7 cách đối phó với người bạn đời hay suy nghĩ tiêu cực

Hoàng Nguyên16:11 07/08/2021

Phải sống với một người tiêu cực đã rất khó chịu, đặc biệt khi đó là vợ/chồng của bạn.

Dưới đây là một số lời khuyên để đối phó với người vợ/chồng tiêu cực.

1. Đừng nghĩ sự tiêu cực của họ là do bạn

Ảnh minh họa

Bạn cần hiểu rằng sự tiêu cực của họ không liên quan gì đến bạn mà chủ yếu là những đấu tranh trong nội tâm của họ.

Khi bạn sống với họ, họ sẽ thể hiện ra với bạn, nhưng vấn đề không thực ở bạn. Bạn không cần thiết phải để sự tiêu cực này ảnh hưởng đến mình.

Sống với một người tiêu cực có thể khó khăn, nhưng bạn chắc chắn có thể vượt qua điều đó.

2. Hãy để sự tích cực chiến thắng

Nếu bạn là một người tích cực, bạn chắc chắn nên để sự tích cực chiếm ưu thế trong nhà bạn.

Nếu vợ/chồng bạn tiêu cực về điều gì đó, hãy phản lại bằng một điều tích cực khác để có thể chuyển sự tập trung của họ sang các khía cạnh khác trong cuộc sống.

Hãy cố gắng để bản thân mình hạnh phúc và cho đối phương một lý do để hạnh phúc.

3. Tìm hiểu gốc rễ vấn đề

Video đang HOT

Trước khi phán xét họ về hành vi tiêu cực của họ, bạn nên tìm hiểu điều gì đang xảy ra với họ.

Chẳng có ai vừa mở mắt là đã tiêu cực, chắc hẳn có điều gì đó đã dẫn đến hành vi này.

Hãy nói chuyện với họ, nếu họ không nói với bạn, hãy cố gắng tự tìm hiểu. Giúp họ vượt qua điều này sẽ khá tuyệt vời.

4. Lắng nghe họ

Ảnh minh họa

Bạn nên cẩn thận lắng nghe khi vợ/chồng bạn chia sẻ về điều gì đó đang xảy ra với họ. Họ có thể không nói một cách công khai nhưng sẽ cho bạn một chút gợi ý.

Hãy cố gắng khám phá những gì thực sự đang xảy ra với họ và sau đó cố gắng giúp họ bằng mọi cách có thể.

5. Tập trung vào những điểm tích cực của họ

Bạn đã chọn họ làm vợ/chòng mình, vì vậy chắc chắn họ phải có điểm tích cực nào đó.

Bạn có thể khó hồi tưởng lại những kỷ niệm hạnh phúc vào thời điểm này, nhưng việc đó thực sự sẽ khiến bạn hạnh phúc.

Những kỷ niệm này sẽ cho bạn lý do để tích cực, hạnh phúc và hài lòng trong cuộc sống hiện tại.

6. Thiết lập ranh giới

Bạn cần tạo ra những ranh giới lành mạnh để không bị ảnh hưởng bởi sự tiêu cực của họ.

Ranh giới sẽ có lợi cho bạn vào thời điểm này vì bạn cần một khoảng thời gian ở một mình với những suy nghĩ tích cực của riêng mình.

7. Ở bên những người tích cực

Ảnh minh họa

Điều quan trọng là bạn phải dành thời gian cho những người tích cực và phù hợp với cảm xúc của chính mình.

Những người bạn tích cực sẽ giúp bạn hút hết năng lượng tiêu cực và trở nên vui vẻ ngay lập tức.

Dành thời gian cho những người thân yêu của bạn có thể giúp bạn thoát khỏi những tiêu cực xung quanh mình.

5 biện pháp 'đối phó' khi phát hiện chồng ngoại tình để tránh thiệt hại lớn nhất cho bản thân

5 cách "đối phó" khi phát hiện chồng ngoại tình, dan díu với người thứ 3 mà bất kỳ người phụ nữ khôn ngoan nào cũng cần phải nắm, để giữ được giá trị và tránh tổn thất lớn nhất cho chính mình.

Trải qua rất nhiều khó khăn, vì duyên, vì nợ nên hai người đến được với nhau. Nhưng không phải sau khi kết hôn rồi, mọi "sóng gió" đều sẽ tan biến. Nó sẽ xuất hiện vào lúc một trong hai người không ngờ tới nhất, khi phát hiện ra người "đầu ấp tay gối" hàng ngày phản bội tình yêu của mình.

Dưới đây là những cách "đối phó" khi phát hiện chồng ngoại tình , dan díu với người thứ 3 mà bất kỳ người phụ nữ khôn ngoan nào cũng cần phải nắm, để vẫn giữ được giá trị và tránh tổn thất lớn nhất cho chính mình.

Bình tĩnh xem xét

Một người phụ nữ khi nghe tin chồng ngoại tình, dan díu với người thứ 3, điều đầu tiên cần làm là bình tĩnh xem xét, xác nhận lại sự thật có đúng như những gì được nghe kể. Bởi vì, tin tức là từ người ngoài, hoặc có thể đã qua nhiều khâu truyền miệng nên tính chất đã bị thay đổi... Là một người vợ, khi chưa hiểu rõ ngọn ngành, bạn chớ vội quy chụp, khăng khăng khẳng định anh ấy đã phản bội và đổ lỗi cho người bạn đời. Vì nếu kẻ gian cố ý sắp đặt, đó sẽ là nguyên nhân khiến hai bạn bị chia rẽ.

Nên tự thẩm định lại thông tin

Khi chỉ mới nghe phong thanh tin tức chồng ngoại tình, phụ nữ hãy tự mình đi kiểm tra và thu thập bằng chứng - Ảnh minh họa: Internet

Khi đã biết rõ chồng ngoại tình, người phụ nữ nên thẩm định lại xem thông tin đó thế nào, đồng thời thu thập chứng cứ xác thực khiến cho đối phương không thể chối cãi. Lúc ấy, ưu thế sẽ thuộc về bạn khi đàm phán. Ngoài ra, nếu sự việc nghiêm trọng, cả hai phải đi đến ly hôn, thì những bằng chứng buộc tội chồng có thể sẽ hữu ích cho bạn khi ra tòa.

Xem xét người thứ 3 xuất hiện với tư cách gì

Trước khi nóng giận mà hành xử mất khôn, người phụ nữ hãy xem xét con giáp thứ 13 kia xuất hiện với tư cách gì để có biện pháp ngăn chặn và xử lý phù hợp - Ảnh minh họa: Internet

Khi phát hiên chông có nhân tình bạn nên đánh giá xem người thứ 3 xuất hiện với tư cách gì. Là người bạn, đồng nghiệp hay người tình chen vào, cố ý phá hoại hạnh phúc gia đình. Việc đánh giá này là vô cùng quan trọng. Bởi vì bạn sẽ đứng trên góc độ khách quan để nhìn nhận, rốt cuộc là chồng sai hay người kia sai để có biện pháp xử lý thích hợp và đúng đắn.

Nói chuyện với bạn đời trước khi nói chuyện với người thứ 3

Trước khi gặp mặt nhân tình, phụ nữ khôn ngoan sẽ nói chuyện để làm rõ với chồng của mình trước - Ảnh minh họa: Internet

Khi biết chồng đã có nhân tình bên ngoài, việc phụ nữ cần làm trước khi đến gặp "làm cho ra lẽ" với người thứ 3, chính là ngồi xuống và đàm phán với chồng của mình. Trong việc này, bạn cần có kĩ năng, mục tiêu là khiến đối phương phải tự thừa nhận chứng cứ bạn đưa ra là chính xác. Điều quan trọng của cuộc đàm phán này là để anh ấy thấy được, trọng trách, trách nhiệm của gia đình thuộc về mình.

Đi gặp "người thứ 3"

Sau khi nói chuyện và biết được tâm ý của chồng, lúc này phụ nữ hãy đi gặp nhân tình kia. Những cô nàng thông minh sẽ là người chủ động lên kế hoạch, chọn địa điểm, giờ giấc. Trong khi, cách ăn mặc và lời ăn tiếng nói lại vẫn vô cùng lịch sự và nhã nhặn. Khi bắt đầu cuộc đàm phán, hãy thẳng thắn, tạo áp lực lên người kia, để họ nhận ra bản thân đang là kẻ đi phá hoại gia đình người khác. Nhớ kĩ, tuyệt đối không nổi nóng, dùng những biện pháp đánh ghen kiểu thiếu khôn ngoan.

Chồng gật đầu để người chị trầm cảm về ở cùng, tôi vui mừng cảm động cho đến khi đọc được tin nhắn anh gửi cho chồng chị Tôi thương người chị bị trầm cảm của mình, muốn giúp đỡ gia đình chị. Tôi cứ ngỡ chồng sẽ không đồng ý nhưng không ngờ anh lại gật đầu không đắn đo, Tôi chỉ có một người chị ruột, chúng tôi yêu thương nhau lắm. Thời gian qua, chị tôi chịu nhiều đả kích tinh thần khó vượt qua. Sau khi mẹ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ngoại tình hot nhất MXH hôm nay: Bỏ 400 triệu đồng giúp chồng làm ăn, vợ mở camera phát hiện sự thật đau lòng00:57

Vụ ngoại tình có 1-0-2 ở Cà Mau: Chồng bắt quả tang vợ, kiểm tra điện thoại mới ngã ngửa với số "tiểu tam"05:41

Về Ninh Thuận gặp ông bà ngoại bé Bắp giữa ồn ào 16,7 tỷ đồng từ thiện: "Con tôi nhỡ miệng, mong cô chú tha thứ cho nó"04:58

Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi01:12

Kinh hoàng clip bình gas mini trên bàn lẩu bất ngờ phát nổ, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người bủn rủn chân tay00:12

Clip gây phẫn nộ ở Quảng Trị: Hai người phụ nữ cãi nhau rồi ném cốc thủy tinh khiến một em bé vô tội đổ máu00:43

Clip ô tô lao vào nhà dân, tông bay một phụ nữ đang ngồi xem điện thoại00:22

Clip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắng00:37

Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"00:59

Bé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tay00:35

Người phụ nữ phóng xe bỏ chạy sau tai nạn ở TP.HCM, kéo lê cả ân nhân vừa giúp mình: Đoạn clip gây phẫn nộ!01:26

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sau 5 năm hạnh phúc, bỗng một ngày tôi phát hiện chồng có gia đình khác

10:41:15 08/03/2025

Khi chứng kiến chồng tay trong tay với một người phụ nữ trẻ, bên cạnh là một cậu bé, tim tôi như thắt lại, linh cảm chẳng lành.

Thức trắng đêm xem phim 'Sex Education', tôi lập tức răn dạy con gái phải tỉnh táo 'chọn bạn mà chơi' và tuyệt đối không được chịu thiệt thòi!

07:47:26 08/03/2025

Nhờ bộ phim Sex Education , tôi nhận ra được nhiều bài học trong việc giáo dục con cái. Là một người mẹ đơn thân, tôi luôn cảm thấy tự ti, mặc cảm khi đối diện với người khác.

Tôi lỡ miệng nói với bà thông gia có 1 tỷ dành để dưỡng già, nào ngờ, vài ngày sau con gái tôi bị đuổi khỏi nhà chồng

07:43:13 08/03/2025

Chỉ vì một phút bốc đồng mà tôi đã đẩy con gái đến tan nát gia đình. Tuy vợ chồng tôi thu nhập thấp nhưng cũng cố gắng đầu tư cho 3 đứa ăn học đại học đâu ra đấy.

Tức trào nước mắt: Mẹ chồng viết đơn ly hôn bắt con dâu và con trai ký vào, cái giá để bước ra khỏi nhà là để lại 400 triệu!

07:39:31 08/03/2025

Sống chung với mẹ chồng không phải chuyện dễ nhưng tôi không ngờ mình lại bị đối xử như vậy. Cuộc đời đúng là không lường trước được gì.

Mua quà 8/3 tặng vợ, cô ấy vứt một góc không thèm đụng tới, biết lý do, tôi lập tức thu dọn đồ đạc rời khỏi nhà trong đêm

07:35:54 08/03/2025

Tôi cứ nghĩ vợ sẽ vui lắm khi được chồng tặng quà 8/3 sớm. Nhưng sự thật thì ngược lại. Tôi làm công nhân, lương thấp hơn vợ nhiều. Vợ tôi làm quản lý cao cấp ở một khu nghỉ dưỡng nổi tiếng, lương cao.

Mãi mới thuê được người giúp việc ưng ý nhưng chỉ 2 ngày lên chơi và bằng 1 câu nói, mẹ chồng tôi khiến bác ấy đùng đùng xin nghỉ

07:32:40 08/03/2025

Sớm biết thế này thì tôi đã tách 2 con người đó ra rồi. Vợ chồng tôi ở thành phố, tôi mới sinh con hồi cuối năm ngoái, đợt này sắp đi làm lại nên tôi tuyển người giúp việc.

Bạn trai muốn tôi bỏ thai nếu tiếp tục mối quan hệ

07:23:11 08/03/2025

Bạn trai nói chúng tôi phải có thời gian tìm hiểu đủ dài, khi nào thấy thích hợp anh sẽ đưa tôi về ra mắt gia đình. Thế nên khi cái thai còn bé, tôi nên giải quyết sớm để không ảnh hưởng tới sức khỏe và mối quan hệ.

Vừa ký giấy đăng ký kết hôn xong, tôi thấy mình sai lầm

07:20:22 08/03/2025

Chúng tôi đã đăng ký kết hôn sau gần 1 năm quen và yêu nhau nhưng tôi luôn cảm thấy trống rỗng khi nghĩ về cuộc sống với chồng và nhiều khi chỉ muốn ở một mình

Vợ 'tịch thu' hết tiền chồng nhưng vẫn đòi quà 8/3 sang chảnh

07:17:21 08/03/2025

Vợ không chỉ giữ tiền lương của tôi mà còn kiểm soát để tịch thu các khoản kiếm thêm khác, thế nhưng mỗi dịp 8/3 cô ấy vẫn mong ngóng món quà đắt tiền từ chồng.

Đi làm về sớm, tôi uất nghẹn khi biết kế hoạch đáng sợ của bố chồng với đứa cháu nội chưa đầy 1 tuổi

07:14:24 08/03/2025

Hiện tại, con gái tôi gần 11 tháng nhưng số lần được ông nội bế chỉ đếm trên đầu ngón tay. Thậm chí nhiều lần, ông còn bóng gió nói con gái tôi không giống ai trong nhà.