogger 9X cắt dạ dày, ăn kiêng kham khổ để giảm 64 kg trong 11 tháng

Từng ăn bữa sáng lớn gấp ba bình thường, Ariana phải cắt dạ dày để giảm khẩu phần và siết chặt thực đơn để giảm cân.

5 món ăn nhẹ cuối giờ làm giúp ấm bụng mà không gây tăng cân

Các món ăn vặt lành mạnh sẽ giúp bạn không quá đói vào bữa tối, tránh ăn nhiều, làm hỏng kế hoạch giảm cân.

12 gợi ý bữa sáng với bánh mì nướng cho người ăn kiêng

Sự kết hợp đa dạng giữa các thành phần mang đến bữa sáng vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng.

Bạn đã biết gì về Zumba? Vừa giải trí vừa giảm cân

Zumba là một hoạt động thể chất cường độ vừa phải. Tuy nhiên, Zumba giúp bạn giảm cân bằng cách vui chơi!

Ăn cá basa tăng tuổi thọ

Cá basa có hàm lượng calo thấp, giàu protein giúp tăng tuổi thọ, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Chế độ ăn uống: Nền tảng quan trọng trong việc kiểm soát đái tháo đường

Để kiểm soát đường huyết, chế độ ăn hợp lý và khoa học là rất cần thiết với bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường.

Ăn bưởi chớ vội bỏ vỏ đi, đây mới là ‘thần dược’ giúp giảm cân hiệu quả bất ngờ

Tuyệt chiêu giảm cân hiệu quả bằng vỏ bưởi có 1-0-2 bạn đã biết chưa? hãy lưu lại ngay nhé.

Chế độ ăn bán chay Flexitarian Diet: Giảm cân nhanh 6-7kg và kéo dài tuổi thọ

Giảm cân an toàn và tăng cường sức khoẻ cùng chế độ ăn bán chay - Flexitarian Diet.

3 cách dễ dàng giúp giảm bụng bia

Uống bia nhiều và thường xuyên sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như hình thể. Bụng bia không những làm nam giới mất tự tin mà còn gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày.

Vẻ đẹp hoang dã của thiên thần mới gia nhập Victoria’s Secret

Người mẫu Barbara Palvin vừa gia nhập đội ngũ thiên thần của Victorias Secret. Trước đây, có thông tin cô là người thứ 3 chen vào chuyện tình của Justin Bieber và Selena Gomez.

Thường xuyên ăn thứ này vào buổi sáng, giảm 5kg trong 1 tuần là chuyện quá bình thường

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng đừng bỏ qua những thực phẩm này.

Bí quyết ăn kiêng cho những người đang giảm cân

Ai đang giảm cân có thể tham khảo bí quyết này, đặc biệt bạn phải thật nỗ lực mới có thể thực hiện được.

Giảm cân đơn giản chỉ với quả bơ bạn có biết

Bạn có thể giảm cân nhanh chóng chỉ bằng cách sử dụng công thức từ quả bơ.

Xấu hổ vì bụng tích đầy mỡ, uống thứ này mỗi ngày 1 ly, hiệu quả ngay!

Cùng tìm hiểu cách giảm cân bằng nước đậu đen rang vừa nhanh lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhé, các bạn sẽ có một thân hình mi nhon, khỏe mạnh và đầy hấp dẫn.

Nếu có 4 thói quen này vào buổi sáng, bạn đừng bao giờ mơ đến việc giảm cân thành công, sở hữu vóc dáng thon gọn

Theo Brightside, những thói quen sau đây nếu thực hiện vào buổi sáng có thể gây ra sự mất cân bằng trong cơ thể, khiến quá trình giảm cân không có hiệu quả, thậm chí là gây tăng câ...

DASH – Chế độ ăn kiêng được bác sĩ thế giới khuyên mọi người nên áp dụng vì giúp giảm cân ‘thần tốc’ và cải thiện sức khỏe

Brightside đã tìm ra các tính năng vượt trội chứng minh chế độ ăn kiêng DASH cực kỳ tốt cho sức khỏe và có khả năng giảm cân vượt trội.

Những nữ thần sắc đẹp đương đại Hollywood có vòng 1 hấp dẫn nhất

Những ngôi sao sở hữu khuôn ngực đầy tự nhiên, lý tưởng nhất Hollywood.

8/3 gần kề, muốn giảm cân vừa nhanh vừa hiệu quả thì bỏ túi những bí kíp dễ dàng sau

Sắp 8/3 rồi, muốn đi chơi với chàng nhưng ngoại hình kém săn chắc thì phải làm sao?

Lợi ích trong làm đẹp và sức khỏe của 10 loại muối nổi tiếng trên thế giới

Không chỉ được sử dụng rộng rãi trong chế biến thực phẩm, muối còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của con người.

Giảm Cân Bằng Hoa Quả Không Còn Làm Khó Bạn Với Must-Eat-List Sau Đây

Một chế độ ăn kiêng giảm cân hoàn hảo chắc chắn không thể thiếu trái cây. Giảm cân bằng hoa quả cũng đã vô cùng quen thuộc với những cô nàng đang cố gắng có được vóc dáng thon gọn ...

Hóa ra để có vóc dáng hoàn hảo như vậy Kylie Jenner đã ăn những thực phẩm này đây

Cùng tìm hiểu ngay bí kíp giữ dáng của cô nàng Kylie Jenner và học hỏi các nàng nhé!

10 Loại Hoa Quả Giảm Cân Gây Nên Sai Lầm Cho Rất Nhiều Người Mà Không Ai Biết

Khi bắt đầu một chế độ ăn kiêng giảm cân, người người nhà nhà nghĩ ngay tới phương pháp giảm tinh bột ăn nhiều chất xơ như rau củ, đặc biệt là trái cây.

5 Loại thực phẩm sau giúp nàng ăn kiêng giữ dáng ra trò!

Bạn đang chuẩn bị cho kế hoạch ăn kiêng lấy lại vóc dáng, nhưng các chế độ ăn kiêng giảm cân mà bạn tìm thấy trên mạng đang quá nhàm chán?

Chẳng những đàn ông mà phụ nữ cũng mê 3 bông hồng lai đẹp nhất Thái Lan

Thái Lan nổi tiếng sở hữu nhiều mỹ nhân lai với sắc vóc hoàn hảo khiến người ta không thể rời mắt.