7 ngày không ăn đường, làn da của cô gái này đã thay đổi đáng kể, đẩy lùi cả da lão hóa lẫn mụn hoành hành
Thử thay đổi chế độ ăn uống bằng cách giảm những sản phẩm có đường, làn da của cô gái này đã được cải thiện khá nhiều.
Lauren Blum, BTV của trang Marie Claire, vốn là người có làn da nhạy cảm, dễ bị lên mụn và cô rất thích những món ăn ngọt có chứa nhiều đường. Tuy nhiên bác sĩ Carl Thornfeldt, với hơn 30 năm kinh nghiệm trong ngành đã khuyên cô nên hạn chế bởi việc ăn nhiều đường sẽ khiến da dễ lên mụn, viêm, hạn chế sự hình thành collagen. Chính vì lẽ đó, Lauren đã quyết định thay đổi chế độ ăn uống, quyết không ăn đường trong 1 tuần để xem làn da của cô sẽ thay đổi ra sao.
Làn da của Lauren có nhiều mẩn đỏ, mụn li ti, da không đều màu. Trong 7 ngày thử nghiệm, cô cố gắng tránh ăn vặt, các loại bánh ngọt hay mứt kẹo. Cô cũng không uống socola mà chuyển sang café đen nguyên chất, tích cực ăn rau xanh và ngũ cốc, pizza tự làm ở nhà để kiểm soát lượng đường.
Kết quả là sau 7 ngày làn da của cô đã được cải thiện rõ ràng, không còn mẩn đỏ loang lổ như trước, các nốt mụn li ti giảm hẳn, nếp nhăn cũng có phần mờ hơn.
Nhìn cận cảnh có thể thấy da của Lauren đều màu hơn, mụn ít hơn, phần nếp nhăn quanh khóe miệng cũng nông hơn.
Video đang HOT
Không chỉ Lauren, trước đó, cô nàng Adeline Waugh cũng từng chia sẻ với trang Yahoo Mail về sự thay đổi tích cực của làn da sau khi cô thay đổi chế độ ăn. Adeline vốn là người có làn da nhiều mụn sưng viêm, sau khi thử đủ các phương pháp skincare nhưng không có hiệu quả, cô đã đổi sang việc thay đổi chế độ ăn.
Adeline chuyển sang chế độ ăn giảm thiểu đường, sữa , gluten và bổ sung thêm rau, quả mọng, thịt nạc. Sau đó làn da của cô cũng có sự chuyển biến tích cực, mụn giảm dần, da trở nên mịn màng thấy rõ.
Làn da của Adeline Waugh đã thay đổi đáng kinh ngạc sau khi thay đổi chế độ ăn, giảm thiểu những sản phẩm bơ sữa.
Đường được chia thành hai loại là glucose và fructose khi được tiêu hóa. Fructose sẽ được chuyển hóa thành glycogen, khi lượng glycogen được sản xuất quá nhiều khiến fructose chuyển hóa thành chất béo, gan nhiễm mỡ. Lượng đường cao trong máu sẽ phá vỡ các collagen tự nhiên khiến da nhanh lão hóa, xỉn màu.
Chính vì lẽ đó bạn nên hạn chế sử dụng những thực phẩm có chứa nhiều đường. Trong 14 ngày “ở ẩn” vì dịch bệnh cũng chính là thời điểm lý tưởng chúng ta hạn chế ăn những món nhiều đường như một cách detox cho làn da và sức khỏe.
Những ngày ở nhà tránh dịch, sao bạn không thử thay đổi chế độ ăn uống, giảm thiểu đường như một cách F5 cho cơ thể và làn da nhỉ.
Đến giờ này, tôi mới tìm ra combo skincare giúp lỗ chân lông nhỏ mịn trông thấy, đã thế da còn mướt mát lên nhiều phần
Bộ đôi serum vitamin C và máy đẩy tinh chất chính là thứ giúp lỗ chân lông của tôi từ to hóa nhỏ mịn.
Lỗ chân lông to chính là nhược điểm khiến nhiều tín đồ làm đẹp phiền lòng. Với tôi, tôi cũng từng "ngứa mắt" vô cùng với tình cảnh lỗ chân lông rộng toang hoác khiến da trông sần sùi, xám xịt.
Thế nhưng giờ đây tôi đã tìm ra cách giúp lỗ chân lông nhỏ mịn thấy rõ, đã thế da còn căng bóng mềm mịn hơn hẳn. Combo mà tôi nói đến chính là bộ đôi: serum vitamin C máy đẩy tinh chất.
Tôi từng thử qua nhiều phương pháp skincare hứa hẹn thu nhỏ lỗ chân lông như dùng toner, đắp mặt nạ đất sét, tẩy da chết hóa học AHA và BHA, thậm chí là lăn đá lạnh. Nhưng chỉ đến khi kết hợp sử dụng serum vitamin C và máy đẩy tinh chất thì làn da và tình trạng lỗ chân lông lớn của tôi mới được cải thiện rõ rệt.
Serum vitamin C vốn nổi tiếng với khả năng làm đều màu da, mờ thâm, đồng thời còn giúp kích thích da sản sinh collagen, khiến da căng mọng và lỗ chân lông trông nhỏ mịn hơn. Máy đẩy tinh chất của tôi lại có thêm chế độ riêng biệt giúp "đẩy" serum vitamin C thẩm thấu sâu và hoạt động hiệu quả hơn (theo nhà sản xuất thì dùng máy sẽ hiệu quả gấp 1,7 lần so với chỉ thoa serum vitamin C bằng tay).
Bên cạnh đó việc dùng máy đẩy tinh chất cũng giúp tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm skincare, đẩy dưỡng chất thẩm thấu sâu và khiến da căng mọng mướt mát. Tôi đã dùng thử máy đo da để kiểm tra độ ẩm và độ đầu trên da thì ra kết quả dưới đây.
Vào buổi tối, sau khi rửa mặt và bôi serum vitamin C, độ ẩm của da đã được cải thiện, độ dầu giảm mạnh. Sau khi chạy máy dưỡng, độ ẩm tăng thêm chút đỉnh. Vào sáng ngày hôm, da vẫn mướt mát, độ ẩm cao, độ dầu thấp. Còn nếu tôi không skincare buổi tối thì sáng hôm sau, độ ẩm của da giảm, độ dầu tăng, tình trạng da khá xấu.
Vì lẽ đó, việc kết hợp bộ đôi máy đẩy tinh chất và serum vitamin C đã đem lại hiệu quả gấp bội: làm sáng da, tăng khả năng dưỡng ẩm, kích thích da tái tạo. Đó chính lý do vì sao từ sau khi dùng bộ đôi này thì da tôi đã mướt mát, ẩm mượt, mờ thâm nhanh hơn và lỗ chân lông cũng từ to hóa nhỏ.
Việc kết hợp bộ đôi máy đẩy tinh chất và seurm vitamin C sẽ giúp tình trạng lỗ chân lông lớn được cải thiện thấy rõ.
Thú thực với bạn, ở thời điểm viết bài review lần trước tôi mới chỉ dùng serum vitamin C vào buổi sáng, dùng máy dưỡng da cùng các sản phẩm dưỡng ẩm vào buổi tối. Vì vậy khi đó làn da của tôi không cải thiện quá nhiều, chỉ glowy hơn chút đỉnh. Nhưng từ sau khi chăm dùng seurm vitamin C 2 lần/ngày, buổi tối kết hợp cùng máy dưỡng da thì lỗ chân lông của tôi đã thực sự cải thiện rõ rệt, từ to hóa nhỏ, khi makeup cũng tiệp vào da mượt mà, không còn bị khô tróc nhiều như trước.
Tổng hợp những loại mặt nạ trị mụn cám hiệu quả Cùng tìm hiểu ngay mặt nạ trị mụn cám từ nguyên liệu thiên nhiên giúp bạn loại bỏ mụn hoàn toàn và sở hữu làn da đẹp mịn màng. Rất nhiều người bị mụn cám trên mặt đặc biệt là ở vùng mũi. Có thể nói việc sử dụng mỹ phẩm chuyên dụng để trị mụn là một phương pháp hiệu quả nhưng...