7 “thức ăn” ngay trong gian bếp cực tốt cho tóc

Theo dõi VGT trên

7 “thức ăn” cho tóc này sẽ làm “góc con người” của bạn trở nên khỏe mạnh, bóng mượt.

Việc thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, nhiệt làm mái tóc ngày càng xơ rối. Ngoài ra, bụi bẩn và thời tiết cũng là tác nhân gây hư tổn cho “góc con người”. Ngoài các sản phẩm chăm sóc tóc bán rất nhiều trên thị trường, chị em có thể tự chế mặt nạ – vừa tiết kiệm lại rất hiệu quả.

Không chỉ thế, nguyên liệu làm mặt nạ này thường có sẵn trong nhà bếp, rất thuận tiện.

7 thức ăn ngay trong gian bếp cực tốt cho tóc - Hình 1

Tóc luôn bóng khỏe khi được dưỡng đầy đủ

1. Mặt nạ bơ

Quả bơ được sử dụng rất nhiều để chăm sóc sắc đẹp và nó là thành phần tuyệt vời nuôi dưỡng mái tóc bóng khỏe từ gốc đến ngọt. Quả bơ là “thức ăn” hoàn hảo cho da khô và tóc bị sơ. Nó sẽ làm cho tóc của bạn mềm mại, bóng khỏe.

Xay bơ nhuyễn trộn cùng 1/2 ly sữa, 1 thìa dầu ô liu hoặc hạnh nhân, sau đó bôi hỗn hợp này lên tóc trong khoảng 15 phút và rửa sạch.

2. Mặt nạ trứng

Lấy 1 lòng đỏ trứng gà với 2 thìa dầu ô liu, 1 ly sữa cộng thêm 1 thìa nước cốt chanh và thoa lên tóc. Ủ trong 15 – 20 phút rồi gội lại bằng nước và dầu gội đầu như bình thường.

Trứng rất giàu protein sẽ nuôi dưỡng từ gốc, chữa lành những chỗ hư hỏng, đồng thời vitamin B12 sẽ thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc.

7 thức ăn ngay trong gian bếp cực tốt cho tóc - Hình 2

Có nhiều mặt nạ ngay trong gian bếp, vừa rẻ lại hiệu quả

3. Mặt nạ sữa chua

Mặ nạ sữa chua sẽ làm mái tóc sáng bóng trở lại. Massage da đầu với 1/2 đến 1 hộp sữa chua tùy độ dài tóc để khoảng 15 – 20 phút rồi gội sạch lại.

4. Mặt nạ chuối

Chuối rất giàu vitamin A, E, C và kali giúp điều tiết việc sản xuất dầu và giữ cho da đầu luôn khỏe mạnh. Trộn 2 quả chuối chín với 1 thìa dầu dừa, dầu ô liu và mật ong. Bôi hỗn hợp này lên tóc và ủ trong 5 phút, gội sạch lại với nước.

Video đang HOT

5. Mặt nạ dầu dừa

Dầu dừa được coi là thức ăn hoàn hảo cho tóc khô và hư tổn. Trộn dầu dừa và dầu ô liu với tỉ lệ 2:1 và bôi lên tóc, tránh bôi trực tiếp da đầu sẽ gây cảm giác bết dính. Sau đó gội sạch lại như bình thường.

7 thức ăn ngay trong gian bếp cực tốt cho tóc - Hình 3

Một tuần chị em có thể ủ từ 1 – 2 lần để có kết quả tốt nhất

6. Mặt nạ dâu tây

Vitamin C trong dâu tây sẽ giúp cân bằng độ pH và điều tiết việc sản xuất dầu ở da đầu, giúp tóc khỏe mạnh hơn. Xay nhuyễn vài quả dâu tây, trộn cùng 1 thìa mật ong, 1 thìa dầu dừa và ủ tóc trong 15 phút.

7. Mặt nạ yến mạch

Sử dụng mặt nạ bột yến mạch thường xuyên nếu bạn đang gặp vấn đề với gàu, hay liên tục cảm thấy ngứa dù mới gội đầu xong. Chỉ cần trộn 1 thìa yến mạch với sữa tươi, 1 thìa dầu hạnh nhân hoặc ô liu và bôi lên tóc.

Mặt nạ này nên dùng khi tóc khô và ủ trong 20 – 15 phút sau đó gội sạch đầu.

Theo Khampha

6 vị trí bị mụn tiết lộ điều gì ở cơ thể bạn

Các vị trí thường bị mụn tiết lộ điều gì xảy ra trong cơ thể bạn.

6 vị trí bị mụn tiết lộ điều gì ở cơ thể bạn - Hình 1

Các vị trí thường dễ bị mụn

1. Mụn trên cằm, hàm hoặc cổ

Thủ phạm: Rối loạn nội tiết trong kỳ kinh nguyệt.

Một số hormone như testosterone thay đổi trong suốt chu kỳ của bạn khiến cho các tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn. Dầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và dẫn đến hiện tượng nổi mụn.

Biện pháp đối phó:

Bạn cần lên kế hoạch và chuẩn bị điều trị một tuần trước khi tới giai đoạn kinh nguyệt.

Những loại kem đặc trị mụn chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic có thể dùng để bôi lên vùng da ở cằm, hàm, cổ..., ở những nơi sưng, mẩn do mụn. Bạn có thể bôi lên toàn mặt các loại kem dưỡng có chứa hai chất này để phòng ngừa mụn bởi chúng ta thường không biết đích xác nơi sẽ bị mụn.

Nếu việc rối loạn nội tiết khiến tình trạng mụn của bạn trầm trọng thì tốt nhất bạn nên tới các trung tâm y tế chuyên về da liễu để bác sĩ thăm khám và kê toa. Với tình trạng mụn này, bác sĩ có thể sẽ cho bạn sử dụng các loại thuốc điều hòa lại nội tiết, giúp cung cấp hormone để ngăn chặn sự gia tăng bã nhờn bất thường - là nguyên nhân gây ra mụn.

2. Mụn trên mũi và trán

Thủ phạm: Căng thẳng

Tiến sĩ da liễu Zeichner cho biết sự căng thẳng (stress) thường là nguyên nhân gây nên mụn ở mũi, trán (Vùng chữ T).

Khi cơ thể của bạn bị mệt và gặp nhiều áp lực, lo lắng, nó sẽ giải phóng ra adrenaline làm tăng năng suất của tuyến dầu và gây ra mụn vùng chữ T.

Biện pháp đối phó:

Trước khi bắt đầu một quá trình làm việc, học tập vất vả, bạn nên thoa các loại kem, dung dịch có khả năng kiềm dầu lên mặt và hạn chế các chất cay, nóng, đồ chiên xào....

6 vị trí bị mụn tiết lộ điều gì ở cơ thể bạn - Hình 2

Chăm sóc mụn cần khoa học và nhẹ tay

3. Nổi mụn quanh ranh giới giữa trán và tóc

Thủ phạm: Đầu bẩn, dư thừa sản phẩm dưỡng trên tóc

Tóc bẩn là nguyên nhân hàng đầu gây nên hiện tượng mụn. Các chất chăm sóc, tạo kiểu tóc có chứa nhiều silicon sẽ khiến lỗ chân của bạn bị bít lại, gây mụn, viêm da.

Biện pháp đối phó:

Tránh bôi sản phẩm chăm sóc vào phần tóc gần mặt bạn. Cần chắc chắn rằng bạn luôn rửa tay sau khi sử dụng các sản phẩm tóc.

Đặc biệt khi ngủ là lúc tóc dễ tiếp xúc với da mặt nhất. Bạn cần buộc gọn hoặc cuốn tóc lại trong một mũ chụp đầu để hạn chế việc tóc chà xát vào mặt gây kích ứng.

4. Mụn nhọt trên má

Thủ phạm: Điện thoại hoặc tay bẩn

Bất cứ thứ gì chạm vào khuôn mặt của bạn trong một thời gian nhất định đều có thể khiến lỗ chân lông bị tắc bẩn và vi khuẩn xâm nhập vào làn da của bạn, bác sĩ Zeichner cho biết.

Đôi khi trong quá trình buôn chuyện với bạn bè, bạn vô thức áp má vào chiếc điện thoại hoặc thỉnh thoảng vì ngứa ngáy, bạn chạm tay lên khuôn mặt... Tất cả những hành động này tưởng chừng như vô hại nhưng kỳ thực, nó lại có thể là nguyên nhân gây ra hiện tượng viêm nhiễm ở da.

Biện pháp đối phó:

Bạn nên làm sạch điện thoại của bạn hàng ngày với dung dịch làm sạch chuyên dụng có khả năng kháng khuẩn.

Ngoài ra, một lưu ý sống còn khác, đó là đừng táy máy tay lên mặt!

5. Xung quanh miệng của bạn nổi mụn

Thủ phạm: Do chế độ ăn uống

Nạp quá nhiều đồ ăn chứa nhiều axit như chanh, giấm (dấm) có thể gây kích ứng da của bạn và gây viêm.

Ngoài ra mỡ trong các thức ăn chiên (như khoai tây chiên, ngô chiên, bánh rán...) cũng gây nên hiện tượng tiết dầu trên da mặt, gây bít lỗ chân lông và mụn.

Biện pháp đối phó:

Hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều axit.

6. Mụn trên ngực của bạn

Thủ phạm: Chiếc áo ngực mặc khi tập luyện hoặc áo bó chẽn

Vải bông cotton thấm mồ hôi nhưng không dễ thoát mồ hôi. Trong khi đó vì vi khuẩn gây mụn lại phát triển mạnh ở những nơi ẩm ướt. Mặc quần áo cotton đến phòng tập thể dục có thể biến làn da đầy mụn nhọt.

Biện pháp đối phó:

Khi tập thể thao nên chọn trang phục làm từ vải có khả năng thấm hút nhưng phải thông thoáng để không đọng mồ hôi khiến nó tiếp xúc ngược lại với da, gây nên mụn.

Theo Khampha

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì
04:59:55 14/01/2025
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giớiNhững kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới
09:14:30 15/01/2025
Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?
09:02:31 15/01/2025
Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.
09:06:08 15/01/2025
Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnhCách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh
09:08:02 15/01/2025

Tin đang nóng

Con gái vừa về làm dâu tỷ phú, gia đình và hàng xóm Á hậu Phương Nhi tranh thủ làm 1 việc gây chú ýCon gái vừa về làm dâu tỷ phú, gia đình và hàng xóm Á hậu Phương Nhi tranh thủ làm 1 việc gây chú ý
14:55:15 15/01/2025
Triệu tập điều tra khẩn nam diễn viên truyền hình nổi tiếng dính líu đến vụ án mạng tại chùaTriệu tập điều tra khẩn nam diễn viên truyền hình nổi tiếng dính líu đến vụ án mạng tại chùa
14:50:21 15/01/2025
Ảnh nét căng bên trong lễ ăn hỏi của Á hậu Phương Nhi: Thiếu gia Vingroup chiều vợ ra mặt, 1 chi tiết để lộ mối quan hệ với bố mẹ chồngẢnh nét căng bên trong lễ ăn hỏi của Á hậu Phương Nhi: Thiếu gia Vingroup chiều vợ ra mặt, 1 chi tiết để lộ mối quan hệ với bố mẹ chồng
15:53:01 15/01/2025
Thanh niên đi Mazda tát túi bụi nhân viên cây xăng ở Nghệ An: Hé lộ nguồn cơnThanh niên đi Mazda tát túi bụi nhân viên cây xăng ở Nghệ An: Hé lộ nguồn cơn
15:13:08 15/01/2025
Tình bạn 10 năm của SOOBIN - Vũ Cát Tường có gì mà khiến cõi mạng phát cuồng?Tình bạn 10 năm của SOOBIN - Vũ Cát Tường có gì mà khiến cõi mạng phát cuồng?
11:26:31 15/01/2025
Điểm trùng khớp khi Phương Nhi và Hà Tăng về làm dâu tỷ phúĐiểm trùng khớp khi Phương Nhi và Hà Tăng về làm dâu tỷ phú
13:42:19 15/01/2025
Hành động tiết lộ tính cách thật của thiếu gia Minh Hoàng ngay trong ngày trọng đại, ai cũng thốt lên 1 câuHành động tiết lộ tính cách thật của thiếu gia Minh Hoàng ngay trong ngày trọng đại, ai cũng thốt lên 1 câu
16:14:26 15/01/2025
Tình mới của Diệp Lâm Anh: Mỹ nam sinh năm 2000, body vạm vỡ và visual điển traiTình mới của Diệp Lâm Anh: Mỹ nam sinh năm 2000, body vạm vỡ và visual điển trai
13:48:17 15/01/2025

Tin mới nhất

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025
Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.
Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025
Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.
Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025
Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.
Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025
Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.
Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

19:27:37 11/01/2025
Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn đầy sức sống ở tuổi 50.
Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

12:25:23 11/01/2025
Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.
4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

12:22:41 11/01/2025
Mặc dù rất ít người có thể nhảy dây liên tục trong 30 phút, nhưng bạn có thể cân nhắc xen kẽ các bước nhảy nhanh và chậm để duy trì động tác nhảy.
Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

15:27:17 10/01/2025
Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.
Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

15:16:37 10/01/2025
Mỗi một vùng da khác nhau sẽ cần loại kem dưỡng khác nhau để chăm sóc. Buổi tối là thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, do đó thoa kem dưỡng da vào thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

15:12:36 10/01/2025
Chế biến thức ăn bằng cách chiên, rán với dầu mỡ vừa làm tăng lượng calo trong món ăn vừa gây đầy hơi, khó tiêu, khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố, làm làn da trông kém tươi tắn.
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

15:10:04 10/01/2025
Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.

Có thể bạn quan tâm

Andrea Meza - Hoa hậu hoàn vũ - Miss Universe 2020 kết hôn với chồng chủ tịch

Andrea Meza - Hoa hậu hoàn vũ - Miss Universe 2020 kết hôn với chồng chủ tịch

Sao âu mỹ

17:15:09 15/01/2025
Sau 5 năm tìm hiểu và hẹn hò, Andrea Meza - Miss Universe 2020 chính thức lên xe hoa cùng với Ryan Proctor trong sự chúc phúc của đông đảo bạn bè, người thân và fan sắc đẹp.
Rùng mình khoảnh khắc cánh cửa cuốn đổ sập vào người cô gái

Rùng mình khoảnh khắc cánh cửa cuốn đổ sập vào người cô gái

Netizen

17:08:52 15/01/2025
Đoạn video khiến nhiều người không khỏi hoảng sợ khi cánh cửa cuốn không ngừng đóng xuống và kẹp vào người cô gái.
Cuba hoan nghênh kế hoạch của Mỹ đưa nước này ra khỏi danh sách tài trợ khủng bố

Cuba hoan nghênh kế hoạch của Mỹ đưa nước này ra khỏi danh sách tài trợ khủng bố

Thế giới

17:03:22 15/01/2025
Bên cạnh việc hoan nghênh động thái từ Washington, ông Diaz-Canel cũng nhấn mạnh rằng các biện pháp trừng phạt kinh tế và lệnh cấm vận thương mại vẫn đang được duy trì, cho thấy quan hệ song phương chưa có sự thay đổi đáng kể.
Sốc: Nam thần Byeon Woo Seok (Cõng Anh Mà Chạy) bị tố ngoại tình với phụ nữ có gia đình ngay trên sóng truyền hình?

Sốc: Nam thần Byeon Woo Seok (Cõng Anh Mà Chạy) bị tố ngoại tình với phụ nữ có gia đình ngay trên sóng truyền hình?

Sao châu á

16:09:57 15/01/2025
Thông qua chương trình, vị khán giả nam muốn kể lại câu chuyện vợ mình u mê, ám ảnh với nam thần họ Byeon tới mức chi bộn tiền đu idol.
Độc đáo dưa sắn kho lạc thơm ngon, đậm đà hương vị miền trung du

Độc đáo dưa sắn kho lạc thơm ngon, đậm đà hương vị miền trung du

Ẩm thực

16:07:12 15/01/2025
Dưa sắn có thể chế biến thành nhiều món ăn độc đáo như xào, kho cá, nấu canh... nhưng không thể không nhắc đến dưa sắn kho lạc.
Bị lộ chuyện hẹn hò bí mật, "bạn trai" Rosé (BLACKPINK) làm chuyện gây sốc

Bị lộ chuyện hẹn hò bí mật, "bạn trai" Rosé (BLACKPINK) làm chuyện gây sốc

Nhạc quốc tế

16:03:07 15/01/2025
Việc Rosé về quê nhà của Evan Mock khiến dân tình không khỏi xôn xao bởi đây như một động thái ra mắt người yêu của đàng trai.
Disney bị kiện 10 tỷ USD vì Moana

Disney bị kiện 10 tỷ USD vì Moana

Hậu trường phim

16:00:22 15/01/2025
Nhà làm phim Buck Woodall đã đệ trình lên toà án liên bang California, tuyên bố Disney vi phạm bản quyền và sao chép kịch bản của ông cho 2 phần phim Moana và Moana 2.
Hậu truyện phim Sex and the City có thêm ngôi sao từ sân khấu kịch Broadway

Hậu truyện phim Sex and the City có thêm ngôi sao từ sân khấu kịch Broadway

Phim âu mỹ

15:57:14 15/01/2025
Patti Lupone - một trong những huyền thoại đương đại của sân khấu kịch Broadway - sẽ góp mặt trong mùa 3 phim And Just Like That... , dự kiến ra mắt trong năm 2025.
Toàn cảnh đám hỏi Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup: Loạt chi tiết hào môn gây choáng, thái độ của 2 nhân vật quyền lực thành tâm điểm

Toàn cảnh đám hỏi Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup: Loạt chi tiết hào môn gây choáng, thái độ của 2 nhân vật quyền lực thành tâm điểm

Sao việt

15:47:03 15/01/2025
Lễ ăn hỏi của Phương Nhi và thiếu gia Minh Hoàng chỉ diễn ra tầm 1 tiếng nhưng trở thành tâm điểm hot nhất hôm nay!
Nguyễn Xuân Son có cơ hội dự SEA Games 33

Nguyễn Xuân Son có cơ hội dự SEA Games 33

Sao thể thao

14:47:40 15/01/2025
Tiền đạo Xuân Son được dự đoán có thể dự Đại hội thể thao Đông Nam Á 2025 vào cuối năm nay tại Thái Lan. Tiền đạo Nguyễn Xuân Son đang trong quá trình hồi phục sau ca phẫu thuật thành công và sẽ trở lại sân cỏ sau 9 tháng nữa.
Táo quân 2025: Hé lộ hình ảnh tổng duyệt từ sân khấu

Táo quân 2025: Hé lộ hình ảnh tổng duyệt từ sân khấu

Tv show

14:46:43 15/01/2025
Ekip thực hiện chương trình Táo quân 2025 của Đài THVN và các nghệ sĩ vừa hoàn thành buổi tổng duyệt trên sân khấu Cung Văn hoá Lao động Hữu nghị Việt Xô.