7 cách làm mặt nạ nha đam đơn giản, phù hợp bất kỳ loại da nào

Theo dõi VGT trên

Cách làm mặt nạ nha đam rất đơn giản, lại phù hợp với hầu hết loại da nên được chị em tin tưởng, sử dụng thường xuyên.

Cách làm mặt nạ nha đam là quan tâm của nhiều chị em phụ nữ. Nha đam thường được được phái đẹp dùng làm mát, dịu làn da, đặc biệt là trong các trường hợp cháy nắng, kích ứng nang da. Nha đam vừa có tác dụng đủ mạnh để giúp cải thiện các vấn đề về da, vừa dịu nhẹ không làm tổn thương những làn da nhạy cảm. Hôm nay EmĐẹp.vn sẽ hướng dẫn chị em một số cách làm mặt nạ nha đam, nhắm đến từng vấn đề riêng của mỗi loại da.

Tác dụng của nha đam đối với làn da

Trong phần thịt lá của nha đam chứa nhiều chất dinh dưỡng, enzym hoạt tính, vitamin, khoáng chất và axit amin. Nha đam cũng rất dễ dàng kết hợp với các loại sản phẩm chăm sóc da khác. Gel nha đam thường được dùng như một mặt nạ lót trước khi sử dụng kem nền, dưỡng ẩm, thậm chí dùng như một liệu pháp điều trị da đối với các vùng da có nang da bị kích ứng.

7 cách làm mặt nạ nha đam đơn giản, phù hợp bất kỳ loại da nào - Hình 1

Cách làm mặt nạ nha đam cho từng làn daMặt nạ nha đam dành cho da khô, bong tróc

Tác dụng: điều trị da mặt khô, dễ bong tróc. Dưỡng ẩm cho da và giúp da tự giữ ẩm.

Thành phần: Gel nha đam, dầu hạnh nhân, chuối.

Cách làm:

- Dùng bát trộn để nghiền một lượng chuối vừa đủ để làm mặt nạ.

- Thêm 2 thìa gel nha đam. Khuấy đều cho đến khi các thành phần kết hợp với nhau.

- Thêm 3 thìa dầu hạnh nhân và trộn kỹ lại một lần nữa.

Sử dụng:

- Rửa sạch mặt và cổ bằng nước ấm và sữa rửa mặt không chứa dầu để loại bỏ lớp trang điểm và mở lỗ chân lông.

- Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ thành một lớp dày, bao phủ toàn bộ da.

- Để nha đam khô trong mười lăm phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm (nhiệt độ khoảng 35 độ), thấm khô.

Cách làm mặt nạ nha đam phục hồi màu da trắng hồng tự nhiên

Tác dụng: phục hồi cho làn da dễ bị tổn thương, kích ứng. Đặc biệt, khôi phục màu sắc trắng hồng cho da tự nhiên. Chống nhiễm trùng cho da.

Thành Phần: Gel nha đam, nước hoa hồng, dưa chuột.

Cách làm:

- Xay nhuyễn nửa quả dưa chuột (có thể gọt vỏ, nghiền bằng tay).

- Cho dưa chuột vào bát trộn, đổ 1 thìa cà phê nước hoa hồng vào.

- Thêm 2 thìa gel nha đam và trộn đều.

Sử dụng:

- Rửa sạch da mặt bằng nước ấm, mát xa nhẹ để da thư giãn và đợi cho lỗ chân lông mở ra.

- Dùng ngón tay lấy keo và xoa mặt nạ lên da theo chuyển động tròn nhỏ.

- Để nha đam khô trong mười lăm phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

- Dùng nước mát vừa phải tráng sạch lại da.

7 cách làm mặt nạ nha đam đơn giản, phù hợp bất kỳ loại da nào - Hình 2

Mặt nạ nha đam giảm sẹo mụn, làm sạch da

Video đang HOT

Tác dụng: Giảm sẹo thâm do mụn, chống nổi mụn mới, làm sạch và săn chắc da.

Thành Phần: Gel nha đam, nước ép cà chua hoặc một quả cà chua nhỏ.

Cách làm:

- Xay nhuyễn một quả cà chua nhỏ hoặc dùng nước ép cà chua mua ở cửa hàng cũng được (nhớ là nước ép tự nhiên nhé).

- Trộn đều với một thìa gel nha đam.

Sử dụng:

- Rửa sạch mặt và cổ bằng nước ấm. Có thể tắm nhẹ nếu bạn muốn đắp mặt nạ cho vùng da khác. Gợi ý: rất tốt cho vùng da ngực.

- Đắp mặt nạ lên da mặt, cổ và ngực.

- Giữ mặt nạ khô trong mười lăm phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

- Rửa, tráng nhanh với nước mát để se khít lỗ chân lông rồi dùng khăn sạch thấm khô da.

7 cách làm mặt nạ nha đam đơn giản, phù hợp bất kỳ loại da nào - Hình 3

Cách làm mặt nạ nha đam giúp da săn chắc, khỏe mạnh

Tác dụng: Cải thiện độ săn chắc của da, dưỡng ẩm, giúp da hấp thu Protein, tăng độ đàn hồi, ngăn ngừa nếp nhăn.

Thành Phần: Gel nha đam, trứng gà.

Cách làm:

- Đập một quả trứng gà vào bát trộn (nhớ sử dụng cả lòng trắng). Đánh nhẹ bằng nĩa.

- Thêm 2 thìa gel nha đam. Đánh bông lên bằng tay hoặc máy trộn đến khi được hỗn hợp lỏng, mịn. Nhớ hạn chế đừng đánh quá mạnh, tránh hỗn hợp bị bông quá bạn nhé.

Sử dụng:

- Rửa sạch mặt và cổ bằng nước ấm.

- Đắp trứng và nha đam lên da mặt, cổ và vùng da ngực. Nhớ sử dụng ngay sau khi đánh đều, tránh để lâu.

- Để mặt nạ khô trong mười lăm phút.

- Rửa sạch mặt bằng nước ấm. Nhẹ nhàng rửa bằng khăn mềm, kiên nhẫn chờ mặt nạ mềm và tan ra nhé.

- Rửa sạch lần thứ hai với nước ấm và tráng lại nước mát để làm dịu kích ứng.

7 cách làm mặt nạ nha đam đơn giản, phù hợp bất kỳ loại da nào - Hình 4

Tự làm mặt nạ nha đam tẩy tế bào da chết

Tác dụng: tẩy tế bào da chết, ngăn ngừa mụn, trẻ hóa da nhờn, dưỡng ẩm cho da khô

Thành Phần: Gel nha đam, bơ hạt mỡ (hạt shea), dầu ô liu

Cách làm:

- Cho 2 thìa gel nha đam và 2 thìa dầu ô liu vào bát trộn, khuấy đều.

- Thêm 2 thìa bơ hạt shea và trộn lại một lần nữa.

- Lưu ý: Bơ hạt mỡ có thể hơi khó tan, nhất là khi được bạn giữ trong tủ lạnh. Bạn có thể cho vào lò vi sóng để làm nóng lên một chút rồi khuấy lại cho tan hẳn.

Sử dụng:

- Rửa sạch da bằng nước ấm.

- Để mặt nạ nguội hẳn, thoa đều một lớp lên da mặt và cổ.

- Để mặt nạ khô trong mười lăm phút và sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Lưu ý: Không nên chà xát quá mạnh khi rửa mặt tránh làm trôi hết lớp dầu có lợi cho da.

- Tráng sạch bằng nước mát sau đó thấm khô bằng khăn sạch.

Mặt nạ nha đam tẩy sạch da, ngăn ngừa mụn

Tác dụng: Tẩy sạch da, ngăn ngừa mụn, dưỡng ẩm và giúp da săn chắc trở lại.

Thành Phần: Gel nha đam, húng quế, có thể thêm tử đinh hương.

Cách làm:

- Xay đều một nhúm húng quế và tử đinh hương trước khi trộn. Bạn cũng có thể giã nhuyễn bằng chày thảo dược hoặc đặt lá vào lòng bàn tay, dùng ngón tay cái ấn và vò đều, giúp giải phóng tinh dầu bên trong lá.

- Cho lá đã xay vào bát trộn và 1 thìa nước nhỏ.

- Khuấy đều cho đến khi quyện hết nước.

- Đổ 1 thìa gel nha đam vào, trộn đều cho đến khi gel bao phủ tất cả các chất lá.

Sử dụng:

- Rửa sạch mặt và cổ bằng nước ấm và sữa rửa mặt không chứa dầu.

- Thoa đều gel nha đam, lá và tất cả, lên da mặt, cổ và vùng kín.

- Để mặt nạ khô trong mười lăm phút. Xem lại xung quanh vì lá có thể rơi xuống mặt nạ khô dần.

- Rửa sạch mặt, trước tiên bằng nước ấm, sau đó là nước mát để se khít lỗ chân lông.

7 cách làm mặt nạ nha đam đơn giản, phù hợp bất kỳ loại da nào - Hình 5

Mặt nạ nha đam loại bỏ bụi bẩn, da dầu

Tác dụng: Loại bỏ da chết, bụi bẩn; thu nhỏ mụn đầu trắng và mụn đầu đen, hòa tan dầu thừa, phục hồi làn da sáng tự nhiên

Thành Phần: Gel nha đam, đường nâu (có thể dùng đường trắng thay thế)

Cách làm: Trộn đều 2 thìa gel nha đam và một thìa đường nâu cho đến khi đường tan hết

Sử dụng:

- Rửa sạch mặt và cổ bằng nước ấm.

- Dùng đầu ngón tay thoa nhẹ lên da.

- Nhẹ nhàng massage da của bạn theo chuyển động tròn nhỏ trong năm phút.

- Giữ mặt nạ khô thêm 10 phút trước khi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

- Vẩy nước mát lên mặt, sau đó dùng khăn mềm thấm khô da.

Như vậy có thể thấy cách làm mặt nạ nha đam không hề khó, nguyên liệu lại khá dễ tìm, chị em nào cũng có thể tự làm ở nhà để cải thiện làn da của mình. Tuy nhiên loại mặt nạ nha đam này không có tác dụng ngay tức thì mà cần kiên trì sử dụng để đạt hiệu quả mong muốn.

7 công thức làm mặt nạ giảm sẹo mụn giúp da mịn màng nàng không thể bỏ qua

Muốn da mịn màng, sạch mụn bạn còn chần chừ gì mà không đắp một trong 7 công thức mặt nạ dưới đây.

1. Mặt nạ mật ong và quế

7 công thức làm mặt nạ giảm sẹo mụn giúp da mịn màng nàng không thể bỏ qua - Hình 1

Mật ong vừa làm đẹp da vừa trị các vấn đề về da, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn cũng như loại bỏ da chết. Quế có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm. Mặt nạ mật ong và quế không chỉ làm mờ vết sẹo do mụn trứng cá mà còn mang lại làn da mịn màng.

Để làm mặt nạ này, bạn hãy trộn 1 muỗng cà phê bột quế và 2 muỗng cà phê mật ong và khuấy đều. Sau đó đắp mặt nạ lên mặt. Để khoảng 10 - 15 phút rồi rửa sạch. Có thể đắp mặt nạ này hàng ngày để giảm sẹo mụn.

2. Mặt nạ sữa tươi, mật ong và tinh bột nghệ

7 công thức làm mặt nạ giảm sẹo mụn giúp da mịn màng nàng không thể bỏ qua - Hình 2

Mặt nạ sữa tươi, mật ong và tinh bột nghệ giúp chữa lành vết thương và bổ sung độ ẩm cho da. Sữa tươi giàu axit lactic, có tác dụng kích thích tái tạo tế bào da một cách nhẹ nhàng và chống lão hóa. Trong khi bột nghệ có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chất chống oxy hóa. Cả ba nguyên liệu kết hợp với nhau sẽ làm làm mờ vết thâm mụn nhanh chóng.

Chỉ cần trộn 1 thìa cà phê bột nghệ, 2 thìa cà phê sữa nguyên chất và 1 thìa cà phê mật ong, khuấy đều cho đến khi các nguyên liệu trộn đều và đặc lại. Sau đó thoa đều mặt nạ lên mặt, để khoảng 10 - 15 phút rồi rửa sạch với nước. Đắp mặt nạ 2-3 lần/ tuần sẽ giúp các vết sẹo mụn, vết thâm mờ dần.

3. Mặt nạ nha đam

7 công thức làm mặt nạ giảm sẹo mụn giúp da mịn màng nàng không thể bỏ qua - Hình 3

Nha đam là một loại thảo mộc đa năng, giúp phục hồi và giải quyết nhiều vấn đề về da cũng như làm mờ sẹo mụn. Mặt nạ nha đam có tác dụng làm mát da, chống viêm, kiểm soát lượng dầu thừa trên da, giảm sưng do mụn trứng cá, giảm kích ứng da và làm mờ sẹo mụn.

Đầu tiên, trộn 1 thìa nha đam với 1 thìa bột nghệ, khuấy đều cho đến khi các hỗn hợp trộn đều với nhau. Sau đó đắp mặt nạ lên mặt, để khoảng 10-15 phút và rửa sạch.

4. Mặt nạ sữa hạnh nhân và lòng trắng trứng

7 công thức làm mặt nạ giảm sẹo mụn giúp da mịn màng nàng không thể bỏ qua - Hình 4

Mặt nạ sữa hạnh nhân và lòng trắng trứng chứa vitamin C và các chất làm se, giúp giảm sẹo mụn và kiểm soát lượng dầu thừa - thủ phạm gây mụn trứng cá. Đây là mặt nạ phù hợp với những người có làn da dầu và dễ nổi mụn trứng cá.

Chỉ cần trộn đều 2 thìa cà phê sữa hạnh nhân, 1 lòng trắng trứng gà và 1 thìa nước cốt chanh. Sau đó thoa đều mặt nạ lên mặt (trừ vùng da quanh mắt), để khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước. Đắp mặt nạ đều đặn 2 lần/ tuần sẽ làm mờ sẹo mụn nhanh hơn.

5. Mặt nạ dầu oliu và chanh

7 công thức làm mặt nạ giảm sẹo mụn giúp da mịn màng nàng không thể bỏ qua - Hình 5

Mặt nạ dầu oliu và chanh là mặt nạ trị sẹo mụn dễ kiếm nguyên liệu. Dầu ô liu nguyên chất rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa, có đặc tính giúp phục hồi và cải thiện làn da. Chanh giúp diệt khuẩn, loại bỏ độc tố từ lỗ chân lông và bảo vệ da khỏi vi khuẩn xấu gây mụn. Sau khi đắp mặt này bạn sẽ có làn da khỏe mạnh, mịn màng.

Trộn 2 muỗng canh dầu ô liu, 2-3 giọt nước cốt chanh và nước vào cốc. Sau đó làm ấm hỗn hợp và chờ hỗn hợp nguội bớt. Tiếp đó thoa đều mặt nạ lên mặt. Giữ nguyên trong khoảng 5 phút rồi dùng bông tẩy trang lau sạch mặt và rửa sạch.

6. Mặt nạ chuối

7 công thức làm mặt nạ giảm sẹo mụn giúp da mịn màng nàng không thể bỏ qua - Hình 6

Chuối là một loại trái cây chứa nhiều chất xơ, giúp kích thích hệ bài tiết và làm đẹp da. Vitamin A có trong chuối giúp giảm vết thâm, mụn và đem lại làn da mịn màng hơn. Vitamin B có trong chuối giúp da không còn thô ráp. Vitamin E có trong chuối có đặc tính chống oxy hóa và chống lão hóa.

Để giảm sẹo mụn và có làn da mịn màng và sạch mụn bạn hãy xay nhuyễn 1 quả chuối, 1/4 cốc sữa chua và 2 thìa mật ong. Trộn đều cho đến khi có được hỗn hợp mịn. Sau đó dùng cọ trang điểm thoa đều mặt nạ khắp mặt, để khoảng 10 - 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Sau khi đắp mặt nạ, bạn có thể cảm thấy làn da mịn màng hơn và dễ chịu hơn. Và đắp mặt nạ thường xuyên sẽ giúp da bạn mịn màng, sạch mụn.

7. Mặt nạ vỏ cam

7 công thức làm mặt nạ giảm sẹo mụn giúp da mịn màng nàng không thể bỏ qua - Hình 7

Cam là một loại trái cây có hàm lượng vitamin C cao và retinol. Cam có khả năng tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp da rạng rỡ, không tỳ vết. Cam cũng giúp phục hồi làn da bị tổn thương.

Để làm mặt nạ vỏ cam, bạn hãy trộn 1 muỗng canh bột vỏ cam và 1 muỗng canh sữa tươi và khuấy đều cho đến khi các nguyên liệu trộn đều với nhau và bắt đầu đặc lại. Sau đó thoa đều mặt nạ lên mặt. Giữ nguyên trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước. Đắp mặt nạ 2 lần/ tuần sẽ giúp vết thâm mụn dần mờ đi.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
11:15:02 22/12/2024
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
11:18:23 22/12/2024
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
11:10:14 22/12/2024
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
11:12:40 22/12/2024

Tin đang nóng

Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên QuangDanh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
14:43:24 23/12/2024
Bão số 10 hình thành trên Biển Đông, tên quốc tế là PabukBão số 10 hình thành trên Biển Đông, tên quốc tế là Pabuk
14:35:11 23/12/2024
Nữ MC được Hoài Linh dẫn sang Mỹ: "Vợ anh ấy gọi điện khủng bố, xúc phạm tôi"Nữ MC được Hoài Linh dẫn sang Mỹ: "Vợ anh ấy gọi điện khủng bố, xúc phạm tôi"
15:40:46 23/12/2024
Vợ kém 7 tuổi của CEO mặc mốt giấu quần ra mắt họ hàng, tuyên bố không nấu ăn, không làm việc nhà sau khi kết hônVợ kém 7 tuổi của CEO mặc mốt giấu quần ra mắt họ hàng, tuyên bố không nấu ăn, không làm việc nhà sau khi kết hôn
17:32:17 23/12/2024
50 triệu người soi bằng chứng "thái tử phi" Trương Thiên Ái đang bí mật mang thai sau drama tình tay ba chấn động50 triệu người soi bằng chứng "thái tử phi" Trương Thiên Ái đang bí mật mang thai sau drama tình tay ba chấn động
16:27:48 23/12/2024
Thông tin bất ngờ vụ người phụ nữ với gương mặt sưng phù gào khóc trước cửa thẩm mỹ việnThông tin bất ngờ vụ người phụ nữ với gương mặt sưng phù gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện
16:21:43 23/12/2024
Hình ảnh "lạ" xuất hiện bên đường trong đêm khiến nhiều người lạnh sống lưngHình ảnh "lạ" xuất hiện bên đường trong đêm khiến nhiều người lạnh sống lưng
16:25:41 23/12/2024
15 giây gây chấn động của mỹ nhân hạng A qua ống kính cam thường15 giây gây chấn động của mỹ nhân hạng A qua ống kính cam thường
15:36:18 23/12/2024

Tin mới nhất

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

OpenAI công bố mô hình AI suy luận o3

OpenAI công bố mô hình AI suy luận o3

Thế giới

20:08:50 23/12/2024
OpenAI - công ty khởi nghiệp trí tuệ nhân tạo (AI) được hỗ trợ bởi Microsoft (Mỹ) ngày 20.12 thông báo họ đang thử nghiệm các mô hình AI lý luận mới mang tên o3 và o3 mini .
6 tác dụng của hoa dâm bụt với sức khỏe

6 tác dụng của hoa dâm bụt với sức khỏe

Sức khỏe

20:08:14 23/12/2024
Mỡ máu cao là vấn đề nguy hiểm vì có thể dẫn tới các biến chứng nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ. Một số nghiên cứu lâm sàng cũng cho thấy trà dâm bụt tác dụng giảm cholesterol trong máu.
Bão số 10 mạnh cấp 8, từ Phú Yên đến Cà Mau sẵn sàng ứng phó

Bão số 10 mạnh cấp 8, từ Phú Yên đến Cà Mau sẵn sàng ứng phó

Tin nổi bật

20:04:37 23/12/2024
Để ứng phó với bão số 10 Pabuk, Bộ trưởng Bộ NN&PTNT vừa có công điện gửi các tỉnh, thành ven biển từ Phú Yên đến Cà Mau.
Cate Blanchett "đốt cháy" màn ảnh với hình tượng điệp viên đầy bí ẩn trong Chiến dịch túi đen

Cate Blanchett "đốt cháy" màn ảnh với hình tượng điệp viên đầy bí ẩn trong Chiến dịch túi đen

Phim âu mỹ

20:03:23 23/12/2024
Năm 2025 đánh dấu sự trở lại của dòng phim điệp viên - giật gân thông qua dự án Chiến dịch túi đen (tựa gốc: Black back) rất được trông chờ.
CSGT nhanh chóng truy tìm được tài xế ô tô gây TNGT nghiêm trọng rồi bỏ chạy

CSGT nhanh chóng truy tìm được tài xế ô tô gây TNGT nghiêm trọng rồi bỏ chạy

Pháp luật

20:01:11 23/12/2024
Trước đó, khoảng 23h2 ngày 21/12, tại ngã ba đường Nguyễn Hồng Ánh - Trần Tử Bình (thuộc thôn Bầu Cầu, xã Hòa Châu, Hòa Vang, TP Đà Nẵng) xảy ra một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng giữa xe mô tô và ô tô.
Jang Na Ra làm nên lịch sử tại giải thưởng Daesang

Jang Na Ra làm nên lịch sử tại giải thưởng Daesang

Sao châu á

19:59:50 23/12/2024
Vào ngày 21/12, Jang Na Ra đã nhận được giải thưởng Daesang danh giá tại Giải thưởng phim truyền hình SBS 2024 .
Top 5 bộ phim Hoa ngữ gây thất vọng nhất 2024

Top 5 bộ phim Hoa ngữ gây thất vọng nhất 2024

Phim châu á

19:57:45 23/12/2024
Loạt phim Hoa ngữ liên tiếp bị khán giả quay lưng chỉ sau vài tập phim phát sóng. Nhiều người đánh giá họ bị lừa khi đã đặt quá nhiều kỳ vọng cho các tác phẩm này.
Thấy mẹ chồng mờ ám đi ra ngoài, tôi lén lút theo sau rồi phát hiện sự thật rùng mình

Thấy mẹ chồng mờ ám đi ra ngoài, tôi lén lút theo sau rồi phát hiện sự thật rùng mình

Góc tâm tình

19:57:03 23/12/2024
Về đến nhà tôi liền kể cho chồng nghe ngay. Không thể đợi mẹ về để hỏi, chồng tôi phóng xe thẳng đến xóm trọ đó. Chúng tôi lấy nhau hơn 10 năm rồi, có hai con đang học tiểu học.
Sao Việt 23/12: Gia đình Khánh Thi - Phan Hiển chụp ảnh Giáng sinh

Sao Việt 23/12: Gia đình Khánh Thi - Phan Hiển chụp ảnh Giáng sinh

Sao việt

19:54:55 23/12/2024
Nữ kiện tướng dancesport cho biết gia đình cô duy trì truyền thống chụp ảnh Noel từ nhiều năm nay vì đây là dịp lễ đặc biệt để quây quần, gắn kết.
Đặt cọc gần 200 triệu đồng mua BMW nhưng 8 năm sau mới nhớ ra, người phụ nữ đến mua xe thì cửa hàng phản hồi: "Chị phải bồi thường cho chúng tôi"

Đặt cọc gần 200 triệu đồng mua BMW nhưng 8 năm sau mới nhớ ra, người phụ nữ đến mua xe thì cửa hàng phản hồi: "Chị phải bồi thường cho chúng tôi"

Netizen

19:51:25 23/12/2024
Người phụ nữ Trung Quốc bất ngờ nhớ ra mình đã đặt cọc mua xe từ nhiều năm trước nhưng không mua. Người này cho biết, bà đã cọc 50.000 NDT (hơn 170 triệu đồng) để mua một chiếc BMW tại cửa hàng ở Trịnh Châu vào năm 2014.
tlinh bất ngờ bật khóc ngay trên sân khấu vì 1 người

tlinh bất ngờ bật khóc ngay trên sân khấu vì 1 người

Nhạc việt

19:44:01 23/12/2024
Sau khi kết thúc ca khúc tình yêu có nghĩa là gì, tlinh đã xúc động đến bật khóc khi chia sẻ về kỷ niệm thời còn ngồi trên ghế nhà trường.