6 câu hỏi thường gặp liên quan hội chứng chân không nghỉ

Hội chứng chân không nghỉ là một rối loạn giấc ngủ và rối loạn vận động có thể gây ra cho người bệnh nhiều khó chịu , đặc biệt là vào ban đêm.

1. Hội chứng chân không nghỉ có thể điều trị bằng thuốc y học cổ truyền được không?

Hội chứng chân không nghỉ (RLS) là một rối loạn thần kinh gây ra cảm giác khó chịu và thôi thúc không thể cưỡng lại được phải di chuyển chân, đặc biệt là vào buổi tối hoặc ban đêm. Y học cổ truyền có thể hỗ trợ điều trị RLS kết hợp với các phương pháp điều trị của y học hiện đại và cần được thực hiện bởi các chuyên gia có kinh nghiệm.

Y học cổ truyền xem hội chứng chân không nghỉ là do sự mất cân bằng trong cơ thể, thường liên quan đến: khí huyết hư, không đủ để nuôi dưỡng các chi, dẫn đến cảm giác tê bì, khó chịu; thận âm suy yếu gây ra các triệu chứng bồn chồn , khó ngủ.

Các phương pháp điều trị của y học cổ truyền có thể áp dụng hỗ trợ điều trị hội chứng chân không nghỉ là:

Châm cứu : Kích thích các huyệt đạo để điều hòa khí huyết, giảm các triệu chứng.

Bấm huyệt : Tương tự như châm cứu nhưng sử dụng ngón tay để tác động lên các huyệt đạo.

Thuốc thảo dược: Sử dụng các loại thảo dược có tác dụng bổ khí huyết, an thần, giảm co giật.

Dưỡng sinh: Các phương pháp tập luyện như thái cực quyền, khí công giúp cải thiện khí huyết và giảm căng thẳng .

2. Hội chứng chân không nghỉ có nguy hiểm hay không?

Hội chứng chân không nghỉ tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Hội chứng chân không nghỉ là một bệnh thần kinh có liên quan tới cảm giác lạ ở chân, xuất hiện chủ yếu khi nghỉ ngơi. Cảm giác này sẽ giảm nhờ cử động chân. Bệnh tuy không nguy hiểm nhưng làm giảm chất lượng sống.

Hội chứng chân không nghỉ thường gây ra các triệu chứng vào ban đêm, khiến người bệnh khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Mất ngủ kéo dài có thể dẫn đến mệt mỏi, suy nhược, giảm khả năng tập trung và làm việc.

Hội chứng chân không nghỉ kéo dài có thể gây ra lo lắng, căng thẳng, trầm cảm và khó chịu. Người bệnh có thể cảm thấy khó chịu và không thoải mái khi phải ngồi yên trong thời gian dài. Từ đó gây ra căng thẳng trong các mối quan hệ gia đình và xã hội , người bệnh có thể cảm thấy cô lập và không được thông cảm.

Hội chứng chân không nghỉ có thể khiến bệnh nhân rơi vào tình trạng lo lắng, bồn chồn, bứt rứt, ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống hằng ngày.

3. Hội chứng chân không nghỉ có di truyền không?

Theo TS.BS Nguyễn Thế Anh – giảng viên Bộ môn Thần kinh, Đại học Y Hà Nội, trong hầu hết trường hợp, nguyên nhân của RLS không rõ. Tuy nhiên, có thể RLS liên quan đến di truyền. RLS thường thấy ở những người trong cùng một gia đình với các triệu chứng khởi phát trước tuổi 40.

Hiện nay người ta đã xác định được 5 nhiễm sắc thể chứa gene liên quan đến RLS. Bên cạnh đó RLS có liên quan đến rối loạn dẫn truyền ở vòng nối các hạch nền ở não sử dụng dopamin làm chất dẫn truyền. Sự gián đoạn của những con đường này gây nên các vận động không tự chủ. Có bằng chứng cho rằng nồng độ thấp của sắt trong não cũng có thể gây RLS.

4. Hội chứng chân không nghỉ có điều trị khỏi được không?

Mặc dù không có cách chữa khỏi hội chứng chân không nghỉ nhưng các phương pháp điều trị có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh. Thay đổi lối sống giúp điều trị hội chứng chân không nghỉ ở thể nhẹ hoặc trung bình.

BS Nguyễn Thế Anh cho biết: Hội chứng chân không nghỉ nói chung là một hội chứng đòi hỏi phải điều trị suốt đời. Tuy nhiên, liệu pháp hiện tại có thể kiểm soát các rối loạn, giảm thiểu các triệu chứng và tăng thời gian của giấc ngủ yên tĩnh.

Bên cạnh đó cần tìm và điều trị các bệnh lý có liên quan gây ra tình trạng chân không nghỉ như thiếu máu thiếu sắt, đái tháo đường, suy thận. Điều trị bằng thuốc và thay đổi lối sống (không sử dụng cà phê, thuốc lá, bổ sung sắt, folate, magie và thay đổi hoặc duy trì một mô hình giấc ngủ thường xuyên, một chương trình tập thể dục và massage chân, tắm nước nóng , hoặc bằng cách sử dụng một miếng đệm nóng hoặc túi nước đá bởi các hoạt động có thể làm giảm các triệu chứng ở những trường hợp RLS nhẹ hoặc vừa phải.

5. Ai dễ mắc phải hội chứng chân không nghỉ?

Các chuyên gia ước tính rằng có tới 7%-10% người dân Hoa Kỳ có thể mắc hội chứng chân không nghỉ. Khoảng 2%-3% trong số họ có các triệu chứng từ trung bình đến nghiêm trọng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của họ.

Hội chứng chân không nghỉ gặp ở cả hai giới và ở mọi lứa tuổi, nữ mắc cao gấp 2 lần nam, bệnh có xu hướng tăng lên theo tuổi. Sự thay đổi hormone trong thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ mắc RLS. Hầu hết những người mắc hội chứng RLS nghiêm trọng đều ở độ tuổi trung niên hoặc lớn tuổi.

Mặc dù trẻ em có thể mắc RLS nhưng tình trạng này hiếm gặp hơn ở người lớn. Khoảng 2% trẻ em trong độ tuổi đi học có thể mắc RLS và khả năng mắc bệnh cao hơn nếu chúng có cha mẹ mắc RLS.

Sử dụng một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm và thuốc kháng histamine có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng RLS. Những người uống rượu, hút thuốc và thiếu ngủ cũng có nhiều nguy cơ mắc hội chứng chân không nghỉ.

Tỷ lệ phụ nữ mắc hội chứng chân không nghỉ nhiều hơn nam giới. Ảnh minh họa.

6. Chi phí điều trị hội chứng chân không nghỉ

Chi phí điều trị hội chứng chân không nghỉ có thể dao động tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm mức độ nghiêm trọng của bệnh, phương pháp điều trị được sử dụng và cơ sở y tế điều trị. Có nhiều loại thuốc được sử dụng để điều trị RLS, bao gồm thuốc chủ vận dopamine, thuốc chống co giật và thuốc giảm đau. Chi phí của các loại thuốc này sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại thuốc và liều lượng. Nếu RLS là do một bệnh lý nền gây ra, việc điều trị bệnh lý đó cũng sẽ phát sinh chi phí. Người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về phương pháp điều trị và chi phí phù hợp nhất.