7 cách đối phó với người bạn đời hay suy nghĩ tiêu cực

Hoàng Nguyên16:11 07/08/2021

Phải sống với một người tiêu cực đã rất khó chịu, đặc biệt khi đó là vợ/chồng của bạn.

Dưới đây là một số lời khuyên để đối phó với người vợ/chồng tiêu cực.

1. Đừng nghĩ sự tiêu cực của họ là do bạn

Ảnh minh họa

Bạn cần hiểu rằng sự tiêu cực của họ không liên quan gì đến bạn mà chủ yếu là những đấu tranh trong nội tâm của họ.

Khi bạn sống với họ, họ sẽ thể hiện ra với bạn, nhưng vấn đề không thực ở bạn. Bạn không cần thiết phải để sự tiêu cực này ảnh hưởng đến mình.

Sống với một người tiêu cực có thể khó khăn, nhưng bạn chắc chắn có thể vượt qua điều đó.

2. Hãy để sự tích cực chiến thắng

Nếu bạn là một người tích cực, bạn chắc chắn nên để sự tích cực chiếm ưu thế trong nhà bạn.

Nếu vợ/chồng bạn tiêu cực về điều gì đó, hãy phản lại bằng một điều tích cực khác để có thể chuyển sự tập trung của họ sang các khía cạnh khác trong cuộc sống.

Hãy cố gắng để bản thân mình hạnh phúc và cho đối phương một lý do để hạnh phúc.

3. Tìm hiểu gốc rễ vấn đề

Video đang HOT

Trước khi phán xét họ về hành vi tiêu cực của họ, bạn nên tìm hiểu điều gì đang xảy ra với họ.

Chẳng có ai vừa mở mắt là đã tiêu cực, chắc hẳn có điều gì đó đã dẫn đến hành vi này.

Hãy nói chuyện với họ, nếu họ không nói với bạn, hãy cố gắng tự tìm hiểu. Giúp họ vượt qua điều này sẽ khá tuyệt vời.

4. Lắng nghe họ

Ảnh minh họa

Bạn nên cẩn thận lắng nghe khi vợ/chồng bạn chia sẻ về điều gì đó đang xảy ra với họ. Họ có thể không nói một cách công khai nhưng sẽ cho bạn một chút gợi ý.

Hãy cố gắng khám phá những gì thực sự đang xảy ra với họ và sau đó cố gắng giúp họ bằng mọi cách có thể.

5. Tập trung vào những điểm tích cực của họ

Bạn đã chọn họ làm vợ/chòng mình, vì vậy chắc chắn họ phải có điểm tích cực nào đó.

Bạn có thể khó hồi tưởng lại những kỷ niệm hạnh phúc vào thời điểm này, nhưng việc đó thực sự sẽ khiến bạn hạnh phúc.

Những kỷ niệm này sẽ cho bạn lý do để tích cực, hạnh phúc và hài lòng trong cuộc sống hiện tại.

6. Thiết lập ranh giới

Bạn cần tạo ra những ranh giới lành mạnh để không bị ảnh hưởng bởi sự tiêu cực của họ.

Ranh giới sẽ có lợi cho bạn vào thời điểm này vì bạn cần một khoảng thời gian ở một mình với những suy nghĩ tích cực của riêng mình.

7. Ở bên những người tích cực

Ảnh minh họa

Điều quan trọng là bạn phải dành thời gian cho những người tích cực và phù hợp với cảm xúc của chính mình.

Những người bạn tích cực sẽ giúp bạn hút hết năng lượng tiêu cực và trở nên vui vẻ ngay lập tức.

Dành thời gian cho những người thân yêu của bạn có thể giúp bạn thoát khỏi những tiêu cực xung quanh mình.

5 biện pháp 'đối phó' khi phát hiện chồng ngoại tình để tránh thiệt hại lớn nhất cho bản thân

5 cách "đối phó" khi phát hiện chồng ngoại tình, dan díu với người thứ 3 mà bất kỳ người phụ nữ khôn ngoan nào cũng cần phải nắm, để giữ được giá trị và tránh tổn thất lớn nhất cho chính mình.

Trải qua rất nhiều khó khăn, vì duyên, vì nợ nên hai người đến được với nhau. Nhưng không phải sau khi kết hôn rồi, mọi "sóng gió" đều sẽ tan biến. Nó sẽ xuất hiện vào lúc một trong hai người không ngờ tới nhất, khi phát hiện ra người "đầu ấp tay gối" hàng ngày phản bội tình yêu của mình.

Dưới đây là những cách "đối phó" khi phát hiện chồng ngoại tình , dan díu với người thứ 3 mà bất kỳ người phụ nữ khôn ngoan nào cũng cần phải nắm, để vẫn giữ được giá trị và tránh tổn thất lớn nhất cho chính mình.

Bình tĩnh xem xét

Một người phụ nữ khi nghe tin chồng ngoại tình, dan díu với người thứ 3, điều đầu tiên cần làm là bình tĩnh xem xét, xác nhận lại sự thật có đúng như những gì được nghe kể. Bởi vì, tin tức là từ người ngoài, hoặc có thể đã qua nhiều khâu truyền miệng nên tính chất đã bị thay đổi... Là một người vợ, khi chưa hiểu rõ ngọn ngành, bạn chớ vội quy chụp, khăng khăng khẳng định anh ấy đã phản bội và đổ lỗi cho người bạn đời. Vì nếu kẻ gian cố ý sắp đặt, đó sẽ là nguyên nhân khiến hai bạn bị chia rẽ.

Nên tự thẩm định lại thông tin

Khi chỉ mới nghe phong thanh tin tức chồng ngoại tình, phụ nữ hãy tự mình đi kiểm tra và thu thập bằng chứng - Ảnh minh họa: Internet

Khi đã biết rõ chồng ngoại tình, người phụ nữ nên thẩm định lại xem thông tin đó thế nào, đồng thời thu thập chứng cứ xác thực khiến cho đối phương không thể chối cãi. Lúc ấy, ưu thế sẽ thuộc về bạn khi đàm phán. Ngoài ra, nếu sự việc nghiêm trọng, cả hai phải đi đến ly hôn, thì những bằng chứng buộc tội chồng có thể sẽ hữu ích cho bạn khi ra tòa.

Xem xét người thứ 3 xuất hiện với tư cách gì

Trước khi nóng giận mà hành xử mất khôn, người phụ nữ hãy xem xét con giáp thứ 13 kia xuất hiện với tư cách gì để có biện pháp ngăn chặn và xử lý phù hợp - Ảnh minh họa: Internet

Khi phát hiên chông có nhân tình bạn nên đánh giá xem người thứ 3 xuất hiện với tư cách gì. Là người bạn, đồng nghiệp hay người tình chen vào, cố ý phá hoại hạnh phúc gia đình. Việc đánh giá này là vô cùng quan trọng. Bởi vì bạn sẽ đứng trên góc độ khách quan để nhìn nhận, rốt cuộc là chồng sai hay người kia sai để có biện pháp xử lý thích hợp và đúng đắn.

Nói chuyện với bạn đời trước khi nói chuyện với người thứ 3

Trước khi gặp mặt nhân tình, phụ nữ khôn ngoan sẽ nói chuyện để làm rõ với chồng của mình trước - Ảnh minh họa: Internet

Khi biết chồng đã có nhân tình bên ngoài, việc phụ nữ cần làm trước khi đến gặp "làm cho ra lẽ" với người thứ 3, chính là ngồi xuống và đàm phán với chồng của mình. Trong việc này, bạn cần có kĩ năng, mục tiêu là khiến đối phương phải tự thừa nhận chứng cứ bạn đưa ra là chính xác. Điều quan trọng của cuộc đàm phán này là để anh ấy thấy được, trọng trách, trách nhiệm của gia đình thuộc về mình.

Đi gặp "người thứ 3"

Sau khi nói chuyện và biết được tâm ý của chồng, lúc này phụ nữ hãy đi gặp nhân tình kia. Những cô nàng thông minh sẽ là người chủ động lên kế hoạch, chọn địa điểm, giờ giấc. Trong khi, cách ăn mặc và lời ăn tiếng nói lại vẫn vô cùng lịch sự và nhã nhặn. Khi bắt đầu cuộc đàm phán, hãy thẳng thắn, tạo áp lực lên người kia, để họ nhận ra bản thân đang là kẻ đi phá hoại gia đình người khác. Nhớ kĩ, tuyệt đối không nổi nóng, dùng những biện pháp đánh ghen kiểu thiếu khôn ngoan.

Chồng gật đầu để người chị trầm cảm về ở cùng, tôi vui mừng cảm động cho đến khi đọc được tin nhắn anh gửi cho chồng chị Tôi thương người chị bị trầm cảm của mình, muốn giúp đỡ gia đình chị. Tôi cứ ngỡ chồng sẽ không đồng ý nhưng không ngờ anh lại gật đầu không đắn đo,. Tôi chỉ có một người chị ruột, chúng tôi yêu thương nhau lắm. Thời gian qua, chị tôi chịu nhiều đả kích tinh thần khó vượt qua. Sau khi mẹ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ sinh con 1 tháng, bắt quả tang chồng quạt cho tiểu tam ngủ ngoài đường: Trước đây cũng suýt là... tiểu tam00:18

Tina Thảo Thi lần đầu "tiết lộ" bệnh hiếm, thú nhận 1 chuyện nghe mà hoảng03:08

Linh Ngọc Đàm xin lỗi Hải Tú, tiết lộ 'sốc' về drama trà xanh, có bằng chứng?03:17

Đoàn Di Băng bất ngờ "lộ diện", lên tiếng về thương hiệu Hanayuki, cảnh báo?03:16

Đường Lên Đỉnh Olympia lúc nào cũng có 4 thí sinh, lý do lần đầu được hé lộ03:43

Hoàng Hiệp bị 1 nhóm đối tượng khắc chế, lộ bí mật ở mái tóc khiến CĐM bật ngửa03:20

Quản lý Thiều Bảo Trâm var thẳng Linh Ngọc Đàm, tố hám fame, nói 1 câu sặc drama03:04

Lại là Cường đây 'debut' làm phóng viên VTV, lộ kết quả CĐM khen không ngớt03:21

Hai chàng trai yêu nhau 6 năm, video gia đình gặp mặt 'gây bão' mạng xã hội02:12

Khoa Pug viral clip cùng HH Lương Thùy Linh, tuyên bố 1 điều nay thành sự thật!03:20

Hàn Hằng bất ngờ sinh con: Nghi vội kết hôn với Huỳme vì lý do "cưới chạy bầu"?03:30

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sự bất công của bố mẹ vợ khiến tôi căm tức, đến lúc bệnh tật lại ép tôi rút tiền tiết kiệm ra cứu

09:37:39 03/09/2025

Mấy hôm nay, mẹ vợ liên tục gọi điện thúc giục. Bà nói những câu khiến tôi thấy áy náy. Tôi lấy vợ được gần 8 năm.

Một pha bóng Pickleball tưởng vô hại lại kéo cả phòng tôi vào vòng xoáy rối ren như ngồi trên đống lửa

09:34:18 03/09/2025

Nhưng bầu không khí sau đó thì khác hẳn. Tôi chưa từng nghĩ một môn thể thao trendy như Pickleball lại có thể trở thành bước ngoặt trong công việc và cả mối quan hệ nơi công sở.

Ngay trong ngày giỗ bố chồng, tôi choáng váng khi phát hiện chồng và em chồng cấu kết gây ra việc tày trời, họ hàng cũng náo loạn

09:22:17 03/09/2025

Họ hàng thì xì xào, người trách, kẻ chê, bữa giỗ biến thành một cuộc cãi vã ầm ĩ. Tôi đã lấy chồng mười mấy năm nay, bao năm sống cùng gia đình chồng, tôi hiểu chuyện đất cát trong nhà vốn là đề tài nhạy cảm.

Đằng sau vẻ ngoài tử tế, chồng tôi che giấu sự thật cực kỳ khó tin

01:08:33 02/09/2025

Chồng tôi luôn xoá sạch lịch sử tin nhắn, như thể chưa từng có cuộc trò chuyện nào tồn tại. Sự cẩn thận ấy của anh khiến tôi không khỏi nghi ngờ...

Ghen tuông ôm con bỏ về ngoại, tôi không ngờ chồng tuyên bố một câu

00:21:20 02/09/2025

Cô ấy nhắn tin cho anh là vì cô ấy vẫn còn tình cảm. Anh vẫn trò chuyện với cô ấy là vì anh vẫn chưa quên. Nhưng giờ anh có vợ rồi nên biết điểm dừng. Bởi với tư cách là vợ, tôi không chấp nhận tình bạn đó.

Vô tình thấy ảnh cưới của bạn gái cũ, tôi bật khóc nhớ lại một điều

19:22:02 01/09/2025

Sau chia tay, tôi và người yêu cũ vẫn theo dõi nhau trên mạng. Một ngày đẹp trời, tôi vô tình nhìn thấy ảnh cưới của em...

Yêu cầu điều này khi "sống thử", tôi bất ngờ bị nhà gái không cho cưới

18:56:57 01/09/2025

Sau vài tháng ở chung, tôi đưa ra một đề nghị với bạn gái mà theo tôi là hợp tình hợp lý. Thế nhưng, bạn gái và bố mẹ em đều không vui, chê bai tôi thiếu bản lĩnh.

Một tin nhắn chuyển nhầm giữa đêm làm tôi hiểu vì sao chồng khăng khăng nghỉ lễ phải về ngoại

07:25:05 01/09/2025

Tôi và chồng lấy nhau được 5 năm, có một bé gái 4 tuổi. Mỗi dịp nghỉ lễ dài, vợ chồng tôi đều phải bàn xem về quê nội hay quê ngoại. Chuyện này tưởng nhỏ nhưng trong nhiều gia đình, nó lại dễ trở thành mầm mống cãi vã.

Tôi bàng hoàng khi mảnh đất từng bỏ quên nay có giá hơn chục tỷ, nhưng nếu thú thật với vợ, sợ rằng gia đình sẽ tan nát

07:21:39 01/09/2025

Đêm nọ, khi tôi ngồi lặng trong phòng làm việc, giấy tờ về mảnh đất còn trên bàn, vợ bất ngờ bước vào. Ngày còn trai trẻ, tôi từng vay mượn, liều một phen mua một mảnh đất vùng ven.

Đi công tác về lúc giữa đêm, tôi rón rén nằm lên giường ôm vợ ngủ thì phát hiện một chuyện kinh hoàng

07:17:35 01/09/2025

Tôi rón rén leo lên giường, vòng tay qua ôm cô ấy như bao lần khác. Nhưng vừa chạm vào, một cảm giác khác lạ khiến toàn thân tôi đông cứng.

Thất nghiệp ở tuổi 35: Cái giá của sự an nhàn ở tuổi 25 và 4 bài học xương máu

07:13:47 01/09/2025

Ở tuổi 25, nhiều người nghĩ chỉ cần một công việc ổn định, lương đều đặn là đủ. Thế nhưng, bước sang tuổi 35 mới ngỡ ngàng nhận ra: trung niên thất nghiệp không hề xa lạ, nó chính là cái giá phải trả cho sự an nhàn ở tuổi 25.

Làm quản lý cấp cao ngành dược, thu nhập 70 triệu, tôi bị cả nhà vợ xem như cỗ máy kiếm tiền

07:11:25 01/09/2025

Sau bao năm vật lộn, làm việc vất vả tôi chỉ là cỗ máy kiếm tiền cho vợ tiêu xài mà thôi. Tôi năm nay 38 tuổi, là quản lý ngành dược của một công ty lớn.