Ăn 1 quả dưa leo khi đói, liên tục sau 1 tuần, đảm bảo chị em nào cũng sửng sốt với kết quả sau đó

Lan Hương11:11 21/09/2016

Ăn dưa leo khi đói bụng vừa giúp cơ thể thanh lọc, thải độc lại tốt cho da. Sau 1 tuần chắc chắn bạn sẽ bất ngờ với sự thay đổi của mình đấy.

Dưa leo là một trong những loại quả phổ biến rất có lợi cho làn da và sức khỏe. Dùng dưa leo để đắp mặt nạ, dưỡng ẩm, tẩy da chết,… là điều mà hầu như là con gái ai cũng đã từng áp dụng ít nhất 1 lần. Có một cách đơn giản hơn để tận dụng dưa leo giúp bạn làm đẹp là chỉ cần thêm nó vào bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là vào buổi sáng lúc đói bụng.

Trong vòng 1 tuần, nếu bạn ăn dưa leo liên tục vào buổi sáng khi vừa mới ngủ dậy, chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi kinh ngạc của làn da và cơ thể theo chiều hướng tốt đẹp. Không những cân nặng giảm đi mà da dẻ còn trở nên mịn màng, sáng bóng, cơ thể cũng khỏe mạnh rõ rệt.

Sau đây là những lợi ích tuyệt vời mà ăn dưa leo khi đói bụng mang lại cho bạn:

Thải độc, làm đẹp da

Thành phần dưa leo chứa 95% là nước nên có khả năng bổ sung nước cho cơ thể rất tốt. Hơn nữa, dưa leo còn chứa vitamin và khoáng chất cần thiết. Theo nghiên cứu, 1 quả dưa leo chứa 10% lượng vitamin C mà bạn được khuyến cáo nên hấp thu mỗi ngày. Vì thế, ăn dưa leo vừa giúp cung cấp dưỡng chất thải độc cơ thể, vừa giúp làn da thêm mịn màng, căng mọng. Bạn lưu ý cần chọn những loại dưa leo không có chất độc hại để sử dụng tránh ảnh hưởng đến sức khỏe nhé.

Video đang HOT

Giảm cân hiệu quả

Ăn dưa leo mỗi sáng sẽ rất tốt cho đường tiêu hóa và cải thiện tình trạng sức khỏe nói chung. Dưa leo chứa nước và nguồn chất xơ giúp thải độc ra ngoài hiệu quả. Ăn dưa leo cũng giúp cơ thể loại bỏ mỡ thừa dễ dàng hơn nhờ cảm giác no, hạn chế thèm ăn. Do vậy, bạn sẽ ít có nhu cầu nạp năng lượng vào cơ thể.

Trị hôi miệng

Đây cũng là vấn đề phổ biến mà nhiều người mắc phải. Chỉ cần một lát dưa leo có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này rất đơn giản. Lấy một lát dưa bỏ vào miệng và ngậm trong vòng 30 giây rồi bỏ ra. Dưa leo có tính kháng khuẩn, giúp loại bỏ mùi hôi và ngăn ngừa các vi khuẩn hôi miệng rất hiệu quả.

Theo Kenhphunu

Thải độc kiểu Nhật, nữ MC giảm 10kg trong 10 ngày

Kết quả này sẽ chỉ là mơ ước nếu Bảo Anh - nữ MC xinh đẹp của kênh truyền hình Today TV không biết đến phương pháp giảm cân dưỡng sinh Nhật Bản.

Giống như nhiều bà mẹ khác, vấn đề cân nặng là nỗi ám ảnh của MC Bảo Anh sau khi sinh con đầu lòng. Từ một cô nàng sở hữu đường cong chữ S lý tưởng, sau khi sinh được 4 tháng, cô đã tăng lên tới 70kg. Đây là một vấn đề lớn bởi chỉ còn 2 tháng nữa, cô phải trở lại với vị trí là một MC truyền hình - công việc có yêu cầu rất khắt khe về mặt hình thức.

Thân hình mũm mĩm của MC Bảo Anh sau khi sinh con.

Ý thức được những yêu cầu cao trong công việc, Bảo Anh gấp rút lao vào công cuộc giảm cân sau sinh. Vẫn đang trong thời kỳ cho con bú nên cô chỉ có thể tích cực tập thể dục và cắt giảm tối đa khẩu phần ăn nhưng sau 2 tuần, cân nặng của cô vẫn không giảm trong khi cơ thể rất mệt mỏi và lượng sữa giảm đi trông thấy. Sau đó, nữ MC được một người bạn giới thiệu phương pháp giảm cân dưỡng sinh Nhật Bản vừa có tác dụng giảm cân, vừa thải được độc tố sau sinh được ưa chuộng tại đất nước mặt trời mọc và hiện có tại Việt Nam.

Ban đầu, khi tìm hiểu về phương pháp này, Bảo Anh cũng chưa thực sự tin tưởng bởi theo cô, nếu chỉ dựa vào các động tác bấm huyệt thông thường để tác động lên cơ thể thì chỉ có thể khỏe, không thể giảm cân hiệu quả. Cô quyết tâm tìm đến tận nơi để tìm hiểu. Tại đây, bác sĩ Vũ Thái Hà - chuyên gia dinh dưỡng có trên 15 năm kinh nghiệm đã thăm khám và giải đáp toàn bộ những thắc mắc của nữ MC.

Phương pháp kết hợp bấm huyệt và các tinh chất quý từ thảo dược.

Theo bác sĩ Hà, việc loại bỏ mỡ thừa sau khi sinh một thời gian như Bảo Anh là một vấn đề khá nan giải bởi qua thời gian, các tế bào mỡ đã sản sinh thành mỡ cố định và hình thành khối liên kết chặt chẽ, khó có thể đánh tan bằng những biện pháp thông thường. Với phương pháp giảm cân dưỡng sinh Nhật Bản, các thao tác bấm huyệt bí truyền tác động chính xác vào các khối mỡ kết hợp với tinh chất giảm béo Murasaki được chiết xuất từ các loại cao dược quý được thẩm thấu sâu vào tầng dưới cùng của da giúp phá vỡ sự liên kết giữa các phân tử mỡ, khiến chúng bị hỏa lỏng và dễ dàng đào thải ra ngoài theo đường bài tiết.

Về bản chất, đây cũng là một hình thức tập thể dục nhưng hiệu quả cao hơn gấp nhiều lần nhờ triệt tiêu chính xác vào vùng tích mỡ và còn giúp co nhỏ thành dạ dày, giúp cô hạn chế cảm giác thèm ăn, ăn ít vẫn cảm thấy no, ngăn tình trạng béo trở lại.

Trở lại màn ảnh nhỏ với nhan sắc rạng ngời và thân hình thon gọn sau sinh giúp MC ngày càng thành công hơn trong sự nghiệp.

Sau khi được giải thích kỹ càng và quyết định sử dụng, chỉ sau 3 buổi trị liệu, nữ MC đã bị thuyết phục vì cô đã nhanh chóng giảm được 4kg mà không có cảm giác mệt mỏi. Đến buổi thứ 10, chính Bảo Anh cũng ngạc nhiên khi giảm 10kg mỡ mà lượng sữa vẫn dồi dào, cơ thể lại khỏe khoắn, nhẹ nhõm. Kiên trì theo đuổi, sau 2 tháng, nữ MC đã lấy lại được vóc dáng còn thon gọn hơn cả trước đây và rất tự tin quay trở lại công việc.

Theo ngôi sao

Giảm ngay 10kg trong 2 tháng nhờ ăn món này mỗi ngày Chỉ với một món ăn này mỗi ngày sẽ giúp các bạn giảm 10kg chỉ trong 2 tháng. Nhắc đến vấn đề giảm cân chắc chắn nhiều chị em phải rùng mình e sợ vì không những đòi hỏi quyết tâm cao mà còn phải có sự kiên trì trong một thời gian dài. Tuy nhiên nhiều người không biết rằng có một...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025

Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025

Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025

Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.