Nước ép rau quả có tốt như bạn tưởng?

Sử dụng nước ép trái cây là lựa chọn thay thế hiệu quả khi muốn tránh ăn trực tiếp các loại trái cây và rau tươi, đông lạnh hoặc đóng hộp. Liệu việc ép nước rau quả có làm mất đi chất dinh dưỡng trong các loại thực phẩm này?

Nước ép rau quả có tốt như bạn tưởng? - Hình 1

Các chuyên gia khuyên nên sử dụng ngay nước ép rau quả khi vừa được làm xong. Ảnh: CNN.

Nước ép rau quả chứa một lượng vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác. Khi ép rau quả, một số chất xơ tốt cho sức khỏe sẽ bị mất bởi máy ép nước trái cây tách nước ép từ bột và vỏ giàu chất xơ.

Robin Foroutan – chuyên gia dinh dưỡng Viện Dinh dưỡng và ăn kiêng cho biết: “Việc mất chất xơ trong nước ép rau quả dẫn đến việc nước ép có thể khiến lượng đường trong máu của bạn tăng đáng kể so với việc bạn thực sự ăn trái cây và rau”.

Ngoài chất xơ, việc ép nước cũng làm mất một số polyphenol và chất chống oxy hóa có trong các loại trái cây, vỏ trái cây và rau củ.

Chuyên gia này chỉ ra rằng, tốt nhất nên uống nước ép rau quả ngay vì càng để lâu chất chống oxy hóa và enzyme càng giảm. Ông Foroutan cũng “mách” rằng, nếu không sử dụng nước ép được ngay, tốt nhất bạn nên bảo quản nó trong hộp thủy tinh kín, làm lạnh và sử dụng trong vòng 1 ngày.

Theo Viện Dinh dưỡng và ăn kiêng, để giảm việc mất chất xơ khi ép nước rau quả có thể kết hợp với một số loại bột vào nước ép như bánh muffin, cơm hoặc súp… Một phương án khác là sử dụng máy chế biến thực phẩm hoặc máy xay thay vì máy ép trái cây để làm nước ép rau quả. Việc này giúp làm giảm khả năng mất chất xơ và giúp người dùng nươc ép cảm thấy no lâu hơn.

Một nghiên cứu chỉ ra, việc xay trái cây mang tới nhiều lợi ích khác so với nước ép. Khi xay trái cây sẽ có hoạt tính chống oxy hóa mạnh hơn và chứa lượng hợp chất phenolic lớn hơn. Tuy nhiên, hàm lượng vitamin C trong nước ép táo, lê và quýt cao trong nước ép từ máy ép sẽ cao hơn so với nước ép từ máy xay.

CNN lưu ý, dù nước ép có thể giúp người sử dụng tiêu thụ các chất dinh dưỡng quan trọng, nhưng không thể thay thế toàn bộ rau quả trong chế độ ăn uống của bạn. Thêm vào đó, việc thay đổi cách thức nạp các loại rau củ vào cơ thể cũng không giúp bạn giảm cân hoặc loại bỏ độc tố. Trên thực tế, việc giới hạn chế độ ăn uống để uống nước ép rau quả có thể khiến bạn thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng như protein và chất béo lành mạnh.

Một lưu ý khác là trong nước ép có lượng đường tự nhiên là một nguồn calo tập trung, có trong cả nước ép rau như cà rốt hoặc củ cải đường. Do đó, nếu đang kiểm soát lượng đường trong máu hãy đảm bảo điều chỉnh lượng nước ép tiêu thụ giới hạn ở mức 1 nửa cốc.

KIM ANH

Theo Lao động

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Giải mã sát nhân tập 1HyunA đăng video hôn bạn trai dưới nướcHai cựu thành viên X1 Nam Do Hyun và Lee Han Gyul sẵn sàng tái ngộ người hâm mộ với hình ảnh poster fan meetingXiaomi sẽ cải tiến animation của MIUI 11 dựa trên Android 10Ra MV "Một triệu like" mừng fanpage cán mốc, Đen Vâu feat chung đạo diễn MV ruột hứa hẹn sẽ hút thêm triệu triệu Đồng Âm nữa?Baldur’s Gate 3 hé lộ thêm thông tin mớiYone – anh trai của Yasuo chuẩn bị gia nhập LMHT?Nhà phát triển Outer Wilds khuyên game thủ đăng ký Xbox Game PassSherlock Holmes bất ngờ quay trở lại nền tảng PlayStation 4Giáp Tết cầm Galaxy A51 lên Mai Châu một chuyến: cảnh vật yên bìnhTrên tay đánh giá Galaxy A71 tại Việt Nam: bản nâng cấp hấp dẫnQuên loạt MV xây dựng theo hình tượng đam mỹ bách hợp đi, trend kịch bản ‘sặc mùi’ cà khịa tình cũ mới là kiểu được mỹ nữ Vpop ưa chuộngHot girl Mai Thỏ phát hiện sự cố tuột dây áo khi quay xong clip, Mỹ Tâm diện đồ khó đoán tuổiNgười đẹp Colombia chỉ trích BTC Miss Global ngay trên sân khấuThành viên nhóm nhạc nữ tân binh khiến netizen 'sôi sục' vì có ngoại hình lai giữa Irene và WendyLoa karaoke di động dùng hệ điều hành AndroidBXH thương hiệu nhóm nhạc KPop tháng 1/2020: Red Velvet tiếp tục thăng tiến, BTS và BlackPink vẫn 'dậm chân tại chỗ'Tân binh ITZY nhà JYP bị chê tơi tả nhưng Sunmi được Knet hết mực khen ngợi!Hương Tràm khoả lấp nỗi nhớ của Fans sau gần 1 năm du học bằng dự án âm nhạc ‘The Nomad – Living our lives’Chân dung ‘Nữ hoàng hải tặc’ khiến nhà Thanh bất lực, gây chống động lịch sửLạ lùng loài cây khiến nạn nhân như bị tạt axit và điện giậtTrò chơi anime đặc sắc VGAME: Tiêu Linh Thế Giới khai mở Open BetaTencent phát hành game ‘Minecraft Mobile’ của riêng mình'Rùng rợn' trước 5 cuốn sách bọc da người nổi tiếng lịch sửLộ Lộ được chồng Trác Thúy Miêu viết tặng ca khúc cực chất Vui xuân không ép nhậu  Sunmi bị fan cứng 14 năm "doạ" hết hồn: Sáng vừa hát ở đám cưới mừng fan, chiều đã thấy mặt cô dâu ở fansignChanyeol có khả năng "siêu phàm" mà cả EXO chỉ nam idol mới thực hiện được, tiết lộ hành động đáng yêu của leader Suho mỗi khi "eye-contact" với nhau"Gái già lắm chiêu 3" của Lan Ngọc bị chê đạo nhái, làm trò trên đường đua phim Tết, đạo diễn đáp trả cực gắtBạn sẽ phải mất 100 giờ chơi để hoàn thành game 7 Viên Ngọc Rồng mới nhấtid Software tiết lộ thiết kế gameplay lạ lùng của Doom Eternal

Tiêu điểm

Dùng giấy vệ sinh sau khi đi tiểu mà không nắm được 2 quy tắc này thì chẳng khác gì "tiếp tay" cho vi khuẩn và bệnh phụ khoa tàn phá "vùng kín"
16:41:27 18/01/2020
Mẹ đã gỡ hết xương cá nhưng con 2 tuổi vẫn bị hóc nghẹn phải đi cấp cứu vì bộ phận không ngờ của con cá
22:35:30 18/01/2020
Điều gì xảy ra khi trẻ làm 'chuyện người lớn' trước 18 tuổi?
21:49:33 19/01/2020
Những loại trái cây giúp giảm khả năng bị bệnh tiểu đường
19:05:47 18/01/2020
Những loại thực phẩm kỵ nhau tuyệt đối không dùng chung trong ngày Tết
08:44:59 19/01/2020
Những người này tuyệt đối không nên ăn bánh chưng
09:12:26 19/01/2020
Thắt lòng nghe bà mẹ kể chuyện phải tắt máy thở của con 8 ngày tuổi sau 6 năm ròng rã làm thụ tinh trong ống nghiệm
14:57:55 19/01/2020
4 thói quen xấu làm giảm kinh nguyệt và gây ra các bệnh phụ khoa cần chú ý
22:19:59 18/01/2020
Mẹ và con gái 17 ngày tuổi mất mạng vào đầu năm mới vì phong tục hơ than cho bà đẻ
21:29:27 19/01/2020
Tết đến chị em lại rần rần mua hoa đỗ quyên ngủ đông nhưng không hề hay biết nó khá nguy hiểm
10:01:19 19/01/2020

Thông tin đang nóng

Em trai Quyền Linh tất niên cùng vợ con và bạn bè nghệ sĩ
05:58:39 20/01/2020
Những mỹ nhân Hoa ngữ "vượt cạn thành công" trong năm 2019: Người vẫn quyết ở ẩn chăm con, người đã nhanh chóng trở lại showbiz
06:06:32 20/01/2020
Bạn bè tiết lộ chuyện tình cảm của Địch Lệ Nhiệt Ba
05:55:21 20/01/2020
Cận cảnh lão mai 90 năm tuổi được rao bán 1 tỷ
23:58:58 19/01/2020
Nín thở trước bộ ảnh hậu trường của "ác nữ" lấn át cả Kim Tae Hee và BTS ở Grammy Hàn: Nữ thần đã là gì so với chị!
06:27:02 20/01/2020
'Cái tát cuối năm của cô bạn không thân' khiến Hoa hậu Thu Hoài ngộ ra nhiều điều
07:36:33 20/01/2020
Thanh Thảo trang hoàng nhà ở Mỹ đón Tết
06:10:34 20/01/2020
Loạt phát ngôn gây bão Vbiz năm 2019: Nam Em nói câu nào sốc câu đó, Ngọc Trinh lên tiếng một lần đã gây tranh cãi
06:33:41 20/01/2020
"Bạn gái" thiếu gia giàu nhất Trung Quốc đẹp như tiên hạ phàm trong tạo hình cổ trang
06:19:27 20/01/2020
Châu Âu cấm sử dụng công nghệ nhận diện khuôn mặt trong 5 năm
23:59:37 19/01/2020

Tin mới nhất

'Cao tay' hơn cả luật đo độ cồn, cô gái trộn thứ này với bia để khiến chồng bỏ nhậu nhẹt

21:59:31 19/01/2020
Người vợ trộn bia cùng dầu thầu dầu và chiết xuất mận - những thành phần được xem là thuốc nhuận tràng tự nhiên, để khiến chồng bị tiêu chảy nhẹ và từ từ.

Sau 3 ngày uống thuốc quên bóc vỏ, cụ bà 91 tuổi bị thủng ruột

21:44:41 19/01/2020
Tự mua thuốc rồi tự uống nhưng lại quên bóc vỏ trước khi uống, một cụ bà 91 tuổi bị thủng thành ruột non phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy hiểm.

Những việc nên và không nên làm khi bị tiêu chảy

21:25:34 19/01/2020
Đối với không ít người, tiêu chảy thực sự là vấn đề khó chịu khó nói nên lời. Tình trạng này không chỉ gây đau bụng, đầy hơi, mất nước mà còn khiến bạn mất kiểm soát đường ruột.

Đưa học sinh đến bãi rác học kỹ năng sống

20:40:48 19/01/2020
Dạy học sinh kiến thức và kỹ năng sống từ… bãi rác. Đây là một hoạt động thực địa kéo dài 5 ngày, từ 8 giờ sáng đến 3 giờ chiều của Trường Trung học Kolese De Britto Yogyakarta (Indonesia).

Điều cực quan trọng mà bất cứ ai, dù già hay trẻ cũng cần kiểm soát tốt vào dịp Tết!

20:29:01 19/01/2020
Theo thống kê của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, cứ 3 người Mỹ thì có một người bị cao huyết áp và 20% trong số đó thậm chí còn không biết bản thân đang mắc tình trạng sức khỏe nguy hiểm này.

Dấu hiệu cảnh báo lá gan bị hủy hoại trong ngày Tết

20:11:25 19/01/2020
Tết là thời điểm nhiều người nhậu nhẹt, ăn uống. Đặc biệt là tình trạng chỉ uống rượu, bia quên ăn dẫn đến lá gan làm việc quá tải gây nhiễm độc gan.​

Những thực phẩm nguy hiểm cho sức khỏe khi hâm lại

20:08:49 19/01/2020
Thức ăn còn lại của bữa ăn tối có thể được hâm nóng cho bữa ăn trưa ngày hôm sau. Tuy nhiên, một số món ăn nếu để qua đêm rồi hâm nóng lại ăn có thể nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta.

4 căn bệnh đe doạ tính mạng trẻ từ vi khuẩn trú ngụ vùng hầu họng

20:04:42 19/01/2020
Vi khuẩn phế cầu (Streptococcus pneumoniae) vốn cư trú vùng niêm mạc hầu họng và đợi cơ hội “xâm lấn” gây bệnh. Trẻ dễ dàng lây nhiễm vi khuẩn này qua đường hô hấp và với sức đề kháng yếu.

Đi ngủ ngay sau khi ăn sẽ làm tăng nguy cơ béo phì và tim mạch

20:00:39 19/01/2020
Nhiều người thường đi ngủ sau bữa ăn, cũng có trường hợp một số người có thói quen hút thuốc hoặc thích uống một tách trà sau khi ăn. Tuy nhiên, đây là những thói quen không tốt. Dưới đây là lý do những thói quen trên lại không tốt cho ...

Cách ăn uống, tập luyện để giảm cân đón Tết

19:58:08 19/01/2020
Theo các chuyên gia sức khỏe, sẽ rất khó cân bằng lại các chỉ số cơ thể và triệt tiêu được mỡ thừa nếu bạn không điều chỉnh lại chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học.

Những lưu ý ăn uống dịp Tết

19:54:17 19/01/2020
Làm thế nào có chế độ ăn uống hợp lý, giúp cân bằng dinh dưỡng và tránh tăng cân trong dịp Tết là mối quan tâm của rất nhiều người.

6 loại thực phẩm có tác dụng tốt nhất để phòng ngừa dịch cúm đang hoành hành

19:47:00 19/01/2020
Mùa lạnh tới đồng nghĩa với dịch cảm cúm bùng phát, vì vậy chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra những thực phẩm có tác dụng phòng bệnh cảm cúm mạnh mẽ nhất.

Một loại thuốc giảm cân phổ biến có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư

19:43:40 19/01/2020
FDA cảnh báo người dân về loại thuốc giảm cân phổ biến có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư, khuyến cáo nên xin lời khuyên từ chuyên gia y tế khi sử dụng.

Các phương pháp giảm cân không mệt mỏi dành cho phái mạnh

19:38:50 19/01/2020
Giảm cân cho phái mạnh thường khó thành công và tốn nhiều thời gian, tuy nhiên, các quý ông hoàn toàn có thể lấy lại phong độ nhờ các mẹo dưới đây.

Hạt bơ không hề vô dụng như bạn nghĩ

19:34:16 19/01/2020
Bơ được biết đến là một loại trái cây chứa nhiều giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến lợi ích tuyệt vời mà hạt bơ mang đến cho sức khỏe.  

Đã có 3 nước châu Á ghi nhận bệnh viêm phổi lạ do vi rút corona

19:30:35 19/01/2020
Ngoài Trung Quốc đã có Thái Lan, Nhật Bản ghi nhận các ca bệnh viêm phổi lạ do vi rút corona (nCoV). Việt Nam đã xuất hiện 2 trường hợp nghi ngờ sốt tại cửa khẩu, nhưng đều có kết quả âm tính, nguy cơ bệnh xâm nhập là hoàn toàn có thể.

Hà Nội tăng cường các biện pháp phòng, chống dịch bệnh mùa Đông Xuân

19:27:06 19/01/2020
Văn phòng UBND thành phố Hà Nội vừa ban hành Công văn số 641/VP-KGVX yêu cầu sở, ngành liên quan tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh mùa Đông Xuân.

Hành khách Trung Quốc được cách ly ở Đà Nẵng đã về nước

19:22:46 19/01/2020
Cơ quan Đầu mối quốc gia thực hiện Điều lệ Y tế quốc tế của Bộ Y tế cho biết, tính đến ngày 19/1 Việt Nam chưa ghi nhận trường hợp bệnh viêm phổi cấp do vi rút corona.

Hình ảnh đáng sợ khi giải cứu cho bé trai 8 tuổi cảnh báo bố mẹ thứ không ngờ tới cũng có thể gây tai nạn cho trẻ

18:21:25 19/01/2020
Có những vật dụng, đồ chơi tưởng chừng vô hại với trẻ nhỏ khiến cha mẹ bỏ qua nhưng rồi nó lại gây tai nạn cho trẻ theo một cách dở khóc dở cười như trường hợp cậu bé dưới đây.

Mỗi lần đi vệ sinh hãy bỏ ra 5 giây nhìn màu nước tiểu, không tốn nhiều thời gian mà còn phát hiện dấu hiệu ung thư rất nhiều người bỏ qua

17:33:53 19/01/2020
Lần cuối cùng bạn đi tiểu phản ánh rõ ràng tình trạng sức khỏe của bản thân. Vậy nên đừng tiếc vài giây ở lại “ngó nghiêng” màu sắc nước tiểu nhé, đến cả ung thư cũng có thể phát hiện được.

Nguy cơ suy thận rất cao nếu cơ thể của bạn xuất hiện từ 1 đến 4 triệu chứng khác lạ

14:48:20 19/01/2020
Nhiều người thường không quá để tâm đến sức khỏe của các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể, đặc biệt là vùng thận. Nhưng đây lại là cơ quan chịu trách nhiệm lọc thải chất độc trong cơ thể ra ngoài thông qua niệu đạo (ống truyền từ bàng ...

Cảnh báo đáng lo về virus lạ ở Trung Quốc

14:47:29 19/01/2020
Thông tin về trường hợp tử vong thứ hai làm dấy lên những cuộc thảo luận trên mạng ở Trung Quốc về mức độ nguy hiểm của chủng virus corona mới

Ngày Tết, đối diện với bệnh gout và đái tháo đường như thế nào?

10:08:36 19/01/2020
Theo thạc sĩ - bác sĩ Nguyễn Huy Cường, nguyên bác sĩ Nội tiết tại Bệnh viện Nội tiết Trung ương (Hà Nội), cứ sau dịp Tết là số bệnh nhân bị các bệnh lý chuyển hóa lại gia tăng đột biến, trong đó có bệnh nhân đái tháo đường, bệnh nhân m...

Chuyên gia dinh dưỡng Nga khuyến cáo dùng cỏ ngọt thay thế đường

09:59:49 19/01/2020
Bác sĩ chuyên gia dinh dưỡng Nga Marina Makishi khuyên mọi người nên chọn những loại thực phẩm an toàn hơn thay thế cho những loại độc hại, đặc biệt có việc dùng cỏ ngọt stevia thay thế cho đường để ngăn chặn tiểu đường và kháng insulin...

Lần đầu tiên BV tuyến thành phố cắt gan nội soi cho bệnh nhân ung thư

09:41:09 19/01/2020
Các bác sĩ Khoa Ngoại Tổng hợp – Bệnh viện Ung Bướu Hà Nội vừa thực hiện thành công ca cắt gan nội soi đầu tiên cho bệnh nhân nữ 39 tuổi được chẩn đoán ung thư gan. Đây là một kỹ thuật khó, mới chỉ được triển khai tại một số ít các bệnh...

Kinh nguyệt kéo dài suốt 20 ngày, nhìn những thứ lợn cợn trên BVS, người phụ nữ bàng hoàng nhận hung tin từ bác sĩ

09:39:46 19/01/2020
Lượng máu kinh nguyệt phản ánh tình trạng sức khỏe và tình trạng của các cơ quan phụ khoa. Do đó, khi thấy lượng máu bất thường, bạn cần đến gặp bác sĩ sớm.

"Khoảng trống" đáng lo ngại về bệnh viêm phổi lạ ở Trung Quốc trong kỳ nghỉ Tết Nguyên đán

09:37:34 19/01/2020
Chỉ còn ít ngày nữa là đến Tết Nguyên đán, vì vậy cả chính quyền Trung Quốc và các quốc gia láng giềng đều rất lo ngại virus sẽ lan rộng khi hàng trăm triệu người Trung Quốc di chuyển khắp đất nước và thăm người thân ở nước ngoài. 

Lai tạo được loài muỗi có khả năng chống nhiễm vi rút sốt xuất huyết

09:06:22 19/01/2020
Các nhà khoa học Úc đã lai tạo được loài muỗi chứa gien miễn dịch của con người có khả năng chống nhiễm vi rút sốt xuất huyết (dengue fever). Nhờ đó, muỗi sẽ không thể truyền bệnh này bằng cách lây nhiễm cho người bị đốt.

Nga tuyên bố chưa vội tính đến chuyện chỉnh sửa bộ gien người

08:59:33 19/01/2020
Mặc dù năm ngoái Nga đã khai trương Trung tâm chỉnh sửa bộ gien, nhưng Bộ y tế Nga cho rằng nước này sẽ không cấp phép tiến hành chỉnh sửa gien người trên thực tế, vì đây là biện pháp quá sớm và vô trách nhiệm khi chưa lường được những ...

Hướng dẫn chẩn đoán, điều trị virus corona mới

08:50:54 19/01/2020
Bộ Y tế vừa ban hành Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh viêm phổi cấp do chủng virus corona mới (nCoV), áp dụng cho tất cả các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh trên cả nước.

Dọn nhà sạch sẽ để đón năm mới, các gia đình cần ném bỏ ngay những thứ mệnh danh là “ổ vi khuẩn” này, nếu tiếc của còn rước thêm bệnh

08:45:28 19/01/2020
Nhân dịp dọn nhà đón Tết, bạn hãy thẳng tay loại bỏ những món đồ siêu bẩn này ra khỏi nhà để đón năm mới hanh thông, vui vẻ và cũng thật mạnh khỏe nhé.

Da nhăn nheo, tử cung suy yếu chỉ vì một thói quen tai hại trước khi ngủ cả triệu phụ nữ đều mắc

08:37:39 19/01/2020
Thói quen nguy hiểm này trẻ già gì cũng mắc phải do sự phát triển của xã hội, không điều chỉnh sớm bạn sẽ phải hối hận khi thấy sức khỏe xuống cấp.

Thuốc tiểu đường có khả năng giảm tình trạng sảy thai nhiều lần

08:35:19 19/01/2020
Nghiên cứu trên những người phụ nữ bị sảy thai nhiều lần cho thấy sử dụng thuốc tiểu đường có khả năng cải thiện tình trạng này, mang lại nhiều hứa hẹn cho nền y học.

Sự bùng phát của vi rút gây rối loạn tiêu hóa có liên quan đến hàu

08:30:32 19/01/2020
Đan Mạch và Thụy Điển là những quốc gia mới nhất báo cáo sự bùng phát của vi rút gây nôn mửa (Norovirus) liên quan đến động vật có vỏ nhất là ở hàu.

Ngày Tết thắp hương cần nhớ những điều này kẻo 'hại cả nhà'

08:25:55 19/01/2020
Ngày Tết hay khi có đám, giỗ chạp, các gia đình người Việt thường đốt nhang (hương). Tuy nhiên theo các chuyên gia y tế, nhang càng thơm càng độc hại do được tẩm hóa chất và khói nhang có thể gây ung thư phổi, nhiễm độc tế bào, hại cho ...

Những thực phẩm giàu probiotic có lợi tuyệt vời cho sức khỏe

08:20:01 19/01/2020
 Thực phẩm giàu probiotic như sữa chua, pho mát, các sản phẩm đậu nành lên men giúp tăng cường miễn dịch đường ruột, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, và tốt cho hệ tim mạch.

Hạt cam có thể ngăn ngừa ung thư và tăng cường hệ miễn dịch

08:15:03 19/01/2020
Ngoài ngăn ngừa ung thư và tăng cường hệ miễn dịch, tiêu thụ hạt quả cam còn giúp bạn kiểm soát huyết áp, ngăn ngừa táo bón và cải thiện sức khỏe da, tóc.

Có thể bạn quan tâm

VN-Index có thể tiệm cận 1.200 điểm trong năm 2020

Kinh tế

07:58:31 20/01/2020
Ông Võ Văn Cường, Giám đốc Đầu tư, Công ty Chứng khoán Everest cho rằng, cơ hội đối với thị trường chứng khoán năm 2020 đang rộng mở, chỉ số VN-Index có thể tiệm cận mốc 1.200 điểm.

Băn khoăn về đề xuất triệt sản "yêu râu xanh"

Đời sống

07:56:15 20/01/2020
Đến nay, cơ quan chức năng đã xử lý gần 1.200 vụ vi phạm hành chính về xâm hại trẻ em với mức trung bình mỗi năm xử lý 261 vụ, tăng gấp đôi so với giai đoạn trước

'Vương bài đối vương bài': Hình ảnh Mã Thiên Vũ - Hoa Thần Vũ cosplay Ngao Bính - Na Tra khiến dân mạng có một phen cười nghiêng ngã

Show quốc tế

07:55:39 20/01/2020
Mới đây chương trình Vương bài đối vương bài đã tiết lộ ảnh hậu trường của cặp đôi mới của làng giải trí Hoa Thần Vũ - Mã Thiên Vũ.

Lập biểu đồ nhiệt độ cơ thể để biết ngày rụng trứng

Kiến thức giới tính

07:54:29 20/01/2020
Lập biểu đồ nhiệt độ cơ thể biết ngày rụng trứng, bạn đã biết cách chưa?. Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn tiến hành dễ dàng khi muốn nhanh thụ thai.

Vì sao âm thanh lại phá nát được cốc thuỷ tinh?

Chuyện lạ

07:54:06 20/01/2020
Thủy tinh là một chất rắn vô định hình đồng nhất. Thủy tinh trong suốt, không gỉ, cứng, không cháy, không hút ẩm và thường được sử dụng làm chai lọ, cốc, hay vật liệu trang trí. Thuỷ tinh khá cứng vậy tại sao lại có thể vỡ vụn do âm tha...

Đại Nghĩa lên tiếng "dạy dỗ" một số nghệ sĩ trẻ vừa có chút tiếng tăm đã chèn ép đàn em, Thu Trang, Hứa Minh Đạt đồng lòng!

Sao việt

07:54:00 20/01/2020
Nghệ sĩ Đại Nghĩa lên tiếng chia sẻ khi thấy một số sao trẻ vừa có chút tiếng tăm đã lên mặt, coi thường đàn em.

Các đối tượng chống đối tại Đồng Tâm đối mặt mức án nào?

Vụ án

07:53:32 20/01/2020
Luật sư cho rằng, hậu quả 3 chiến sỹ hy sinh, có căn cứ xác định là đồng phạm thì các đối tượng phải đối mặt hình phạt cao nhất đến tử hình.

Hyundai Accent trình làng phiên bản hatchback 5 cửa, giá từ 352 triệu đồng

Ôtô

07:49:05 20/01/2020
 Hyundai Accent ra mắt phiên bản hatchback 5 tại Mỹ với mức giá từ 15.195 - 19.300 USD (tương đương 353 - 447 triệu đồng).

Chẳng thể yên nghỉ, Sulli và Goo Hara bị người sống 'đày đọa' ngay cả khi đã chết!

Sao châu á

07:46:57 20/01/2020
Mặc dù đã qua đời cách đây vài tháng nhưng Sulli và Goo Hara luôn bị gọi tên trước những thông tin mới được dấy lên từ những người đang sống!

Triumph Rocket 3 R chính thức "hạ cánh" Nhật Bản, động cơ 2.500 cc siêu khủng

Xe máy

07:46:33 20/01/2020
Siêu xe Triumph Rocket 3 R đầy mạnh mẽ cuối cùng đã hạ cánh ở thị trường Nhật Bản. Một mô hình cruiser cỡ lớn với động cơ ba xi-lanh 2.500 cc hoàn toàn thu hút phái mạnh.

Chi tiết công nghệ 'khủng' trên các mẫu tivi mới hiện nay

Thế giới số

07:38:00 20/01/2020
Những mẫu ti vi mới 4K/UHD cung cấp trải nghiệm mới về phim hoặc trò chơi qua màn hình OLED hoặc QLED.

Bóng đá Việt Nam đầu năm kém vui: Trách thầy Park là... phi lý!

Bóng đá việt nam

07:37:49 20/01/2020
Cho dù U23 Việt Nam bị loại ngay từ vòng bảng U23 châu Á nhưng HLV Park Hang Seo vẫn là kiên trúc sư bậc thầy và thật trách cứ ông là điều thật... phi lý.

Đang làm vườn, vô tình phát hiện đồ ăn cắp trị giá 66 triệu USD

Thế giới

07:35:26 20/01/2020
Cảnh sát Ý cho biết, họ đã tìm thấy bức họa nổi tiếng Portrait of a Lady của họa sĩ Gustav Klimt, sau gần 23 năm bị đánh cắp.

Mứt "4 không" tràn lan vỉa hè dịp Tết

Mua sắm

07:29:47 20/01/2020
Cao điểm cận Tết, ngay trên vỉa hè Hà Nội bày bán đủ loại mứt Tết, hoa quả sấy, bánh kẹo bắt mắt. Không che chắn, không bao bì, nguồn gốc, hạn sử dụng, những sản phẩm 4 không này liên tục được người bán chào mời, quảng cáo là hàng Thái ...

TOÀN CẢNH: Liverpool cuốn phăng MU bằng sức mạnh không thể cản phá

Bóng đá thế giới

07:23:43 20/01/2020
Liverpool cuốn phăng MU bằng sức mạnh không thể cản phá để giành chiến thắng 2-0 nhờ các pha làm bàn của Van Dijk và Salah.