5 loại rau ít khi nhà hàng rửa sạch nhưng vẫn nhiều người khen ngon
Mặc dù thường xuyên ăn những loại rau này nhưng ít ai ngờ được nó không phải lúc nào cũng được rửa kỹ càng.
1. Bắp cải: Bắp cải được nhiều người thích ăn bởi giá thành rẻ, vị ngon, giòn, chế biến được thành nhiều món. Một số người còn nói rằng, bắp cải ít khi sử dụng thuốc trừ sâu nên rất sạch.
Trên thực tế, điều này không phải đúng 100%, dù có phun thuốc trừ sâu hay không thì nó cũng rất bẩn, không thể tùy tiện xào nấu ngay mà không rửa kỹ được. Hơn nữa, các loại trứng côn trùng có thể bám trong lá bắp cải, nếu không chú ý rửa sạch, khi ăn phải rất nguy hiểm.
2. Nấm: Nấm rất giàu dinh dưỡng, dù đem xào hay nấu canh hương vị cũng rất ngon. Thông thường, ở một số quán ăn, quán nhậu, quán lẩu, nấm không được làm sạch hoàn toàn, nó thường được đem nấu ngay sau khi mua về. Một số ít đầu bếp có thể chần qua nước nóng để loại bỏ bớt tạp chất nhưng phần lớn mọi người vẫn không rửa kỹ.
Dù là loại nấm nào đi chăng nữa khi trồng vẫn có nhiều tạp chất, bụi bẩn bám vào nấm, nếu đem nấu ngay có thể không tốt cho sức khỏe người ăn.
3. Súp lơ: Súp lơ xanh hay trắng có kết cấu giòn, ngon, là món khoái khẩu của không ít người. Súp lơ cũng là một trong những loại rau bị phun thuốc trừ sâu nhiều.
Hơn nữa, kết cấu của súp lơ rất khó làm sạch hoàn toàn, rất nhiều côn trùng có thể vẫn còn sót lại trong súp lơ. Vì thế, khi đi ăn ở ngoài, tốt hơn bạn nên hạn chế gọi các món ăn từ súp lơ.
4. Ớt ngọt: Ớt ngọt có vẻ ngoài bóng loáng, trong rất sạch và bắt mắt nên nhiều quán ăn không rửa mà trực tiếp cắt rồi xào nấu luôn. Đặc biệt, loại ớt này một khi dập rất dễ bị nát nên đầu bếp có xu hướng hạn chế rửa.
5. Cà tím: Cà tím có vỏ bóng, nếu không rửa cũng khó nhận biết được. Vì thế, các đầu bếp thường cắt miếng nhỏ rồi cho vào chảo chiên, khi món ăn dọn ra trông rất hấp dẫn.
Video đang HOT
Vì vậy, tốt nhất nên loại bỏ vỏ cà tím khi gọi món ăn này hoặc hạn chế gọi món này khi ăn ở ngoài.
Cách nấu cà ri chay Ấn Độ thơm ngon, đơn giản tại nhà
Cà ri là một trong những món ăn truyền thống của người Ấn Độ với hương vị hấp dẫn và đậm đà.
Bài viết thuộc chuyên mục vào bếp dưới đây sẽ hướng dẫn đến bạn cách nấu cà ri chay Ấn Độ thơm ngon, đơn giản tại nhà. Cùng tham khảo công thức món chay này nhé!
Nguyên liệu làm Cà ri chay Ấn Độ
Súp lơ trắng 1 cây (hoặc loại rau khác tùy thích)
Củ khoai lang ruột vàng 250 gram
Hành tây tím 1 củ
Ớt chuông vàng 1 quả
Ớt chuông đỏ 1 quả
Nước cốt dừa 400 ml
Tương cà 400 ml
Cà rốt 2 củ
Cơm dừa xay sấy khô 3 muỗng canh
Đậu gà 400 gram
Bột cà ri 3 muỗng canh
Bột và hạt rau mùi
Corriander 1 muỗng cà phê
Bột hạt thì là 1 muỗng cà phê
Garam masala 1 muỗng cà phê
Hạt hạnh nhân 2 muỗng canh
Bột nghệ 1/2 muỗng
Tỏi 2 củ (lớn)
Cách chọn mua nguyên liệu:
Các loại gia vị Ấn Độ như bột garam masala, hạt rau mùi corriander, bột cà ri thường không được bán phổ biến trên thị trường hiện nay, bạn có thể tìm mua ở các cửa hàng trên internet chuyên bán các loại gia vị Ấn Độ trên mạng.
Đậu gà có bán trên các trang thương mại trược tuyến, bạn có thể tìm mua.
Nước cốt dừa:
Bạn có thể mua sẵn ở ngoài chợ hay các cửa hàng tạp hóa và siêu thị. Tuy nhiên bạn có thể tự làm bằng cách sau:
Lấy nước dừa đun sôi, cắt nhỏ cơm dừa thành từng miếng nhỏ. Cho cùi dừa vào máy sinh tố cùng nước dừa đã đun sôi, bật máy xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp.Dùng dụng cụ lọc hoặc có thể dùng rây để lọc hỗn hợp dừa từ máy xay ra, chắt lấy phần nước cốt dừa.
Dụng cụ thực hiện
nồi, tô, đĩa, máy xay sinh tố, chảo chống dính, lò nướng,...
Cách chế biến Cà ri chay Ấn Độ
1
Sơ chế nguyên liệu
Cắt nhỏ súp lơ thành những bông hoa. Cắt khoai lang thành miếng vừa ăn. Gọt vỏ và cắt củ hành tây. Gọt cà rốt, cắt miếng vừa ăn, cắt ớt chuông thành miếng theo chiều dài.
Chuẩn bị 3 khay nướng riêng biệt, cho súp lơ vào một khay, khoai lang cho vào khay thứ hai và các loại ớt chuông, hành tây, cà rốt, ớt chuông và tỏi cho khay còn lại. Cho vào mỗi khay 1/2 thìa muối và nướng trong 30 phút cho đến khi rau củ chín.
Trong khi chờ rau củ nướng, bạn cho tất cả nguyên liệu gia vị đã chuẩn bị vào trong một cái chảo không dính lớn để trên lửa vừa đến thấp trong 1-2 phút, đảo đều cho đến khi gia vị dậy mùi.
2
Xay sốt cà ri
Lấy rau của đã nướng chín ra khỏi lò, cho phần gia vị vừa rang, cà rốt rang, ớt chuông, hành tây và tỏi, cơm dừa xay dừa và bột hạnh nhân, nước cốt dừa và nước sốt cà chua vào máy xay xay mịn.
3
Nấu cà ri
Cho 1/2 muỗng dầu ăn vào chảo đang nấu, cho súp lơ vào chảo rồi cho tiếp đậu gà, khoai lang nướng vào. Cho sốt cà ri vừa xay vào chảo và đảo đều rồi đun nhỏ lửa trong 3-5 phút. Nếm và thêm muối hoặc tamari nếu cần và cho phần rau mùi cắt nhỏ lên trên.
4
Thành phẩm
Cà ri chay Ấn Độ mang đến hương vị đặc trưng của nước Ấn, Phần sốt với nhiều loại gia vị mang đến hương vị đậm đà và thơm ngon. Món ăn chay này không chỉ hấp dẫn mà còn rất tốt cho sức khỏe.
Đậu phụ rán vàng xào ớt Có lẽ món đậu phụ rán là món ăn mà không hề xa lạ với bất kì ai, món ăn có thể được coi là món ăn dân dã nhưng rất ngon miệng và chỉ cần một chút sáng tạo thôi bạn có thể chế biến thành nhiều món ăn vô cùng phong phú. Vào những ngày mưa rả rích thì món đậu...