6 nữ Idol sở hữu thân hình ‘vạn người mê’ khiến Knet tấm tắc khen ngợi
Cùng tìm hiểu về bí quyết cũng như chế độ ăn kiêng của họ nhé! Nếu đã theo dõi Kpop từ lâu, chắc hẳn bạn đã biết 1 sự thật là tất cả nữ Idol đều sở hữu cho mình 1 vẻ đẹp hoàn hảo khiến nhiều người xao xuyến.
Tuy nhiên vẫn có những cô khiến nhiều người “phát cuồng” bởi thân hình hoàn hảo với tỷ lệ cơ thể tuyệt vời. Hãy cùng điểm danh xem họ là ai nhé, chắc chắn ra họ sẽ là động lực giúp bạn chăm chỉ luyện tập thể dục hơn đó!
1. IU
Nữ ca sĩ và diễn viên IU không chỉ nổi tiếng với giọng hát hay cùng khả năng diễn xuất tuyệt vời, cô nàng còn được biết đến với những chế độ ăn kiêng hà khắc. Theo đó, bữa sáng của IU là 1 quả táo, 2 củ khoai lang dành cho bữa trưa và bữa tối là 1 ly sinh tố protein. Bên cạnh việc ăn kiêng, cô nàng còn chăm chỉ luyện tập thể thao để duy trì cơ thể hoàn hảo của mình. Bởi vậy không quá ngạc nhiên khi IU có mặt trong danh sách này và để có được thân hình đáng mơ ước như cô nàng quả thực không phải là điều dễ dàng.
2. Seolhyun
Ngay từ khi mới ra mắt, Seolhyun đã luôn có mặt trong các bảng xếp hạng thân hình đáng mơ ước. Để duy trì được vóc dáng hoàn hảo như vật, Seolhyun cũng đã thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh cùng với việc chăm chỉ luyện tập. Thực đơn của cô nàng bao gồm ức gà, khoai lang, trứng sữa và các loại hạt. Seolhyun cũng từng tiết lộ rằng các thành viên AOA muốn hướng tới những bữa ăn lành mạnh hơn là việc thực hiện chế độ ăn kiêng khắc nghiệt.
3. Eunji
Có thể thấy Eunji đã giảm cân rất rõ ràng trong thời gian gần đây. Trước đó không lâu, trong 1 cuộc phỏng vấn, Eunji đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm chỉ luyện tập thể dục và khuyên mọi người nên ăn những thực phẩm có chứa protein. Cô còn cho rằng thi thoảng có thể có những cheat day để vừa là động lực vừa là sự tự thưởng dành cho bản thân.
Video đang HOT
4. Momo
Thân hình của Momo từ lâu đã trở thành niềm mơ ước và động lực của nhiều người. Bí quyết để cô nàng sở hữu cô bụng “vạn người mê” đó là những bài tập cường độ cao, bao gồm cả những động tác plank xoắn. Để có được thân hình hoàn hảo như vậy, Momo khuyên mọi người nên thực hiện tổng cộng 3 set 50 plank xoắn mỗi ngày. Điều này càng chứng minh rằng câu nói “đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp” là điều hoàn toàn đúng sự thật.
5. Soyou
Soyou đã từng khiến nhiều người bất ngờ khi tiết lộ mình đã giảm được 8 kg trong vòng 1 tháng. Để đạt được con số đáng mơ ước ấy trong quãng thời gian ngắn như vậy, Soyou đã phải thức dậy từ 6 giờ mỗi ngày và đi bộ đến phòng tập thể hình để tập aerobic và những bài tập với cường độ mạnh. Sau đó cô nàng sẽ tập tục luyện tập trở lại vào buổi tối. Với nỗ lực tập thể dục của mình, Soyou đã nhanh chóng sở hữu thân hình hoàn hảo và là mơ ước của nhiều cô gái.
6. Bomi
Bomi cũng từng khiến mọi người bất ngờ khi chia sẻ chế độ ăn kiêng để giúp mình có thể giảm cân nhanh nhất có thể. Theo đó, trong cả tuần, cô nàng chỉ uống 500 ml nước ép chống lão hóa vào buổi sáng và 500ml nước ép chất xơ vào buổi trưa. Cuối cùng, trước khi đi ngủ, Bomi sẽ uống thêm nửa cốc socola. Với chế độ hà khắc như vậy, cô nàng đã nhanh chóng giảm cân và sở hữu thân hình hoàn hảo như hiện tại.
Lyn Nguyễn
Theo saostar.vn
Đây chính là kiểu tóc đẹp tựa nữ thần hoàn hảo dành cho mùa thu, cả Jennie, IU và Park Min Young đều mê như điếu đổ
Các nữ idol này cứ để kiểu tóc nào là hot kiểu đấy, các nàng nên cập nhật ngay để không bị tụt hậu nha.
IU
Trong bộ phim gây sốt "Khách sạn bí ẩn", ca sĩ, diễn viên IU đã khiến fans đứng ngồi không yên khi diện nhiều kiểu tóc đẹp ngất ngây. Phần lớn chúng đều là biến thể của kiểu tóc dài đen thướt tha, giúp tôn lên vẻ đẹp kiêu sa, cổ điển của nữ diễn viên.
Người đẹp thường xuyên vén tóc và dùng kẹp tóc to bản để cố định phần tóc phía sau tai, mang đến vẻ ngoài khí chất, sang trọng.
Có lúc lại xinh đẹp như nàng công chúa với tóc tết bím nửa đầu. Kiểu tóc này rất lý tưởng để diện cùng váy áo điệu đà, trang sức nữ tính, tăng vẻ ngọt ngào cho người mặc.
Jennie
Thực tế, Jennie dù để kiểu tóc nào đi chăng nữa vẫn đều cực kỳ xinh đẹp, và thật khó để lựa chọn kiểu tóc nào là đẹp nhất. Từ tóc xoăn cho đến tóc thẳng, tóc ngắn đến tóc dài... khi kết hợp với cách trang điểm mắt mèo độc đáo, trông cô nàng thật gợi cảm.
Tóc dài thẳng là kiểu tóc quen thuộc khi nhắc tới Jennie. Có thể thấy, gương mặt của cô nàng hơi bầu bĩnh, cũng có lẽ vì thế mà Jennie rất trung thành với kiểu tóc này để phần nào che đi được khuyết điểm gương mặt.
Tuy rằng, Jennie đã từng thử để tóc ngắn giả nhưng cô nàng vẫn tự thấy rằng mình hợp hơn với tóc dài. Kiểu tóc này giúp cho giọng ca BLACKPINK cực kỳ trẻ trung, đáng yêu.
Suzy
'Nữ thần tóc dài giản dị' đích thị là sự ví von chuẩn không thể chỉnh dành cho Suzy.
Kiểu tóc đem lại cho Suzy nét đẹp vừa ngây thơ lại quyến rũ "chết người".
Người ta vẫn thường nói "cái răng cái tóc là góc con người" cho thấy kiểu tóc đóng vai trò rất lớn đến thẩm mỹ. Các ngôi sao cũng luôn chú trọng kiểu tóc, tạo hình kỹ lưỡng; vậy mà Suzy lại vô cùng đơn giản khi thường xuyên để kiểu tóc cột thấp messy. Kiểu tóc này vừa đem lại vẻ tự nhiên, nữ tính nhưng vẫn xen lẫn nét mơ màng, quyến rũ nhờ phần mái buông xõa 2 bên.
Park Min Young
Các bạn trẻ đam mê phim, nhất là phim Hàn chắc chắn sẽ không thể quên nữ diễn viên xinh đẹp Park Min Young. Một trong những điểm nhấn tạo nên sự nổi bật cho cô nàng của chúng ta chính là mái tóc dài bồng bềnh tự nhiên.
Đây được xem là kiểu tóc thương hiệu của Park Min Young trong nhiều năm qua. Nữ diễn viên đã khiến fans điên đảo khi diện kiểu tóc đẹp hút hồn truyền thống, phù hợp với hầu hết các gương mặt và đặc biệt dành cho tiết thu xe lạnh.
Tóc xoăn mềm mại, tự nhiên rất nữ tính giúp Park Min Young xinh đẹp như một nàng tiên.
Nếu nàng đang tìm cho mình một kiểu tóc hợp cảnh hợp thời tiết trong mùa thu đông này thì hãy thử để tóc dài xoăn nhẹ bồng bềnh đẹp như các mỹ nhân nổi tiếng này nhé. Chắc chắn sẽ không khiến nàng hối hận.
Sam
Theo emdep.vn
Bà chủ 'Hotel Del Luna' khoe nhan sắc rạng rỡ tại sân bay Có mặt tại sân bay quốc tế Hàn Quốc, IU trở thành tâm điểm chú ý với phong cách trẻ trung và diện mạo ngày càng xinh đẹp. Ngày 4/9, dàn diễn viên gồm IU, Kang Mina, P.O (Block B), Lee Do Hyun... đã xuất hiện tại sân bay quốc tế Incheon khởi hành đi Bangkok (Thái Lan) cho chuyến nghỉ dưỡng sau...