5 phút buổi sáng giúp bạn lấy đi ngay mảng bám răng
Mảng bám răng sẽ không còn là vấn đề khiến bạn phải lo nghĩ nhiều nếu bạn biết bí quyết dưới đây!
Mảng bám răng là một màng vi khuẩn không màu luôn tồn tại trên răng, mảng bám răng được xem là nguyên nhân chính gây ra các bệnh về răng miệng, điển hình là sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu, gây ảnh hưởng về thẩm mỹ và sức khỏe của bạn.
Ngải cứu và rượu lên men
Bạn có thể tự làm trắng răng tại nhà với rau ngải cứu.
Trộn một muỗng canh ngải cứu và 2 muỗng canh rượu lên men và để trong khoảng 2 giờ. Sau đó dùng hỗn hợp này để đánh răng. Các mảng bám răng sẽ bị loại bỏ nhanh chóng.
Đường nâu
Lấy một lượng đường nâu vừa phải đặt vào miệng, ngậm khoảng 15 phút, để cả hàm răng đều ngâm trong nước đường, sau đó dùng bàn chải cứng đánh đi đánh lại 2-3 phút, rồi dùng nước muối nhạt đánh răng 1-2 phút. Mỗi ngày làm 2 lần. Phương pháp này hơi phức tạp, nhưng làm liên tục trong khoảng 1 tuần sẽ thấy mảng bám răng sạch đi rõ rệt.
Video đang HOT
Lạc
Nguyên liệu: Lạc sống
Phương pháp: Nhai vụn lạc sống, lấy vụn lạc đó làm kem đánh răng để đánh răng, sẽ cho hàm răng trắng bóng.
Làm trắng răng từ dầu dừa
Trộn dầu dừa với baking soda thành hỗn hợp sệt sệt để đánh răng. Hỗn hợp giúp đánh bóng bề mặt răng và đặc biệt có thể đánh bật các vết ố do cà-phê, trà. Ngoài ra, bạn lấy khoảng 1-2 muỗng dầu dừa nguyên chất, ngậm và súc miệng 1 phút. Dầu dừa kháng khuẩn, giúp thải độc tố do vi khuẩn trong khoang miệng và làm trắng răng. Bạn nên thực hiện 3 lần/ tuần vào mỗi buổi sáng ngay khi thức dậy để đạt hiệu quả cao nhất.
Dầu oliu
Bạn chỉ cần lấy một miếng vải nhỏ, chấm nhẹ vào dầu oliu, chà đều lên răng trong 5 phút. Sau đó đánh lại răng với kem đánh răng thông thường để có được hàm răng trắng sạch hơi thở thơm mát như đi tay trang rang nhanh tại nha khoa. Mỗi tuần chỉ cần thực hiện 2 lần/ tuần, hàm răng ố vàng của bạn sẽ trắng sáng một cách tự nhiên.
Cách phòng tránh cao răng bám trên răng
Chải răng đúng cách, đặc biệt là chải với bàn chải kiểm soát vôi răng, và dùng chỉ nha khoa là điều cần thiết để giảm mảng bám và hình thành vôi răng. Khi vôi răng đã được hình thành, chỉ có nha sĩ hoặc người được đào tạo về nha có thể loại bỏ nó. Quá trình loại bỏ vôi răng được gọi là cạo vôi răng. Trong quá trình cạo vôi răng, nha sĩ hoặc vệ sinh viên nha sử dụng những dụng cụ đặc biệt để loại bỏ vôi răng khỏi răng ở phía trên và dưới đường viền nướu.
Theo Phunutoday
Mẹo làm trắng răng vô cùng an toàn và hiệu quả
Chị em hãy ghi nhớ những mẹo làm trắng răng an toàn dưới đây để mang lại hiệu quả cao.
Vỏ chanh
Vỏ chanh làm trắng răng mang lại hiệu quả cao.
Nguyên liệu: Vỏ chanh tươi, một thìa cà phê bột nở, một thìa muối biển.
Cách làm: Thái nhỏ vỏ chanh, trộn đều với bột nở và muối biển đã chuẩn bị. Để tạo độ đặc sệt vừa phải cho hỗn hợp, cho thêm một thìa cà phê nước sôi để nguội và trộn đều. Có thể sử dụng hỗn hợp này thay cho kem đánh răng, hoặc dùng sau khi vệ sinh răng miệng bằng kem bình thường.
Lạc sống
Nguyên liệu: Một vài hạt lạc sống.
Cách làm: Nhai vụn một vài hạt lạc sống trong miệng, không cần nuốt, sau đó dùng các mảnh vụn làm kem đánh răng đặc biệt. Phương pháp này cũng giúp răng trắng bóng tự nhiên với nụ cười không tỳ vết.
Miếng cau
Nguyên liệu: 1 quả cau
Cách làm: Nếu quan sát hẳn bạn đã từng thấy các cụ sau khi nhai trầu hay dùng miếng cau chà sát lên răng. Không thừa đâu, bạn thử xem, các vết ố vàng sẽ biến mất đó.
Vỏ cam
Nguyên liệu: Vỏ cam
Cách làm: Cam không chỉ là nguồn Vitamin C cực tốt cho làn da mà còn có công dụng tuyệt vời đối với hàm răng của phái đẹp. Điều đặc biệt là cách làm đẹp này lại nhờ cậy vào phần vỏ tưởng như bỏ đi của nó. Cũng tương tự như cách làm với vỏ chuối, bạn chỉ việc dùng mặt trước của vỏ cam chà vào răng từ 2 đến 3 phút, sau đó xúc miệng lại bằng nước sạch để hoàn thành quy trình.
Theo Phunutoday
Phương pháp làm trắng răng vô hại nhất bạn nên dùng Có nhiều phương pháp làm trắng răng tại nhà rất đơn giản mà không gây hại cho sức khỏe. Các nguyên nhân dẫn đến răng bị vàng ố Thói quen sinh hoạt hằng ngày không đúng cách khiến răng ố vàng. Có 2 loại răng xỉn màu: nội sinh và ngoại sinh. Xỉn màu nội sinh là từ sâu bên trong cấu trúc...