8 tuyệt chiêu làm đẹp của phụ nữ xứ sở Kim Chi

Lan Hương20:02 29/09/2014

Các mỹ nữ Hàn Quốc luôn chú trọng và quan tâm đến sắc đẹp của mình, vì vậy họ sở hữu một làn da rất mịn màng trắng sáng.

1. Công thức 424

Các cô gái xứ hàn thường tuân theo công thức 424, nghia là rửa mặt rửa sạch dầu trong 4 phút, sau đó tạo bọt sửa rửa mặt trong 2 phút và cuối cùng rửa lại với nước ấm trước rồi đến nước lạnh trong 4 phút. Công thức này không chỉ làm sạch da mặt mà chọn làm se khít các lỗ chân lông.

2. Dưỡng ẩm

Phụ nữ Hàn Quốc không vỗ vỗ lên mặt như chúng ta thường làm. Họ chà xát tay cho ấm rồi áp lên mặt mát xa xuôi chiều.

3. Mặt nạ đắp mặt

Các sản phẩm làm đẹp Hàn Quốc thường dùng bột kén để làm trắng da. Vì nguyên liệu này không có sẵn, bạn có thể tự làm mặt nạ đắp mặt với các nguyên liệu sẵn có. Chỉ cần trộn lòng trắng trứng và mật ong rồi đắp lên mặt một lần một tuần.

4. Chăm sóc da cổ

Da cổ cũng nhạy cảm như da mặt. Đó là lý do tại sao cần chăm sóc vùng da cổ hằng ngày. Tuy nhiên, với các cô gái xứ Hàn, họ không chỉ bôi kem trên cổ mà còn đến cả vùng trên ngực.

Video đang HOT

5. Luyện cơ mặt

Phụ nữ Hàn Quốc luyện “Ma Me Mi Mo Mu” 10 lần một ngày để luyện cơ má. Họ cũng kéo căng cơ mặt và hít thở sâu để đảm bảo rằng làn da không sệ xuống khi đến 40 tuổi.

6. Dưỡng ẩm ngày và đêm

Làn da của bạn có những nhu cầu khác nhau trong ngày. Vào buổi sáng và chiều, cần bảo vệ da tránh khỏi ánh nắng mặt trời còn vào buổi tối, cần nuôi dưỡng và bổ sung các tinh dầu cần thiết. Đó là lý do tại sao họ chia ra kem dưỡng ngày và đêm.

7. Uống đủ nước, ăn đủ dinh dưỡng và ngủ đủ giấc

Một tuyệt chiêu làm đẹp mà toàn thế giới tin tưởng và làm theo là uống nhiều nước và ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Người Hàn Quốc thích ăn những thực phẩm có hàm lượng natri thấp và giúp duy trì lượng nước trong cơ thể. Thức ăn của họ chủ yếu là rau xanh và hải sản.

Họ cũng uống nước mỗi khi thức dậy và rửa mặt bằng nước lạnh. Ngoài ra, cần phải ngủ đủ giấc để giữ gìn vẻ đẹp.

8. Dùng nước hoa hồng

Phụ nữ Hàn Quốc dùng ngón tay vỗ nhẹ nước hoa hồng lên làn da vì họ cho rằng cách này tạo điều kiện cho việc hấp thu tốt hơn.

Theo ngôi sao

Hà Anh bật mí tuyệt chiêu làm đẹp chuyên nghiệp

Để giữ được 'vòng eo con kiến' cùng làn da nâu sexy, chân dài thường xuyên dưỡng da và ăn uống theo chế độ nghiêm ngặt.

Là siêu mẫu hiếm hoi của làng mốt Việt Nam được các sàn diễn quốc tế công nhận tài năng, Hà Anhgây dựng tên tuổi không chỉ nhờ vóc dáng "đồng hồ cát" gợi cảm mà còn ở phong thái trình diễn chuyên nghiệp. Làn da mật ong khỏe khoắn là điểm nổi bật, trở thành thương hiệu riêng cho chân dài.

Chia sẻ với Ngoisao.net, người đẹp cho hay, cô không có nhiều bí quyết chăm sóc nhan sắc nhưng luôn đặt ra những nguyên tắc nhất định cho mình, đặc biệt là trong chế độ ăn uống và thực hiện nghiêm ngặt những quy định đó.

Dưỡng da

Không giống nhiều người mẫu hiện nay chuộng xu hướng da "Bạch Tuyết", Hà Anh sở hữu làn da nâu mịn màng, sexy. Để có được thành quả này, cô chú trọng vào hai quy trình dưỡng da: Ban ngày, trước khi ra ngoài, ngôi sao thoa kem chống nắng có độ SPF cao để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA, UVB và tẩy trang, rửa mặt thật sạch trước khi thoa kem dưỡng ban đêm. Chỉ có như vậy da mới thực sự được bảo vệ hoàn toàn.

Chân dài tâm sự: "Việc ăn uống thất thường sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới nhan sắc, nếu cơ thể thiếu đi các dưỡng chất từ thịt, trái cây, rau xanh... thì da sẽ nhợt nhạt, thiếu sức sống". Do vậy, cô luôn cân bằng chế độ ăn với đầy đủ vitamin, dinh dưỡng nhằm giúp cơ thể khỏe và đẹp một cách khoa học. Theo ngôi sao, chăm chỉ uống nước, ăn nhiều trái cây, ngủ đủ giấc, sống lạc quan vui vẻ là chìa khóa giúp da căng mọng, mịn màng, tràn đầy sức sống.

Tuy được đánh giá cao về nhan sắc nhưng Hà Anh rất ít khi đi spa vì tính chất công việc quá bận rộn. Thông thường, cô cố gắng dành ra một buổi trong tuần để dưỡng da tại các trung tâm chăm sóc sắc đẹp chuyên nghiệp.

Trang điểm

Dù công việc đòi hỏi phải make-up thường xuyên nhưng điều này không tạo nên thói quen "nghiện" son phấn cho Á hậu Miss Vietnam Global 2008. Mỹ nhân cho hay: "Tôi ít khi trang điểm đậm và thường chỉ đánh lớp nền thật tự nhiên, chuốt mascara và thêm chút son môi là hoàn tất. Khi make-up, điều quan trọng nhất là lớp nền, bạn cần tán mịn và đều màu. Giống như xây một căn nhà, bạn phải có nền móng vững chắc, trang điểm đơn giản cũng là vậy".

Khi tham dự những sự kiện lớn, chuyên gia Andy Phan là "cứu nhân" giúp siêu mẫu tỏa sáng. Một bí kíp nữa để giữ da luôn khỏe mạnh khi phải liên tục tiếp xúc với son phấn là Hà Anh chọn mỹ phẩm chính hãng nhằm đảm bảo chất lượng và độ an toàn.

Quy tắc ăn uống

Chân dài tự đặt ra 5 quy tắc kiêng khem cho bản thân dựa trên cơ sở khoa học gồm:

- Loại bỏ đồ uống có ga, nhiều đường như sinh tố, frappuccino, cocktail, nước hoa quả ngọt. Thay vào đó, cô dùng trà không đường, nước cam, nước bưởi ép hoặc rượu vang vì chúng có lợi cho da và cơ thể.

- Cắt giảm các món ăn nhiều tinh bột như cơm, xôi, mỳ pasta, spaghetti, bánh mì, pizza nhằm hạn chế lượng calo nạp vào.

- Nói không với đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường: "Thỉnh thoảng, khi thèm lắm tôi cũng chỉ nhón vài cọng khoai tây rán thôi, không ăn nhiều hơn" vì chúng khiến cơ thể béo lên, nhanh lão hóa.

- Hạn chế ăn vặt. Nếu muốn, chỉ nên tiêu thụ bưởi, dưa chuột, ớt chuông, cà rốt, tránh hoa quả có vịt ngọt.

- Các mẹo ăn uống: Ăn nhiều cá, thịt rau thay cho cơm và các chất tinh bột khác, chăm uống nhiều nước nhằm tạo cảm giác no, không nhịn đói để giảm cân và không nên tiêu thụ hết suất ăn trong nhà hàng vì chúng chứa lượng chất béo khổng lồ.

Tập luyện

Hà Anh bật mí cô không phải là người chăm chỉ với các phòng tập thể dục do khung giờ làm việc không cố định, khó thu xếp thời gian. Thay vào đó, cô tăng cường tập vũ đạo và đi bộ để tiêu hao nhiều năng lượng hơn.

Theo ngôi sao

Tuyệt chiêu làm đẹp bằng gia vị của phụ nữ Ấn Độ Những loại gia vị thông thường như hạt tiêu đen, ớt hay bột nghệ đã được phụ nữ Ấn Độ khéo léo sử dụng làm thứ vũ khí bí mật để bảo vệ nhan sắc tuyệt mỹ của mình. Ớt Ớt đốt cháy lượng mỡ dư thừa, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất lên tới 10 lần. Các món ăn của Ấn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: xứ sở kim chi tuyệt chiêu làm đẹp

Xem thêm Share

Xem nhiều

Khung hình quyền lực: Vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón Á hậu Phương Nhi về làm dâu, biểu cảm gây chú ý00:54

Viral khoảnh khắc Xuân Son hát Quốc ca Việt Nam đầy tự hào ở WeChoice Awards 2024, cả khán phòng bùng nổ cảm xúc01:03

Lễ ăn hỏi của Á hậu Phương Nhi và con trai tỷ phú: Quy định nghiêm ngặt, giới hạn khách mời cực gắt00:59

Con gái vừa về làm dâu tỷ phú, gia đình và hàng xóm Á hậu Phương Nhi tranh thủ làm 1 việc gây chú ý03:50

Thiếu gia Vingroup mang sính lễ hỏi cưới Á hậu Phương Nhi khủng cỡ nào?00:45

Thanh niên đi Mazda tát túi bụi nhân viên cây xăng ở Nghệ An: Hé lộ nguồn cơn02:08

Ảnh nét căng bên trong lễ ăn hỏi của Á hậu Phương Nhi: Thiếu gia Vingroup chiều vợ ra mặt, 1 chi tiết để lộ mối quan hệ với bố mẹ chồng03:50

Lễ ăn hỏi Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup: Cô dâu chính thức lộ diện, visual sáng sớm gây sốt00:59

Trấn Thành bật khóc nức nở tại WeChoice Awards 2024, lý do là điều khiến cả nước xót xa00:35

Vụ ô tô Mercedes lao xuống biển Nha Trang, xác định danh tính 4 cô gái đi cùng13:53

MC Anh Tuấn đang dẫn chương trình bỗng dưng rời khỏi vị trí, Hoa hậu gen Z xử lý bằng 1 câu cực khéo!01:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025

Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025

Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

19:27:37 11/01/2025

Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn đầy sức sống ở tuổi 50.

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

12:25:23 11/01/2025

Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.

4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

12:22:41 11/01/2025

Mặc dù rất ít người có thể nhảy dây liên tục trong 30 phút, nhưng bạn có thể cân nhắc xen kẽ các bước nhảy nhanh và chậm để duy trì động tác nhảy.

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

15:27:17 10/01/2025

Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025

Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...

Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

15:16:37 10/01/2025

Mỗi một vùng da khác nhau sẽ cần loại kem dưỡng khác nhau để chăm sóc. Buổi tối là thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, do đó thoa kem dưỡng da vào thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.

Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

15:12:36 10/01/2025

Chế biến thức ăn bằng cách chiên, rán với dầu mỡ vừa làm tăng lượng calo trong món ăn vừa gây đầy hơi, khó tiêu, khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố, làm làn da trông kém tươi tắn.

Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

15:10:04 10/01/2025

Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.