7 “thức ăn” ngay trong gian bếp cực tốt cho tóc

Theo dõi VGT trên

7 “thức ăn” cho tóc này sẽ làm “góc con người” của bạn trở nên khỏe mạnh, bóng mượt.

Việc thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, nhiệt làm mái tóc ngày càng xơ rối. Ngoài ra, bụi bẩn và thời tiết cũng là tác nhân gây hư tổn cho “góc con người”. Ngoài các sản phẩm chăm sóc tóc bán rất nhiều trên thị trường, chị em có thể tự chế mặt nạ – vừa tiết kiệm lại rất hiệu quả.

Không chỉ thế, nguyên liệu làm mặt nạ này thường có sẵn trong nhà bếp, rất thuận tiện.

7 thức ăn ngay trong gian bếp cực tốt cho tóc - Hình 1

Tóc luôn bóng khỏe khi được dưỡng đầy đủ

1. Mặt nạ bơ

Quả bơ được sử dụng rất nhiều để chăm sóc sắc đẹp và nó là thành phần tuyệt vời nuôi dưỡng mái tóc bóng khỏe từ gốc đến ngọt. Quả bơ là “thức ăn” hoàn hảo cho da khô và tóc bị sơ. Nó sẽ làm cho tóc của bạn mềm mại, bóng khỏe.

Xay bơ nhuyễn trộn cùng 1/2 ly sữa, 1 thìa dầu ô liu hoặc hạnh nhân, sau đó bôi hỗn hợp này lên tóc trong khoảng 15 phút và rửa sạch.

2. Mặt nạ trứng

Lấy 1 lòng đỏ trứng gà với 2 thìa dầu ô liu, 1 ly sữa cộng thêm 1 thìa nước cốt chanh và thoa lên tóc. Ủ trong 15 – 20 phút rồi gội lại bằng nước và dầu gội đầu như bình thường.

Trứng rất giàu protein sẽ nuôi dưỡng từ gốc, chữa lành những chỗ hư hỏng, đồng thời vitamin B12 sẽ thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc.

7 thức ăn ngay trong gian bếp cực tốt cho tóc - Hình 2

Có nhiều mặt nạ ngay trong gian bếp, vừa rẻ lại hiệu quả

3. Mặt nạ sữa chua

Mặ nạ sữa chua sẽ làm mái tóc sáng bóng trở lại. Massage da đầu với 1/2 đến 1 hộp sữa chua tùy độ dài tóc để khoảng 15 – 20 phút rồi gội sạch lại.

4. Mặt nạ chuối

Chuối rất giàu vitamin A, E, C và kali giúp điều tiết việc sản xuất dầu và giữ cho da đầu luôn khỏe mạnh. Trộn 2 quả chuối chín với 1 thìa dầu dừa, dầu ô liu và mật ong. Bôi hỗn hợp này lên tóc và ủ trong 5 phút, gội sạch lại với nước.

Video đang HOT

5. Mặt nạ dầu dừa

Dầu dừa được coi là thức ăn hoàn hảo cho tóc khô và hư tổn. Trộn dầu dừa và dầu ô liu với tỉ lệ 2:1 và bôi lên tóc, tránh bôi trực tiếp da đầu sẽ gây cảm giác bết dính. Sau đó gội sạch lại như bình thường.

7 thức ăn ngay trong gian bếp cực tốt cho tóc - Hình 3

Một tuần chị em có thể ủ từ 1 – 2 lần để có kết quả tốt nhất

6. Mặt nạ dâu tây

Vitamin C trong dâu tây sẽ giúp cân bằng độ pH và điều tiết việc sản xuất dầu ở da đầu, giúp tóc khỏe mạnh hơn. Xay nhuyễn vài quả dâu tây, trộn cùng 1 thìa mật ong, 1 thìa dầu dừa và ủ tóc trong 15 phút.

7. Mặt nạ yến mạch

Sử dụng mặt nạ bột yến mạch thường xuyên nếu bạn đang gặp vấn đề với gàu, hay liên tục cảm thấy ngứa dù mới gội đầu xong. Chỉ cần trộn 1 thìa yến mạch với sữa tươi, 1 thìa dầu hạnh nhân hoặc ô liu và bôi lên tóc.

Mặt nạ này nên dùng khi tóc khô và ủ trong 20 – 15 phút sau đó gội sạch đầu.

Theo Khampha

6 vị trí bị mụn tiết lộ điều gì ở cơ thể bạn

Các vị trí thường bị mụn tiết lộ điều gì xảy ra trong cơ thể bạn.

6 vị trí bị mụn tiết lộ điều gì ở cơ thể bạn - Hình 1

Các vị trí thường dễ bị mụn

1. Mụn trên cằm, hàm hoặc cổ

Thủ phạm: Rối loạn nội tiết trong kỳ kinh nguyệt.

Một số hormone như testosterone thay đổi trong suốt chu kỳ của bạn khiến cho các tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn. Dầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và dẫn đến hiện tượng nổi mụn.

Biện pháp đối phó:

Bạn cần lên kế hoạch và chuẩn bị điều trị một tuần trước khi tới giai đoạn kinh nguyệt.

Những loại kem đặc trị mụn chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic có thể dùng để bôi lên vùng da ở cằm, hàm, cổ..., ở những nơi sưng, mẩn do mụn. Bạn có thể bôi lên toàn mặt các loại kem dưỡng có chứa hai chất này để phòng ngừa mụn bởi chúng ta thường không biết đích xác nơi sẽ bị mụn.

Nếu việc rối loạn nội tiết khiến tình trạng mụn của bạn trầm trọng thì tốt nhất bạn nên tới các trung tâm y tế chuyên về da liễu để bác sĩ thăm khám và kê toa. Với tình trạng mụn này, bác sĩ có thể sẽ cho bạn sử dụng các loại thuốc điều hòa lại nội tiết, giúp cung cấp hormone để ngăn chặn sự gia tăng bã nhờn bất thường - là nguyên nhân gây ra mụn.

2. Mụn trên mũi và trán

Thủ phạm: Căng thẳng

Tiến sĩ da liễu Zeichner cho biết sự căng thẳng (stress) thường là nguyên nhân gây nên mụn ở mũi, trán (Vùng chữ T).

Khi cơ thể của bạn bị mệt và gặp nhiều áp lực, lo lắng, nó sẽ giải phóng ra adrenaline làm tăng năng suất của tuyến dầu và gây ra mụn vùng chữ T.

Biện pháp đối phó:

Trước khi bắt đầu một quá trình làm việc, học tập vất vả, bạn nên thoa các loại kem, dung dịch có khả năng kiềm dầu lên mặt và hạn chế các chất cay, nóng, đồ chiên xào....

6 vị trí bị mụn tiết lộ điều gì ở cơ thể bạn - Hình 2

Chăm sóc mụn cần khoa học và nhẹ tay

3. Nổi mụn quanh ranh giới giữa trán và tóc

Thủ phạm: Đầu bẩn, dư thừa sản phẩm dưỡng trên tóc

Tóc bẩn là nguyên nhân hàng đầu gây nên hiện tượng mụn. Các chất chăm sóc, tạo kiểu tóc có chứa nhiều silicon sẽ khiến lỗ chân của bạn bị bít lại, gây mụn, viêm da.

Biện pháp đối phó:

Tránh bôi sản phẩm chăm sóc vào phần tóc gần mặt bạn. Cần chắc chắn rằng bạn luôn rửa tay sau khi sử dụng các sản phẩm tóc.

Đặc biệt khi ngủ là lúc tóc dễ tiếp xúc với da mặt nhất. Bạn cần buộc gọn hoặc cuốn tóc lại trong một mũ chụp đầu để hạn chế việc tóc chà xát vào mặt gây kích ứng.

4. Mụn nhọt trên má

Thủ phạm: Điện thoại hoặc tay bẩn

Bất cứ thứ gì chạm vào khuôn mặt của bạn trong một thời gian nhất định đều có thể khiến lỗ chân lông bị tắc bẩn và vi khuẩn xâm nhập vào làn da của bạn, bác sĩ Zeichner cho biết.

Đôi khi trong quá trình buôn chuyện với bạn bè, bạn vô thức áp má vào chiếc điện thoại hoặc thỉnh thoảng vì ngứa ngáy, bạn chạm tay lên khuôn mặt... Tất cả những hành động này tưởng chừng như vô hại nhưng kỳ thực, nó lại có thể là nguyên nhân gây ra hiện tượng viêm nhiễm ở da.

Biện pháp đối phó:

Bạn nên làm sạch điện thoại của bạn hàng ngày với dung dịch làm sạch chuyên dụng có khả năng kháng khuẩn.

Ngoài ra, một lưu ý sống còn khác, đó là đừng táy máy tay lên mặt!

5. Xung quanh miệng của bạn nổi mụn

Thủ phạm: Do chế độ ăn uống

Nạp quá nhiều đồ ăn chứa nhiều axit như chanh, giấm (dấm) có thể gây kích ứng da của bạn và gây viêm.

Ngoài ra mỡ trong các thức ăn chiên (như khoai tây chiên, ngô chiên, bánh rán...) cũng gây nên hiện tượng tiết dầu trên da mặt, gây bít lỗ chân lông và mụn.

Biện pháp đối phó:

Hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều axit.

6. Mụn trên ngực của bạn

Thủ phạm: Chiếc áo ngực mặc khi tập luyện hoặc áo bó chẽn

Vải bông cotton thấm mồ hôi nhưng không dễ thoát mồ hôi. Trong khi đó vì vi khuẩn gây mụn lại phát triển mạnh ở những nơi ẩm ướt. Mặc quần áo cotton đến phòng tập thể dục có thể biến làn da đầy mụn nhọt.

Biện pháp đối phó:

Khi tập thể thao nên chọn trang phục làm từ vải có khả năng thấm hút nhưng phải thông thoáng để không đọng mồ hôi khiến nó tiếp xúc ngược lại với da, gây nên mụn.

Theo Khampha

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những thói quen tưởng vô hại lại khiến tóc rụng đến hói đầu
10:11:23 21/11/2024
Làm thế nào để không tái nám?
19:06:30 20/11/2024
Đối phó với da sần vỏ cam
19:14:27 20/11/2024
Làm đẹp da với nước vo gạo
18:25:46 21/11/2024
5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khỏe
18:20:18 21/11/2024
Bí quyết bảo vệ tóc khỏe đẹp trước những thói quen tạo kiểu thường ngày
18:28:01 21/11/2024
Trà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da mùa hanh khô
10:25:04 22/11/2024
10 sai lầm thường gặp trong chăm sóc tóc
10:07:45 21/11/2024

Tin đang nóng

Mẹ định bán đất, lấy tiền trả nợ cho em trai, tôi cười chua chát hỏi một câu khiến bà chấn động, còn tôi về trong nước mắt
05:41:18 22/11/2024
Mẹ tôi dõng dạc hủy đám cưới sau khi mẹ chồng tương lai đọc "diễn văn" miệt thị thông gia
05:38:11 22/11/2024
Sự trở lại ngoạn mục nhất Hollywood: Lindsay Lohan - nàng công chúa sa ngã sao lại đẹp "ngộp thở" thế này
06:41:14 22/11/2024
Hoa hậu Quốc tế Thanh Thủy: Lên tiếng chính thức về hình ảnh đăng ký kết hôn, bật khóc nức nở vì lí do gì?
06:49:21 22/11/2024
Nhan sắc giả dối của Lee Min Ho
06:04:14 22/11/2024
Con đường sa ngã của cựu Bí thư Tỉnh ủy Bến Tre Lê Đức Thọ
10:11:58 22/11/2024
Góc khuất kinh hoàng của Kpop: Thực tập sinh nữ suy kiệt, tắt kinh vì nhịn ăn cắm đầu vào phòng tập
06:44:30 22/11/2024
Chồng nửa đêm lẩm bẩm vài câu rồi bật dậy, vô thức đi lại trong phòng, tôi cười anh mộng du cho tới khi biết sự thật thì ngã ngửa
05:31:32 22/11/2024

Tin mới nhất

Làm đẹp da với nước ép lựu

09:58:51 22/11/2024
Nước ép lựu là một phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả giúp làn da trở nên sáng mịn, khỏe mạnh và đầy sức sống.

Cách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhất

17:18:39 21/11/2024
Ăn thực phẩm giàu protein trong mỗi bữa ăn có thể giúp giảm cân. Protein làm chậm quá trình tiêu hóa và tác động tích cực đến hormone gây đói. Protein cũng có thể ngăn chặn cơn đói tốt hơn carbohydrate.

Pha rượu với giấm trắng có lợi ích gì?

09:57:09 20/11/2024
Ngoài công dụng chính, giấm trắng và rượu đều có thể đem lại nhiều lợi ích khác trong gia đình. Những tác dụng của hai nguyên liệu này được mở rộng hoặc nhân lên khi kết hợp chúng với nhau.

Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?

09:55:19 20/11/2024
Ngoài ra, bạn nên quan tâm hơn đến việc chọn lựa loại sữa rửa mặt cho da dầu với thành phần chứa axit hydroxyl cũng như các sản phẩm dạng dược mỹ phẩm đặc trị.

5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi

21:04:17 19/11/2024
Là một kho chứa phong phú các flavonoid bao gồm quercetin và các chất chống oxy hóa như vitamin C được biết đến với tác dụng tích cực đối với sức khỏe của tóc. Flavonoid có trong nước lá ổi sẽ bảo tồn và hồi phục độ bóng cho tóc.

Trẻ hóa làn da cho khuôn mặt xinh đẹp

20:59:50 19/11/2024
Có 2 nhóm chính là nguyên nhân dẫn đến lão hóa da gồm: Yếu tố nội sinh và yếu tố ngoại sinh. Trong đó, yếu tố nội sinh là nhóm nguyên nhân không thể tránh hay thay đổi được; Yếu tố ngoại sinh là yếu tố có thể phòng ngừa.

Huy Thanh Jewelry: Nơi trang sức kể câu chuyện về sự hoàn mỹ

15:25:54 19/11/2024
Trang sức không chỉ là phụ kiện tô điểm mà còn chứa đựng những câu chuyện tinh tế về nghệ thuật chế tác. Tại Huy Thanh Jewelry, từng món trang sức là kết tinh của sự sáng tạo, công nghệ hiện đại và tay nghề thủ công tinh xảo.

Chăm sóc da mùa lạnh

09:41:50 19/11/2024
Đắp mặt nạ cung cấp độ ẩm lớn, giúp da mềm mịn, căng bóng. Hiện nay, thị trường nhiều loại mặt nạ phù hợp với từng loại da của mỗi người.

Giải hạn bằng phẫu thuật thẩm mỹ, chị em cần lưu ý điều này

09:33:41 19/11/2024
Để thay đổi phong thủy, bà mẹ 2 con sẵn sàng chi tiền đập đi, xây lại . Sau phẫu thuật chị H cho hay diện mạo mới khiến mình tự tin hơn nên công việc làm ăn cũng thuận lợi hơn .

6 thành phần dưỡng da lý tưởng mùa hanh khô

18:16:39 18/11/2024
Tuy nhiên cần lưu ý, niacinamide hoạt động tốt nhất ở pH trung tính (khoảng 5 - 7). Nếu sử dụng sản phẩm có pH quá thấp (như các sản phẩm chứa axit mạnh) hoặc quá cao, niacinamide có thể bị phân giải thành niacin, gây kích ứng da.

Vì sao nên uống chanh mật ong vào buổi sáng?

11:34:48 18/11/2024
Ngoài ra, mật ong hoạt động như một chất prebiotic, thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn đường ruột có lợi. Sự kết hợp này có thể giúp làm giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi và táo bón, tạo tiền đề cho một ngày thoải mái hơn.

Lý do chuyên gia khuyên bạn nên dùng sả ngay hôm nay

11:19:04 18/11/2024
Và nếu bạn đã bị mụn trứng cá thì sả cũng sẽ giúp ích cho bạn. Sả có tác dụng chống viêm, giúp làm dịu và khắc phục làn da bị viêm hoặc sắp bùng phát.

Có thể bạn quan tâm

Thông điệp của Liên bang Nga khi dùng tên lửa siêu vượt âm mới tấn công Ukraine

Thế giới

12:31:11 22/11/2024
Mục đích là nhằm duy trì lợi thế an toàn cho các hoạt động của Liên bang Nga, thông qua loại bỏ các lựa chọn mà phương Tây có thể cung cấp cho Ukraine.

Tiến Linh khen ngợi Indonesia, sẵn sàng cạnh tranh với Nguyễn Xuân Son

Sao thể thao

12:10:35 22/11/2024
Tiến Linh thừa nhận Indonesia là ứng viên số 1 cho chức vô địch ASEAN Cup 2024, nhưng ĐT Việt Nam sẽ chơi hết khả năng để thể lấy lại vị thế của mình.

Nữ ca sĩ nhiều năm vắng bóng: Định cư Pháp, làm mẹ đơn thân sexy tuổi 35

Nhạc việt

11:59:16 22/11/2024
Sau thời gian dài vắng bóng, ca sĩ Hằng BingBoong chính thức trở lại với MV Đứa bé nó hỏi (sáng tác: Đạt G; sản xuất âm nhạc: Đoàn Minh Vũ).

Động thái mới nhất của Hoài Lâm gây xôn xao

Sao việt

11:55:13 22/11/2024
Cư dân mạng đang xôn xao trước việc liệu Hoài Lâm có đang từ bỏ nghệ danh gắn liền với tên tuổi mình để chuyển sang hoạt động âm nhạc với tên thật.

Danh tính cô gái Đà Lạt có tên khai sinh độc lạ, nhan sắc được ví như mỹ nhân TVB thập niên 90

Netizen

11:38:33 22/11/2024
Thời gian vừa qua, bạch nguyệt quang là từ được cư dân mạng sử dụng khá nhiều. Ý nghĩa phổ biến nhất của từ này là để chỉ người mà chúng ta vô cùng ngưỡng mộ,

Quả chuối vừa được mua vào buổi sáng với giá 9.000 đồng, buổi tối bán với giá 157 tỷ đồng

Sáng tạo

11:20:19 22/11/2024
Một quả chuối trong nhiều năm đã gây tranh cãi trong giới nghệ thuật đã được bán với giá 6,2 triệu USD (hơn 157 tỷ đồng) bao gồm cả phí tại cuộc đấu giá nghệ thuật đương đại của Sotheby s New York vào tối thứ Tư

Người đàn ông mất ngủ suốt 32 năm vì bị sếp mắng oan

Lạ vui

11:20:01 22/11/2024
Sau một lần bị cấp trên đổ lỗi một cách bất công, người đàn ông rơi vào trạng thái buồn bực, uất ức và bị mất ngủ suốt nhiều năm.

Áo khoác dài, món đồ sành điệu, đáng giá nhất tủ đồ mùa đông

Thời trang

11:13:20 22/11/2024
Kiểu áo khoác mùa đông đặc trưng nhất chính là trench coat (áo khoác dài, áo măng tô). Chỉ vào mùa cuối năm, tín đồ thời trang mới thỏa sức diện item này đi học, đi chơi, đi làm mà không cần e ngại điều gì.

Bắt giữ 4 đối tượng trộm cắp và tiêu thụ tài sản

Pháp luật

11:08:50 22/11/2024
Ngày 22/11, Công an tỉnh Thanh Hoá thông tin, Công an thị xã Bỉm Sơn vừa bắt giữ 4 đối tượng ở tỉnh Ninh Bình để điều tra tội trộm cắp và tiêu thụ tài sản.

Phong cách trẻ trung của 'Anh trai say hi' JSOL

Phong cách sao

10:56:25 22/11/2024
Trong đó các item mang tính trẻ trung, hiện đại thường được JSOL sử dụng khá nhiều như áo thun, áo sơ mi, quần short hay các set đồ jeans.

Kiều Anh xinh đẹp hội ngộ dàn diễn viên 'Phía trước là bầu trời' sau 23 năm

Phim việt

10:53:13 22/11/2024
23 năm sau khi phát sóng Phía trước là bầu trời , 3 diễn viên Kiều Anh, Hà Hương và Văn Anh gặp lại trên thảm đỏ sự kiện ra mắt phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng tại Hà Nội tối 21/11.