Á khôi Hạnh Tâm bật mí cách dưỡng da trước khi đi ngủ

Theo dõi VGT trên

Á khôi Thanh lịch Hà Nội 2023 Nguyễn Hạnh Tâm tiết lộ để có làn da đẹp, cô luôn tuân thủ quy trình dưỡng da gồm 4 bước trước khi đi ngủ.

Á khôi Hạnh Tâm bật mí cách dưỡng da trước khi đi ngủ - Hình 1

Nguyễn Hạnh Tâm sinh năm 2005, cô được biết tới với danh hiệu Á khôi Thanh lịch Hà Nội 2023. Hạnh Tâm không chỉ sở hữu vóc dáng đẹp mà còn gây ấn tượng với làn da trắng sứ không tỳ vết.

Á khôi Hạnh Tâm bật mí cách dưỡng da trước khi đi ngủ - Hình 2

Người đẹp tiết lộ, để có làn da đẹp, cô luôn chú trọng tới việc dưỡng da trước khi đi ngủ. Hạnh Tâm chia sẻ: “Buổi tối là thời điểm các tế bào da được tái tạo và phục hồi, do đó, việc chăm sóc da mặt vào ban đêm rất quan trọng. Tôi luôn coi việc dưỡng da vào ban đêm là tiền đề để có làn da mịn màng và ngăn ngừa mụn trứng cá. Để có làn da như hiện tại, tôi đã duy trì thói quen dưỡng da trước khi đi ngủ”.

Á khôi Hạnh Tâm bật mí cách dưỡng da trước khi đi ngủ - Hình 3

Theo đó, Á khôi Hạnh Tâm luôn tuân thủ đủ 4 bước trong quy trình dưỡng da trước khi đi ngủ: Làm sạch, điều trị, cấp ẩm và dưỡng ẩm: “Bước đầu tiên trong mọi quy trình dưỡng da luôn là làm sạch. Bước này rất quan trọng vì sẽ lấy đi bụi bẩn, bã nhờn trên da mặt, đồng thời tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất cho da, giúp các bước chăm sóc da sau đó tăng thêm hiệu quả”.

Á khôi Hạnh Tâm bật mí cách dưỡng da trước khi đi ngủ - Hình 4

Video đang HOT

Thông thường, để làm sạch sâu cho da, cô sẽ thực hiện đầy đủ các thao tác: Tẩy trang, rửa mặt: “Bạn hãy dùng dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang nhẹ nhàng nhất để làm tan hết lớp trang điểm trên mặt. Sau đó, tôi thường dùng sửa rửa mặt lành tính, không gây kích ứng để rửa sạch và loại bỏ các bụi bẩn bám trên da”.

Á khôi Hạnh Tâm bật mí cách dưỡng da trước khi đi ngủ - Hình 5

Hoàn thành bước tẩy trang, Hạnh Tâm sẽ tiến hành bước điều trị cho da. Người đẹp cho biết, cô sẽ nhanh chóng thoa serum giúp dưỡng da, làm mờ vết thâm, làm trắng hoặc trị mụn ngay sau bước tẩy trang.

Á khôi Hạnh Tâm bật mí cách dưỡng da trước khi đi ngủ - Hình 6

Kết thúc bước sử dụng sản phẩm điều trị, Hạnh Tâm sẽ tiến hành cấp ẩm cho da: “Tôi thường đổ một lượng toner vừa đủ vào lòng bàn tay rồi nhẹ nhàng chấm lên mặt cho đến khi da mặt hấp thụ hoàn toàn. Tôi thường sử dụng toner chứa nhiều chất chống oxy hóa hoặc chất giữ ẩm, giúp bổ sung nước và ngăn ngừa tình trạng khô da, nhất là vào mùa đông”.

Á khôi Hạnh Tâm bật mí cách dưỡng da trước khi đi ngủ - Hình 7

Sau khi cấp ẩm, Á khôi sẽ kết thúc quy trình dưỡng da trước khi ngủ bằng bước dưỡng ẩm: “Kem dưỡng ẩm giúp khóa lại tất cả những dưỡng chất chúng ta vừa thoa lên da, đồng thời đảm bảo làn da luôn đủ nước. Do đó tôi không bao giờ quên bôi kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ”.

Á khôi Hạnh Tâm bật mí cách dưỡng da trước khi đi ngủ - Hình 8

Hạnh Tâm cũng cho biết thêm, ngoài quy trình dưỡng da trước khi đi ngủ với 4 bước như trên, cô còn dùng thêm các loại mặt nạ để hỗ trợ làm đẹp cho làn da.

Dưỡng da mùa lạnh: Muốn da ngậm nước căng mọng, thiếu hai thành phần này không thể thành công

Trong quy trình dưỡng da mùa lạnh, chị em cần bổ sung thêm 2 thành phần đặc biệt quan trọng sau để việc dưỡng da thực sự có hiệu quả.

Quy trình dưỡng da mùa lạnh cũng cần có sự thay đổi so với mùa hè oi nóng. Lúc này làn da có xu hướng khô, mất nước do tiết trời khô lạnh, dễ bong tróc và xỉn màu. Vì thế chị em cần ưu tiên cho những thành phần dưỡng ẩm sâu, giữ da căng mọng, ngậm nước hiệu quả.

Dưới đây là 2 thành phần quan trọng cần được bổ sung cho quy trình dưỡng da trong mùa lạnh

1. Squalane

Dưỡng da mùa lạnh: Muốn da ngậm nước căng mọng, thiếu hai thành phần này không thể thành công - Hình 1

Squalane là một chất làm mềm, có nguồn gốc từ squalene - một thành phần tự nhiên của bã nhờn do da sản sinh ra. Squalane không gây kích ứng và có thể làm dịu vết mẩn đỏ và viêm nhiễm nên đây trở thành lựa chọn tuyệt vời cho những người có làn da nhạy cảm hoặc da bị viêm.

Trong các sản phẩm chăm sóc da, squalane là chất siêu dưỡng ẩm, giúp chống oxy hóa và tăng cường hàng rào bảo vệ da, điều chỉnh lượng dầu của da. Squalane thường xuất hiện trong những sản phẩm làm sạch, rửa mặt, kem dưỡng ẩm. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng, đang gặp tổn thương thì squalane cũng là thành phần lý tưởng, tạo điều kiện để da phục hồi.

2. Axit hyaluronic

Axit hyaluronic được biết đến là chất giữ ẩm được ví von như miếng bọt biển có khả năng ngậm nước tốt. Sản phẩm chứa thành phần này giúp da ngậm nước và trở nên căng mọng, tươi tắn. Thành phần này thường xuất hiện trong các sản phẩm rửa mặt, tẩy trang, lotion, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, serum... Thông thường bạn sẽ dùng sản phẩm chứa axit hyaluronic trước để làn da hút nước, sau đó dùng sản phẩm chứa squalane giúp làm mềm, giữ ẩm cho da ngăn bay hơi. 2 thành phần này kết hợp với nhau rất hiệu quả giúp quy trình dưỡng da mùa lạnh của bạn thêm hoàn hảo.

Dưỡng da mùa lạnh: Muốn da ngậm nước căng mọng, thiếu hai thành phần này không thể thành công - Hình 2

Một số lưu ý khi chăm sóc da mùa lạnh

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm chứa 2 thành phần cấp nước, làm mềm ẩm da như vừa kể trên, trong quá trình chăm sóc da mùa lạnh, bạn cần phải lưu ý thêm một số điều:

- Tẩy tế bào chết cho da. Cho dù là mùa nào thì việc tẩy tế bào chết cho da cũng rất quan trọng. Việc tẩy tế bào chết giúp da được "thở", làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết, chất dày sừng, bong tróc trên da giúp da dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất khác. Bạn nên tẩy tế bào chết 2 lần/tuần trong mùa lạnh.

- Nếu bạn có mụn và lỗ chân lông to, bạn cần tránh các sản phẩm có chứa chất làm khô da, các thành phần dễ gây kích thích như cồn, menthol, chiết xuất cây phỉ, bạch đàn bởi chúng khiến da dễ khô bong tróc hơn, nhất là trong tiết trời mùa đông khô lạnh.

Dưỡng da mùa lạnh: Muốn da ngậm nước căng mọng, thiếu hai thành phần này không thể thành công - Hình 3

- Nên kết hợp thêm sản phẩm 10% Niacinamide giúp giảm thiểu kích thước lỗ chân lông và màu da không đồng đều, đồng thời giúp da ngậm nước tốt hơn.

- Bên cạnh chăm sóc da còn cần uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và thực phẩm lành mạnh, tránh thức khuya và không sử dụng đồ uống chứa cồn, caffein.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc daDa xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da
09:32:44 17/01/2025
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp daCách sử dụng cà rốt làm đẹp da
10:07:58 16/01/2025
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhàGiảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà
20:52:17 17/01/2025
Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?
09:14:20 16/01/2025
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quảMẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả
10:02:14 16/01/2025
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô
20:31:00 17/01/2025
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón TếtĂn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết
20:34:39 17/01/2025
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu
20:38:24 17/01/2025

Tin đang nóng

Sự thật về việc Á hậu Phương Nhi âm thầm xây dựng biệt thự khủng như lâu đàiSự thật về việc Á hậu Phương Nhi âm thầm xây dựng biệt thự khủng như lâu đài
17:31:41 17/01/2025
Nam ca sĩ Việt đăng ký kết hôn với quản lý sau 7 năm yêuNam ca sĩ Việt đăng ký kết hôn với quản lý sau 7 năm yêu
16:26:23 17/01/2025
Sự thật bất ngờ về clip "thầy tặng mỗi học sinh 1 triệu đồng để ăn Tết"Sự thật bất ngờ về clip "thầy tặng mỗi học sinh 1 triệu đồng để ăn Tết"
19:08:37 17/01/2025
Cụ bà ở Đồng Nai bước sang tuổi 120, con cháu tiết lộ bí quyết giúp cụ sống thọCụ bà ở Đồng Nai bước sang tuổi 120, con cháu tiết lộ bí quyết giúp cụ sống thọ
16:06:02 17/01/2025
Éo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng VbizÉo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng Vbiz
17:43:11 17/01/2025
Lê Tuấn Khang chia sẻ 8 chữ giữa tâm điểm tranh luậnLê Tuấn Khang chia sẻ 8 chữ giữa tâm điểm tranh luận
18:11:31 17/01/2025
"Song Hye Kyo thừa nhận ly hôn Song Joong Ki vì bất đồng sinh con", có gì đó sai sai!"Song Hye Kyo thừa nhận ly hôn Song Joong Ki vì bất đồng sinh con", có gì đó sai sai!
18:32:48 17/01/2025
Rộ ảnh thân mật của SOOBIN và Hoa hậu Thanh ThuỷRộ ảnh thân mật của SOOBIN và Hoa hậu Thanh Thuỷ
17:07:23 17/01/2025

Tin mới nhất

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025
Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.
Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025
Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.
Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025
Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.
Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025
Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.
3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025
Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.
Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025
Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.
Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025
Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.
Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025
Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.
Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025
Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.
Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

19:27:37 11/01/2025
Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn đầy sức sống ở tuổi 50.
Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

12:25:23 11/01/2025
Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.

Có thể bạn quan tâm

Đột nhập cửa hàng điện thoại, trộm cả ba lô IPhone mang đi bán

Đột nhập cửa hàng điện thoại, trộm cả ba lô IPhone mang đi bán

Pháp luật

22:03:10 17/01/2025
Ngày 17/1, Công an TP Đà Lạt (Lâm Đồng) cho biết, đã bắt giữ Trần Quốc Thái (SN 1992, trú tại TP Hồ Chí Minh), đối tượng trộm 17 điện thoại di động hiệu Iphone, trị giá khoảng 500 triệu đồng của một cửa hàng kinh doanh điện thoại.
Dàn em vợ đeo huy chương võ thuật lên phát biểu khiến chú rể toát mồ hôi

Dàn em vợ đeo huy chương võ thuật lên phát biểu khiến chú rể toát mồ hôi

Netizen

21:57:20 17/01/2025
Nhìn loạt huy chương võ thuật của dàn em vợ, chú rể liên tục lau mồ hôi, còn quan khách hai bên thì bật cười vui vẻ.
Diễn viên Quang Anh: "Tôi không bất chấp để có được mọi thứ"

Diễn viên Quang Anh: "Tôi không bất chấp để có được mọi thứ"

Sao việt

21:42:43 17/01/2025
Tôi có tham, nhưng trong tiêu chuẩn và tham với sự tỉnh táo, không tham mù quáng, bất chấp bằng mọi giá để có được tất cả mọi thứ.
Ca sĩ Ngọc Khuê: "Âm nhạc là công cụ để tôi làm văn hóa và giải trí"

Ca sĩ Ngọc Khuê: "Âm nhạc là công cụ để tôi làm văn hóa và giải trí"

Nhạc việt

21:31:38 17/01/2025
Sau 20 năm, từ một ca sĩ tóc dài, luôn gắn liền với những bộ áo dài Việt Nam thướt tha, giờ đây Ngọc Khuê lột xác với hình ảnh tóc ngắn, hát nhạc dân gian - điện tử.
Phim cổ trang 19+ khiến nữ chính đòi cắt cảnh khỏa thân, khán giả tranh cãi

Phim cổ trang 19+ khiến nữ chính đòi cắt cảnh khỏa thân, khán giả tranh cãi

Phim châu á

21:29:15 17/01/2025
Bộ phim truyền hình cổ trang Hàn Quốc The queen who crowns đang gây xôn xao làng giải trí châu Á bởi những cảnh phim táo bạo.
Xác minh người mặc đồ GrabBike chỉnh tín hiệu đèn giao thông ở TPHCM

Xác minh người mặc đồ GrabBike chỉnh tín hiệu đèn giao thông ở TPHCM

Tin nổi bật

21:03:09 17/01/2025
Clip lan truyền trên mạng xã hội quay lại cảnh người đàn ông mặc áo xe ôm công nghệ GrabBike điều chỉnh tín hiệu đèn giao thông, được xác định ở TP Thủ Đức.
Lương Haaland chạm mốc lịch sử

Lương Haaland chạm mốc lịch sử

Sao thể thao

21:00:24 17/01/2025
Erling Haaland vừa ký bản hợp đồng kéo dài 10 năm với Manchester City, đưa mức thu nhập của anh đến đỉnh cao mới trong lịch sử bóng đá.
Running Man Vietnam trở lại gây sốc, hoa hậu Thùy Tiên cùng dàn sao góp mặt?

Running Man Vietnam trở lại gây sốc, hoa hậu Thùy Tiên cùng dàn sao góp mặt?

Tv show

20:51:41 17/01/2025
Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện thông tin Running Man Vietnam mùa 3 chuẩn bị lên sóng. Hàng loạt gương mặt được dự đoán sẽ tham gia chương trình
Nóng: Nam diễn viên nổi tiếng bị kẻ gian đột nhập vào nhà đâm 6 nhát dao

Nóng: Nam diễn viên nổi tiếng bị kẻ gian đột nhập vào nhà đâm 6 nhát dao

Sao châu á

20:41:03 17/01/2025
Công chúng bày tỏ sự lo lắng cho tình hình của nam diễn viên ở thời điểm hiện tại sau khi anh bị đâm liên tục nhiều nhát.
Chặng đường khó khăn của kinh tế Trung Quốc

Chặng đường khó khăn của kinh tế Trung Quốc

Thế giới

20:23:49 17/01/2025
Trong những tháng gần đây, Trung Quốc đã công bố các biện pháp hỗ trợ mạnh mẽ nhất trong nhiều năm nhằm vượt qua những khó khăn từ tình trạng khủng hoảng nợ kéo dài trên thị trường bất động sản và chi tiêu tiêu dùng chậm.
'Đi về miền có nắng' tập 10: Phong quên cuộc hẹn với Vân vì lo cho mẹ con Dương

'Đi về miền có nắng' tập 10: Phong quên cuộc hẹn với Vân vì lo cho mẹ con Dương

Phim việt

19:50:24 17/01/2025
Trong Đi về miền có nắng tập 10, vì phải đưa con trai của Dương đi cấp cứu nên Phong hoàn toàn không nhớ gì về buổi hẹn hò với Vân.