Á khôi Hạnh Tâm bật mí cách dưỡng da trước khi đi ngủ

Theo dõi VGT trên

Á khôi Thanh lịch Hà Nội 2023 Nguyễn Hạnh Tâm tiết lộ để có làn da đẹp, cô luôn tuân thủ quy trình dưỡng da gồm 4 bước trước khi đi ngủ.

Á khôi Hạnh Tâm bật mí cách dưỡng da trước khi đi ngủ - Hình 1

Nguyễn Hạnh Tâm sinh năm 2005, cô được biết tới với danh hiệu Á khôi Thanh lịch Hà Nội 2023. Hạnh Tâm không chỉ sở hữu vóc dáng đẹp mà còn gây ấn tượng với làn da trắng sứ không tỳ vết.

Á khôi Hạnh Tâm bật mí cách dưỡng da trước khi đi ngủ - Hình 2

Người đẹp tiết lộ, để có làn da đẹp, cô luôn chú trọng tới việc dưỡng da trước khi đi ngủ. Hạnh Tâm chia sẻ: “Buổi tối là thời điểm các tế bào da được tái tạo và phục hồi, do đó, việc chăm sóc da mặt vào ban đêm rất quan trọng. Tôi luôn coi việc dưỡng da vào ban đêm là tiền đề để có làn da mịn màng và ngăn ngừa mụn trứng cá. Để có làn da như hiện tại, tôi đã duy trì thói quen dưỡng da trước khi đi ngủ”.

Á khôi Hạnh Tâm bật mí cách dưỡng da trước khi đi ngủ - Hình 3

Theo đó, Á khôi Hạnh Tâm luôn tuân thủ đủ 4 bước trong quy trình dưỡng da trước khi đi ngủ: Làm sạch, điều trị, cấp ẩm và dưỡng ẩm: “Bước đầu tiên trong mọi quy trình dưỡng da luôn là làm sạch. Bước này rất quan trọng vì sẽ lấy đi bụi bẩn, bã nhờn trên da mặt, đồng thời tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất cho da, giúp các bước chăm sóc da sau đó tăng thêm hiệu quả”.

Á khôi Hạnh Tâm bật mí cách dưỡng da trước khi đi ngủ - Hình 4

Video đang HOT

Thông thường, để làm sạch sâu cho da, cô sẽ thực hiện đầy đủ các thao tác: Tẩy trang, rửa mặt: “Bạn hãy dùng dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang nhẹ nhàng nhất để làm tan hết lớp trang điểm trên mặt. Sau đó, tôi thường dùng sửa rửa mặt lành tính, không gây kích ứng để rửa sạch và loại bỏ các bụi bẩn bám trên da”.

Á khôi Hạnh Tâm bật mí cách dưỡng da trước khi đi ngủ - Hình 5

Hoàn thành bước tẩy trang, Hạnh Tâm sẽ tiến hành bước điều trị cho da. Người đẹp cho biết, cô sẽ nhanh chóng thoa serum giúp dưỡng da, làm mờ vết thâm, làm trắng hoặc trị mụn ngay sau bước tẩy trang.

Á khôi Hạnh Tâm bật mí cách dưỡng da trước khi đi ngủ - Hình 6

Kết thúc bước sử dụng sản phẩm điều trị, Hạnh Tâm sẽ tiến hành cấp ẩm cho da: “Tôi thường đổ một lượng toner vừa đủ vào lòng bàn tay rồi nhẹ nhàng chấm lên mặt cho đến khi da mặt hấp thụ hoàn toàn. Tôi thường sử dụng toner chứa nhiều chất chống oxy hóa hoặc chất giữ ẩm, giúp bổ sung nước và ngăn ngừa tình trạng khô da, nhất là vào mùa đông”.

Á khôi Hạnh Tâm bật mí cách dưỡng da trước khi đi ngủ - Hình 7

Sau khi cấp ẩm, Á khôi sẽ kết thúc quy trình dưỡng da trước khi ngủ bằng bước dưỡng ẩm: “Kem dưỡng ẩm giúp khóa lại tất cả những dưỡng chất chúng ta vừa thoa lên da, đồng thời đảm bảo làn da luôn đủ nước. Do đó tôi không bao giờ quên bôi kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ”.

Á khôi Hạnh Tâm bật mí cách dưỡng da trước khi đi ngủ - Hình 8

Hạnh Tâm cũng cho biết thêm, ngoài quy trình dưỡng da trước khi đi ngủ với 4 bước như trên, cô còn dùng thêm các loại mặt nạ để hỗ trợ làm đẹp cho làn da.

Dưỡng da mùa lạnh: Muốn da ngậm nước căng mọng, thiếu hai thành phần này không thể thành công

Trong quy trình dưỡng da mùa lạnh, chị em cần bổ sung thêm 2 thành phần đặc biệt quan trọng sau để việc dưỡng da thực sự có hiệu quả.

Quy trình dưỡng da mùa lạnh cũng cần có sự thay đổi so với mùa hè oi nóng. Lúc này làn da có xu hướng khô, mất nước do tiết trời khô lạnh, dễ bong tróc và xỉn màu. Vì thế chị em cần ưu tiên cho những thành phần dưỡng ẩm sâu, giữ da căng mọng, ngậm nước hiệu quả.

Dưới đây là 2 thành phần quan trọng cần được bổ sung cho quy trình dưỡng da trong mùa lạnh

1. Squalane

Dưỡng da mùa lạnh: Muốn da ngậm nước căng mọng, thiếu hai thành phần này không thể thành công - Hình 1

Squalane là một chất làm mềm, có nguồn gốc từ squalene - một thành phần tự nhiên của bã nhờn do da sản sinh ra. Squalane không gây kích ứng và có thể làm dịu vết mẩn đỏ và viêm nhiễm nên đây trở thành lựa chọn tuyệt vời cho những người có làn da nhạy cảm hoặc da bị viêm.

Trong các sản phẩm chăm sóc da, squalane là chất siêu dưỡng ẩm, giúp chống oxy hóa và tăng cường hàng rào bảo vệ da, điều chỉnh lượng dầu của da. Squalane thường xuất hiện trong những sản phẩm làm sạch, rửa mặt, kem dưỡng ẩm. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng, đang gặp tổn thương thì squalane cũng là thành phần lý tưởng, tạo điều kiện để da phục hồi.

2. Axit hyaluronic

Axit hyaluronic được biết đến là chất giữ ẩm được ví von như miếng bọt biển có khả năng ngậm nước tốt. Sản phẩm chứa thành phần này giúp da ngậm nước và trở nên căng mọng, tươi tắn. Thành phần này thường xuất hiện trong các sản phẩm rửa mặt, tẩy trang, lotion, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, serum... Thông thường bạn sẽ dùng sản phẩm chứa axit hyaluronic trước để làn da hút nước, sau đó dùng sản phẩm chứa squalane giúp làm mềm, giữ ẩm cho da ngăn bay hơi. 2 thành phần này kết hợp với nhau rất hiệu quả giúp quy trình dưỡng da mùa lạnh của bạn thêm hoàn hảo.

Dưỡng da mùa lạnh: Muốn da ngậm nước căng mọng, thiếu hai thành phần này không thể thành công - Hình 2

Một số lưu ý khi chăm sóc da mùa lạnh

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm chứa 2 thành phần cấp nước, làm mềm ẩm da như vừa kể trên, trong quá trình chăm sóc da mùa lạnh, bạn cần phải lưu ý thêm một số điều:

- Tẩy tế bào chết cho da. Cho dù là mùa nào thì việc tẩy tế bào chết cho da cũng rất quan trọng. Việc tẩy tế bào chết giúp da được "thở", làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết, chất dày sừng, bong tróc trên da giúp da dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất khác. Bạn nên tẩy tế bào chết 2 lần/tuần trong mùa lạnh.

- Nếu bạn có mụn và lỗ chân lông to, bạn cần tránh các sản phẩm có chứa chất làm khô da, các thành phần dễ gây kích thích như cồn, menthol, chiết xuất cây phỉ, bạch đàn bởi chúng khiến da dễ khô bong tróc hơn, nhất là trong tiết trời mùa đông khô lạnh.

Dưỡng da mùa lạnh: Muốn da ngậm nước căng mọng, thiếu hai thành phần này không thể thành công - Hình 3

- Nên kết hợp thêm sản phẩm 10% Niacinamide giúp giảm thiểu kích thước lỗ chân lông và màu da không đồng đều, đồng thời giúp da ngậm nước tốt hơn.

- Bên cạnh chăm sóc da còn cần uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và thực phẩm lành mạnh, tránh thức khuya và không sử dụng đồ uống chứa cồn, caffein.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phụcNguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục
17:51:13 16/12/2024
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanhCách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh
12:49:01 17/12/2024
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?
17:56:27 16/12/2024
Cách tăng cường độ bóng cho môiCách tăng cường độ bóng cho môi
17:53:54 16/12/2024
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?
11:12:53 17/12/2024

Tin đang nóng

Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơmChi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm
06:56:55 18/12/2024
1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"
08:24:27 18/12/2024
Chồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩaChồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩa
07:03:41 18/12/2024
Hyun Bin cúi mặt, cố nín nhịn 1 điều khi nghe tới tình đầu của Son Ye JinHyun Bin cúi mặt, cố nín nhịn 1 điều khi nghe tới tình đầu của Son Ye Jin
07:46:01 18/12/2024
Sao Việt 18/12: Trấn Thành gặp gỡ 2 Hoa hậu nổi tiếng, Bảo Anh bình yên bên conSao Việt 18/12: Trấn Thành gặp gỡ 2 Hoa hậu nổi tiếng, Bảo Anh bình yên bên con
08:02:49 18/12/2024
CSGT dùng xe đặc chủng kịp thời đưa bé trai 2 tháng tuổi đi cấp cứuCSGT dùng xe đặc chủng kịp thời đưa bé trai 2 tháng tuổi đi cấp cứu
07:34:22 18/12/2024
Mỹ nam có độ hot tăng 12.000% nhờ nhan sắc tuyệt đỉnh như xé truyện bước ra, tạo hình đẹp nhất sự nghiệp đây rồi!Mỹ nam có độ hot tăng 12.000% nhờ nhan sắc tuyệt đỉnh như xé truyện bước ra, tạo hình đẹp nhất sự nghiệp đây rồi!
07:52:39 18/12/2024
Truy nã "sao nhí" bỏ trốn sau khi đánh chết ngườiTruy nã "sao nhí" bỏ trốn sau khi đánh chết người
07:34:50 18/12/2024

Tin mới nhất

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.
Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024
Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024
Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.
Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

10:25:25 13/12/2024
Khi bước vào mùa đông, làn da lại càng dễ bị khô ráp hơn, do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm, khiến da bị thiếu nước, tổn thương trầm trọng.
Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

09:51:48 13/12/2024
Dựa trên các yếu tố trên, khi lựa chọn tinh chất serum, người tiêu dùng có làn da nhạy cảm nên đọc kỹ danh sách thành phần sản phẩm, hiểu rõ về hiệu quả cũng như phạm vi sử dụng của sản phẩm và đưa ra lựa chọn dựa trên loại da, độ nhạy ...
Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

08:33:41 12/12/2024
Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...

Có thể bạn quan tâm

Siêu tân binh nhà Tencent bị IGN chê tơi tả, chấm điểm siêu thấp khiến nhiều game thủ choáng váng

Siêu tân binh nhà Tencent bị IGN chê tơi tả, chấm điểm siêu thấp khiến nhiều game thủ choáng váng

Mọt game

10:25:31 18/12/2024
Giai đoạn cuối năm 2024, có rất nhiều bom tấn mới trình làng cộng đồng game thủ quốc tế. Tuy nhiên, không phải cái tên nào cũng thật sự nổi bật và được đón nhận mạnh mẽ.
Cưới nhau 7 ngày vẫn chưa "động phòng", tôi đau đớn khi nghe vợ thú nhận

Cưới nhau 7 ngày vẫn chưa "động phòng", tôi đau đớn khi nghe vợ thú nhận

Góc tâm tình

10:17:07 18/12/2024
Vợ chồng tôi đến với nhau là do mai mối. Vì đặc thù công việc, bận rộn liên miên, lại thêm tính tình khô khan, ít nói nên tôi ngại tán tỉnh, yêu đương. Thấy tôi đã 35 tuổi, mẹ và chị gái sốt ruột, nhất định tìm người mai mối.
Gen Z Trung Quốc sẵn sàng vay nợ để mua đồ ủng hộ thần tượng anime

Gen Z Trung Quốc sẵn sàng vay nợ để mua đồ ủng hộ thần tượng anime

Netizen

10:13:47 18/12/2024
Giới trẻ Trung Quốc đang mạnh tay chi tiêu để sưu tầm thẻ bài, huy hiệu và đồ chơi lấy cảm hứng từ các nhân vật anime (loại hoạt hình vẽ tay và máy tính) nổi tiếng.
Nổ bom ở Moscow, tướng hạt nhân Nga thiệt mạng

Nổ bom ở Moscow, tướng hạt nhân Nga thiệt mạng

Thế giới

10:08:38 18/12/2024
Reuters và truyền thông địa phương đưa tin, vụ nổ xảy ra bên ngoài một tòa nhà chung cư trên đường Ryazansky Prospekt, cách Điện Kremlin khoảng 7km về phía Đông Nam.
Hạn chế hoạt động ngoài trời sau vụ học sinh phải cởi áo ấm giữa trời lạnh

Hạn chế hoạt động ngoài trời sau vụ học sinh phải cởi áo ấm giữa trời lạnh

Tin nổi bật

10:05:52 18/12/2024
Trường Tiểu học Bùi Thị Xuân (quận Liên Chiểu, Đà Nẵng) đã gây tranh cãi khi yêu cầu học sinh cởi áo khoác trong một hoạt động của trường, mặc dù thời tiết lạnh.
Chớ dại hâm lại 3 loại đồ ăn này, nguy cơ rước độc vào người

Chớ dại hâm lại 3 loại đồ ăn này, nguy cơ rước độc vào người

Sức khỏe

10:02:29 18/12/2024
Do đó, để tránh nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe, mọi người nên cẩn trọng khi hâm lại thức ăn thừa, đặc biệt là với rau chân vịt, trà và cơm, tốt nhất là tránh việc hâm lại nhiều lần để đảm bảo an toàn thực phẩm và sức khỏe của bản thân.
Công an triệu tập tài xế xe Mercedes dừng giữa làn ngược chiều ở Hà Tĩnh

Công an triệu tập tài xế xe Mercedes dừng giữa làn ngược chiều ở Hà Tĩnh

Pháp luật

09:55:37 18/12/2024
Tài xế xe Mercedes ở Hà Tĩnh khai rằng bản thân không có mâu thuẫn gì với tài xế ô tô đầu kéo container. Tuy nhiên, anh ta dừng xe giữa đường do bản tính nóng nảy và chưa suy nghĩ kỹ về hậu quả.
Mùa đông cắt tỉa 3 loại cây này, hoa sẽ nở tưng bừng vào mùa xuân

Mùa đông cắt tỉa 3 loại cây này, hoa sẽ nở tưng bừng vào mùa xuân

Sáng tạo

09:16:32 18/12/2024
Biết cách cắt tỉa 3 loại hoa này vào mùa đông, bạn không chỉ giúp cây khỏe mạnh mà còn kích thích hoa nở rực rỡ vào mùa xuân, năm mới.
Nam du khách bị dính chặt lưỡi vào tảng băng tại trung tâm thương mại

Nam du khách bị dính chặt lưỡi vào tảng băng tại trung tâm thương mại

Lạ vui

09:12:38 18/12/2024
Khoảnh khắc một nam du khách bị dính chặt lưỡi vào một tác phẩm nghệ thuật bằng băng đặt bên ngoài trung tâm thương mại nhanh chóng thu hút sự chú ý.
Đã đến lúc tiền đạo Rashford phải rời khỏi Man United

Đã đến lúc tiền đạo Rashford phải rời khỏi Man United

Sao thể thao

09:00:46 18/12/2024
Chuyên gia bóng đá Jamie Carragher cảnh báo Manchester United sẽ gặp khó khăn trong việc bán tiền đạo Rashford với cái giá cao ngất ngưởng, khi ngôi sao người Anh không nằm trong kế hoạch của tân HLV Ruben Amorim.
Đà Lạt vào mùa đón khách quốc tế

Đà Lạt vào mùa đón khách quốc tế

Du lịch

08:54:02 18/12/2024
Đà Lạt đang làm mới sản phẩm với những dịch vụ du lịch từ văn hóa và tài nguyên thiên nhiên, để đón dòng khách trong và ngoài nước dịp cuối năm.