6 bước để có làn da đẹp lúc giao mùa
Mùa thu, sự tiết dầu của bã nhờn sẽ giảm bớt nên đây chính là thời điểm hoàn hảo để dưỡng ẩm cho làn da.
Thời điểm giao mùa là lúc làn da dễ bị lão hóa nhất. Trước tiên, tác động của các tia tử ngoại trong ánh nắng gay gắt làm đứt gãy các sợi collagen và elastin khiến da bị chùng nhão, tàn nhang, sạm màu… Thêm vào đó, trời càng chuyển sang hanh khô, sự mất cân bằng về nước và chất dầu diễn ra càng nhanh và mạnh khiến da ngày càng xấu… Nếu không muốn trở thành “nạ.n nhâ.n” của thời điểm giao mùa, bạn hãy thực hiện tốt những hướng dẫn dưới đây.
Làm sạch da đúng cách
Đây là yếu tố cơ bản nhưng cần thiết nhất trong quá trình chăm sóc da, dù là giao mùa hay bất kể thời gian nào trong năm. Chỉ cần biết cách giữ da luôn sạch sẽ là bạn đã đi được nửa quãng đường để tiến đến cái đích “da khỏe và đẹp”. Bạn hãy tiến hành theo các bước làm sạch da sau đây:
Tẩy trang: Nếu bạn thường xuyên trang điểm thì hãy nhớ tẩy trang thật sạch trước khi rửa mặt. Tránh tình trạng lau chùi qua loa bằng nước, vì như vậy son phấn sẽ không sạch, gây bít lỗ chân lông, khiến da khô và xỉn màu.
Rửa mặt với sữa rửa mặt thích hợp: Bạn có thể rửa mặt bằng nước sạch nhưng các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên chọn một loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình để làm sạch và chăm sóc da tốt hơn.
Tẩy da chế.t: Bạn nên tẩy tế bào chế.t định kỳ một tuần một lần để lấy đi các chất thải và tế bào chế.t – thành phần làm ảnh hưởng đến vẻ rạng rỡ và độ sáng của làn da, nhằm thúc đẩy trao đổi chất cũng như giúp da dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng từ các sản phẩm chăm sóc da.
Nước hoa hồng: Bước cuối cùng, bạn nên thấm rồi thoa đều khắp mặt. Thao tác này giúp làm sạch sâu cho da, đảm bảo tốt các bụi bẩn đều bị loại trừ, giúp da mịn màng và mềm mại.
Video đang HOT
Bổ sung dưỡng ẩm
Mùa thu, sự tiết dầu của bã nhờn sẽ giảm bớt nên đây chính là thời điểm hoàn hảo để dưỡng ẩm cho làn da. Sau khi đã rửa sạch mặt, bạn đừng quên thoa kem dưỡng ẩm có thành phần không chứa dầu. Đặc biệt, buổi tối nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm kết hợp làm trắng để làn da trông tươi sáng hơn. Ngoài mỹ phẩm, bạn cũng có thể tận dụng các nhiên liệu tự nhiên như nước vo gạo, trà xanh và trái cây để đắp mặt nạ hai lần một tuần để bổ sung độ ẩm cho da. Bạn cũng đừng quên dưỡng da cho cơ thể, giúp làm trắng da và da thêm mềm mượt. Cách dưỡng da rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa kem dưỡng hay dầu dưỡng lên toàn thân, đặc biệt lưu ý đến những vùng da dễ bị chai sần và sạm đen như khuỷu tay, gót chân, đầu gối. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên dùng các loại kem dưỡng toàn thân có chứa thành phần AHA (alpha hydroxy acid), vì nó có thể nuôi dưỡng làn da hiệu quả, loại bỏ tế bào chế.t, tái tạo tế bào da mới.
Luôn đồng hành với kem chống nắng
Thật sai lầm nếu bạn cho rằng mùa thu, ít ánh nắng mặt trời vậy nên không cần dùng đến các loại kem chống nắng. Nhưng ngay cả trong ngày râm mát, các tia cực tím UVA và UVB vẫn gây hại đến làn da của bạn, lâu dần có thể gây ung thư da. Vì vậy, trước khi ra ngoài nửa tiếng, bạn hãy dành thời gian thoa kem chống nắng. Khi chọn mua kem chống nắng, nên chọn loại có chỉ số SPF trên mức 30 để có thể bảo vệ bạn hữu hiệu nhất. Dùng kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ mà còn có tác dụng dưỡng da nữa.
Ăn uống đủ chất, uống đủ nước giúp da không bị thiếu hụt vitamin.
Trang điểm nhẹ nhàng
Do tác động thời tiết khiến da của bạn bị khô và không còn sáng, nên nếu cứ cố che lấp khuyết điểm bằng những lớp mỹ phẩm dầy trên mặt sẽ càng khiến da bị khô mốc. Vì vậy, hãy hạn chế trang điểm, hoặc chỉ cần một lớp nền thật mỏng, phớt chút phấn cho má ửng hồng và một lớp son dưỡng, đủ để bạn tươi tắn và đầy sức sống.
Uống đủ nước
70% cơ thể là nước, thiếu nước, làn da bạn sẽ khô, thô ráp và dễ bị lão hóa. Không chỉ dừng lại ở đó, nước còn giúp cơ thể bạn đào thải các độc tố trong cơ thể, gây bít lỗ chân lông – thủ phạm gây nên mụn trứng cá. Vậy nên không chỉ mùa hè mà cả mùa thu bạn cũng cần uống nhiều nước để tránh tình trạng cơ thể bị khử nước. Lượng nước cơ thể cần trung bình mỗi ngày khoảng hai lít nước. Tuy nhiên bạn có thể uống nhiều hoặc ít hơn do còn phụ thuộc phần lớn vào tình trạng sức khỏe, công việc bạn đang làm…
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Vào những ngày mùa thu, bạn nên tăng cường thêm các loại rau xanh và trái cây bổ sung các nhóm vitamin như vitamin C, B, E, A và sắt, kẽm, canxi, axit omega 3 – một loại axit béo mà cơ thể không có khả năng tự tổng hợp phải thu nạp từ các loại thực phẩm bên ngoài. Các loại rau xanh và trái cây nên ăn trong mùa thu là bông cải xanh, bí ngô, ngô, cải bắp, cà rốt, dứa, các loại quả mọng nước…
Theo ngôi sao
6 loại xịt khoáng cho da mặt "có tiếng" nhất Hè 2014
Đối với phái đẹp, để có một làn da khỏe đẹp thì sử dụng xịt khoáng là điều vô cùng cần thiết .
Nhắc đến Face mist (xịt khoáng cho da mặt) hẳn là nhiều người vẫn còn bỡ ngỡ với khái niệm này. Có thể hiểu đơn giản Face mist là một loại mỹ phẩm dạng lỏng, có chứa nhiều thành phần khoáng chất cần thiết có tác dụng tăng cường độ ẩm cho da mặt, dạng phun tạo sương (mist). Ngoài Face mist thì còn có body mist (xịt khoáng cho cơ thể) vừa giúp đem lại mùi hương lại vừa giúp dưỡng ẩm cho làn da.
Vì sao chúng ta lại cần đến Face mist trong các bước chăm sóc da hàng ngày? Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, xịt khoáng chứa các thành phần khoáng có tác dụng bảo vệ vững chắc làn da, bù lại cân bằng pH và giảm thiểu tác hại từ các yếu tố bên ngoài như ô nhiễm khói bụi. Nước xịt khoáng giúp tăng cường độ ẩm cho làn da từ 10% -20% và không tạo nên lớp dầu. Bởi vậy, nếu da bị mụn hay nhạy cảm cũng có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng. Nước xịt khoáng còn giúp giữ lớp phấn trang điểm bền hơn, hạn chế những tác hại của môi trường tiếp xúc lên da. Không chỉ vậy, nó còn giúp làn da lưu giữ vẻ tươi tắn và mềm mại trong môi trường điều hòa, khí hậu khô nóng, lạnh hoặc hanh khô. Đó là lí do vì sao sản phẩm xịt khoáng có thể dùng tại mọi thời điểm trong năm. Dưới đây là những loại xịt khoáng lành tính, không chứa các thành phần có hại cho da và mang lại hiệu quả tối đa khi sử dụng.
Xịt khoáng Floral Spray Mist của Eau Florale có thể dùng cho mọi hoàn cảnh, với chiết xuất từ thực vật và các loại tinh dầu được dùng trong làm đẹp, sản phẩm này có thể được dùng mỗi sáng giúp cân bằng độ ẩm và đem lại một làn da tươi sáng, bạn cũng có thể sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ để giúp loại bỏ các loại cặn trang điểm còn sót lại và nếu có dự định đi biển thì bạn cũng đừng quên mang theo sản phẩm này bởi nó sẽ giúp nuôi dưỡng và làm dịu da ngay tức khắc. Để sở hữu sản phẩm tuyệt vời này bạn phải chi trả 98$ (khoảng 2,1 triệu VNĐ).
Xịt khoáng Luminous Dewy Skin Mist của Tatcha có chứa thành phần tảo đỏ và khoáng chất được phun sương lên mặt giúp làm sáng và dưỡng ẩm làn da bất cứ lúc nào. Không chứa thành phần alcohol, fragrance (hương liệu), mineral oil, synthetic fragrances, sulfate detergents, parabens, PEGs, PPGs, urea, DEA or phthalates - các thành phần được tìm thấy trong các loại xịt dưỡng ẩm thông thường, có thể làm khô da. Sản phẩm này có giá 48$ (khoảng 1 triệu VNĐ).
Xịt khoáng của Lamer Xịt khoáng của La mer có chứa các thành phần khoáng chất được chiết xuất từ muối biển và thực vật giúp chữa lành, dưỡng ẩm và cân bằng lại ngay cả những làn da khô nhất. Nó cũng là một lựa chọn giúp làm diu làn da bị cháy nắng hoặc cũng có thể dùng cho nam giới sau khi cạo râu. Sản phẩm có giá 60$ (khoảng 1,3 triệu VNĐ).
Xịt khoáng của Avène với 100% nước khoáng tinh khiết, giàu nguyên tố vi lượng và khoáng chất, các thành phần khoáng chất gồm các nguyên tố vi lượng, kẽm và silicat đạt đến tỷ lệ cân bằng hoàn hảo giúp làm dịu, làm mềm và khôi phục sự cân bằng tự nhiên của da.xịt mặt dạng phun sương giúp bổ sung nước, tăng cường độ ẩm và giúp cân bằng khoáng chất cho làn da, mang lại cảm giác dễ chịu thư thái kể cả cho làn da nhạy cảm, da đang bị kích ứng, dị ứng, ngứa, viêm da, cháy nắng...Chi xịt khoáng này có giá rất vừa phải 12,5$ (khoảng 270 ngàn VNĐ).
Xịt khoáng Pore Minish Mist của Dr. Jart với công thức đột phá xịt khoáng powder-in-toner giúp kiểm soát dầu dư thừa trên da. Sản phẩm còn được cấp bằng sáng chế trong việc sử dụng loại thảo dược giúp thu nhỏ lỗ chân lông và chống bã nhờn. Không chứa các thành phần Parabens, Sulfates, Phthalates có hại cho làn da và bạn có thể dùng như một lớp nền trang điểm. Sản phẩm có giá 30$ (khoảng 630 ngàn VNĐ).
Xịt khoáng Hydra Beauty Essence mist của Chanel, thành phần có chứa PFA (tinh chế độc quyền được phát triển bởi Chanel)và các chất chống oxy hóa Blue Ginger PFA *, xịt khoáng dạng phun nhẹ sẽ cung cấp đầy đủ Vitamin C và E giúp phục hồi, tăng cường, cân bằng độ PH và duy trì làn da ở trạng thái tối ưu nhất. Có thể sử dụng trước hoặc sau khi trang điểm để làn da trông luôn tươi mới và rạng rỡ. Sản phẩm cao cấp này có giá 90$ (khoảng 1,9 triệu VNĐ).
Theo Afamily
Lợi ích kép khi tắm trắng mùa thu Mùa thu với tiết trời mát mẻ được coi là thời điểm vàng để nhiều bạn trẻ 'tút' lại làn da sau cái nắng gay gắt mùa hè. So với các mùa khác trong năm, tắm trắng vào mùa thu không chỉ giúp bạn nhanh chóng xóa bỏ những "tàn tích" của mùa hè để tỏa sáng với làn da sáng mịn mà...