5 mặt nạ làm sạch da hỗ trợ trị mụn tại nhà
Mụn là một trong những vấn đề phổ biến, đòi hỏi quá trình chăm sóc và điều trị lâu dài, đúng cách.
Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc da mụn đặc trị, một số công thức mặt nạ dưới đây có thể làm sạch da, hỗ trợ trị mụn hiệu quả tại nhà…
1. Mặt nạ nha đam (lô hội) hỗ trợ trị mụn
Nha đam chứa thành phần chống oxy hóa và chống viêm, có tác dụng chữa lành mụn và làm dịu da bị viêm. Trong công thức mặt nạ dưới đây, bạn có thể kết hợp nha đam cùng nghệ và nước cốt chanh.
Nghệ có tính kháng khuẩn, giúp ngăn chặn vi khuẩn gây mụn trên da. Vitamin C trong nước cốt chanh hỗ trợ làm sáng da, loại bỏ dầu nhờn gây tắc nghẽn trong lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn tái phát.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị 1 muỗng gel nha đam, 1 muỗng nước cốt chanh, 1 ít bột nghệ. Trộn các nguyên liệu lại với nhau, tạo hỗn hợp mịn. Thoa đều hỗn hợp lên mặt để để khô tự nhiên trong 15 phút, sau đó rửa mặt lại với nước sạch. Bạn có thể đắp mặt nạ nha đam 2 lần mỗi tuần để chăm sóc da mụn.
Nha đam chứa thành phần chống oxy hóa và chống viêm có tác dụng chữa lành mụn và làm dịu da bị viêm.
2. Mặt nạ đu đủ
Đu đủ có tính kháng khuẩn, hỗ trợ ngăn vi khuẩn gây mụn trên da. Đồng thời, đu đủ chứa chống oxy hóa giúp phục hồi những tổn thương da nhanh chóng. Sử dụng mặt nạ đu đủ có thể làm sáng và đều màu da, kết hợp cùng mật ong giúp tăng hiệu quả dưỡng ẩm cho làn da.
Cách thực hiện:
Đu đủ cắt nhỏ sau đó đem nghiền mịn. Thêm 1 muỗng mật ong, vài giọt nước cốt chanh, trộn đều. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và rửa sạch mặt sau 15 phút. Áp dụng 2 lần mỗi tuần để ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Mặt nạ đủ đủ có thể giúp ngăn ngừa mụn đồng thời làm sáng da, dưỡng ẩm da tự nhiên.
3. Mặt nạ nghệ
Video đang HOT
Nhờ đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, nghệ trở thành một trong những nguyên liệu chăm sóc da mụn quen thuộc. Khi kết hợp cùng sữa chua và mật ong, hỗn hợp mặt nạ nghệ còn giúp làm sáng, dưỡng ẩm da tự nhiên.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị các nguyên liệu như bột nghệ, mật ong, nước cốt chanh và sữa chua với lượng khoảng 1 muỗng cà phê. Trộn các nguyên liệu lại với nhau để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau khi tẩy trang và rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên mặt, giữ nguyên trong 15 phút. Cuối cùng rửa mặt sạch với nước và tiếp tục thoa kem dưỡng da như bình thường. Có thể đắp mặt nạ 2 lần mỗi tuần để tăng hiệu quả dưỡng da.
Hỗn hợp mặt nạ nghệ gồm các nguyên liệu như bột nghệ, mật ong, nước cốt chanh và sữa chua.
Cà chua giàu vitamin A, C, K cùng đặc tính acid giúp duy trì cân bằng pH da và ngăn ngừa mụn hình thành. Ngoài ra, công thức dưới đây kết hợp thêm bột gạo và mật ong để tạo hỗn hợp mặt nạ cà chua hỗ trợ trị mụn hiệu quả hơn.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị các nguyên liệu gồm có 2 muỗng bột gạo, 1 muỗng mật ong, 1 muỗng cà chua nghiền nhỏ. Trộn các nguyên liệu lại với nhau để có hỗn hợp sánh mịn. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và nghỉ ngơi trong 15 phút, để hỗn hợp mặt nạ khô lại tự nhiên trên da. Sau đó rửa mặt với nước sạch và thực hiện các bước chăm sóc da bình thường. Có thể đắp mặt nạ cà chua 2 lần trong tuần.
Cà chua giàu vitamin A, C, K cùng đặc tính acid giúp duy trì cân bằng pH da và ngăn ngừa mụn hình thành.
Lòng trắng trứng là một trong những nguyên liệu quen thuộc hỗ trợ làm sạch da, loại bỏ dầu thừa tích tụ bít tắc lỗ chân lông. Để tăng cường hiệu quả dưỡng da, ngừa mụn, bạn có thể kết hợp lòng trắng trứng với tinh dầu tràm. Hoạt tính kháng khuẩn của tinh dầu tràm có thể giúp giảm sự hình thành của mụn.
Cách thực hiện:
Nguyên liệu cần có 1 lòng trắng trứng, 2 giọt tinh dầu tràm và muỗng cà phê nước cốt chanh. Trộn các nguyên liệu lại với nhau và dùng cọ để thoa hỗn hợp lên da mặt. Sau 15 phút, rửa mặt với nước sạch. Duy trì thói quen đắp mặt nạ 2 lần mỗi tuần để chăm sóc da mụn.
Lòng trắng trứng là một trong những nguyên liệu quen thuộc hỗ trợ làm sạch da, loại bỏ dầu thừa tích tụ bít tắc lỗ chân lông.
Tại sao mụn trứng cá có vẻ khỏi rồi vẫn phải điều trị duy trì?
Rất nhiều bệnh nhân bị mụn trứng cá tái đi tái lại nhiều lần dù được điều trị ở cơ sở y tế có uy tín.
Đó là vì hầu hết các bệnh nhân cứ thấy đỡ hoặc hết mụn là ngừng thuốc hoặc không tuân thủ tái khám...
1. Điều trị mụn trứng cá dễ hay khó?
Mụn trứng cá bao gồm mụn đầu trắng, đầu đen, sẩn viêm đỏ, mụn mủ, mụn bọc và nang. Khoảng 90% bệnh nhân bị trứng cá là do da dầu gây bít tắc - viêm lỗ chân lông - bội nhiễm vi khuẩn. Dù loại bỏ được mụn nhưng bã nhờn vẫn tiết, lỗ chân lông vẫn tắc, vi khuẩn tiếp tục gây viêm nên tiếp tục tạo mụn mới.
Nguyên nhân tăng tiết bã là do tăng hoặc thay đổi hormone (điều này thấy rõ nhất khi phụ nữ đến kì kinh nguyệt sẽ tăng xuất hiện mụn); do di truyền liên quan đến cấu trúc gen; do dùng mỹ phẩm kém chất lượng; tiếp xúc với ánh nắng mặt trời; ăn uống, vệ sinh da kém, stress, thức khuya...
Điều trị mụn trứng cá có thể dễ hoặc khó tùy thuộc vào mức độ của tình trạng da.
Điều trị mụn trứng cá bao gồm sử dụng kem bôi, gel hoặc thuốc uống. Thông thường, các loại kem và gel trị mụn tại chỗ được khuyên dùng nếu số lượng mụn ít, trong khi thuốc uống được khuyên dùng dựa trên nguyên nhân cơ bản gây ra mụn. Ngoài ra còn có nhiều loại thực phẩm chức năng và mỹ phẩm điều trị và chăm sóc da mụn, tổng hợp lại bao gồm:
Các sản phẩm rửa làm sạch da và mụn. Các sản phẩm bổ gan, tăng cường giải độc và hỗ trợ chức năng gan . Các sản phẩm chống lão hóa, hạn chế đứt gãy, tái tạo collagen cho da. Các thuốc tăng cường miễn dịch của da. Các sản phẩm chống tăng chuyển tiết bã nhờn thành nhân mụn. Ngoài ra, còn các loại chống nắng, làm trắng da, dưỡng ẩm...
Các bác sĩ sẽ căn cứ tình trạng mụn, lứa tuổi, yếu tố gia đình, các nguyên nhân trực tiếp và gián tiếp của mụn... để thiết kế phác đồ điều trị phù hợp với từng người bệnh nhằm đạt hiệu quả cao, thuận tiện và hạn chế tái phát.
Ngoài ra, có thể sử dụng một số kỹ thuật sử dụng ánh sáng, lấy nhân mụn, trích các nang mụn... để tăng hiệu quả điều trị. Các bệnh nhân cũng được khuyên nên hạn chế đồ ăn chiên rán và không thức khuya.
Điều trị mụn trứng cá dễ hay khó tùy thuộc vào mức độ của tình trạng da và cách mỗi người phản ứng với liệu trình điều trị, thậm chí trong quá trình điều trị mới tìm ra sản phẩm phù hợp nhất. Điều này là do mỗi người có loại da khác nhau và có thể phản ứng khác nhau với các sản phẩm điều trị.
Các vấn đề khác như viêm da cơ địa hoặc các tình trạng da liễu khác cũng làm tăng khả năng phức tạp của việc điều trị mụn trứng cá. Vì vậy người bệnh không nên tự ý điều trị mà cần đến các cơ sở y tế thăm khám. Khi được kê đơn thì cần kiên trì dùng thuốc. Nếu tình trạng mụn trứng cá không cải thiện ngay cả sau khi sử dụng các sản phẩm trị mụn thì cần tái khám với bác sĩ da liễu để có được phương pháp điều trị phù hợp.
Mụn trứng cá nặng hay tái phát phải điều trị duy trì trong nhiều năm.
2. Điều trị duy trì ngăn ngừa mụn trứng cá tái phát
Mụn được xếp vào dạng bệnh da mạn tính nên hay tái phát nếu sau điều trị mà không có quy trình dự phòng phù hợp. Điều trị mụn hoàn hảo gồm 3 bước:
Bước 1: điều trị tấn công
Bước 2: điều trị duy trì
Bước 3: chăm sóc dự phòng
Điều trị duy trì là sử dụng các phương pháp điều trị thích hợp để đảm bảo mụn trứng cá được giữ nguyên ở tình trạng thuyên giảm khi đã đạt được ở mục tiêu điều trị tấn công trước đó. Mức độ điều trị duy trì phụ thuộc vào:
Tiền sử mụn trứng cá nặng
Tiền sử gia đình có mụn trứng cá mạn tính và kéo dài
Mụn có xu hướng để lại sẹo
Bệnh nhân trong thời gian chờ đợi các can thiệp điều trị
Tình trạng tiết bã nhờn nặng
Bệnh khởi phát sớm và nhanh chóng ở lứa tuổi thiếu niên
Có tiền sử tái phát trứng cá
Bệnh nhân là nữ có rối loạn nội tiết.
Thời gian điều trị duy trì tùy thuộc các tình trạng trên, thường là từ 3-6 tháng sau điều trị tấn công, trứng cá tái phát thì phải duy trì 6-12 tháng.
Các bệnh nhân nặng hay tái phát phải điều trị duy trì trong nhiều năm. Các thuốc điều trị duy trì được khuyến cáo là azelaic acid, retinoid bôi, adapalen... Trường hợp nặng có thể phải duy trì retinoid uống. Trên thực tế, nhiều bệnh nhân cứ thấy đỡ hoặc hết mụn là ngừng thuốc hoặc không tuân thủ tái khám dẫn đến mụn tái đi tái lại, khó điều trị...
Có nên dùng kem đánh răng để trị mụn trứng cá? Nhiều người nghe mách bảo chấm kem đánh răng lên mụn trứng cá, nhưng biện pháp này có hiệu quả? 1. Kem đánh răng có trị được mụn trứng cá? Thành phần chính trong kem đánh răng là các chất hoạt động bề mặt, khử trùng và khử mùi để làm sạch răng miệng và ngăn ngừa sâu răng. Xu hướng bôi kem...