Á hậu Kim Duyên khoe bộ ảnh tăng 10 ký sau nghỉ dịch Covid-19

Theo dõi VGT trên

Trong bộ ảnh mới nhất, Á hậu Kim Duyên gửi đến khán giả thông điệp quyết tâm giảm cân, lấy lại vóc dáng và không ngần ngại chia sẻ về cân nặng hiện tại của mình.

Sau khi đăng quang Á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019, Á hậu Kim Duyên tích cực tham gia các hoạt động cộng đồng, xã hội. Đặc biệt, trong thời gian cả nước chung tay phòng chống dịch Covid-19, Á hậu Kim Duyên đã có nhiều hành động ý nghĩa như phát tặng khẩu trang, giải cứu dưa hấu, ủng hộ quà cho “Siêu thị yêu thương 0 đồng” tại Cần Thơ, trao quà cho người khiếm thị tại Tây Ninh, trao quà cho người bán vé số khó khăn tại TPHCM…

Á hậu Kim Duyên khoe bộ ảnh tăng 10 ký sau nghỉ dịch Covid-19 - Hình 1

Bên cạnh đó, vì chủ yếu #StayHome và tự nấu ăn ở nhà, Á hậu Kim Duyên đã bị tăng cân, với cân nặng hiện tại là 64 ký, tăng 10 ký so với thời điểm cô tham gia Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019.

Á hậu Kim Duyên khoe bộ ảnh tăng 10 ký sau nghỉ dịch Covid-19 - Hình 2

Cô chia sẻ: “Tạng người của Duyên vốn rất dễ tăng cân, hơn nữa, sức ăn của Duyên bạn bè hay chọc là gấp đôi so với người bình thường. Có lẽ vì vậy mà Duyên đã tăng đến 10 ký, mọi người khi gặp Duyên đều bất ngờ và hỏi vì sao Duyên tăng nhiều như vậy”.

Á hậu Kim Duyên khoe bộ ảnh tăng 10 ký sau nghỉ dịch Covid-19 - Hình 3

Ý thức được việc cần phải nhanh chóng lấy lại vóc dáng lý tưởng, Á hậu Kim Duyên đã quyết tâm giảm số ký cân nặng thông qua một kế hoạch luyện tập với các phương pháp sẽ được cô chia sẻ với khán giả trên trang cá nhân.

Video đang HOT

Á hậu Kim Duyên khoe bộ ảnh tăng 10 ký sau nghỉ dịch Covid-19 - Hình 4

Ngoài ra, cô còn thực hiện bộ ảnh mới để nhắc nhở bản thân phải biết yêu quý cơ thể mình. Á hậu Kim Duyên tâm sự: “Nhiều người thường ngại việc chụp hình khi tăng cân. Nhưng Duyên thì nghĩ mình phải chụp để sau này nhìn lại, mình có động lực và yêu cơ thể mình hơn”.

Á hậu Kim Duyên khoe bộ ảnh tăng 10 ký sau nghỉ dịch Covid-19 - Hình 5

Trong bộ ảnh, Á hậu Kim Duyên chọn phong cách nhẹ nhàng nữ tính, thể hiện vẻ đẹp quý phái của người phụ nữ. Cô đặc biệt chú trọng đến cảm xúc qua cách biểu lộ ở đôi mắt.

Á hậu Kim Duyên khoe bộ ảnh tăng 10 ký sau nghỉ dịch Covid-19 - Hình 6

Á hậu Kim Duyên khoe bộ ảnh tăng 10 ký sau nghỉ dịch Covid-19 - Hình 7

Photo: Nguyễn Du

Dress: Huy Trần

Make Up & Hair: Solsms ( Thái Vũ Tài Ngân )

Stylist: Võ Anh Duy – D2 Styling Agency

Á hậu Kim Duyên tăng 10 kg trong một tháng

Trong thời gian ở nhà vì dịch Covid-19, Á hậu Kim Duyên tăng 10 kg. Cô đang tăng cường tập thể dục để nhanh chóng lấy lại vóc dáng ban đầu.

Chia sẻ với Zing, Á hậu Hoàn vũ Kim Duyên tiết lộ cô tăng 10 kg trong thời gian ở nhà vì dịch Covid-19. Hiện người đẹp có cân nặng 64 kg.

"Tôi không chú ý đến cân nặng của bản thân cho đến khi một số bạn bè, đồng nghiệp chê mập. Đứng lên cân, tôi lo lắng vì tăng 10 kg trong vòng một tháng. Quần áo cũ đều bị chật. Khi ra ngoài, tôi phải chọn những bộ đồ có dáng rộng", cô cho biết.

Á hậu Kim Duyên tăng 10 kg trong một tháng - Hình 1

Á hậu Kim Duyên tăng 10 kg trong một tháng - Hình 2

Kim Duyên tăng 10 kg sau thời gian ở nhà vì dịch bệnh.

Tiết lộ về lý do tăng cân, á hậu cho biết cô ăn uống không kiêng khem và thoải mái thưởng thức những món bản thân yêu thích. Thời gian qua, cô thường ăn những món như gà rán, khoai tây chiên, bánh tráng trộn, bắp rang bơ, bánh bông lan trứng muối.

Để lấy lại vóc dáng ban đầu, Kim Duyên đã đặt lịch tập luyện với huấn luyện viên 2 buổi/ tuần. Thay vì nạp nhiều thức ăn vào cơ thể một lúc như trước đây, cô chọn cách chia nhỏ bữa ăn để không có cảm giác bị đói. Bên cạnh đó, người đẹp sinh năm 1995 cũng sử dụng một số thực phẩm chức năng, uống thêm vitamin để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

"Tôi cắt giảm hoàn toàn tinh bột, các thực phẩm có đường. Khi chế biến cá, ức gà, rau xanh, tôi chỉ hấp hoặc áp chảo với dầu ô liu và nói không với các loại gia vị. Hàng ngày, nếu không tập với huấn luyện viên, tôi sẽ tự tập cardio, chạy bộ, xe đạp", cô chia sẻ.

Á hậu Kim Duyên tăng 10 kg trong một tháng - Hình 3

Á hậu Kim Duyên tăng 10 kg trong một tháng - Hình 4

Á hậu Hoàn vũ tham gia nhiều hoạt động thiện nguyện.

Trong những ngày giãn cách xã hội, á hậu cũng tích cực tham gia nhiều hoạt động thiện nguyện, giúp đỡ bà con gặp hoàn cảnh khó khăn. Hôm 3/4, Kim Duyên cùng một số người bạn phát 5 tấn gạo, mì gói và tiền mặt cho những người bán vé số, người già, người khuyết tật, người không nơi nương tựa trên địa bàn TP.HCM.

Trước đó, Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 tặng khẩu trang y tế tại Bệnh viện Nhi Cần Thơ. Cô giải cứu dưa hấu, giúp bà con nông dân miền Tây vượt qua đại dịch. Cô cũng dành toàn bộ 150 triệu đồng tiền thưởng cho danh vị Á hậu 1, dùng làm quỹ trao học bổng cho học sinh nghèo tại THPT Phan Ngọc Hiển và Đại học Nam Cần Thơ - những ngôi trường Kim Duyên từng theo học.

Bên cạnh đó, người đẹp đang rèn luyện thêm về ngoại ngữ, hình thể, kỹ năng để chuẩn bị cho Miss Universe 2021.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đàm Vĩnh Hưng mất hơn 4 ngón chân?Đàm Vĩnh Hưng mất hơn 4 ngón chân?
17:15:30 06/02/2025
Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắpCa sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắp
14:06:06 05/02/2025
Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ là ai?Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ là ai?
16:57:12 05/02/2025
NS Lê Quốc Nam tiếp tục lên tiếng sau khi tố Minh Dự: "Tôi nhận lời xin lỗi, họ xin làm sự việc nhẹ lại"NS Lê Quốc Nam tiếp tục lên tiếng sau khi tố Minh Dự: "Tôi nhận lời xin lỗi, họ xin làm sự việc nhẹ lại"
19:54:11 06/02/2025
Con gái đạo diễn Lê Quốc Nam chính thức lên tiếng: "Chúng tôi có lớn tiếng, anh Minh Dự đã đẩy ngã ghế..."Con gái đạo diễn Lê Quốc Nam chính thức lên tiếng: "Chúng tôi có lớn tiếng, anh Minh Dự đã đẩy ngã ghế..."
22:43:38 05/02/2025
Phản ứng đầu tiên của ca sĩ Lynda Trang Đài trước tin bị bắt vì trộm cắp vặtPhản ứng đầu tiên của ca sĩ Lynda Trang Đài trước tin bị bắt vì trộm cắp vặt
21:47:00 06/02/2025
Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ: Là bà chủ tiệm bánh đông khách, nghiện mua sắm, tiêu tiền chóng mặtCa sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ: Là bà chủ tiệm bánh đông khách, nghiện mua sắm, tiêu tiền chóng mặt
22:46:41 05/02/2025
HOT: Vũ Cát Tường cầu hôn bạn gái thành công!HOT: Vũ Cát Tường cầu hôn bạn gái thành công!
20:53:44 05/02/2025

Tin đang nóng

Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng ThápThi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
22:01:57 06/02/2025
Bạn thân tiết lộ tình trạng của Uông Tiểu Phi: Tái phát bệnh tâm thần, liên tục gào thét "Tôi muốn chết"Bạn thân tiết lộ tình trạng của Uông Tiểu Phi: Tái phát bệnh tâm thần, liên tục gào thét "Tôi muốn chết"
20:44:01 06/02/2025
Chồng Từ Hy Viên chính thức "tuyên chiến" với chồng cũ nữ diễn viên, nói 1 câu về khối tài sản khiến dân mạng dậy sóng!Chồng Từ Hy Viên chính thức "tuyên chiến" với chồng cũ nữ diễn viên, nói 1 câu về khối tài sản khiến dân mạng dậy sóng!
22:31:57 06/02/2025
Cô gái được Vũ Cát Tường cầu hôn sau nhiều năm hẹn hò bí mật là ai?Cô gái được Vũ Cát Tường cầu hôn sau nhiều năm hẹn hò bí mật là ai?
21:22:45 06/02/2025
5 năm yêu đương kín tiếng của Vũ Cát Tường và bạn gái vũ công5 năm yêu đương kín tiếng của Vũ Cát Tường và bạn gái vũ công
21:54:37 06/02/2025
Phát hiện 1 đôi chị - em Vbiz lệch 6 tuổi hẹn hò bí mật, 2 bức ảnh lọt ống kính nói lên tất cảPhát hiện 1 đôi chị - em Vbiz lệch 6 tuổi hẹn hò bí mật, 2 bức ảnh lọt ống kính nói lên tất cả
20:22:58 06/02/2025
Xôn xao clip tài xế xe biển xanh bị người phụ nữ hành hung vì đỗ xe chắn cửaXôn xao clip tài xế xe biển xanh bị người phụ nữ hành hung vì đỗ xe chắn cửa
20:26:06 06/02/2025
NÓNG: Minh Dự chính thức lên tiếng vụ bị tố bạo lực với con gái NS Lê Quốc Nam "Tôi sẽ chịu trách nhiệm trước pháp luật nếu..."NÓNG: Minh Dự chính thức lên tiếng vụ bị tố bạo lực với con gái NS Lê Quốc Nam "Tôi sẽ chịu trách nhiệm trước pháp luật nếu..."
20:38:16 06/02/2025

Tin mới nhất

Chàng trai Hải Dương cao 1,88m thi Nam vương Du lịch Thế giới

Chàng trai Hải Dương cao 1,88m thi Nam vương Du lịch Thế giới

22:20:57 06/02/2025
Hưng Nguyễn cho biết anh đang tích cực rèn luyện hình thể, học tiếng Anh để sẵn sàng chinh chiến tại cuộc thi Nam vương Du lịch Thế giới 2025.
Ca sĩ Tùng Dương: Tôi từng cô đơn vì độc và dị

Ca sĩ Tùng Dương: Tôi từng cô đơn vì độc và dị

22:01:56 06/02/2025
Ca sĩ Tùng Dương thừa nhận trước đây bản thân từng cô đơn vì độc và dị. Song sau khi thay đổi, âm nhạc của anh dần hướng đến cộng đồng.
Angela Phương Trinh khoe body nảy nở, Anh Thơ an nhiên

Angela Phương Trinh khoe body nảy nở, Anh Thơ an nhiên

21:52:35 06/02/2025
Diễn viên Angela Phương Trinh khoe hình thể gợi cảm nhờ chăm tập gym. Ca sĩ Anh Thơ thưởng thức cà phê sống chậm rãi, an nhiên.
Nỗi khổ tâm lớn nhất của ca sĩ Ngọc Anh 3A khi lấy chồng định cư tại Mỹ

Nỗi khổ tâm lớn nhất của ca sĩ Ngọc Anh 3A khi lấy chồng định cư tại Mỹ

21:49:23 06/02/2025
Ca sĩ Ngọc Anh 3A sang Mỹ định cư từ năm 2008 nhưng luôn cảm thấy khổ tâm mỗi dịp xuân về vì lúc nào cũng chỉ mong Tết được sum vầy bên cả gia đình.
Thực hư hình ảnh lan truyền Đàm Vĩnh Hưng bị mất 4 ngón chân

Thực hư hình ảnh lan truyền Đàm Vĩnh Hưng bị mất 4 ngón chân

21:43:36 06/02/2025
Ngày 6/2, mạng xã hội lan truyền hình ảnh chụp một bàn chân thương tật bị mất 4 ngón chân và chỉ còn ngón chân cái được cho là của ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng.
Vũ Cát Tường 'lột xác' thế nào sau 12 năm theo đuổi nghệ thuật?

Vũ Cát Tường 'lột xác' thế nào sau 12 năm theo đuổi nghệ thuật?

21:33:19 06/02/2025
Ngắm Vũ Cát Tường bây giờ, ít ai hình dung cô từng để tóc dài, mang vẻ đẹp trong trẻo đầy nữ tính; cô được nhận xét là trưởng thành cả về giọng hát lẫn ngoại hình.
Tiến Luật hoài niệm thuở hàn vi, cầu hôn Thu Trang bằng bánh bao 10.000 đồng

Tiến Luật hoài niệm thuở hàn vi, cầu hôn Thu Trang bằng bánh bao 10.000 đồng

19:40:10 06/02/2025
Hồi đó nghèo, Tiến Luật mua cái bánh bao 10 nghìn đồng, nhét tờ giấy cầu hôn vào rồi ném lên tầng cho Thu Trang; đi một lúc, anh lo cô không biết, ăn mất tờ giấy.
Con trai NS Lê Giang lên tiếng khi netizen yêu cầu can ngăn mẹ vụ drama chê phim Trấn Thành

Con trai NS Lê Giang lên tiếng khi netizen yêu cầu can ngăn mẹ vụ drama chê phim Trấn Thành

15:07:53 06/02/2025
Giữa lúc câu chuyện trở nên ồn ào, Duy Phước - con trai của Lê Giang cũng bị réo gọi vào lùm xùm. Trước những bình luận căng thẳng từ netizen, Duy Phước xin ghi nhận và mong khán giả hoan hỉ bỏ qua.
Kinh hoàng sao nữ Vbiz mukbang đồ ăn có sán nhưng nuốt trọn không nhận ra

Kinh hoàng sao nữ Vbiz mukbang đồ ăn có sán nhưng nuốt trọn không nhận ra

13:34:00 06/02/2025
Vào ngày đầu năm mới, Ngân 98 đăng tải một video mukbang lên trang cá nhân, trong đó cô cùng Lương Bằng Quang thưởng thức món tôm hùm.
Phản ứng của Bằng Kiều khi nghe Quốc Thiên nói Duy Khánh là người giả tạo

Phản ứng của Bằng Kiều khi nghe Quốc Thiên nói Duy Khánh là người giả tạo

11:23:43 06/02/2025
Bằng Kiều đã có phản ứng ngay lập tức khi nghe Quốc Thiên nói Duy Khánh là người giả tạo. Chia sẻ của đàn anh khiến Duy Khánh cảm ơn rối rít.
Hoa hậu Tiểu Vy lần đầu lên tiếng thông tin hẹn hò mỹ nam Thái Lan

Hoa hậu Tiểu Vy lần đầu lên tiếng thông tin hẹn hò mỹ nam Thái Lan

08:33:20 06/02/2025
Tiểu Vy khẳng định chưa từng yêu đương Nicky Nachat, cả hai chỉ là quan hệ bạn bè vô tình gặp nhau và chơi chung nhóm bạn.
Sao Việt 6/2: Hari Won nhắn nhủ Trấn Thành, Trịnh Kim Chi tình tứ bên chồng

Sao Việt 6/2: Hari Won nhắn nhủ Trấn Thành, Trịnh Kim Chi tình tứ bên chồng

08:28:09 06/02/2025
Hari Won có những chia sẻ ngọt ngào vào ngày sinh nhật ông xã, Trịnh Kim Chi khoe khoảnh khắc ngọt ngào bên ông xã doanh nhân.

Có thể bạn quan tâm

Thế giới vừa trải qua tháng 1 nóng nhất lịch sử

Thế giới vừa trải qua tháng 1 nóng nhất lịch sử

Thế giới

04:47:42 07/02/2025
Điều đáng nói là kỷ lục này được thiết lập trong bối cảnh hiện tượng thời tiết La Nina - vốn được kỳ vọng sẽ mang lại hiệu ứng làm mát - đang diễn ra. Tuy nhiên, thay vì hạ nhiệt, nhiệt độ toàn cầu lại tiếp tục tăng cao, phá vỡ mọi dự đ...
Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy

Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy

Netizen

23:23:18 06/02/2025
Trong lúc leo sang mái nhà hàng xóm để chơi, bé trai không may bị rơi từ nóc xuống dưới đất khiến người xem bàng hoàng.
Trấn Thành: "Tôi tự tin mình sẽ làm ra bộ phim ngàn tỷ đầu tiên của Việt Nam"

Trấn Thành: "Tôi tự tin mình sẽ làm ra bộ phim ngàn tỷ đầu tiên của Việt Nam"

Hậu trường phim

23:00:44 06/02/2025
Tại sao tôi không có quyền tin rằng, mình sẽ làm ra bộ phim ngàn tỷ đầu tiên của Việt Nam? Tôi muốn làm điều đó , Trấn Thành bày tỏ.
Những cảnh giường chiếu gây sốc nhất trong phim Hàn

Những cảnh giường chiếu gây sốc nhất trong phim Hàn

Phim châu á

22:45:39 06/02/2025
Phim truyền hình Hàn Quốc ngày càng trở nên táo bạo hơn với những cảnh nóng khiến nhiều khán giả phải đỏ mặt khi xem.
Người đàn ông cứu được con mèo đã kinh ngạc khi biết sự thật về sinh vật này

Người đàn ông cứu được con mèo đã kinh ngạc khi biết sự thật về sinh vật này

Lạ vui

22:24:48 06/02/2025
Trong một diễn biến ấm lòng và đầy bất ngờ, những gì tưởng chừng là một cuộc giải cứu mèo con đã trở thành câu chuyện đầy thú vị.
Lâm Y Thần tiết lộ lý do lập di chúc khi ở đỉnh cao sự nghiệp

Lâm Y Thần tiết lộ lý do lập di chúc khi ở đỉnh cao sự nghiệp

Sao châu á

22:13:40 06/02/2025
Diễn viên Lâm Y Thần tiết lộ cô lập di chúc từ những năm tuổi 20 và vừa cập nhật văn bản quan trọng này cách đây ít lâu.
Vợ Ryan Reynolds lại bị kiện, đòi bồi thường 7 triệu USD

Vợ Ryan Reynolds lại bị kiện, đòi bồi thường 7 triệu USD

Sao âu mỹ

22:06:38 06/02/2025
Vụ việc diễn ra sau khi vợ tài tử Ryan Reynolds cáo buộc bạn diễn Justin Baldoni quấy rối tình dục và bị anh này kiện ngược, đòi bồi thường 400 triệu USD.
Thầy giáo gặp cảnh 'con anh, con em' với vợ kém tuổi khiến Hồng Vân xót xa

Thầy giáo gặp cảnh 'con anh, con em' với vợ kém tuổi khiến Hồng Vân xót xa

Tv show

22:04:02 06/02/2025
Hành trình hôn nhân của cặp đôi Minh Phúc - Kim Huyên với những nỗi khổ liên quan đến chuyện con anh con em được chia sẻ trong Mảnh ghép hoàn hảo khiến NSND Hồng Vân xót xa.
Hà Nội: Thiếu niên bị đâm nhập viện tại lễ hội chùa Đậu

Hà Nội: Thiếu niên bị đâm nhập viện tại lễ hội chùa Đậu

Pháp luật

22:03:56 06/02/2025
Hai thanh thiếu niên có mâu thuẫn từ trước, sau đó gặp nhau tại lễ hội chùa Đậu (huyện Thường Tín, Hà Nội) và xảy ra ẩu đả khiến một người bị đâm bằng dao phải nhập viện.
Học sinh THPT ở Đồng Nai cho bạn vay nặng lãi, cao gấp 12-28 lần lãi ngân hàng

Học sinh THPT ở Đồng Nai cho bạn vay nặng lãi, cao gấp 12-28 lần lãi ngân hàng

Tin nổi bật

22:02:22 06/02/2025
Một số học sinh tại THPT ở Đồng Nai vừa bị phát hiện có hành vi cho vay nặng lãi, với lãi suất cao gấp 12-28 lần so với quy định pháp luật.
NSND Lan Hương Nam tiến, đóng vai bà mẹ hà khắc

NSND Lan Hương Nam tiến, đóng vai bà mẹ hà khắc

Phim việt

21:37:49 06/02/2025
NSND Lan Hương - mẹ chồng quốc dân của màn ảnh Việt - Nam tiến đảm nhận vai chính với hình tượng bà mẹ bảo thủ, thích can thiệp vào đời tư của các con.