7 vấn đề về sức khoẻ là nguyên nhân chính khiến bạn giảm ham muốn.
Bệnh tim, trầm cảm, bệnh tiểu đường… có thể làm giảm ham muốn “yêu”, ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục của cả hai giới.
BỆNH TIM: Được nêu tên đầu tiên trong số những căn bệnh gây ảnh hưởng tới đời sống tình dục của các cặp đôi.
TRẦM CẢM: Một trong những triệu chứng trầm cảm đó là sụt giảm ham muốn tình dục. Một số loại thuốc chống trầm cảm có thể làm giảm ham muốn và dẫn đến các vấn đề cương cứng ở nam giới. Giảm liều lượng hoặc đổi thuốc có thể cải thiện vấn đề này.
UNG THƯ: “ Chuyện ấy” là điều cuối cùng diễn ra trong tâm trí của bạn khi bạn bị ung thư. Liệu pháp hormone có thể ảnh hưởng đến ham muốn “yêu” của bạn. Nhưng nếu sẵn sàng “yêu”, căn bệnh này có thể khiến bạn khó thực hiện. Hóa chất khi điều trị làm bạn mệt mỏi hoặc đau khi quan hệ tình dục.
VIÊM KHỚP: Đau khớp và các vấn đề về viêm khớp có thể gây cản trở đời sống tình dục của bạn. Nhưng bạn vẫn có thể thoải mái và hài lòng nếu lên kế hoạch “yêu” vào thời điểm bạn cảm thấy tốt nhất trong ngày. Ngoài ra, bạn nên uống thuốc giảm đau trước khi quan hệ ít nhất 30 phút hoặc có thể nhờ đối tác massage làm dịu đau cơ và khớp. Đó cũng có thể là màn dạo đầu hưng phấn cho cả hai.
HIV/AIDS: HIV ảnh hưởng đến khả năng sản xuất hormone của cơ thể, bao gồm testosterone và estrogen. Điều này dẫn đến các vấn đề về tình dục và giảm ham muốn. Các loại thuốc tầm soát virus HIV cũng có thể cản trở đời sống tình dục, gây rối loạn cương dương ở nam giới.
BỆNH ĐA XƠ CỨNG (MS): MS ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh của bạn, làm nghẽn các đường dẫn ham muốn đến não, nó sẽ ảnh hưởng đến chuyển động, kích thích và khả năng cực khoái của cả 2 giới. Căn bệnh này cũng khiến bạn mệt mỏi và gây co thắt cơ bắp.
Video đang HOT
BỆNH TIỂU ĐƯỜNG: Theo Webmd, lượng đường trong máu cao làm tổn thương các mạch máu và dây thần kinh. Điều này có thể cản trở lưu lượng máu đến các cơ quan sinh dục. Đàn ông có thể gặp vấn đề cương cứng và xuất tinh. Trong khi đó, phụ nữ bị mất ham muốn “yêu”, khô âm đạo, giao hợp đau và khó đạt cực khoái./.
Sau 'cuộc yêu' thăng hoa, đây là 7 việc phụ nữ nhất định phải làm
Nếu vùng kín không được chăm sóc đúng cách sau khi quan hệ tình dục sẽ gây ra bệnh viêm nhiễm, ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc lứa đôi.
Sau những cuộc ân ái cũng là thời gian thuận lợi để vi khuẩn dễ dàng tấn công vào vùng kín. Do vậy, bạn cần có những biện pháp thích hợp để bảo vệ "cô bé" khỏi những nguy cơ viêm nhiễm. Dưới đây là 7 việc phụ nữ nhất định phải làm sau khi "yêu".
Lau rửa nhẹ nhàng bằng nước ấm
Sau khi yêu nên lau rửa "cô bé" nhẹ nhàng bằng nước ấm. Ảnh minh họa: Internet
Các dung dịch vệ sinh chuyên dụng, xà phòng, nước hoa, nước xịt thơm có thể làm âm đạo bị khô. Do vậy bạn có thể sử dụng dung dịch xà phòng có nồng độ pH phù hợp hoặc dùng nước ấm để làm sạch vùng kín.
Theo trang WebMD, một số phụ nữ thường cho rằng, họ cần phải vệ sinh thật sạch sâu bên trong âm đạo sau khi quan hệ tình dục với nước hoặc dung dịch vệ sinh. Tuy nhiên, các bác sĩ chuyên khoa cho rằng, việc thụt rửa âm đạo có thể dẫn đến nhiễm trùng. Vì chúng sẽ làm mất sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn bảo vệ âm đạo.
Sau khi vệ sinh xong, nên dùng một khăn bông sạch để lau khô nhẹ nhàng vùng kín. Tuyệt đối không dùng khăn giấy ướt, khăn giấy vệ sinh thông thường. Việc nhẹ nhàng làm sạch "cô bé" sau khi ân ái có thể bảo vệ bạn khỏi các nguy cơ nhiễm trùng, viêm đường tiết niệu (UTI), nhiễm nấm men.
Đi tiểu
Trong khi quan hệ tình dục, vi khuẩn có thể đi vào niệu đạo của bạn. Chính vì vậy việc đi tiểu sau khi "yêu" là rất quan trọng. Điều này sẽ giúp đẩy vi khuẩn ra ngoài thông qua dòng nước tiểu. Đồng thời, bạn nên nhớ lau vùng kín từ trước ra sau để ngăn chặn sự lây lan vi khuẩn ngược từ hậu môn.
Uống nước
Việc uống nước sau khi ân ái sẽ kích thích tần suất đi tiểu tăng lên. Điều đó đồng nghĩa việc vi khuẩn sẽ bị đào thải ra ngoài nhiều hơn, từ đó ngừa nguy cơ viêm nhiễm âm đạo.
Mặc quần áo rộng rãi
Phụ nữ nên mặc đồ ngủ rộng rãi hoặc khỏa thân để ngủ sau khi "yêu". Ảnh minh họa: Internet
Những bộ lót, đồ ngủ quá chật chội kèm theo sự ẩm ướt sẽ là môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn và nấm men sinh sôi. Vì vậy, phụ nữ nên lựa chọn những bộ quần áo rộng rãi.
Tốt nhất, nên ưu tiên chọn quần lót bông để giúp thoáng khí và hấp thụ độ ẩm tốt hơn. Bên cạnh đó, khỏa thân khi ngủ cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho các cặp đôi sau cuộc "yêu" thăng hoa.
Rửa tay
Rửa tay là cách tốt nhất để loại bỏ vi khuẩn từ bàn tay, cũng là biện pháp để ngăn vi khuẩn xâm nhập vào bộ phận sinh dục của bạn hoặc anh ấy.
Vệ sinh đồ chơi tình dục
Sau khi bạn "thỏa mãn" bằng các đồ chơi tình dục, vi khuẩn và virus vẫn có thể tồn tại ở trên đó. Nếu không vệ sinh sạch sẽ, chúng sẽ trở thành "hang ổ" của của vi khuẩn và tấn công "cô bé" một cách dễ dàng ở lần sử dụng tiếp theo.
Bạn có thể dễ dàng đọc hướng dẫn vệ sinh các món đồ chơi tình dục trên bao bì sản phẩm. Tốt nhất là không nên chia sẻ các dụng cụ này với người khác, hoặc dùng bao cao su để bao chúng lại khi có ý định sẻ với một ai khác.
Ăn thực phẩm giàu probiotic
Thực phẩm giàu probiotic sẽ giúp tăng cường lợi khuẩn cho cơ thể, ngừa nhiễm nấm men. Ảnh minh họa: Internet
Nhâm nhi những món đồ ăn nhẹ sau khi quan hệ tình dục là một ý tưởng tuyệt vời cho cả hai. Tốt hơn hết, bạn nên ăn những thực phẩm giảu probiotic như sữa chua.
Theo Kelly Kasper, giáo sư tại Đại học Indiana Heath, sữa chua và các loại thực phẩm lên men khác có chứa cùng loại lợi khuẩn được tìm thấy trong âm đạo. Do vậy, việc bổ sung lợi khuẩn cho cơ thể sau khi "yêu" sẽ là cách tốt làm giảm nguy cơ nhiễm trùng nấm men.
Thời điểm nào tốt nhất để 'yêu'? Thời điểm "yêu" thích hợp sẽ thúc đẩy cảm giác thăng hoa cho các cặp đôi, đồng thời rũ bỏ áp lực trong cuộc sống nhanh chóng. Lựa chọn thời gian quan hệ hợp lý sẽ góp phần không nhỏ vào việc đạt cực khoái cho các cặp đôi. Theo Womens Heath, dưới đây là những thời điểm tuyệt vời nhất cho "cuộc...